Η αλλαγή ταμπόν κάθε λίγες ώρες είναι κάτι που συχνά αναρωτιούνται οι γυναίκες όταν πρόκειται για την έμμηνο ρύση. Ας μάθουμε για τις σημειώσεις κατά τον καθαρισμό της κολπικής περιοχής μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η τακτική αλλαγή ταμπόν θα βοηθήσει στον περιορισμό της ανάπτυξης βακτηρίων, προκαλώντας κολπικές λοιμώξεις. Πόσες ώρες λοιπόν πρέπει να αλλάξετε ταμπόν σας για να είστε ασφαλείς; Τι πρέπει να σημειωθεί για την ασφαλή χρήση ταμπόν κατά την έμμηνο ρύση. Μάθετε εδώ.
Πόσες ώρες πρέπει να αλλάξετε ταμπόν σας;
Συνιστάται να αλλάζετε ταμπόν κάθε λίγες ώρες για να είστε ασφαλείς
Η έμμηνος ρύση είναι μια ευαίσθητη περίοδος του γυναικείου σώματος. Σε αυτό το στάδιο, ο τράχηλος ανοίγει, έτσι τα βακτήρια μπορούν εύκολα να εισέλθουν στον κόλπο και στη συνέχεια στη μήτρα προκαλώντας μόλυνση . Επομένως, η διατήρηση της κολπικής περιοχής καθαρή είναι εξαιρετικά σημαντική. Όταν το αίμα της περιόδου αποβάλλεται από το σώμα, είναι εύκολο για τα βακτήρια να επιτεθούν και να πολλαπλασιαστούν. Η κατάψυξη της τουαλέτας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει την επανεμφάνιση βακτηρίων στο εσωτερικό, προκαλώντας σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Όπως προτείνουν οι γυναικολόγοι, οι γυναίκες θα πρέπει να αλλάζουν ταμπόν κάθε 4 έως 8 ώρες για να διασφαλίζεται η ασφάλεια. Αυτός ο χρόνος εξαρτάται επίσης από πολλούς άλλους παράγοντες όπως: ποσότητα αίματος εμμήνου ρύσεως, τύπος ταμπόν, καιρός, άσκηση...
Συνήθως, τα ταμπόν που χρησιμοποιούνται εντός 6 ωρών είναι η καταλληλότερη στιγμή για αλλαγή. Για όσους έχουν πολύ αίμα κατά την περίοδο ή ασκούνται με ζεστό καιρό, θα πρέπει να αλλάζουν τον επίδεσμο κάθε 4 ώρες. Αυτό βοηθά στον περιορισμό του ιδρώτα και των βακτηρίων καθώς και στην πρόληψη των δυσάρεστων οσμών.
Επί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι ταμπόν: παραδοσιακά ταμπόν, ταμπόν και κύπελλα εμμήνου ρύσεως. Ο χρόνος χρήσης και η χωρητικότητα του εμμηνορροϊκού κυπέλλου είναι ο μεγαλύτερος, από 8 έως 12 ώρες. Στη συνέχεια, υπάρχουν παραδοσιακά ταμπόν και ταμπόν. Επομένως, ανάλογα με τον τύπο του επιδέσμου που χρησιμοποιείτε, σκεφτείτε να αλλάζετε το ταμπόν κάθε λίγες ώρες ανάλογα.
Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε όταν χρησιμοποιείτε ταμπόν
Για πολλούς λόγους, μερικές φορές οι γυναίκες έχουν εν αγνοία τους κακές συνήθειες που επηρεάζουν την υγεία τους. Εδώ είναι πέντε πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε όταν χρησιμοποιείτε ταμπόν:
Η σωστή χρήση ταμπόν βοηθά στην ασφαλή προστασία της ιδιωτικής περιοχής
Τεμπέλης στην αλλαγή σερβιέτας
Πολλές γυναίκες είναι υποκειμενικές τις τελευταίες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, νομίζοντας ότι η ποσότητα της αιμορραγίας είναι μικρή, οπότε δεν αλλάζουν τακτικά τον επίδεσμο. Αλλά είτε είναι λίγο είτε πολύ, το κολπικό περιβάλλον αυτές τις μέρες είναι πολύ ευαίσθητο στην εισβολή βακτηρίων. Για να μην αναφέρουμε, το πάγωμα της τουαλέτας για πολύ καιρό, μαζί με τον ιδρώτα που εκκρίνεται, μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και φαγούρα στην ιδιωτική περιοχή. Επομένως, θα πρέπει να τηρείτε την τακτική ώρα αλλαγής επιδέσμου για να προστατεύσετε την υγεία σας.
Καθημερινή χρήση σερβιέτας
Μερικές γυναίκες που έχουν πολλές εκκρίσεις καθημερινά συχνά χρησιμοποιούν ταμπόν κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι καλό για την οικεία περιοχή. Επειδή η χρήση πολλών επιδέσμων μπορεί να προκαλέσει απόφραξη, δημιουργώντας συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων. Το αποτέλεσμα είναι αυξημένος κίνδυνος γυναικολογικών παθήσεων .
