Τι πρέπει να γίνει για τον έλεγχο της υπογλυκαιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η εγκυμοσύνη είναι ένα υπέροχο πράγμα για μια γυναίκα, και ο χρόνος της εγκυμοσύνης είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικός. Επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι έγκυες γυναίκες έχουν συχνά ασταθές σάκχαρο στο αίμα, το οποίο οδηγεί σε κινδύνους για τις εγκύους, ειδικά το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια πολύ συχνή κατάσταση. Τι πρέπει λοιπόν να γίνει για να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση για τις έγκυες γυναίκες;

Η εγκυμοσύνη είναι ένα υπέροχο πράγμα για μια γυναίκα, και ο χρόνος της εγκυμοσύνης είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικός. Επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι έγκυες γυναίκες έχουν συχνά ασταθές σάκχαρο στο αίμα, το οποίο οδηγεί σε κινδύνους για τις εγκύους, ειδικά το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια πολύ συχνή κατάσταση. Τι πρέπει λοιπόν να γίνει για να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση για τις έγκυες γυναίκες;

Κατά τη διαδικασία φροντίδας των εγκύων, είναι απαραίτητο να σημειώσετε μερικά πράγματα παρακάτω για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να ελέγξουν το σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αποφεύγοντας τις επιπτώσεις της υπογλυκαιμίας στο έμβρυο

Ο έλεγχος της υπογλυκαιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στην προστασία της μητέρας και του εμβρύου.

Διατροφή για εγκύους

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην αποφυγή χαμηλού σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην καλύτερη υγεία, στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών και στη βοήθεια των εγκύων γυναικών να έχουν επαρκή διατροφή για το έμβρυο. Μια επιστημονική δίαιτα θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να ελέγξουν εύκολα το σάκχαρο στο αίμα. Για να γίνει αυτό, οι έγκυες γυναίκες πρέπει:

Δεν θα έπρεπε:

  • Γλυκά τρόφιμα όπως καραμέλα, ανθρακούχο νερό κ.λπ.
  • Μην χρησιμοποιείτε τροφές που περιέχουν αλκοόλ, όπως αλκοόλ, ούτε διεγερτικά, προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη.
  • Μην τρώτε ζεστό πικάντικο φαγητό γιατί μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.
  • Μην τρώτε υπερβολικά στο ίδιο γεύμα.

Οι τροφές που αναφέρονται παραπάνω επηρεάζουν τον έλεγχο της υπογλυκαιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως να κάνουν τη διάθεση της μητέρας ασταθή, και μπορεί να αυξήσουν ή να μειώσουν το σάκχαρο ξαφνικά.

Πρέπει:

  • Πολλά είδη δροσερών φρούτων όπως γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, μανταρίνια, ... και πράσινα λαχανικά.
  • Η κατανάλωση μέτριας ποσότητας φαγητού και η κατανάλωση μικρών γευμάτων κάθε μέρα θα είναι πολύ ευεργετική για τη σταθερότερη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. 

Τι πρέπει να γίνει για τον έλεγχο της υπογλυκαιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;Η επιστημονική διατροφή μαζί με μια άνετη ψυχολογία θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να αποφύγουν την υπογλυκαιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ασκήσου τακτικά

Εκτός από τη διατροφή, οι έγκυες γυναίκες επίσης δεν είναι υποκειμενικές στην καθημερινή άσκηση. Γιατί αυτό θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να έχουν καλή υγεία, άνετο μυαλό και να διατηρήσουν το σάκχαρο στο αίμα σε σταθερή κατάσταση. Κάθε μέρα, οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται μόνο 20-30 λεπτά για να ασκηθούν. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν απλές ασκήσεις όπως διαλογισμό, περπάτημα, γιόγκα κ.λπ. Αυτές οι ασκήσεις θα βοηθήσουν τις εγκύους να γεννήσουν πιο εύκολα και θα περιορίσουν τον πόνο κατά τον τοκετό.

Ελέγχετε και παρακολουθείτε τακτικά

Οι τακτικοί έλεγχοι και η περιοδική παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσουν τις έγκυες γυναίκες να εντοπίσουν ανωμαλίες του εμβρύου ή εάν το σάκχαρο στο αίμα είναι εντάξει. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να πηγαίνουν σε αξιόπιστα ιατρικά κέντρα ή κλινικές για να λάβουν τις καλύτερες συμβουλές από γιατρούς με χαμηλό σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η τακτική φυσική εξέταση είναι ένας τρόπος ανίχνευσης σημείων ασταθούς σακχάρου στο αίμα.

