Τι είναι ο προδιαβήτης;

Τι είναι ο προδιαβήτης είναι ένα ερώτημα για το οποίο πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται. Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν αυτή την ασθένεια με κάποιες άλλες ασθένειες επειδή δεν έχουν εμφανή συμπτώματα. Επειδή

Τι είναι ο προδιαβήτης είναι ένα ερώτημα για το οποίο πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται. Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν αυτή την ασθένεια με κάποιες άλλες ασθένειες επειδή δεν έχουν εμφανή συμπτώματα. Επομένως, πρέπει να κατανοήσετε αυτό το ζήτημα ξεκάθαρα στο παρακάτω άρθρο.

Τι είναι ο προδιαβήτης;

Το τι είναι ο προδιαβήτης είναι ακόμα ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό θεωρείται διαταραχή της γλυκόζης του αίματος. Συνήθως το πρώτο σύμπτωμα του διαβήτη είναι ένα επίπεδο γλυκόζης στο αίμα νηστείας (νηστεία για λιγότερο από 8 ώρες) 70-100 mg/dL. Όταν όμως η ένδειξη αυξάνεται στα 100 - 125 ml / dL, έχετε προδιαβήτη. Και αν η γλυκόζη νηστείας σας φτάσει τα 126 ml/dL, έχετε υψηλό διαβήτη.

Τι είναι ο προδιαβήτης;

Τι είναι ο προδιαβήτης;

Για να κατανοήσετε αυτόν τον δείκτη, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό για να κατανοήσετε καλύτερα τι είναι ο προδιαβήτης .  Ποια είναι τα σημάδια της νόσου; Αλλά βασικά, τα άτομα με προδιαβήτη δεν έχουν ασυνήθιστα συμπτώματα.

Ο μόνος και απλούστερος τρόπος για να προσδιορίσετε την ακριβή κατάσταση είναι μια εξέταση αίματος. Ωστόσο, πρέπει να σημειώσετε ότι θα πρέπει να ελέγχετε τη γλυκόζη του αίματός σας όταν είστε πεινασμένοι, να αποφεύγετε τη δοκιμή όταν μόλις έχετε φάει. Έτσι είναι το υψηλό σάκχαρο του διαβήτη ; Αν δείτε υψηλή ένδειξη γλυκόζης 100-125 ml/dL όπως αναλύθηκε παραπάνω, σίγουρα έχετε προδιαβήτη.

Εάν δεν ξεπεραστούν έγκαιρα, καταργήστε συνήθειες ζωής που είναι επιβλαβείς για την υγεία, όπως η κατάχρηση αλκοόλ, ο καπνός, η αντιεπιστημονική διατροφή, η χρήση λιπαρών τροφών κ.λπ. θα επιδεινώσουν την ασθένεια και θα προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, επικίνδυνες επιπλοκές. Και ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι ότι μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας. Κάθε χρόνο, σύμφωνα με στατιστικές, ο αριθμός των ανθρώπων που πεθαίνουν από αυτή την ασθένεια αυξάνεται δραματικά. Επομένως, δεν θα πρέπει να είστε υποκειμενικοί σχετικά με τη δική σας υγεία, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό για να κατανοήσετε την ασθένεια και να βρείτε το καταλληλότερο θεραπευτικό σχήμα.

Συγκεκριμένα, άτομα που κάνουν καθιστική ζωή, παχύσαρκα, άνω των 50 ετών και έχουν οικογενειακό ιστορικό διαβήτη τύπου 3 ή γυναίκες που είχαν ποτέ διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για προϋπάρχοντα διαβήτη. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να κατανοήσετε τι είναι ο προδιαβήτης και να κάνετε τακτικές εξετάσεις αίματος και συμβουλές από το γιατρό σας για έγκαιρη πρόληψη και θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον προδιαβήτη;

Τι είναι ο προδιαβήτης;

Πώς να αντιμετωπίσετε τον προδιαβήτη;

Μόλις κατανοήσετε ξεκάθαρα τι είναι ο προδιαβήτης  και τα σημάδια του, πρέπει να γνωρίζετε μερικούς τρόπους θεραπείας της νόσου για να βοηθήσετε να ξεπεραστεί γρήγορα η πάθηση. Έχουν υπάρξει κάποιες μελέτες που δείχνουν ότι η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί. μόνιμη πρόληψη ή άμεση θεραπεία εάν ξεκινήσει κατά την έναρξη της νόσου.

