Τι είναι ο προδιαβήτης είναι ένα ερώτημα για το οποίο πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται. Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν αυτή την ασθένεια με κάποιες άλλες ασθένειες επειδή δεν έχουν εμφανή συμπτώματα. Επειδή
Τι είναι ο προδιαβήτης είναι ένα ερώτημα για το οποίο πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται. Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν αυτή την ασθένεια με κάποιες άλλες ασθένειες επειδή δεν έχουν εμφανή συμπτώματα. Επομένως, πρέπει να κατανοήσετε αυτό το ζήτημα ξεκάθαρα στο παρακάτω άρθρο.
Τι είναι ο προδιαβήτης;
Το τι είναι ο προδιαβήτης είναι ακόμα ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό θεωρείται διαταραχή της γλυκόζης του αίματος. Συνήθως το πρώτο σύμπτωμα του διαβήτη είναι ένα επίπεδο γλυκόζης στο αίμα νηστείας (νηστεία για λιγότερο από 8 ώρες) 70-100 mg/dL. Όταν όμως η ένδειξη αυξάνεται στα 100 - 125 ml / dL, έχετε προδιαβήτη. Και αν η γλυκόζη νηστείας σας φτάσει τα 126 ml/dL, έχετε υψηλό διαβήτη.
Τι είναι ο προδιαβήτης;
Για να κατανοήσετε αυτόν τον δείκτη, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό για να κατανοήσετε καλύτερα τι είναι ο προδιαβήτης . Ποια είναι τα σημάδια της νόσου; Αλλά βασικά, τα άτομα με προδιαβήτη δεν έχουν ασυνήθιστα συμπτώματα.
Ο μόνος και απλούστερος τρόπος για να προσδιορίσετε την ακριβή κατάσταση είναι μια εξέταση αίματος. Ωστόσο, πρέπει να σημειώσετε ότι θα πρέπει να ελέγχετε τη γλυκόζη του αίματός σας όταν είστε πεινασμένοι, να αποφεύγετε τη δοκιμή όταν μόλις έχετε φάει. Έτσι είναι το υψηλό σάκχαρο του διαβήτη ; Αν δείτε υψηλή ένδειξη γλυκόζης 100-125 ml/dL όπως αναλύθηκε παραπάνω, σίγουρα έχετε προδιαβήτη.
Εάν δεν ξεπεραστούν έγκαιρα, καταργήστε συνήθειες ζωής που είναι επιβλαβείς για την υγεία, όπως η κατάχρηση αλκοόλ, ο καπνός, η αντιεπιστημονική διατροφή, η χρήση λιπαρών τροφών κ.λπ. θα επιδεινώσουν την ασθένεια και θα προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, επικίνδυνες επιπλοκές. Και ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι ότι μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας. Κάθε χρόνο, σύμφωνα με στατιστικές, ο αριθμός των ανθρώπων που πεθαίνουν από αυτή την ασθένεια αυξάνεται δραματικά. Επομένως, δεν θα πρέπει να είστε υποκειμενικοί σχετικά με τη δική σας υγεία, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό για να κατανοήσετε την ασθένεια και να βρείτε το καταλληλότερο θεραπευτικό σχήμα.
Συγκεκριμένα, άτομα που κάνουν καθιστική ζωή, παχύσαρκα, άνω των 50 ετών και έχουν οικογενειακό ιστορικό διαβήτη τύπου 3 ή γυναίκες που είχαν ποτέ διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για προϋπάρχοντα διαβήτη. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να κατανοήσετε τι είναι ο προδιαβήτης και να κάνετε τακτικές εξετάσεις αίματος και συμβουλές από το γιατρό σας για έγκαιρη πρόληψη και θεραπεία.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον προδιαβήτη;
Πώς να αντιμετωπίσετε τον προδιαβήτη;
Μόλις κατανοήσετε ξεκάθαρα τι είναι ο προδιαβήτης και τα σημάδια του, πρέπει να γνωρίζετε μερικούς τρόπους θεραπείας της νόσου για να βοηθήσετε να ξεπεραστεί γρήγορα η πάθηση. Έχουν υπάρξει κάποιες μελέτες που δείχνουν ότι η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί. μόνιμη πρόληψη ή άμεση θεραπεία εάν ξεκινήσει κατά την έναρξη της νόσου.