Τα παραπάνω είναι πράγματα που πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την υπογλυκαιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει επίσης να επισκέπτονται γιατρό όταν το σώμα έχει συμπτώματα όπως ζάλη, ζαλάδα, χλωμό δέρμα ή οποιαδήποτε άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα για να λάβουν την καλύτερη θεραπεία για την υπογλυκαιμία . Οι μητέρες δεν πρέπει να είναι υποκειμενικές με την υγεία τους. Γιατί όταν το σάκχαρο στο αίμα δεν είναι σταθερό για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα προκαλέσει επιπλοκές στο έμβρυο όπως ανεξήγητη θνησιγένεια, αποβολή, γενετικές ανωμαλίες όπως κόλλημα άκρων.


Leave a Comment

Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία

Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία

Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.

Ομφάλιος λώρος τυλιγμένος γύρω από το λαιμό του μωρού: Είναι τόσο επικίνδυνος όσο νομίζουν οι έγκυες;

Ομφάλιος λώρος τυλιγμένος γύρω από το λαιμό του μωρού: Είναι τόσο επικίνδυνος όσο νομίζουν οι έγκυες;

Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.

Εγκυμοσύνη με μονόκερη μήτρα: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Εγκυμοσύνη με μονόκερη μήτρα: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.

Λοίμωξη από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ

Λοίμωξη από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ

Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.

Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;

Συμβουλές για έγκυες γυναίκες πώς να αυξήσουν το αμνιακό υγρό όταν λείπει αμνιακό υγρό

Συμβουλές για έγκυες γυναίκες πώς να αυξήσουν το αμνιακό υγρό όταν λείπει αμνιακό υγρό

Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.

Τα τρόφιμα που προκαλούν αποβολή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζονται προσοχή

Τα τρόφιμα που προκαλούν αποβολή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζονται προσοχή

Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.

Κίνδυνοι που μπορεί να αντιμετωπίσει το μωρό κατά τον τοκετό με βεντούζα

Κίνδυνοι που μπορεί να αντιμετωπίσει το μωρό κατά τον τοκετό με βεντούζα

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, η χρήση βεντούζας μπορεί να είναι ωφέλιμη, αλλά συνοδεύεται από σημαντικούς κινδύνους που πρέπει να γνωρίζετε, όπως αιωρήσεις, αιμάτωμα και εγκεφαλική αιμορραγία.

Ποια είναι η αιτία της υπερβολικής σιελόρροιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; 8 τρόποι για να το διορθώσετε

Ποια είναι η αιτία της υπερβολικής σιελόρροιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; 8 τρόποι για να το διορθώσετε

Η αυξημένη σιελόρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνή, ειδικά τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης ή την πρωινή ναυτία.

Τι γνωρίζουν οι έγκυες για το υποχοριακό αιμάτωμα;

Τι γνωρίζουν οι έγκυες για το υποχοριακό αιμάτωμα;

Εξερευνήστε τα υποχοριακά αιματώματα κατά την εγκυμοσύνη, τις αιτίες τους και τις σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας και του μωρού σας.

Η μήτρα γέρνει προς τα πίσω: 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Η μήτρα γέρνει προς τα πίσω: 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.

Οι έγκυες γυναίκες που παρακολουθούν ταινίες τρόμου επηρεάζουν το έμβρυο; Πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες μητέρες όταν παρακολουθούν ταινίες

Οι έγκυες γυναίκες που παρακολουθούν ταινίες τρόμου επηρεάζουν το έμβρυο; Πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες μητέρες όταν παρακολουθούν ταινίες

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν την παρακολούθηση ταινιών τρόμου γιατί το αίσθημα άγχους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του εμβρύου.

Πώς νιώθει μια έγκυος όταν έχει στρογγυλό πόνο στους συνδέσμους;

Πώς νιώθει μια έγκυος όταν έχει στρογγυλό πόνο στους συνδέσμους;

Ο πόνος από τους στρογγυλούς συνδέσμους εμφανίζεται κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και μπορεί να ανακουφιστεί με σωστές τεχνικές.

Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;

Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;

aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της <strong>διάρροιας</strong> μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.

5 οφέλη όταν οι έγκυες γυναίκες τρώνε φύκια και σημειώστε που πρέπει να γνωρίζετε

5 οφέλη όταν οι έγκυες γυναίκες τρώνε φύκια και σημειώστε που πρέπει να γνωρίζετε

Ανακαλύψτε τα οφέλη και τους κινδύνους από την κατανάλωση φυκιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιδανικές πληροφορίες και γευστικές συνταγές για έγκυες γυναίκες!

Εβδομάδα 11

Εβδομάδα 11

Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.

Εβδομάδα 42

Εβδομάδα 42

Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να περπατούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να περπατούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.

