Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αναιμία

Η έλλειψη σιδήρου, η διατροφική αναιμία επηρεάζει σημαντικά τη διαδικασία της σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης. Ως εκ τούτου, η προσθήκη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι πολύ σημαντική.

Η έλλειψη σιδήρου, η αναιμία είναι γνωστό ότι είναι η πιο κοινή διατροφική ανεπάρκεια σήμερα. Η κύρια αιτία είναι ότι το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό σίδηρο στην καθημερινή διατροφή. Πώς θα καταλάβετε λοιπόν ότι κινδυνεύετε από αναιμία;

Επιδράσεις της αναιμίας 

Η αναιμία είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν τα κύτταρα του αίματος είναι ανεπαρκή ή δεν λειτουργούν σωστά. Η εμφάνιση της νόσου συνήθως οφείλεται στο ότι δεν παρέχονται επαρκείς βιταμίνες, μέταλλα και σίδηρος ώστε ο μυελός των οστών να παράγει αιμοσφαίρια. Επιπλέον, αναιμία εμφανίζεται και μετά την έμμηνο ρύση, μετά από χειρουργική επέμβαση, ...

Η έλλειψη σιδήρου, η αναιμία μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως:

  • Ασυνήθιστα κουρασμένο σώμα: Δουλεύει νωχελικά ή αποκοιμιέται. Οι ασθενείς συχνά ζαλίζονται, ζαλίζονται, εμβοές όταν κάθονται και όρθιοι. Όταν η κατάσταση είναι πιο σοβαρή, το σώμα θα αισθάνεται κουρασμένο και ανίκανο να ολοκληρώσει τις καθημερινές εργασίες.
  • Καρδιακά προβλήματα: Η αναιμία μπορεί να προκαλέσει γρήγορο ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Αυτό συμβαίνει επειδή η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αντισταθμίσει την έλλειψη οξυγόνου στο αίμα κατά τη διάρκεια της αναιμίας. Πιο σοβαρά μπορεί να οδηγήσει σε συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αναιμία

Η αναιμία μπορεί να προκαλέσει αρρυθμίες 

  • Νευρική βλάβη: Η βιταμίνη Β12 είναι μια θρεπτική ουσία που όχι μόνο παίζει ρόλο στην υγιή παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, αλλά βοηθά επίσης στη βελτίωση της λειτουργίας των νεύρων. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 σχετίζεται με κάποιο κίνδυνο νευρικής βλάβης.
  • Θάνατος: Η αναιμία μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Ακόμη και η οξεία αναιμία μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Συγκεκριμένα, οι έγκυες γυναίκες με αναιμία είναι πιο πιθανό να έχουν επαναλαμβανόμενες αποβολές, πρόωρους τοκετούς ή μωρά με χαμηλό βάρος. Η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να προκαλέσει κάποιες μαιευτικές επιπλοκές όπως η ευαισθησία της μητέρας στην υπέρταση, η αιμορραγία κατά τον τοκετό κ.λπ.

Συνήθη συμπτώματα αναιμίας 

Εκτός από τα σημάδια κόπωσης και έλλειψης ενέργειας, ορισμένα άτομα με αναιμία εμφανίζουν επίσης μειωμένη όρεξη και κακό ύπνο. Προκαλεί ακόμη και δύσπνοια όταν συμμετέχετε σε έντονες σωματικές δραστηριότητες. Μακροπρόθεσμα, ο ασθενής αρχίζει να βιώνει κοιλιακό άλγος και εξασθενημένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η αναιμία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ανοσοανεπάρκεια

Μερικά άλλα κοινά συμπτώματα αναιμίας περιλαμβάνουν:

  • Τα μαλλιά και τα νύχια γίνονται πιο εύθραυστα και σπάνε εύκολα, εμφανίζεται λευκό χρώμα στο εσωτερικό του νυχιού.
  • Η γλώσσα είναι επώδυνη, γυαλιστερή και κόκκινη. 

Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που εμφανίζουν αυτά τα σημάδια όχι λόγω αναιμίας αλλά λόγω άλλων ασθενειών. Ο καλύτερος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν έχετε αναιμία είναι να κάνετε μια εξέταση αίματος για να δείτε τα ακριβή επίπεδα σιδήρου και άλλων ουσιών στο αίμα σας. Εάν έχετε σημεία αναιμίας, επισκεφθείτε το γιατρό σας για αποτελεσματική διάγνωση και θεραπεία.