Η κύρια λύση για να ξεπεραστεί αυτή η ασθένεια στα αρχικά στάδια είναι η αύξηση της άσκησης και η απώλεια βάρους. Εφόσον κάνετε τακτική άσκηση για 30-45 λεπτά/ημέρα με ασκήσεις όπως ποδηλασία, τρέξιμο, γυμναστήριο κ.λπ., σε συνδυασμό με επιστημονική δίαιτα, μειώστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε λιπαρά, καθώς και ομιλία. Όχι ανθρακούχα ή αλκοολούχα ποτά όπως κρασί, μπύρα κ.λπ. , η κατάσταση θα είναι σε ύφεση. Όχι μόνο αυτό, βοηθούν επίσης στη βελτίωση της αρτηριακής πίεσης, των ασθενειών των οστών και των αρθρώσεων, αυξάνουν την ευελιξία και αποτρέπουν αποτελεσματικά τον καρκίνο.

Ας ελπίσουμε ότι με μερικές από τις παραπάνω πληροφορίες, μπορείτε να καταλάβετε τι είναι ο προδιαβήτης  και ποια είναι τα σημάδια, πώς λειτουργεί. Σας εύχομαι καλή υγεία.

Cao Πέμ


Γιατί οι γιατροί συμβουλεύουν τις έγκυες γυναίκες να φροντίζουν τα μωρά τους στο κρεβάτι;

Γιατί οι γιατροί συμβουλεύουν τις έγκυες γυναίκες να φροντίζουν τα μωρά τους στο κρεβάτι;

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που μια γυναίκα πρέπει πάντα να προσέχει και τα πιο μικρά πράγματα. Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες συνιστάται να περνούν χρόνο στο κρεβάτι θηλάζοντας.

Πόσο σημαντική είναι η υγιεινή διατροφή για τα παιδιά;

Πόσο σημαντική είναι η υγιεινή διατροφή για τα παιδιά;

Γνωρίζατε ότι η σωστή διατροφή έχει πολύ σημαντική επίδραση στην υγεία του μωρού σας; Ποιος είναι λοιπόν ο σωστός τρόπος να τρώτε και να πίνετε;

Καφές και τσάι: Πρέπει οι γονείς να αφήνουν τα μωρά να πίνουν ή όχι;

Καφές και τσάι: Πρέπει οι γονείς να αφήνουν τα μωρά να πίνουν ή όχι;

aFamilyToday Health - Το τσάι και ο καφές είναι δύο από τα ποτά που περιέχουν διεγερτικά και δεν είναι καλά για την υγεία των παιδιών.

Η αχρωματοψία στα παιδιά παρεμβαίνει στη ζωή τους

Η αχρωματοψία στα παιδιά παρεμβαίνει στη ζωή τους

Η αχρωματοψία στα μικρά παιδιά τα κάνει να μην μπορούν να διακρίνουν τα χρώματα καθώς επίσης παρεμποδίζει την καθημερινή τους ζωή και τα προσωπικά τους ενδιαφέροντα στο μέλλον.

Για να αποκτήσουν ένα δυνατό μωρό, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να συμπληρώσουν βιταμίνη D

Για να αποκτήσουν ένα δυνατό μωρό, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να συμπληρώσουν βιταμίνη D

Πώς μπορούν οι έγκυες γυναίκες να συμπληρώσουν βιταμίνη D; Ακούστε τους ειδικούς από το aFamilyToday Health για να μάθετε για τις πηγές τροφίμων και πότε πρέπει να συμπληρώσετε αυτή τη βιταμίνη.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη κύησης;

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη κύησης;

Υπάρχουν τρόποι για τη μείωση του κινδύνου διαβήτη κύησης (GDM) για τον περιορισμό των προβλημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του τοκετού για τη μητέρα και το μωρό.

Πώς να αντιμετωπίσετε την εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου;

Πώς να αντιμετωπίσετε την εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου;

Όταν η εγκυμοσύνη βρίσκεται σε υψηλό κίνδυνο, τι πρέπει να προσέξεις για να προστατέψεις το έμβρυο; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health για αυτό το θέμα.

