Η αλλαγή ταμπόν κάθε λίγες ώρες είναι κάτι που συχνά αναρωτιούνται οι γυναίκες όταν πρόκειται για την έμμηνο ρύση. Ας μάθουμε για τις σημειώσεις κατά τον καθαρισμό της κολπικής περιοχής μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η τακτική αλλαγή ταμπόν θα βοηθήσει στον περιορισμό της ανάπτυξης βακτηρίων, προκαλώντας κολπικές λοιμώξεις. Πόσες ώρες λοιπόν πρέπει να αλλάξετε ταμπόν σας για να είστε ασφαλείς; Τι πρέπει να σημειωθεί για την ασφαλή χρήση ταμπόν κατά την έμμηνο ρύση. Μάθετε εδώ.
Πόσες ώρες πρέπει να αλλάξετε ταμπόν σας;
Συνιστάται να αλλάζετε ταμπόν κάθε λίγες ώρες για να είστε ασφαλείς
Η έμμηνος ρύση είναι μια ευαίσθητη περίοδος του γυναικείου σώματος. Σε αυτό το στάδιο, ο τράχηλος ανοίγει, έτσι τα βακτήρια μπορούν εύκολα να εισέλθουν στον κόλπο και στη συνέχεια στη μήτρα προκαλώντας μόλυνση . Επομένως, η διατήρηση της κολπικής περιοχής καθαρή είναι εξαιρετικά σημαντική. Όταν το αίμα της περιόδου αποβάλλεται από το σώμα, είναι εύκολο για τα βακτήρια να επιτεθούν και να πολλαπλασιαστούν. Η κατάψυξη της τουαλέτας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει την επανεμφάνιση βακτηρίων στο εσωτερικό, προκαλώντας σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Όπως προτείνουν οι γυναικολόγοι, οι γυναίκες θα πρέπει να αλλάζουν ταμπόν κάθε 4 έως 8 ώρες για να διασφαλίζεται η ασφάλεια. Αυτός ο χρόνος εξαρτάται επίσης από πολλούς άλλους παράγοντες όπως: ποσότητα αίματος εμμήνου ρύσεως, τύπος ταμπόν, καιρός, άσκηση...
Συνήθως, τα ταμπόν που χρησιμοποιούνται εντός 6 ωρών είναι η καταλληλότερη στιγμή για αλλαγή. Για όσους έχουν πολύ αίμα κατά την περίοδο ή ασκούνται με ζεστό καιρό, θα πρέπει να αλλάζουν τον επίδεσμο κάθε 4 ώρες. Αυτό βοηθά στον περιορισμό του ιδρώτα και των βακτηρίων καθώς και στην πρόληψη των δυσάρεστων οσμών.
Επί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι ταμπόν: παραδοσιακά ταμπόν, ταμπόν και κύπελλα εμμήνου ρύσεως. Ο χρόνος χρήσης και η χωρητικότητα του εμμηνορροϊκού κυπέλλου είναι ο μεγαλύτερος, από 8 έως 12 ώρες. Στη συνέχεια, υπάρχουν παραδοσιακά ταμπόν και ταμπόν. Επομένως, ανάλογα με τον τύπο του επιδέσμου που χρησιμοποιείτε, σκεφτείτε να αλλάζετε το ταμπόν κάθε λίγες ώρες ανάλογα.
Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε όταν χρησιμοποιείτε ταμπόν
Για πολλούς λόγους, μερικές φορές οι γυναίκες έχουν εν αγνοία τους κακές συνήθειες που επηρεάζουν την υγεία τους. Εδώ είναι πέντε πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε όταν χρησιμοποιείτε ταμπόν:
Η σωστή χρήση ταμπόν βοηθά στην ασφαλή προστασία της ιδιωτικής περιοχής
Τεμπέλης στην αλλαγή σερβιέτας
Πολλές γυναίκες είναι υποκειμενικές τις τελευταίες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, νομίζοντας ότι η ποσότητα της αιμορραγίας είναι μικρή, οπότε δεν αλλάζουν τακτικά τον επίδεσμο. Αλλά είτε είναι λίγο είτε πολύ, το κολπικό περιβάλλον αυτές τις μέρες είναι πολύ ευαίσθητο στην εισβολή βακτηρίων. Για να μην αναφέρουμε, το πάγωμα της τουαλέτας για πολύ καιρό, μαζί με τον ιδρώτα που εκκρίνεται, μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και φαγούρα στην ιδιωτική περιοχή. Επομένως, θα πρέπει να τηρείτε την τακτική ώρα αλλαγής επιδέσμου για να προστατεύσετε την υγεία σας.
