Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Σημάδια ότι οι γυναίκες έχουν έλλειψη ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η έλλειψη ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο επηρεάζει αρνητικά την υγεία της μητέρας αλλά επηρεάζει και τη φυσιολογική ανάπτυξη του μωρού αργότερα. Ποια είναι τα σημάδια ότι μια έγκυος έχει έλλειψη ασβεστίου;
Η έλλειψη ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο επηρεάζει αρνητικά την υγεία της μητέρας αλλά επηρεάζει και τη φυσιολογική ανάπτυξη του μωρού αργότερα. Ποια είναι τα σημάδια ότι μια έγκυος έχει έλλειψη ασβεστίου;
Ποια είναι τα σημάδια της έλλειψης ασβεστίου στις έγκυες γυναίκες;
Πόσο ασβέστιο χρειάζονται οι έγκυες γυναίκες την ημέρα;
Σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι ανάγκες σε ασβέστιο των εγκύων από την 20η εβδομάδα και άνω είναι περίπου 1.500-2.000 mg/ημέρα. Οι γυναίκες του Βιετνάμ συνιστάται να απορροφούν περίπου 800 - 1.500 mg / ημέρα ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης και με βάση τις ανάγκες του εμβρύου.
Το ασβέστιο απορροφάται κυρίως από τις γυναίκες μέσω των καθημερινών τροφών. Η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να συμπληρωθεί με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Επειδή η μέγιστη ποσότητα ασβεστίου που απορροφάται από το γυναικείο σώμα κάθε φορά είναι 500 mg / φορά, οι γυναίκες πρέπει να το διαιρούν σε 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2.500 mg / ημέρα. Σύμφωνα με τα πρότυπα των ΗΠΑ, οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες χρειάζονται 1.200 mg ασβεστίου/ημέρα και οι γυναίκες κάτω των 24 ετών είναι 1.200 - 1.500 mg/ημέρα.
Σημάδια μητρικής ανεπάρκειας ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το ασβέστιο είναι μια από τις βασικές ουσίες για την ανάπτυξη του ανθρώπινου οργανισμού, ιδιαίτερα των βρεφών. Οι γυναίκες δεν πρέπει να έχουν έλλειψη ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να εξασφαλίσουν ότι το έμβρυο έχει ένα υγιές σύστημα οστών και δοντιών, ολοκληρωμένη ανάπτυξη. Επιπλέον, το ασβέστιο συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη του κυκλοφορικού συστήματος, του μυϊκού συστήματος και του νευρικού συστήματος του μωρού. Επομένως, εάν εντοπίσετε τα ακόλουθα σημάδια, θα πρέπει να πάρετε συμπληρώματα ασβεστίου και να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό:
-
Πόνος στην πλάτη: Αν και ο πόνος στην πλάτη είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζει κάθε έγκυος μητέρα, εάν αισθάνεστε πολύ πόνο, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για εξέταση και θεραπεία εγκαίρως. Η αιτία αυτού του φαινομένου μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη ασβεστίου στο σώμα.
Ο πόνος στην πλάτη είναι σημάδι ανεπάρκειας ασβεστίου στις έγκυες γυναίκες.
-
Μυϊκοί πόνοι: Οι έγκυες γυναίκες που έχουν πόνους στο σώμα, πόνους στους μηρούς, τις γάμπες, τα πέλματα ή έχουν μούδιασμα και κράμπες πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό και να συμπληρώσουν την έλλειψη ασβεστίου στο σώμα.
Εκτός από τα παραπάνω πολύ αναγνωρίσιμα σημάδια, οι γυναίκες με ανεπάρκεια ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχουν άλλα φαινομενικά άσχετα συμπτώματα όπως: κίτρινα δόντια, χαλαρά δόντια, εύθραυστα νύχια, εύκολη τριχόπτωση κ.λπ. Οι γυναίκες με ανεπάρκεια ασβεστίου στο αίμα μπορεί επίσης να έχουν περισσότερα σοβαρά συμπτώματα, όπως συσπάσεις των μυών του προσώπου ή σύσπαση της παλάμης.
Σωστό συμπλήρωμα ασβεστίου
Οι ανάγκες σε ασβέστιο των εγκύων και των εμβρύων ποικίλλουν ανάλογα με τα διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, κάθε έγκυος έχει διαφορετικό σώμα, επομένως οι ανάγκες σε ασβέστιο είναι επίσης πολύ διαφορετικές. Είναι δύσκολο να μετρηθεί η ποσότητα ασβεστίου που απορροφά το σώμα από το φαγητό και το κατάλληλο μέγεθος μερίδας για κάθε άτομο. Και το σώμα κάθε ατόμου μπορεί να απορροφήσει μόνο έως και το 20% του ασβεστίου από τα τρόφιμα, το υπόλοιπο θα αποβληθεί από το σώμα. Ως εκ τούτου, εκτός από το σχεδιασμό μιας διατροφής πλούσιας σε ασβέστιο, είναι απαραίτητη η συμπλήρωση με μια πολυβιταμίνη που περιέχει ασβέστιο.