Χρησιμοποιήστε ταμπόν με άρωμα
Τα αρωματικά ταμπόν φαίνεται ότι μπορούν να μειώσουν τις οσμές και να βοηθήσουν τις γυναίκες να αισθάνονται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, αυτοί οι επίδεσμοι περιέχουν τοξικές ουσίες όπως το βενζόλιο, εστέρες που είναι πολύ επικίνδυνοι για την οικεία περιοχή. Σοβαρές συνέπειες μπορεί να προκαλέσουν υπογονιμότητα. Για να μην αναφέρουμε, αυτές οι υποτιθέμενες αρωματικές μυρωδιές όταν συνδυάζονται με το αίμα της περιόδου θα δημιουργήσουν μια πολύ δυσάρεστη μυρωδιά.
Δεν είναι καθαρό πριν και μετά την αλλαγή του επιδέσμου
Πριν αλλάξετε τον επίδεσμο, θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας για να περιορίσετε τα βακτήρια από τα χέρια σας να εισέλθουν μέσω του ταμπόν και στο σώμα σας. Το πιο σημαντικό, πρέπει να καθαρίσετε καλά την οικεία περιοχή με νερό ή απολυμαντικό διάλυμα για να δημιουργήσετε αερισμό και να εξαλείψετε καλά τα βακτήρια. Και στεγνώστε την οικεία περιοχή μετά από κάθε καθαρισμό και μετά παγώστε την. Στη συνέχεια, χειριστείτε την ταινία προσεκτικά για να αποφύγετε να επηρεάσετε το περιβάλλον.
Θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας πριν αλλάξετε το επίδεσμο για να διασφαλίσετε την υγιεινή
Χρησιμοποιώντας ταμπόν που έχουν λήξει
Πολλοί από εσάς συχνά δεν δίνετε σημασία σε αυτό όταν χρησιμοποιείτε ταμπόν. Η χρήση προϊόντων που έχουν λήξει μπορεί να επηρεάσει την απορροφητική ποιότητα και τη βακτηριοκτόνο ικανότητα. Προκαλώντας έτσι ανεπιθύμητες συνέπειες για τις γυναίκες.
Επιπλέον, πρέπει επίσης να σημειώσετε μερικά πράγματα μετά τον καθαρισμό του σώματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:
Οι παραπάνω πληροφορίες σας βοήθησαν να απαντήσετε στο ερώτημα της αλλαγής ταμπόν κάθε λίγες ώρες για να διασφαλίσετε την ασφάλεια. Η υγεία των γυναικών επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Επομένως, το να αγαπάμε τον εαυτό μας από τα πιο μικρά πράγματα είναι κάτι που πρέπει πάντα να προσέχουμε.
Η αλλαγή ταμπόν κάθε λίγες ώρες είναι κάτι που συχνά αναρωτιούνται οι γυναίκες όταν πρόκειται για την έμμηνο ρύση. Ας μάθουμε για τις σημειώσεις κατά τον καθαρισμό της κολπικής περιοχής μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αυτή η κολπική φαγούρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση γυναικολογικής πλύσης. Οι 7 πιο αποτελεσματικές αντιμυκητιακές λύσεις καθαρισμού παρακάτω θα είναι ο σωτήρας σας.
Η λύση γυναικείας υγιεινής θα είναι ωφέλιμη μόνο όταν επιλέξουμε το σωστό ποιοτικό προϊόν και το χρησιμοποιήσουμε σωστά. Ως εκ τούτου, θα θέλαμε να σας προτείνουμε κάποια εμπειρία που πρέπει να έχετε όταν επιλέγετε να αγοράσετε λύση γυναικείας υγιεινής.
Εύχεστε πάντα να έχετε στιγμές χαλάρωσης για να ισορροπήσετε τη ζωή σας καθώς και να διώχνετε τις αρνητικές σας σκέψεις. Σε αυτό το σημείο, ο καθιστός διαλογισμός θα σας βοηθήσει να το πετύχετε. Πώς λοιπόν να αναπνέετε όταν κάνετε διαλογισμό για να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε;
Ράβδο βαφής σε μέτωπο, αυτιά, λαιμό, χέρια, αλλά ακόμα δεν μπορείτε να βρείτε τρόπο να αφαιρέσετε; Πείτε σας μερικούς τρόπους για να αφαιρέσετε τη βαφή μαλλιών από το δέρμα για να αποτρέψετε την επόμενη βαφή.
Η έννοια του squat δεν είναι ξένη σε όσους αρχίζουν να μαθαίνουν για τις ασκήσεις περιποίησης σώματος. Τι είναι λοιπόν το squat και ποια είναι τα οφέλη αυτής της κίνησης για το σώμα του ασκούμενου;
Πολλοί άνδρες δεν έχουν τη συνήθεια να ασκούνται επειδή η πολυάσχολη ζωή τους οδηγεί σε κακή υγεία, κοιλιά μπύρας και παχυσαρκία. Οι πρωινές ασκήσεις για να χάσετε βάρος θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση.
