Võõrutamine on teie lapse söömisprotsessi üks olulisemaid verstaposte. Järgige järgmisi 10 olulist asja, et kõige paremini valmistuda, kui teie laps hakkab tahkele toidule.
Eksperdid soovitavad alustada tahkete ainete kasutamist, kui teie laps on 4-6 kuud vana. Vanus ei ole ainus tegur, mis on vajalik tahkete ainete tarbimise alustamiseks, vaid teie laps peab saama ka istuda (täiskasvanu toel), pöörata pead ja suutma närida.
Lapsed ei saa sageli kohe palju tahket toitu süüa. Seega arvake, et tahked toidud on selles etapis pigem täiendus, kui rinnapiima või piimasegu täielik asendamine. Pidage meeles, et te tutvustate oma lapsele tahkeid aineid, mitte ei muuda täielikult tema toitumist.
Lapsele tahke toidu valimisel ei pea te olema liiga jäik. Võite alustada spetsiaalselt imikutele mõeldud rauaga rikastatud teraviljast, näiteks riisist, et teie laps saaks seda kergesti süüa ilma teiste teraviljade allergiliste reaktsioonideta. Saate neid segada piimasegu või rinnapiimaga, kuni laps harjub uue toiduga.
Meie jaoks on tahke toidu söömine väga loomulik asi, kuid beebide jaoks on see väga uus asi, sest siiani saavad nad juua ainult vedelikku. Teie laps vajab aega lusikaga harjumiseks ja ka tahke toidu tunnetamiseks suus. Nii et ärge oodake, et teie laps sööks palju või kõike, vaid teadke, et alguses saab ta süüa ainult ühe või kaks teelusikatäit korraga. Selle asemel, et püüda panna oma last teatud koguses sööma, harjuge ta esmalt uue kogemusega.
Puuviljad, köögiviljad, täisteratooted ja isegi püreestatud liha võivad kõik olla teie beebi menüüs. Saate neid kõiki korraga toita, et näha, kuidas teie laps reageerib. Kui teie laps alguses ei söö, proovige järgmisel korral uuesti. Rääkige oma lastearstile, kui arvate, et teie lapsel võib olla toiduallergia. Peaksite andma lapsele pehmeid imikutoitu või pehmendama neid kuumutades või purustades. Samuti võid lusikale panna õige koguse toitu, et beebil oleks kergem neelata.
Enamik lastearste soovitab teil oodata, kuni teie laps saab üheaastaseks, et hakata talle lehmapiima andma. Seda seetõttu, et mõnel lapsel võib seda kohe raske seedida. Lisaks tuleb märkida, et mett ei tohi lisada piimale alla üheaastastele lastele, kuna see võib suurendada mürgistusohtu, kuna lapse immuunsüsteem alles areneb.
Teie laps annab teile teada, millal söömine lõpetada. On aeg võtta lusikaga toitu, pöörata pea ära, suruda huuled tihedalt kokku või sülitada välja kõik, mida lapsele suhu pistate või vingute. Ärge sundige oma last sööma rohkem, kui ta tahab. Lapsed söövad, kui nad on näljased, ja lõpetavad, kui nad on täis. Kui olete sellest aru saanud, väldite oma lapse sundimist liiga palju sööma ja see on väga kasulik, kui laps kasvab suureks.
See, et teie lapsele uus toit ei meeldi, ei tähenda, et tal oleks harjumus supi suhtes igavesti valiv olla. Oodake paar päeva ja proovige uuesti. Ja veel üks kord. Ja jälle… See võib anda teie lapsele rohkem aega toiduga kohanemiseks. Pidage meeles, et olete oma beebile eeskujuks, nii et teie laps tunneb toidust suuremat huvi, kui ta näeb teid seda nautimas. Kuid ärge sundige oma last sööma ja ärge kasutage teisi mänguasju, et oma last "altkäemaksu anda", et ta sööks uut toitu.
Kui teie laps kasvab, proovib ta õppida iseseisvalt sööma. Peaksite oma lapse söömiseks hästi valmistuma, kattes ta pudipõlledega või asetades söögitoolile plastikust kandiku. Õppige, kuidas anda oma lapsele tahket toitu ja parandada tema kompimismeelt. Saate asetada oma beebitooli alla vaiba, et segadust tekitada, panna ta sobivalt riidesse ja, mis kõige tähtsam, varuda end kannatlikkusega, sest see etapp ei kesta igavesti.