3 λόγοι που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη

3 λόγοι που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη

Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.

Πώς θα επηρεάσει η κακή διατροφή το μωρό;

Πώς θα επηρεάσει η κακή διατροφή το μωρό;

Τα μωρά χρειάζονται θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθούν φυσιολογικά. Οι κοινοποιήσεις από το aFamilyToday Health σάς βοηθούν να εντοπίσετε τους κινδύνους της κακής διατροφής και να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες μητέρες για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες μητέρες για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

aFamilyToday Health - Οι έγκυες μητέρες είναι πολύ ευαίσθητες σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η εύρεση της αιτίας και η αποτελεσματική πρόληψη είναι απαραίτητη για την αποφυγή του κινδύνου πρόωρου τοκετού.

Οφέλη από την κατανάλωση κάσιους για τα παιδιά

Οφέλη από την κατανάλωση κάσιους για τα παιδιά

aFamilyToday Health - Τα κάσιους ή τα κάσιους είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας.

Πόσο επικίνδυνος είναι ο διαβήτης κύησης για το έμβρυο;

Πόσο επικίνδυνος είναι ο διαβήτης κύησης για το έμβρυο;

Εάν λάβετε διάγνωση διαβήτη κύησης, για να ελέγχεται καλά η υγεία σας, πρέπει να κάνετε τα βασικά πράγματα στο παρακάτω άρθρο.

Η αλήθεια για την επίδραση του jackfruit στις εγκύους

Η αλήθεια για την επίδραση του jackfruit στις εγκύους

aFamilyToday Health - Για τις έγκυες μητέρες, η επισήμανση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων της κατανάλωσης jackfruit θα βοηθήσει τις μητέρες και τα αγέννητα μωρά τους να έχουν καλή υγεία.

Ανακαλύψτε την ανάπτυξη του εμβρύου στις 16 εβδομάδες

Ανακαλύψτε την ανάπτυξη του εμβρύου στις 16 εβδομάδες

Όταν το μωρό σας φτάσει στο όριο των 16 εβδομάδων, θα παρατηρήσετε ότι η κοιλιά σας προεξέχει λίγο. Εξάλλου, το μωρό αναπτύσσεται και σταδιακά.

Τι πρέπει να τρώει το παιδί σας για να έχει υγιή μάτια;

Τι πρέπει να τρώει το παιδί σας για να έχει υγιή μάτια;

Πού μπορείτε να βρείτε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά σημαντικά για την καλή όραση του μωρού σας; Ανατρέξτε στην "τροφή για λαμπερά μάτια" στο aFamilyToday Health.

Αιτίες και θεραπείες για την ενούρηση στα παιδιά

Αιτίες και θεραπείες για την ενούρηση στα παιδιά

Η ενούρηση στα παιδιά προκαλεί πονοκεφάλους σε πολλούς γονείς επειδή το κρεβάτι είναι πάντα ανοιχτό και υγρό. Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά αυτή την ασθένεια; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει.

Πρέπει οι γυναίκες να παίρνουν τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πρέπει οι γυναίκες να παίρνουν τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

aFamilyToday Health - Τα οφέλη που φέρνει το τζίντζερ είναι πολλά. Ωστόσο, όπως και άλλοι κόνδυλοι, το τζίντζερ έχει επίσης παρενέργειες εάν χρησιμοποιηθεί εσφαλμένα.

Το τρέξιμο και τα οφέλη του για εσάς και την οικογένειά σας

Το τρέξιμο και τα οφέλη του για εσάς και την οικογένειά σας

Το τρέξιμο δεν είναι η αγαπημένη μορφή άσκησης για πολλούς ανθρώπους, αλλά ανακαλύψτε τα οφέλη που μπορεί να φέρει σε εσάς και τους αγαπημένους σας.

