5 οφέλη όταν οι έγκυες γυναίκες τρώνε φύκια και σημειώστε που πρέπει να γνωρίζετε
Ανακαλύψτε τα οφέλη και τους κινδύνους από την κατανάλωση φυκιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιδανικές πληροφορίες και γευστικές συνταγές για έγκυες γυναίκες!
Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αφρόλουτρο; Πριν αποκτήσουν ένα μωρό, πολλές γυναίκες έχουν συχνά τη συνήθεια να επιλέγουν ένα συγκεκριμένο αφρόλουτρο που τους αρέσει χωρίς δισταγμό. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μητέρες πρέπει να είναι πολύ προσεκτικές. Τι αφρόλουτρο να χρησιμοποιήσω; Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλές μητέρες σήμερα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , το σώμα μιας γυναίκας είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως ακόμη και το μπάνιο δεν είναι τόσο απλό όσο συνήθως. Πρέπει λοιπόν οι έγκυες να χρησιμοποιούν αφρόλουτρο;
Στο στάδιο της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περιορίσουν τη χρήση ή να μην χρησιμοποιούν καλλυντικά όπως κραγιόν , πούδρα, λοσιόν, αφρόλουτρο... γιατί τα περισσότερα ή λιγότερα καλλυντικά είναι προϊόντα χημικών ουσιών που μπορεί να έχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες . και το μωρό σας.
Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αφρόλουτρο;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να περιορίσουν τη χρήση προϊόντων με επιβλαβείς χημικές ουσίες
Για το αφρόλουτρο, αυτά τα προϊόντα περιέχουν συνήθως χημικές ουσίες όπως: ορυκτέλαιο, άρωμα, Paraben, θειικό νάτριο δάφνης, φαινοξυαιθανόλη, φθαλικές ενώσεις, αβοβενζόνη, βενζοφαινόνη, PABA, προπυλενογλυκόλη (PG) )/ Βουτυλενογλυκόλη, Quaternium -15, Benzoyl Triclosan, Υπεροξείδιο, Τάλκης (σκόνη τάλκη, μεταλλική σκόνη),...
Όλα αυτά τα συστατικά συνιστώνται που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. Αυτό κάνει πολλούς ανθρώπους να ανησυχούν ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν αφρόλουτρο;
Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να θυμούνται ότι εάν δεν είναι απαραίτητο, είναι καλύτερο να κάνουν μπάνιο με ζεστό νερό, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες που δυσκολεύονται να κοιμηθούν, και εάν εξακολουθείτε να θέλετε να χρησιμοποιήσετε αφρόλουτρο, θα πρέπει να επιλέξετε ένα ασφαλές αφρόλουτρο. για εγκύους.
Τι αφρόλουτρο πρέπει να χρησιμοποιούν οι έγκυες γυναίκες; Κριτήρια επιλογής ασφαλούς αφρόλουτρου
Το κριτήριο είναι οι έγκυες γυναίκες να επιλέγουν αφρόλουτρο με μέτριο pH. Μερικά ακατάλληλα αφρόλουτρα μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και φαγούρα στο δέρμα, γι' αυτό θα πρέπει να επιλέξετε ένα μη ερεθιστικό αφρόλουτρο (κατάλληλο και για ευαίσθητο δέρμα).
Επί του παρόντος, στην αγορά, υπάρχει μια σειρά από αφρόλουτρα ειδικά για εγκύους, στα οποία υπάρχει μια σειρά από φυσικά αιθέρια έλαια φυτών και χόρτου που είναι πολύ καλά για τις εγκύους. Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα προϊόντα για να τα χρησιμοποιήσετε.
Στην αγορά σήμερα, υπάρχουν πολλά προϊόντα ειδικά για εγκύους
Πρέπει λοιπόν οι έγκυες να χρησιμοποιούν αφρόλουτρο; Το καλύτερο για να διασφαλίσετε την ασφάλεια τόσο εσάς όσο και του εμβρύου, θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε προϊόντα περιποίησης δέρματος, αφρόλουτρα με πολύ άρωμα γιατί δεν είναι καλό για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου.
Συγκεκριμένα, θα πρέπει να αποφεύγετε τα αφρόλουτρα ή τα προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις αλκαλίων. Επίσης, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση των διαλυμάτων καθαρισμού γιατί μπορούν να αλλάξουν το φυσικό περιβάλλον pH του κόλπου.
