Pienten punasolujen anemia: Mitä sinun tarvitsee tietää!

Pienten punasolujen anemia kuulostaa aluksi oudolta sairaudelta, mutta itse asiassa monet vietnamilaiset kärsivät siitä. Veri on kehon välttämätön osa, tämä sairaus voi vaikuttaa suoraan valitettavan potilaan terveyteen ja elämänlaatuun.

Anemia ei ole harvinainen sairaus. Ihmisillä, joilla on anemia, on aina monia terveysongelmia. Mikä on mikrosyyttinen anemia? Ovatko ne vaarallisia? Nämä ovat kysymyksiä, joita kysytään usein, kun tiedämme ensimmäisen kerran tämän taudin nimen. Seuraava artikkeli tarjoaa tarkimmat tiedot taudista. 

Mikä on mikrosyyttinen anemia?

Pienet punasolut tarkoittavat, että punasolut ovat normaalia pienempiä. Ja pienten punasolujen anemia on sairaus, jolla on tämä ominaisuus, mikä vähentää punasolujen kykyä tuoda happea kehoon. Pahempaan tilaan johtaa se, että kudokset jäävät hapenpuutteeksi.

Mikrosyyttinen anemia ei ole harvinainen sairaus

Mikrosyyttinen anemia tunnetaan myös hypokromisena anemiana ja tämä tauti on helpoin havaita vain testejä tehtäessä. Tällä taudilla on kuitenkin joitain ilmenemismuotoja, joita voimme saada jokapäiväisessä elämässä:

• Hengenahdistus tai nopea hengitys.
• Mielialan vaihtelut, usein ärtyneisyys.
• Tai roikkuvat kulmakarvat, kalpea ja vaalea iho.
• Sykesi kiihtyy nopeasti ja tunnet itsesi usein väsyneeksi.
• Kynnet ja varpaankynnet menettävät vaaleanpunaisen pigmenttinsä ja katkeavat helposti.

Genetiikan lisäksi tämä anemia on yleisin ihmisillä, jotka usein menettävät verta, kuten peräpukamia, peptisiä haavaumia, kohdun fibroideja, mahasyöpää, keuhkoputkisyöpää, keuhkoputkentulehdusta, verenvuotoa tai aliravitsemusta. 

Pienten punasolujen anemian syyt

Tässä on joitain mikrosyyttisen anemian syitä:

Raudanpuute

Rauta on erittäin tärkeä elementti veren koostumuksessa. Siksi ihmisillä  , joilla on raudanpuute, kuten raskaana olevilla naisilla, ihmisillä, joiden ruokavalio on epätasapainoinen, tai ihmisillä, joilla on vaikeuksia rautamineraalien imeytymisessä, on suuri mahdollisuus sairastua. 

Talassemia-sairaus

Pienten punasolujen anemiaa esiintyy usein ihmisillä, joilla on talassemia. Tämän taudin aiheuttaa perinnöllinen geneettinen mutaatio, joka vaikuttaa hemoglobiinin tuotantoon kehossa. 

Geneettisistä mutaatioista johtuva talassemia

Tulehdus 

Kehon tulehdukselliset tilat tai krooniset sairaudet voivat myös estää punasolujen toiminnan. Tämän seurauksena keho on alttiina pienten punasolujen anemialle. Tulehduksille alttiilla ihmisillä ei ole vain punasolujen vähentynyttä aktiivisuutta, vaan myös rautamineraalien huono imeytyminen. Tuberkuloosi, HIV/AIDS ja  nivelreuma ovat tyypillisiä tulehdussairauksia, jotka vaikuttavat punasoluihin. 

Lyijymyrkytys

Ensi silmäyksellä lyijymyrkytys on harvinainen ilmiö elämässä, mutta ei, monet vietnamilaiset kärsivät tästä taudista, etenkin kalastajat, jotka tekevät verkkoja, koska he altistuvat usein päivittäin lyijylle. Lyijymyrkytyksessä potilaalla on myös todennäköisesti hypokrominen anemia. 

Erytroblastien anemia

Tämä sairaus periytyy syntymästä lähtien tai esiintyy, kun keho on saastunut mutatoituneilla geeneillä. Trombosytopeniaa esiintyy yleensä potilailla, joilla on luuydinsairaus. Rautasolujen tuotantoprosessi on estetty, jolloin kehon on mahdotonta yhdistyä raudan kanssa hemoglobiinin tuottamiseksi solujen ruokkimiseksi. 

Punasolujen anemia vaikuttaa vakavasti terveyteen

Mitä tehdä, jos sinulla on mikrosyyttinen anemia?

Kun sinulla on mikrosyyttinen anemia, sinun ei pitäisi panikoida, mennä sairaalaan lääkäriin ja noudattaa joitain seuraavista ongelmista:

Hoito lääkärin johdolla

Alkuvaiheen hypokromisella anemialla ei ole erityisiä oireita, ja jos esiintyy, se jää usein huomiotta. Vasta kun käyt lääkärissä ja teet tarvittavat testit, potilas tietää tilanteesta. Noudata siis toistaiseksi lääkärisi hoitosuunnitelmaa. Käy erityisen säännöllisesti säännöllisissä terveystarkastuksissa 6 kuukauden välein tehokkaimman tautiseulonnan saamiseksi.

Sinun on hoidettava aktiivisesti, käy lääkärissä, kun anemiaa esiintyy

Tasapainota ruokavaliosi

Niillä, jotka eivät syö tarpeeksi tai syövät epätieteellisesti, on suuri riski saada mikrosyyttianemia. Siksi hoidon ja ehkäisyn prosessissa on välttämätöntä lisätä aktiivisesti hyvää ruokaa kehoon. 

Ihmisten, joilla on pieniä punasoluanemiaa, on rakennettava tieteellinen ruokavalio

Syö paljon punaista lihaa, mereneläviä, munia täydentämään rautaa ja välttämättömiä kivennäisaineita. Lisäksi sinun tulee juoda C-vitamiinia tai hedelmämehuja täydentämään  C-vitamiinia keholle , jolloin rauta imeytyy parhaiten. Jos olet itse vaikea imeytyvä ihminen, sinun tulee ottaa rohkeasti rautatabletteja yhdessä tieteellisen ruokavalion kanssa, jotta elimistö saa mahdollisimman kattavaa rautaa. 

Treenaa

Kun keho on hidas, vähäisellä liikunnalla, aineenvaihdunta ja ravinteiden imeytyminen kehossa näyttää olevan "pysähdyksissä". Joten harjoittele urheilua parantaaksesi verenkiertoa ja elvyttääksesi henkeä. Mutta niille, joilla on hypokrominen anemia, heidän tulisi valita vain lempeitä aiheita, kuten perusjooga ja meditaatio hyvän terveyden vuoksi. Varsinkin kun ylläpitää terveellisiä elämäntapoja. Nuku tarpeeksi, älä herää myöhään, rajoita alkoholin käyttöä.

Edellä on osuus pienten punasolujen anemia . Kuka tahansa voi saada tämän taudin. Rakenna siksi tieteellinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat paremman terveydenhuollon saavuttamiseksi. Toivottavasti artikkelin lukemisen jälkeen voit ymmärtää syvästi mikrosyyttisen anemian sekä ennaltaehkäistä tai olla panikoimatta sairastuessasi.