Η σημασία της συμπλήρωσης θρεπτικών συστατικών του αίματος

Μόλις διαγνωστεί με έλλειψη σιδήρου, η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινά έγκαιρα και μάλιστα, η θεραπεία της αναιμίας σε αρχικό στάδιο είναι αρκετά απλή και αποτελεσματική. Οι ασθενείς μπορούν να λαμβάνουν συμπληρώματα ενεργών θρεπτικών συστατικών του αίματος καθημερινά για να αυξήσουν την περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα.

Επί του παρόντος, προϊόντα που συμπληρώνουν τα θρεπτικά συστατικά του αίματος επιλέγονται από πολλούς χρήστες λόγω της ευκολίας και των θετικών αποτελεσμάτων που προσφέρουν. Συγκεκριμένα, το Blood Care Jpanwell 60 tablets είναι ένα προϊόν που τυγχάνει μεγάλης προσοχής από τους πελάτες. 

Το Blood Care προσθέτει συστατικά που εμπλέκονται στον σχηματισμό αίματος. Ο σίδηρος, βασικό συστατικό για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης - είναι μια σημαντική πρωτεΐνη των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η αλβουμίνη από τη σόγια βοηθά στην αύξηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και διεγείρει τον μηχανισμό του ίδιου του σώματος για την παραγωγή αιμοσφαιρίων, σχηματίζοντας νέα υγιή κύτταρα. Επιπλέον, το Blood Care περιέχει επίσης πολλές βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη σταθεροποίηση των αιματολογικών δεικτών, στην πρόληψη της αναιμίας που προκαλείται από ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών και συμβάλλουν στην αναγέννηση και τον καθαρισμό του αίματος. Αυτό είναι επίσης ένα προϊόν για τη θρέψη του σώματος και καλή υποστήριξη για τις προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αναιμία

Το Blood Care βοηθά στην αναπλήρωση του αίματος, στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αναιμίας

Επί του παρόντος, τα δισκία Blood Care Jpanwell 60 πωλούνται αποκλειστικά στα καταστήματα aFamilyToday Blog σε όλη τη χώρα. Εάν θέλετε να αγοράσετε προϊόντα, μεταβείτε στο πλησιέστερο κατάστημα aFamilyToday Blog ή αγοράστε ηλεκτρονικά μέσω του συστήματος του ιστότοπού μας. Το Blog aFamilyToday δεσμεύεται ότι το 100% των προϊόντων στο κατάστημα είναι γνήσια με πλήρη έγγραφα που αποδεικνύουν την προέλευση. 

Ας ελπίσουμε ότι οι παρακάτω πληροφορίες σχετικά με την αναιμία θα σας βοηθήσουν να έχετε πιο χρήσιμες γνώσεις για να φροντίζετε καλύτερα τον εαυτό σας! Μόλις διαγνωστεί με έλλειψη σιδήρου, οι ασθενείς μπορούν να λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου ή να αυξήσουν την ημερήσια πρόσληψη τροφών πλούσιων σε σίδηρο.


Leave a Comment

Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;

Οι έγκυες γυναίκες τρώνε μπανάνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Πρέπει ή όχι;

Οι έγκυες γυναίκες τρώνε μπανάνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Πρέπει ή όχι;

Η μπανάνα είναι ένα από τα «χρυσά φρούτα», πολλοί ειδικοί έχουν ενθαρρύνει τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μπανάνες λόγω της θρεπτικής αξίας που φέρνει αυτό το φρούτο.

Η σημασία του σιδήρου για τις εγκύους

Η σημασία του σιδήρου για τις εγκύους

Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.

6 προειδοποιητικά σημάδια διατροφικής ανεπάρκειας στα παιδιά

6 προειδοποιητικά σημάδια διατροφικής ανεπάρκειας στα παιδιά

Ευερεθιστότητα, συχνή κόπωση ή διάρροια είναι κοινά σημάδια διατροφικών ελλείψεων στα παιδιά.

11 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του αβοκάντο για τις έγκυες γυναίκες

11 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του αβοκάντο για τις έγκυες γυναίκες

aFamilyToday Health - Η συμπλήρωση με θρεπτικά φρούτα όπως το αβοκάντο είναι εξαιρετικά σημαντική στη διατροφή των μητέρων κατά τους μήνες της εγκυμοσύνης.

Ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πράγματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι έγκυες γυναίκες

Ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πράγματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι έγκυες γυναίκες

Ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα θέμα που μπερδεύει πολλές γυναίκες γιατί δεν ξέρουν αν είναι ασφαλές να το κάνουν.