Καθημερινή χρήση σερβιέτας
Μερικές γυναίκες που έχουν πολλές εκκρίσεις καθημερινά συχνά χρησιμοποιούν ταμπόν κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι καλό για την οικεία περιοχή. Επειδή η χρήση πολλών επιδέσμων μπορεί να προκαλέσει απόφραξη, δημιουργώντας συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων. Το αποτέλεσμα είναι αυξημένος κίνδυνος γυναικολογικών παθήσεων .
Χρησιμοποιήστε ταμπόν με άρωμα
Τα αρωματικά ταμπόν φαίνεται ότι μπορούν να μειώσουν τις οσμές και να βοηθήσουν τις γυναίκες να αισθάνονται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, αυτοί οι επίδεσμοι περιέχουν τοξικές ουσίες όπως το βενζόλιο, εστέρες που είναι πολύ επικίνδυνοι για την οικεία περιοχή. Σοβαρές συνέπειες μπορεί να προκαλέσουν υπογονιμότητα. Για να μην αναφέρουμε, αυτές οι υποτιθέμενες αρωματικές μυρωδιές όταν συνδυάζονται με το αίμα της περιόδου θα δημιουργήσουν μια πολύ δυσάρεστη μυρωδιά.
Δεν είναι καθαρό πριν και μετά την αλλαγή του επιδέσμου
Πριν αλλάξετε τον επίδεσμο, θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας για να περιορίσετε τα βακτήρια από τα χέρια σας να εισέλθουν μέσω του ταμπόν και στο σώμα σας. Το πιο σημαντικό, πρέπει να καθαρίσετε καλά την οικεία περιοχή με νερό ή απολυμαντικό διάλυμα για να δημιουργήσετε αερισμό και να εξαλείψετε καλά τα βακτήρια. Και στεγνώστε την οικεία περιοχή μετά από κάθε καθαρισμό και μετά παγώστε την. Στη συνέχεια, χειριστείτε την ταινία προσεκτικά για να αποφύγετε να επηρεάσετε το περιβάλλον.
Θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας πριν αλλάξετε το επίδεσμο για να διασφαλίσετε την υγιεινή
Χρησιμοποιώντας ταμπόν που έχουν λήξει
Πολλοί από εσάς συχνά δεν δίνετε σημασία σε αυτό όταν χρησιμοποιείτε ταμπόν. Η χρήση προϊόντων που έχουν λήξει μπορεί να επηρεάσει την απορροφητική ποιότητα και τη βακτηριοκτόνο ικανότητα. Προκαλώντας έτσι ανεπιθύμητες συνέπειες για τις γυναίκες.
Επιπλέον, πρέπει επίσης να σημειώσετε μερικά πράγματα μετά τον καθαρισμό του σώματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:
Οι παραπάνω πληροφορίες σας βοήθησαν να απαντήσετε στο ερώτημα της αλλαγής ταμπόν κάθε λίγες ώρες για να διασφαλίσετε την ασφάλεια. Η υγεία των γυναικών επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Επομένως, το να αγαπάμε τον εαυτό μας από τα πιο μικρά πράγματα είναι κάτι που πρέπει πάντα να προσέχουμε.
Τα εσώρουχα είναι ένα σημαντικό καθημερινό αξεσουάρ για τις γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές γυναίκες που ακόμα αναρωτιούνται αν πρέπει να φορούν τακτικά εσώρουχα ή όχι; Εάν έχετε επίσης τις ίδιες σκέψεις όπως παραπάνω, ανατρέξτε στις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο.
Η επιδημία του Covid-19 είναι περίπλοκη, ενώ ορισμένες βόρειες επαρχίες έχουν κρύο καιρό, ο εμβολιασμός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να συμβάλει στη δημιουργία μιας κορυφαίας γραμμής προστασίας. Επιπλέον, το να διατηρείτε το σώμα σας ζεστό είναι επίσης ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε για να προστατεύσετε την υγεία του σώματός σας αυτή την περίοδο!
Οι διαταραχές ύπνου και η χρόνια αϋπνία είναι κοινές καταστάσεις για ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού. Αντί να χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια, πολλοί άνθρωποι κάνουν την ασφαλέστερη και σοφότερη επιλογή της χρήσης φυσικών φυτικών προϊόντων που υποστηρίζουν τον καλό ύπνο. Μεταξύ αυτών, το σαφράν είναι το πιο δημοφιλές.
Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό; Σίγουρα αυτό είναι μια ερώτηση πολλών από εσάς που σκοπεύετε να βελτιώσετε τη σωματική σας διάπλαση. Ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος σας είναι ο τρόπος ελέγχου της ποσότητας λίπους και θερμίδων που καίγονται. Αυτό το άρθρο θα είναι μια αναλυτική περίληψη για να σας βοηθήσει να λάβετε τις απαραίτητες πληροφορίες για αυτό το ζήτημα.
Τα ξηρά μάτια και χωρίς την απαραίτητη υγρασία είναι εύκολο να κάνουν το παράθυρο της ψυχής μας να υποφέρει από μια σειρά προβλημάτων όπως: Τα μάτια είναι κουρασμένα, κόκκινα, καίνε και μειώνουν την απόδοση κατά την εργασία. Εάν το υποκείμενο δεν πραγματοποιήσει εξέταση και έγκαιρη παρέμβαση, θα μειώσει σοβαρά τον αντίκτυπο στην όραση. Οι κορυφαίες οφθαλμικές σταγόνες παρακάτω θα είναι τα προϊόντα που δεν πρέπει να χάσετε για άτομα με ξηροφθαλμία.
Οι πρωτεΐνες είναι μακρομόρια, που αποτελούνται από περισσότερα από 20 αμινοξέα συνδεδεμένα μεταξύ τους. Διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στον οργανισμό, συμμετέχοντας στις περισσότερες κυτταρικές δραστηριότητες και εκτελώντας πολλές διαφορετικές λειτουργίες. Πιο συγκεκριμένα, λοιπόν, ποιες είναι οι λειτουργίες των πρωτεϊνών;
Η συχνή έκθεση σε μολυσμένο αέρα, καπνό, χημικά κ.λπ. μπορεί εύκολα να προκαλέσει στους ανθρώπους αναπνευστικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της οξείας ιγμορίτιδας. Τα επεισόδια οξείας ιγμορίτιδας είναι βραχύβια, αλλά τα συμπτώματα είναι συχνά έντονα, κάνοντας τον ασθενή εξαιρετικά άβολα.
Η αλλαγή ταμπόν κάθε λίγες ώρες είναι κάτι που συχνά αναρωτιούνται οι γυναίκες όταν πρόκειται για την έμμηνο ρύση. Ας μάθουμε για τις σημειώσεις κατά τον καθαρισμό της κολπικής περιοχής μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αυτή η κολπική φαγούρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση γυναικολογικής πλύσης. Οι 7 πιο αποτελεσματικές αντιμυκητιακές λύσεις καθαρισμού παρακάτω θα είναι ο σωτήρας σας.
Η λύση γυναικείας υγιεινής θα είναι ωφέλιμη μόνο όταν επιλέξουμε το σωστό ποιοτικό προϊόν και το χρησιμοποιήσουμε σωστά. Ως εκ τούτου, θα θέλαμε να σας προτείνουμε κάποια εμπειρία που πρέπει να έχετε όταν επιλέγετε να αγοράσετε λύση γυναικείας υγιεινής.
Εύχεστε πάντα να έχετε στιγμές χαλάρωσης για να ισορροπήσετε τη ζωή σας καθώς και να διώχνετε τις αρνητικές σας σκέψεις. Σε αυτό το σημείο, ο καθιστός διαλογισμός θα σας βοηθήσει να το πετύχετε. Πώς λοιπόν να αναπνέετε όταν κάνετε διαλογισμό για να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε;
Ράβδο βαφής σε μέτωπο, αυτιά, λαιμό, χέρια, αλλά ακόμα δεν μπορείτε να βρείτε τρόπο να αφαιρέσετε; Πείτε σας μερικούς τρόπους για να αφαιρέσετε τη βαφή μαλλιών από το δέρμα για να αποτρέψετε την επόμενη βαφή.
Η έννοια του squat δεν είναι ξένη σε όσους αρχίζουν να μαθαίνουν για τις ασκήσεις περιποίησης σώματος. Τι είναι λοιπόν το squat και ποια είναι τα οφέλη αυτής της κίνησης για το σώμα του ασκούμενου;
Πολλοί άνδρες δεν έχουν τη συνήθεια να ασκούνται επειδή η πολυάσχολη ζωή τους οδηγεί σε κακή υγεία, κοιλιά μπύρας και παχυσαρκία. Οι πρωινές ασκήσεις για να χάσετε βάρος θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση.
Πώς να βρείτε μια λύση γυναικείας υγιεινής που είναι κατάλληλη για εσάς; Ας δούμε μια ανασκόπηση 3 τύπων λύσεων γυναικείας υγιεινής που βοηθούν στην απόσμηση και προστασία της ιδιωτικής περιοχής από μυκητιασικές λοιμώξεις που προκαλούν φαγούρα.