Τι αντιβιοτικά να λάβετε για την κολίτιδα και πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι λογικό;

Τι αντιβιοτικά να λάβετε για την κολίτιδα και πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι λογικό;

Όταν διαγνωστεί με κολίτιδα, οι ασθενείς συχνά λαμβάνουν αντιβιοτικά για να επουλώσουν το έλκος. Αλλά δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε αυθαίρετα. Λοιπόν, ποιο αντιβιοτικό είναι κατάλληλο για την κολίτιδα;

Κολίτιδα πάρτε κουρκουμά - μια εξαιρετική λύση για άτομα με κολίτιδα

Κολίτιδα πάρτε κουρκουμά - μια εξαιρετική λύση για άτομα με κολίτιδα

Το ποσοστό των ανθρώπων που πάσχουν από κολίτιδα αυξάνεται με ιλιγγιώδεις αριθμούς, προκαλώντας πολύ πόνο και ταλαιπωρία στους ασθενείς. Η κολίτιδα που παίρνει κουρκουμά λέγεται ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.

Οδηγίες για το πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες όταν σας τσιμπήσει κίτρινη μέλισσα

Οδηγίες για το πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες όταν σας τσιμπήσει κίτρινη μέλισσα

Όταν τσιμπηθεί από μια κίτρινη μέλισσα, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πρήξιμο και πόνο μόνο στο σημείο του τσιμπήματος, αλλά υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν δύσπνοια, ναυτία, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή αντιδράσεις. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνονται οι πρώτες βοήθειες όταν τσιμπηθεί σωστά από κίτρινη μέλισσα. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday πώς να δίνουμε τις πρώτες βοήθειες στα τσιμπήματα της κίτρινης μέλισσας στο παρακάτω άρθρο.

Μολύνσεις των ματιών και πώς να τις προλάβετε

Μολύνσεις των ματιών και πώς να τις προλάβετε

Η μόλυνση των ματιών είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς ή μύκητες, διαφορετικά βακτήρια επιτίθενται προκαλώντας ερεθισμό των ματιών. Οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να έχει λοίμωξη των ματιών, όταν είναι άρρωστος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να μην επηρεάζεται η όραση.

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά την περίοδο της επιδημίας;

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά την περίοδο της επιδημίας;

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος για την προστασία της υγείας των παιδιών, ειδικά όταν η επιδημία του Covid είναι περίπλοκη. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να αυξήσουν αμέσως τις ακόλουθες τροφές για να παρέχουν στα παιδιά τους περισσότερα αντισώματα.

Πόσο κοστίζει η ρινοπλαστική; Πρέπει η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο;

Πόσο κοστίζει η ρινοπλαστική; Πρέπει η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο;

Η ρινοπλαστική είναι η πιο αποτελεσματική παρέμβαση για την αναδόμηση του σχήματος της μύτης σας, τη βελτίωση της ομορφιάς σας και για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ελκυστικό. Υπάρχουν πολλές τεχνικές ρινοπλαστικής στις οποίες εισάγεται συχνά η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο με πολλά ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται για αυτή τη μέθοδο θέλουν επίσης να μάθουν πόσο κοστίζει να σηκώσουν τη δική τους μύτη χόνδρου;

Λεπτομερής ανασκόπηση του φαρμάκου Duc Thinh κατά της ενούρησης

Λεπτομερής ανασκόπηση του φαρμάκου Duc Thinh κατά της ενούρησης

Είναι καλό το φάρμακο για την ενούρηση του ύπνου Duc Thinh; Είναι πραγματικά αποτελεσματικό; Αυτές είναι οι συχνές ερωτήσεις πολλών πελατών προτού αποφασίσουν να αγοράσουν φάρμακο Duc Thinh για την ενούρηση. Λοιπόν, ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο με το aFamilyToday Blog για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το φάρμακο!

Σύνοψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις

Σύνοψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις

Ακολουθεί μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις, βοηθώντας στη βελτίωση του κοιλιακού πόνου, της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας... αποτελεσματικά. Ας μάθουμε τώρα!

Τι είναι το Green Pam; Ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη χρήση του Green Pam

Τι είναι το Green Pam; Ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη χρήση του Green Pam

Το Thymomodulin είναι το κύριο συστατικό του Green Pam, το οποίο διατίθεται με τη μορφή κάψουλας από το στόμα. Το Green Pam ανήκει στην ομάδα των αντικαρκινικών φαρμάκων και επηρεάζει άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις του Green Pam; Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου;

Μασάζ λίφτινγκ προσώπου για αναζωογόνηση του δέρματος και όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μασάζ λίφτινγκ προσώπου για αναζωογόνηση του δέρματος και όσα πρέπει να γνωρίζετε

Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.