Συμπλήρωμα φολικού οξέος για έγκυες γυναίκες για την πρόληψη γενετικών ανωμαλιών

Συμπλήρωμα φολικού οξέος για έγκυες γυναίκες για την πρόληψη γενετικών ανωμαλιών

Εάν είστε έγκυος, θα πρέπει να σας ενδιαφέρει να λαμβάνετε συμπληρώματα φυλλικού οξέος για έγκυες γυναίκες. Επειδή αυτή η θρεπτική ουσία έχει πολλούς σημαντικούς ρόλους τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

3 υπέροχοι τρόποι για να προσθέσετε σίδηρο στα γεύματα του μωρού σας

3 υπέροχοι τρόποι για να προσθέσετε σίδηρο στα γεύματα του μωρού σας

Τα μικρά παιδιά χρειάζονται σίδηρο για υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου. Γονείς, προσέξτε να παρέχετε επαρκή δόση και επιστημονική δίαιτα

Μεγάλα οφέλη των λαχανικών για τα παιδιά

Μεγάλα οφέλη των λαχανικών για τα παιδιά

Το aFamilyToday Health μοιράζεται μερικά από τα εκπληκτικά οφέλη των λαχανικών και των υγιεινών μερίδων φρούτων και λαχανικών για την υγεία και τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού σας.

Έγκυες γυναίκες με ελονοσία: Σημάδια, επιπλοκές και θεραπεία

Έγκυες γυναίκες με ελονοσία: Σημάδια, επιπλοκές και θεραπεία

Η ελονοσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές, που επηρεάζουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Ωστόσο, η πρόληψη και η θεραπεία θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του άγχους.

Βιταμίνη Β12 στη διατροφή του μωρού σας

Βιταμίνη Β12 στη διατροφή του μωρού σας

Η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές διαταραχές. Το aFamilyToday Health μοιράζεται συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Β12, τις ανάγκες των παιδιών και τις πηγές τροφής πλούσιες σε αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό.

Οφέλη από την κατανάλωση κάσιους για τα παιδιά

Οφέλη από την κατανάλωση κάσιους για τα παιδιά

aFamilyToday Health - Τα κάσιους ή τα κάσιους είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας.

Τα συμπληρώματα σιδήρου για μωρά είναι λογικά όπως;

Τα συμπληρώματα σιδήρου για μωρά είναι λογικά όπως;

Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την ανάπτυξη των παιδιών. Ξέρετε λοιπόν πώς να συμπληρώσετε αρκετά σίδηρο για το μωρό σας ή όχι;

Τρώγοντας σπανάκι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Ακόμα κι αν είναι καλό, μην το καταχραστείτε

Τρώγοντας σπανάκι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Ακόμα κι αν είναι καλό, μην το καταχραστείτε

Η τακτική κατανάλωση σπανακιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο βοηθά τις έγκυες γυναίκες να έχουν καλή υγεία αλλά φέρνει επίσης πολλά απροσδόκητα οφέλη στο μωρό.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε λαχανικά μαγειρεμένα σε σούπα; Θα έπρεπε?

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε λαχανικά μαγειρεμένα σε σούπα; Θα έπρεπε?

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε σπανάκι δεν είναι μια κοινή ερώτηση. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει καμία έρευνα που να αποδεικνύει ότι το κατούκ μπορεί να προκαλέσει αποβολή σε έγκυες γυναίκες

30 εβδομάδων

30 εβδομάδων

Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 30 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε καλύτερα το μωρό σας!

Κίνδυνος σιδηροπενικής αναιμίας στα παιδιά: τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες;

Κίνδυνος σιδηροπενικής αναιμίας στα παιδιά: τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες;

aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς ανησυχούν λιγότερο για τον κίνδυνο σιδηροπενικής αναιμίας στη διατροφή των παιδιών τους, προκαλώντας απρόβλεπτες συνέπειες...

Απάντηση: Το Decumar αντιμετωπίζει τα μαύρα στίγματα;

Απάντηση: Το Decumar αντιμετωπίζει τα μαύρα στίγματα;

Τα μαύρα στίγματα δεν είναι μόνο αντιαισθητικά, αν δεν αφαιρεθούν σύντομα στη ρίζα, τα μαύρα στίγματα θα προκαλέσουν σκουρόχρωμα και θα προκαλέσουν μεγάλους πόρους. Το Decumar λοιπόν αντιμετωπίζει τα μαύρα στίγματα; Αυτή είναι η ερώτηση που έχουν πολλές γυναίκες. Πόσο αποτελεσματικό είναι το Decumar για τα ενοχλητικά μαύρα στίγματα; Ας πάμε με το Blog aFamilyToday για να βρούμε την απάντηση!