Η οσμή του σώματος είναι πάντα ανησυχία και δίλημμα για πολλούς ανθρώπους. Ακολουθήστε, λοιπόν, το παρακάτω άρθρο για να ανακαλύψετε τρόπους για να διατηρήσετε το σώμα σας φρέσκο με τον πιο φυσικό τρόπο!
Η πρακτική της γιόγκα στο σπίτι είναι μια τάση αυτές τις μέρες, αν δεν έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο. Συγκεκριμένα, αυτή τη στιγμή, η επιδημία του Covid-19 εξακολουθεί να περιπλέκεται από πολλές εξελίξεις, επομένως αυτή είναι μια μορφή άσκησης και διατήρησης της υγείας που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι.
Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί δεν πρέπει να τρώτε πολύ το βράδυ και θα αναφέρετε μερικά σνακ που πρέπει να αποφεύγετε πριν τον ύπνο.
Πολλοί διατροφολόγοι πιστεύουν ότι το να τρως μόνο μία φορά την ημέρα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σου. Τι συμβαίνει λοιπόν αν τρώτε μόνο ένα γεύμα την ημέρα, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Η δίαιτα απώλειας λίπους θα μεταμορφώσει το σώμα σας μέσω διατροφικών συνηθειών, συμπεριλαμβανομένης μιας αυστηρής δίαιτας χαμηλών θερμίδων και ενός προγράμματος άσκησης. Λειτουργεί η δίαιτα απώλειας λίπους όπως πιστεύουν οι άνθρωποι;
Η υπνική παράλυση είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, αν και δεν επηρεάζει σοβαρά την υγεία, προκαλούν όμως συναισθήματα άγχους και φόβου. Επομένως, πρέπει να μάθετε ενεργά για αυτό το φαινόμενο καθώς και 10 τρόπους για την καταπολέμηση της υπνικής παράλυσης για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας.
Η κνίδωση είναι μια δερματολογική πάθηση που προκαλεί κνησμό και συνοδεύεται από κόκκινα οζίδια. Η κνίδωση χωρίζεται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους, από τους οποίους η χολινεργική κνίδωση είναι ο πιο κοινός τύπος.
Η δύσπνοια είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται συχνά λόγω πολλών διαφορετικών αιτιών. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, το να ξαπλώνετε στην αριστερή πλευρά με δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε μια σειρά από διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις.
Η ρετινόλη έχει εξαιρετικές αντιγηραντικές ιδιότητες. Επομένως, τα βήματα περιποίησης της επιδερμίδας με ρετινόλη πρέπει να γίνουν σωστά για να επιφέρουν υψηλά αποτελέσματα περιποίησης του δέρματος
Ο διαβήτης θεωρείται επικίνδυνη ασθένεια, όσο πιο νωρίς γίνεται η αναγνώριση του διαβήτη, τόσο υψηλότερο είναι το ποσοστό ελέγχου της νόσου. 1. Ο ασθενής συχνά διψάει
Ο καρδιακός ρυθμός αντιπροσωπεύει την κατάσταση της υγείας ενός ατόμου. Πόσοι παλμοί ανά λεπτό είναι λοιπόν ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός; Και τι είναι ο καλός καρδιακός ρυθμός;
Το λιπαρό αίμα είναι μια πολύ επικίνδυνη και κοινή ασθένεια στους ενήλικες, με πολλές επικίνδυνες επιπλοκές που επηρεάζουν την υγεία του καρδιαγγειακού, του ήπατος και των νεφρών. Ας μάθουμε αποτελεσματικές μεθόδους για τον περιορισμό αυτής της ασθένειας.
Εάν ανησυχείτε για την απώλεια ακοής του καρκίνου. Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο χρόνος και η ηλικία κάνουν τη διαδικασία της γήρανσης να εμφανίζεται στους ανθρώπους, κάνοντας τους πάντες να φοβούνται, ειδικά τις γυναίκες. Ευτυχώς, μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, εκ των οποίων η χρήση μιας αντιγηραντικής μάσκας βρώμης είναι επίσης μια επιλογή.
Ένα πελεκημένο δόντι είναι μια ανώμαλη κατάσταση των δοντιών, η οποία μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από ισχυρές κρούσεις από πολλούς παράγοντες όπως: Δάγκωμα σκληρών αντικειμένων, χτύπημα σκληρών αντικειμένων κατά την πτώση, ατυχήματα... Οποιεσδήποτε υποκειμενικές ή αντικειμενικές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε πελεκημένη δόντια που μπορεί να μην γνωρίζουμε εκ των προτέρων.