Kui teie laps on üheksa kuud vana, saab ta valida söömiseks väikesed tükid pehmest toidust. Siiski peate mõnda aega last lusikaga toitma ja jätkama piimasegu või rinnapiima andmist. Mõned suurepärased näputoidud on küpsed banaanid, porgandid, juust, keedetud pasta, kuiv teravili ja munad. Lämbumise vältimiseks ei tohiks anda lapsele kõvasid ja raskesti neelatavaid toite, nagu kõvad kommid, krõpsud, toored juurviljad, viinamarjad või rosinad, kõvad juustud ja isegi hot dogid.
Kui tahke toidu kasutuselevõtuga alustades kahtlete endiselt, konsulteerige õigeaegse nõu ja abi saamiseks oma arsti ja toitumisspetsialistiga.
Teie laps on jõudnud toitmisfaasi. Lisaks piimale ja pulbrile soovite oma last toita kana, et saada rohkem toitaineid. See meetod on õige, sest kana on imikutele väga hea.
Üle 3-aastastele lastele võite anda oma beebile sobiva koguse šokolaadi, et see oleks hea südamele ja ajule. Ka alla 3-aastaste laste toitmine ei pruugi olla lapsele kasulik.
Tassist joomisel on rohkem kasu, kui arvate. Liituge programmiga aFamilyToday Health, et leida õige aeg ja kuidas harjutada oma last tassist piima jooma.
aFamilyToday Health – lihtsad traditsioonilised meetodid päästavad emasid piimapuuduse korral ja suurendavad laktatsiooni, et rahuldada imikute piimavajadust.
Teie lapse iganädalased ja igakuised muutused üllatavad vanemaid. Niisiis, millal on arengu verstapostid, kui teie laps õpib aru saama?
Vastsündinutel võib toidu seedimisega olla palju probleeme, seetõttu kogevad nad sageli mõningaid sümptomeid, nagu oksendamine, röhitsemine või luksumine.
aFamilyToday Health – pärast sünnitust on 1-kuuse lapse toitumine emadele kõige rohkem muret tekitav probleem. Mida peaksid emad sel perioodil oma lapsi toitma?
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega, mida 48. nädalal meeles pidada, et vanemad saaksid oma beebi eest parimal viisil hoolitseda!
aFamilyToday Health juhendab teid, kuidas oma last rinnapiimast võõrutada, õiget võõrutamisaega ja näpunäiteid lapse võõrutamisega seotud probleemide lahendamiseks.
Uuringud näitavad, et imikutoit on liiga kõrge suhkrusisaldusega. Liigne suhkur põhjustab hilisemas elus lastel rasvumist ja diabeetikut.
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega, mida 46. nädalal meeles pidada, et vanemad saaksid oma beebi eest parimal viisil hoolitseda!
aFamilyToday Health – banaan on tuntud oma paljude suurepäraste kasutusvõimaluste poolest rasedatele naistele. Rasedad peavad aga banaanide valikul ja söömisel olema ettevaatlikud!
Teie laps õpib tahket toitu sööma. Kui peate pidevalt menüüd muutma, et beebi tahkete toiduainete söömisest innustada, muudab selle mõnikord teie jaoks keeruliseks. Palun vaadake aFamilyToday Healthi 6 kuu vanuse beebitoidu menüüd, et koostada oma lapsele mitmekesine ja toitaineterikas võõrutusmenüü.
aFamilyToday Health – esimest korda emaks saavate naiste puhul on väga tavaline, et nad tunnevad muret selle pärast, kas laps saab piisavalt piima või mitte.
Kui laps saab 6-kuuseks, vajab laps lisaks rinnapiimale ka lisatoitu. Kuidas peaks siis ema koostama 6-kuuse beebi toitumiskava?
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega, mida meeles pidada, kui teie laps on 16-nädalane, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
Kui kavatsete oma lapse varakult võõrutada, kaaluge enne otsustamist 5 põhjust, mida aFamilyToday Healthi eksperdid jagavad.
Imetamise ajal võivad mõned ema harjumused mõjutada tema last. Tehke ruttu muudatus, et teie laps saaks alati magusat piima juua.
Võõrutamine on teie lapse jaoks üks olulisemaid verstaposte, seega on lapsele õigete toitude valimine äärmiselt oluline.
Kuidas rinnapiima toodetakse? Siit saate teada, kuidas valmistada rinnapiima rakendusega aFamilyToday Health, tegurid, mis stimuleerivad piima tootmist ja piima muutumist.
aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!
Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!
aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",
aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!