Είναι το Efferalgan ασφαλές για έγκυες γυναίκες;

Είναι το Efferalgan ασφαλές για έγκυες γυναίκες;

Αν και γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μητέρες δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα, αλλά όταν έχουν πυρετό, πολλές μητέρες εξακολουθούν να χρησιμοποιούν φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό και τον πόνο. Είναι λοιπόν το Efferalgan ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες;

Ο έρπητας ζωστήρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει το έμβρυο;

Ο έρπητας ζωστήρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει το έμβρυο;

Ο έρπητας ζωστήρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται σε γυναίκες που είχαν ανεμοβλογιά και προκαλεί πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Άρα ο έρπητας ζωστήρας επηρεάζει το έμβρυο;

Μάθετε για τις κοινές ασθένειες στο τέλος του χρόνου που πρέπει να αποφύγετε

Μάθετε για τις κοινές ασθένειες στο τέλος του χρόνου που πρέπει να αποφύγετε

Οι ασθένειες που είναι εύκολο να κολληθούν στο τέλος του χρόνου είναι επειδή ο κρύος καιρός είναι πολύ ευνοϊκός για την ανάπτυξη πολλών ειδών μικροβίων και ιών και μαίνεται. Τα παιδιά είναι τα πιο ευάλωτα στο να επηρεαστούν και να μολυνθούν επειδή η αντοχή τους είναι ακόμα ασθενής.

Ποιοι είναι οι τύποι της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας;

Ποιοι είναι οι τύποι της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας;

Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία μη αναστρέψιμης απώλειας όρασης στους ηλικιωμένους. Η νόσος είναι δύσκολο να εντοπιστεί στα αρχικά της στάδια, μόνο όταν η όραση επηρεάζεται σημαντικά, τα συμπτώματα αρχίζουν να γίνονται εμφανή. Η καθυστέρηση στη διάγνωση επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη θεραπευτική διαδικασία και την αποτελεσματικότητα.

Τι προκαλεί πόνο στην άρθρωση του αριστερού ώμου; Πώς να φτιάξεις

Τι προκαλεί πόνο στην άρθρωση του αριστερού ώμου; Πώς να φτιάξεις

Ο πόνος στην αριστερή ωμοπλάτη είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται σε πολλούς ανθρώπους. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, ο πόνος στην αριστερή ωμοπλάτη μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας σειράς ασθενειών.

Απλή επεξεργασία νερού στο σπίτι για να έχετε καθαρό νερό για χρήση μετά από πλημμύρες

Απλή επεξεργασία νερού στο σπίτι για να έχετε καθαρό νερό για χρήση μετά από πλημμύρες

Το άρθρο κοινοποιεί μέτρα για την αποθήκευση και την απολύμανση του νερού για να βοηθήσει τους ανθρώπους να έχουν ασφαλές πόσιμο νερό την περίοδο των βροχών. Σημειώστε το στο σημειωματάριό σας εάν πρέπει να ζείτε συχνά σε περιοχές που πλημμυρίζουν.

Τι είναι η καθυστέρηση ύπνου; Πώς να κοιμηθείτε πιο γρήγορα

Τι είναι η καθυστέρηση ύπνου; Πώς να κοιμηθείτε πιο γρήγορα

Υπάρχουν μέρες που πηγαίνετε για ύπνο πολύ νωρίς αλλά δεν μπορείτε να κοιμηθείτε για πάντα, ίσως αυτή τη στιγμή το σώμα σας να περνάει μια καθυστέρηση ύπνου. Σε αυτό το άρθρο, εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον λανθάνοντα ύπνο και συμβουλές για να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα!

Πώς να βρέξετε το κερί αυτιού για μωρά

Πώς να βρέξετε το κερί αυτιού για μωρά

Το πολύ κερί από το αυτί του μωρού κάνει το μωρό να περιορίζει την ακοή του, η απώλεια ακοής κάνει το παιδί να νιώθει άβολα, φασαριόζικο και κάνει τους γονείς να ανησυχούν. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αφαιρούν σωστά το υγρό κερί αυτιού για τα μωρά. Το blog aFamilyToday θα σας δείξει πώς να βρέχετε το κερί αυτιού για το μωρό σας!

Πώς να φροντίζετε το σώμα σας όταν έχετε οξεία ιγμορίτιδα

Πώς να φροντίζετε το σώμα σας όταν έχετε οξεία ιγμορίτιδα

Η συχνή έκθεση σε μολυσμένο αέρα, καπνό, χημικά κ.λπ. μπορεί εύκολα να προκαλέσει στους ανθρώπους αναπνευστικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της οξείας ιγμορίτιδας. Τα επεισόδια οξείας ιγμορίτιδας είναι βραχύβια, αλλά τα συμπτώματα είναι συχνά έντονα, κάνοντας τον ασθενή εξαιρετικά άβολα.