Ταυτόχρονα, για να είστε ασφαλείς στο ντους, θα πρέπει να αποφεύγετε τα πολύωρα ζεστά ντους ή τις μακριές μουλιές στην μπανιέρα. Αυτό κάνει μόνο το δέρμα σας να στεγνώσει γρήγορα και μπορεί να προκαλέσει φαγούρα. Πρέπει λοιπόν οι έγκυες να χρησιμοποιούν αφρόλουτρο; Τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οπωσδήποτε αφρόλουτρο. Ωστόσο, οι μητέρες πρέπει να επιλέγουν προσεκτικά τα συστατικά του αφρόλουτρου που είναι ασφαλή τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
Το καλύτερο και ασφαλέστερο αφρόλουτρο για εγκύους σήμερα
Αφού λάβετε την απάντηση για το ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν αφρόλουτρο, η επόμενη πιο ανησυχητική ερώτηση για τις έγκυες γυναίκες είναι τι αφρόλουτρο πρέπει να χρησιμοποιούν οι έγκυες; Ακολουθούν μερικές προτάσεις για τις μαμάδες:
1. Αφρόλουτρο εγκυμοσύνης Bubchen Mama Creme-Dusche
2. Belli Pure & Pampered Body Wash
Η Belli Pure & Pampered Body Wash είναι μια μάρκα από τις ΗΠΑ αφιερωμένη στις εγκύους.
3. Puresh Pregna Care Αφρόλουτρο Εγκυμοσύνης
4. Το αφρόλουτρο Body Shop
Ως διάσημη βρετανική εταιρεία καλλυντικών, η The Body Shop Brand είναι γνωστή για τις καμπάνιες της για την κοινότητα και τη φύση.
Εάν οι έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούν αυτό το αφρόλουτρο, οι μητέρες μπορούν να είναι σίγουρες. Επειδή τα συστατικά είναι απολύτως φυσικά, βοηθά στην εξισορρόπηση της υγρασίας, λείο, σφριγηλό δέρμα, μειώνει το στρες... Πολύ κατάλληλο για έγκυες γυναίκες με ξηρό, σκασμένο δέρμα, που εργάζονται πολύ καθισμένες σε κλιματισμό.
Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αφρόλουτρο; Εάν επιλέξετε απρόσεκτα ένα αφρόλουτρο που δεν είναι ασφαλές για τις εγκύους, είναι πολύ επικίνδυνο. Τόσοι πολλοί άνθρωποι, είναι καλύτερο να μην το χρησιμοποιήσετε! Δεν θα υπάρχει λόγος να ανησυχείτε ότι το αφρόλουτρο θα βλάψει εσάς και το μωρό σας. Το θέμα είναι, μπορείτε να κάνετε απλώς ένα κρύο ντους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας; Σίγουρα δεν γίνεται. Επιλέξτε λοιπόν το πιο ασφαλές αφρόλουτρο για εγκύους!
Ανακαλύψτε τα οφέλη και τους κινδύνους από την κατανάλωση φυκιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιδανικές πληροφορίες και γευστικές συνταγές για έγκυες γυναίκες!
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
Οι έγκυες γυναίκες με τροφική δηλητηρίαση που προκαλείται από τον ιό της Listeria είναι πιθανό να έχουν αποβολή. Η έγκαιρη πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος για την προστασία της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την υγεία, ειδικά για τις εγκύους. Λοιπόν, τι κάνουν οι έγκυες μητέρες για να κόψουν αποτελεσματικά το κάπνισμα;
Η βαφή μαλλιών φέρνει μια νεανική αίσθηση στις γυναίκες. Ωστόσο, η βαφή μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής για τη μητέρα και το μωρό;
Η κολπική μόλυνση ζύμης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια βακτηριακή λοίμωξη για την οποία οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο. Μάθετε τις αιτίες και τα σημάδια ώστε να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Στις έγκυες αρέσει να αλλάζουν το χτένισμά τους, αλλά ανησυχούν για το αν μπορούν να κάνουν τα μαλλιά τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health!
Είναι το φαγητό που λαχταράτε σημάδι του φύλου του μωρού σας; Τα συμπτώματα πρωινής ναυτίας σηματοδοτούν το φύλο του μωρού στη μήτρα
Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πικρό πεπόνι με μέτρο θα παρέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά που είναι ωφέλιμα για την εγκυμοσύνη καθώς και στην πρόληψη πολλών παθήσεων υγείας.
Γιατί μειώνεται το ποσοστό των λεμφοκυττάρων κατά την εγκυμοσύνη και επηρεάζει αυτή η μείωση την υγεία της μητέρας και του μωρού; Μάθε τώρα!
Ο καθαρισμός του σπιτιού σε έγκυες γυναίκες δεν συνιστάται γιατί μπορεί να αντιμετωπίσει πολλούς κινδύνους. Ωστόσο, εάν πρέπει να το κάνετε αυτό, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας.