11 σημειώσεις όταν είστε έγκυος με δίδυμα για μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη

11 σημειώσεις όταν είστε έγκυος με δίδυμα για μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη

Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.

Έγκαιρη αναγνώριση της ασυμβατότητας της μήτρας για έγκαιρη θεραπεία

Έγκαιρη αναγνώριση της ασυμβατότητας της μήτρας για έγκαιρη θεραπεία

Η τραχηλική ή τραχηλική ανεπάρκεια είναι μια από τις κύριες αιτίες αποβολής. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε περισσότερες γνώσεις σχετικά με αυτό το θέμα.

Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά στο σπίτι

Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά στο σπίτι

Μερικές φορές το δέρμα σας είναι λευκό και ροζ και απαλό και μερικές φορές θαμπό και άψυχο. Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση του δέρματος; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει στις παραπάνω ερωτήσεις και θα μοιραστεί μαζί σας πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και λείο.

Πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα

Πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα

Η γιόγκα είναι ένα άθλημα που απαιτεί πολλή δύναμη και ενέργεια. Στην πορεία, το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο στην αφυδάτωση. Πώς θέλετε λοιπόν να πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα;

Είναι επικίνδυνη η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι επικίνδυνη η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως πολύ περιορισμένη, μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αρνητικές παρενέργειες για τη μητέρα και το μωρό. Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε.

Αιτίες της σπονδυλικής στήλης στους ηλικιωμένους

Αιτίες της σπονδυλικής στήλης στους ηλικιωμένους

Η εκφύλιση του χόνδρου, η εναπόθεση ασβεστίου, τα τραύματα... είναι οι τυπικές αιτίες των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης που αντιμετωπίζουν συχνά οι ηλικιωμένοι.

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Αιτίες και θεραπείες

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Αιτίες και θεραπείες

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Ελάτε μαζί μας για να μάθετε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Σημειώσεις κατά τη χρήση αντιμυκητιασικών οφθαλμικών σταγόνων

Σημειώσεις κατά τη χρήση αντιμυκητιασικών οφθαλμικών σταγόνων

Ο μύκητας των ματιών είναι μια πολύ επικίνδυνη μόλυνση των ματιών. Εκτός από την έγκαιρη ανίχνευση, η κατάλληλη θεραπεία κατά τη χρήση αντιμυκητιασικών οφθαλμικών σταγόνων χρειάζεται επίσης προσοχή.

Τι τραυματισμούς βοηθά στην ανίχνευση του υπερηχογράφου της άρθρωσης του γόνατος;

Τι τραυματισμούς βοηθά στην ανίχνευση του υπερηχογράφου της άρθρωσης του γόνατος;

Καθώς η ιατρική αναπτύσσεται όλο και περισσότερο, τα εργαλεία απεικόνισης υποστηρίζουν πολύ τους γιατρούς στη διαδικασία κλινικής διάγνωσης και θεραπείας. Ας μάθουμε περισσότερα για την τεχνική του υπερήχου γόνατος - μία από τις αποτελεσματικές τεχνικές στον εντοπισμό τραυματισμών στην άρθρωση του γόνατος σήμερα.

Σημάδια ιλαράς στα παιδιά και πώς να την αντιμετωπίσετε

Σημάδια ιλαράς στα παιδιά και πώς να την αντιμετωπίσετε

Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να νοσήσουν από ιλαρά. Για την πρόληψη καθώς και για να προσδιορίσουν εάν τα παιδιά τους έχουν τη νόσο ή όχι, οι γονείς πρέπει να μάθουν πληροφορίες σχετικά με την ιλαρά στα παιδιά και τον τρόπο θεραπείας.

Σιρόπι κρυολογήματος & γρίπης για βήχα, καταρροή, γρίπη

Σιρόπι κρυολογήματος & γρίπης για βήχα, καταρροή, γρίπη

Το σιρόπι Cold & flu είναι ένα σιρόπι για το κρυολόγημα και τη γρίπη για παιδιά με φυσικά συστατικά που είναι ασφαλή για τα μωρά. Αυτό το σιρόπι βοηθά στη γρήγορη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης στα παιδιά και τα βοηθά να σταματήσουν την ταλαιπωρία και τη φασαρία.

Τα οφέλη του σκόρδου για το καρδιαγγειακό σύστημα

Τα οφέλη του σκόρδου για το καρδιαγγειακό σύστημα

Το σκόρδο δεν είναι γνωστό μόνο ως απαραίτητο μπαχαρικό σε κάθε καθημερινό γεύμα, αλλά προστίθεται πολύ γιατί είναι επίσης ένα σπάνιο και χρήσιμο φαρμακευτικό βότανο. Η χρήση του