Πώς να βρείτε μια λύση γυναικείας υγιεινής που είναι κατάλληλη για εσάς; Ας δούμε μια ανασκόπηση 3 τύπων λύσεων γυναικείας υγιεινής που βοηθούν στην απόσμηση και προστασία της ιδιωτικής περιοχής από μυκητιασικές λοιμώξεις που προκαλούν φαγούρα.
Η οσμή του σώματος είναι πάντα ανησυχία και δίλημμα για πολλούς ανθρώπους. Ακολουθήστε, λοιπόν, το παρακάτω άρθρο για να ανακαλύψετε τρόπους για να διατηρήσετε το σώμα σας φρέσκο με τον πιο φυσικό τρόπο!
Η πρακτική της γιόγκα στο σπίτι είναι μια τάση αυτές τις μέρες, αν δεν έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο. Συγκεκριμένα, αυτή τη στιγμή, η επιδημία του Covid-19 εξακολουθεί να περιπλέκεται από πολλές εξελίξεις, επομένως αυτή είναι μια μορφή άσκησης και διατήρησης της υγείας που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι.
Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί δεν πρέπει να τρώτε πολύ το βράδυ και θα αναφέρετε μερικά σνακ που πρέπει να αποφεύγετε πριν τον ύπνο.
Πολλοί διατροφολόγοι πιστεύουν ότι το να τρως μόνο μία φορά την ημέρα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σου. Τι συμβαίνει λοιπόν αν τρώτε μόνο ένα γεύμα την ημέρα, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Η δίαιτα απώλειας λίπους θα μεταμορφώσει το σώμα σας μέσω διατροφικών συνηθειών, συμπεριλαμβανομένης μιας αυστηρής δίαιτας χαμηλών θερμίδων και ενός προγράμματος άσκησης. Λειτουργεί η δίαιτα απώλειας λίπους όπως πιστεύουν οι άνθρωποι;
Είστε πολύ απασχολημένοι για να έχετε χρόνο για άσκηση για να χάσετε βάρος; Μην ανησυχείτε, ανατρέξτε στο πώς να δημιουργήσετε ένα μενού για άτομα με αυστηρό πρόγραμμα παρακάτω για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος γρήγορα και με ασφάλεια.
Όταν ο καιρός αλλάζει, το ανθρώπινο σώμα είναι πολύ ευαίσθητο στο κρυολόγημα και στον ξηρό βήχα. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να πάρετε φάρμακο, ο τρόπος να μουλιάζετε λεμόνι και ροδάκινο στυπτηρία ζάχαρης που κοινοποιήθηκε από το aFamilyToday Blog παρακάτω θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε πλήρως έναν δυσάρεστο βήχα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Το σαφράν, γνωστό και ως ύπερο σαφράν, είναι ένα βότανο πολλαπλών χρήσεων για την ανθρώπινη υγεία και ομορφιά. Το σαφράν χαρακτηρίζεται ως ένα θαυματουργό φάρμακο με πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά των γυναικών.
Ο όγκος είναι μια αρκετά σπάνια ασθένεια, επομένως οι περισσότεροι ασθενείς τον αντιμετωπίζουν χωρίς να τον ανιχνεύσουν. Οι όγκοι μπορούν να εμφανιστούν σε πολλές τοποθεσίες, αλλά τα υπογλώσσια αγγειώματα είναι τα πιο συνηθισμένα. Πώς λοιπόν να ανιχνεύσετε αυτήν την ασθένεια και πώς να την αντιμετωπίσετε; Αφήστε το Blog aFamilyToday να σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση!
Το τρέξιμο είναι ένα απλό άθλημα και κατάλληλο για πολλές ηλικίες, φέρνοντας πολλά οφέλη για την υγεία. Εξάλλου, το τρέξιμο για τη μείωση του λίπους στην κοιλιά είναι επίσης ένα θέμα που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους.
Το δύσοσμο και σκούρο δέρμα της μασχάλης σίγουρα θα σας κάνει να μην έχετε εμπιστοσύνη στην καθημερινή επικοινωνία. Πώς μπορεί λοιπόν να βελτιωθεί αυτή η κατάσταση; Ας συγκεντρώσουμε αμέσως 10 αποτελεσματικούς και εύκολους τρόπους αντιμετώπισης των σκούρων μασχαλών στο παρακάτω άρθρο!
Το πώς να δίνουμε τις πρώτες βοήθειες σε θερμοπληξία με ασφάλεια και γρήγορα είναι μια δεξιότητα που πρέπει να γνωρίζουμε όλοι μας, ειδικά τις ζεστές μέρες. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Σχετίζεται η αρτηριακή πίεση με το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, ποιος είναι ο αντίκτυπος; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.
Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;
Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.
Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;
Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...
Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι καρκίνος που προέρχεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου του παγκρέατος, ανάλογα με τον τύπο του καρκινικού κυττάρου, η εξέλιξη και τα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω μπορεί να είναι χρήσιμες γνώσεις για τον καρκίνο του παγκρέατος στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.
Τι είναι η αγγειακή γήρανση; Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για να είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία ειδικότερα και την υγεία της καρδιάς γενικότερα; Αυτή είναι πιθανώς η ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.