Η ζάλη είναι μια από τις συχνές καταστάσεις που θα βιώσουν οι έγκυες γυναίκες. Γιατί όμως οι έγκυες εμφανίζουν ζαλάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς μπορούν οι μητέρες να το αντιμετωπίσουν;
Μάθετε και βρείτε μερικές συμβουλές για να ανακουφίσετε τις κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλά.
Όπως συμβαίνει με κάθε φαρμακευτική αγωγή ή ιατρική διαδικασία, η επισκληρίδιος εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους. Οι παρενέργειες μιας επισκληρίδιου μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Για πολύ καιρό, πολλές έγκυες μητέρες πάντα αναρωτιόντουσαν, είναι εντάξει να κάνετε ακτινογραφία ενώ είστε έγκυος; αλλά δεν παίρνουν όλες οι έγκυες ικανοποιητικές απαντήσεις.
Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι αγχωτική κατά καιρούς. Ανατρέξτε στους παρακάτω 10 τρόπους για να εξαλείψετε το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Υπάρχουν δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες. Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ? Το aFamilyToday Health θα μοιραστεί μαζί σας σύντομα!
Ο πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία, αλλά μερικές φορές είναι σημάδι κρυφού κινδύνου. Επομένως, οι έγκυες πρέπει να γνωρίζουν τις απαραίτητες πληροφορίες για να έχουν έναν τρόπο να «αντιμετωπιστούν» με αυτούς τους πόνους αποτελεσματικά και με ασφάλεια.
Αν θέλετε να μάθετε εάν η κατανάλωση ροδιού και η κατανάλωση χυμού ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει κάποια θρεπτικά οφέλη, αυτό το άρθρο θα σας δώσει την απάντηση.
Όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και οι έφηβοι στην εφηβεία μπορούν επίσης να εμφανίσουν ραγάδες. Ο κύριος λόγος οφείλεται στην ταχεία ανάπτυξη του σώματος. Οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό το θέμα και να λάβουν αποτελεσματικά μέτρα για να βοηθήσουν τα παιδιά να αποτρέψουν τις ραγάδες.
Το αλάτι με φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες χρησιμοποιείται ευρέως στη φροντίδα και τη θεραπεία του δέρματος. Αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύσετε τις εποχιακές αλλεργίες με αλάτι, αυτό είναι το άρθρο για εσάς!
Το μητρικό γάλα είναι μια σημαντική πηγή διατροφής για τα βρέφη. Ωστόσο, γνωρίζετε την επίδραση του μητρικού γάλακτος στο δέρμα του προσώπου που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε όμορφη κατά τους μήνες που φροντίζετε το μωρό σας;
Η ήπια προεξοχή είναι μια κατάσταση στην οποία πολλοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς. Πρέπει λοιπόν τα σιδεράκια να προεξέχουν ελαφρώς; Πόσο? Ποια μέθοδο να χρησιμοποιήσω για σιδεράκια; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η ήπια προεξοχή δεν επηρεάζει πάρα πολύ τις καθημερινές δραστηριότητες. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να θέλουν τα σιδεράκια να προεξέχουν ελαφρώς για να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους όταν επικοινωνούν. Πόσο κοστίζουν λοιπόν τα σιδεράκια; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το τέντωμα των ώμων είναι μία από τις ασκήσεις για να τεντώσετε τους μυς των ώμων μετά την προπόνηση για να περιορίσετε τον κίνδυνο καταπόνησης των ώμων. Ξέρετε λοιπόν ποια είναι τα οφέλη από το τέντωμα των ώμων σας μετά από μια προπόνηση;
Ποιο κορεάτικο τόνερ είναι καλό και βοηθά στη σύσφιξη των πόρων πιο αποτελεσματικά; Παρακάτω θα βρείτε τα κορυφαία 4 καλύτερα τόνερ κορεατικής παραγωγής που βοηθούν στη γρήγορη σύσφιξη των πόρων, κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος που ψήφισαν οι χρήστες.
Το να τρώτε πολύ το βράδυ θα σας κάνει να κερδίσετε γρήγορα βάρος. Αλλά τα λογικά μέτρα υποστήριξης απώλειας βάρους αυτή τη στιγμή θα σας φέρουν απροσδόκητα όμορφο σώμα.
Προκειμένου το ύψος να μεγαλώσει ομαλά, πρέπει να προγραμματίσουμε μια άσκηση για να αυξήσουμε το ύψος και να διατηρήσουμε μια πλήρη και λογική διατροφή, και ταυτόχρονα, να έχουμε ένα τυπικό πρόγραμμα γυμναστικής για να φέρουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Οι μάσκες με αβοκάντο είναι μια αρκετά δημοφιλής τάση ομορφιάς αυτές τις μέρες. Γιατί το αβοκάντο είναι φρούτο με πολλά θρεπτικά συστατικά και ασφαλές. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα με αβοκάντο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.