Η κύρια λύση για να ξεπεραστεί αυτή η ασθένεια στα αρχικά στάδια είναι η αύξηση της άσκησης και η απώλεια βάρους. Εφόσον κάνετε τακτική άσκηση για 30-45 λεπτά/ημέρα με ασκήσεις όπως ποδηλασία, τρέξιμο, γυμναστήριο κ.λπ., σε συνδυασμό με επιστημονική δίαιτα, μειώστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε λιπαρά, καθώς και ομιλία. Όχι ανθρακούχα ή αλκοολούχα ποτά όπως κρασί, μπύρα κ.λπ. , η κατάσταση θα είναι σε ύφεση. Όχι μόνο αυτό, βοηθούν επίσης στη βελτίωση της αρτηριακής πίεσης, των ασθενειών των οστών και των αρθρώσεων, αυξάνουν την ευελιξία και αποτρέπουν αποτελεσματικά τον καρκίνο.
Ας ελπίσουμε ότι με μερικές από τις παραπάνω πληροφορίες, μπορείτε να καταλάβετε τι είναι ο προδιαβήτης και ποια είναι τα σημάδια, πώς λειτουργεί. Σας εύχομαι καλή υγεία.
Cao Πέμ
Μπορούν οι διαβητικοί να καταναλώνουν φρέσκο γάλα χωρίς ζάχαρη; Ανακαλύψτε τις νέες μελέτες και πρακτικές συμβουλές για βέλτιστη διαχείριση του διαβήτη.
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που μια γυναίκα πρέπει πάντα να προσέχει και τα πιο μικρά πράγματα. Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες συνιστάται να περνούν χρόνο στο κρεβάτι θηλάζοντας.
Γνωρίζατε ότι η σωστή διατροφή έχει πολύ σημαντική επίδραση στην υγεία του μωρού σας; Ποιος είναι λοιπόν ο σωστός τρόπος να τρώτε και να πίνετε;
aFamilyToday Health - Το τσάι και ο καφές είναι δύο από τα ποτά που περιέχουν διεγερτικά και δεν είναι καλά για την υγεία των παιδιών.
Η αχρωματοψία στα μικρά παιδιά τα κάνει να μην μπορούν να διακρίνουν τα χρώματα καθώς επίσης παρεμποδίζει την καθημερινή τους ζωή και τα προσωπικά τους ενδιαφέροντα στο μέλλον.
Πώς μπορούν οι έγκυες γυναίκες να συμπληρώσουν βιταμίνη D; Ακούστε τους ειδικούς από το aFamilyToday Health για να μάθετε για τις πηγές τροφίμων και πότε πρέπει να συμπληρώσετε αυτή τη βιταμίνη.
Υπάρχουν τρόποι για τη μείωση του κινδύνου διαβήτη κύησης (GDM) για τον περιορισμό των προβλημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του τοκετού για τη μητέρα και το μωρό.
Όταν η εγκυμοσύνη βρίσκεται σε υψηλό κίνδυνο, τι πρέπει να προσέξεις για να προστατέψεις το έμβρυο; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health για αυτό το θέμα.
Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.
Τα μωρά χρειάζονται θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθούν φυσιολογικά. Οι κοινοποιήσεις από το aFamilyToday Health σάς βοηθούν να εντοπίσετε τους κινδύνους της κακής διατροφής και να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
aFamilyToday Health - Οι έγκυες μητέρες είναι πολύ ευαίσθητες σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η εύρεση της αιτίας και η αποτελεσματική πρόληψη είναι απαραίτητη για την αποφυγή του κινδύνου πρόωρου τοκετού.
aFamilyToday Health - Τα κάσιους ή τα κάσιους είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας.
Εάν λάβετε διάγνωση διαβήτη κύησης, για να ελέγχεται καλά η υγεία σας, πρέπει να κάνετε τα βασικά πράγματα στο παρακάτω άρθρο.
aFamilyToday Health - Για τις έγκυες μητέρες, η επισήμανση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων της κατανάλωσης jackfruit θα βοηθήσει τις μητέρες και τα αγέννητα μωρά τους να έχουν καλή υγεία.
Όταν το μωρό σας φτάσει στο όριο των 16 εβδομάδων, θα παρατηρήσετε ότι η κοιλιά σας προεξέχει λίγο. Εξάλλου, το μωρό αναπτύσσεται και σταδιακά.
Πού μπορείτε να βρείτε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά σημαντικά για την καλή όραση του μωρού σας; Ανατρέξτε στην "τροφή για λαμπερά μάτια" στο aFamilyToday Health.
Η ενούρηση στα παιδιά προκαλεί πονοκεφάλους σε πολλούς γονείς επειδή το κρεβάτι είναι πάντα ανοιχτό και υγρό. Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά αυτή την ασθένεια; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει.
aFamilyToday Health - Τα οφέλη που φέρνει το τζίντζερ είναι πολλά. Ωστόσο, όπως και άλλοι κόνδυλοι, το τζίντζερ έχει επίσης παρενέργειες εάν χρησιμοποιηθεί εσφαλμένα.
Το τρέξιμο δεν είναι η αγαπημένη μορφή άσκησης για πολλούς ανθρώπους, αλλά ανακαλύψτε τα οφέλη που μπορεί να φέρει σε εσάς και τους αγαπημένους σας.
Η λήψη φαρμάκου με πικρό στόμα είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη λήψη φαρμάκου. Γιατί λοιπόν συμβαίνει αυτό; Υπάρχει κάποιος τρόπος να ξεπεραστεί η πικρή γεύση όταν παίρνετε φάρμακο; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης είναι η απλούστερη και πιο αποτελεσματική μέθοδος για τον εντοπισμό των υποκλινικών συμπτωμάτων της νόσου. Πότε λοιπόν πρέπει ο ασθενής να κάνει ακτινογραφία σπονδυλικής στήλης και τι πρέπει να προετοιμάσει όταν κάνει την ακτινογραφία;
Η σπονδύλωση του τραχήλου της μήτρας είναι μια ανησυχητική ασθένεια σήμερα, λόγω της τάσης των νεότερων ασθενών. Για να αποφύγουν περιττές επιπλοκές, πολλοί άνθρωποι προσέρχονται στη φυσιοθεραπεία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με την επιθυμία να θεραπεύσουν τη νόσο. Ποια είναι λοιπόν αυτή η μέθοδος;
Η θέση του σημείου Xiaguan του δίνει τη δυνατότητα να υποστηρίζει και να θεραπεύει ασθένειες που σχετίζονται με το πρόσωπο και τα αυτιά. Ας μάθουμε νέα πράγματα για το σημείο βελονισμού Ha Quan με το άρθρο και τις υπέροχες θεραπευτικές χρήσεις που φέρνει!
Το σημείο Duong Bach βρίσκεται στην περιοχή του προσώπου. Όχι μόνο φέρνει οφέλη για την υγεία αλλά και χαλαρώνει και ενισχύει το πνεύμα.
Αναρωτιέστε τι είδους πιεσόμετρο να αγοράσετε, το οποίο έχει πολλά χρήσιμα χαρακτηριστικά. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε εύκολα στην ερώτησή σας.
Ο πονόλαιμος είναι μια κοινή ασθένεια όταν αλλάζει ο καιρός. Ωστόσο, σε μια εποχή που η νόσος Covid-19 εξακολουθεί να είναι παρούσα, πολλοί ασθενείς με πονόλαιμο εξακολουθούν να φοβούνται, αναρωτιούνται αν έχουν covid-19 ή απλώς έναν κοινό πονόλαιμο. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς θα πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για τη διάκριση μεταξύ πονόλαιμου και covid-19, προκειμένου να έχουν κατάλληλες μεθόδους θεραπείας για την αποφυγή εξάπλωσης πολλών ανθρώπων.
Σήμερα, η πρόοδος της επιστήμης και της τεχνολογίας έχει φέρει πολλά επιτεύγματα στην ιατρική εξέταση και θεραπεία. Μεταξύ αυτών, η τεχνολογία της βρογχοσκοπικής βιοψίας γεννήθηκε και παίζει σημαντικό ρόλο στη διάγνωση παθήσεων του αναπνευστικού. Για να κατανοήσετε καλύτερα αυτήν την τεχνολογία, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο με το Blog aFamilyToday.
Το σύνδρομο Marfan είναι γνωστό ότι είναι μια γενετική διαταραχή που επηρεάζει άμεσα τους συνδετικούς ιστούς, επηρεάζοντας έτσι έμμεσα την ανάπτυξη των οργάνων και του σώματος. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το σύνδρομο Marfan επηρεάζει τα περισσότερα όργανα: τα μάτια, την καρδιά, τα οστά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Μάθετε για τις παρενέργειες και τις δόσεις των αναλγητικών Efferalgan όταν χρησιμοποιούνται πολύ. Διαβάστε το άρθρο για αναλυτικές πληροφορίες για το πώς να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια!