Η τροφή είναι η κύρια πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό.
Το ασβέστιο πρέπει να συμπληρώνεται από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, σε μικρές δόσεις και πολλές φορές την ημέρα. Οι πηγές ασβεστίου μπορεί να προέρχονται από την κατανάλωση ή τη λήψη συμπληρωμάτων. Επιπλέον, οι γυναίκες δεν πρέπει να καταναλώνουν πάρα πολύ ασβέστιο ταυτόχρονα γιατί το σώμα δεν μπορεί να το απορροφήσει όλο και μπορεί επίσης να είναι επιβλαβές για την υγεία.
Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε έλλειψη ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να το συμπληρώσετε αμέσως με τη διατροφή σας και να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να σας συνταγογραφήσει το κατάλληλο φάρμακο.
Ομφάλιος λώρος τυλιγμένος γύρω από το λαιμό του μωρού: Είναι τόσο επικίνδυνος όσο νομίζουν οι έγκυες;
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Εγκυμοσύνη με μονόκερη μήτρα: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Λοίμωξη από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Συμβουλές για έγκυες γυναίκες πώς να αυξήσουν το αμνιακό υγρό όταν λείπει αμνιακό υγρό
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Τα τρόφιμα που προκαλούν αποβολή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζονται προσοχή
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.
Κίνδυνοι που μπορεί να αντιμετωπίσει το μωρό κατά τον τοκετό με βεντούζα
Κατά τη διάρκεια του τοκετού, η χρήση βεντούζας μπορεί να είναι ωφέλιμη, αλλά συνοδεύεται από σημαντικούς κινδύνους που πρέπει να γνωρίζετε, όπως αιωρήσεις, αιμάτωμα και εγκεφαλική αιμορραγία.
Ποια είναι η αιτία της υπερβολικής σιελόρροιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; 8 τρόποι για να το διορθώσετε
Η αυξημένη σιελόρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνή, ειδικά τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης ή την πρωινή ναυτία.
Τι γνωρίζουν οι έγκυες για το υποχοριακό αιμάτωμα;
Εξερευνήστε τα υποχοριακά αιματώματα κατά την εγκυμοσύνη, τις αιτίες τους και τις σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας και του μωρού σας.
Η μήτρα γέρνει προς τα πίσω: 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
Οι έγκυες γυναίκες που παρακολουθούν ταινίες τρόμου επηρεάζουν το έμβρυο; Πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες μητέρες όταν παρακολουθούν ταινίες
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν την παρακολούθηση ταινιών τρόμου γιατί το αίσθημα άγχους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του εμβρύου.
Πώς νιώθει μια έγκυος όταν έχει στρογγυλό πόνο στους συνδέσμους;
Ο πόνος από τους στρογγυλούς συνδέσμους εμφανίζεται κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και μπορεί να ανακουφιστεί με σωστές τεχνικές.
Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;
aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της <strong>διάρροιας</strong> μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.
5 οφέλη όταν οι έγκυες γυναίκες τρώνε φύκια και σημειώστε που πρέπει να γνωρίζετε
Ανακαλύψτε τα οφέλη και τους κινδύνους από την κατανάλωση φυκιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιδανικές πληροφορίες και γευστικές συνταγές για έγκυες γυναίκες!
Εβδομάδα 11
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Εβδομάδα 42
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να περπατούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
11 σημειώσεις όταν είστε έγκυος με δίδυμα για μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
Έγκαιρη αναγνώριση της ασυμβατότητας της μήτρας για έγκαιρη θεραπεία
Η τραχηλική ή τραχηλική ανεπάρκεια είναι μια από τις κύριες αιτίες αποβολής. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε περισσότερες γνώσεις σχετικά με αυτό το θέμα.
Σύνδρομο Wolf - Hirschhorn: Αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας
Το σύνδρομο Wolf-Hirschhorn είναι μια πολύ σπάνια γενετική διαταραχή. Το σύνδρομο αυτό επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία του παιδιού. Τι προκαλεί λοιπόν αυτό το σύνδρομο; Ποια είναι τα συμπτώματα αυτού του συνδρόμου; Πώς να προλάβετε και να διαγνώσετε την ασθένεια;
5 επικίνδυνες ασθένειες που προκαλούν παρατεταμένο βήχα δεν πρέπει να αγνοηθούν
Η αιτία του παρατεταμένου βήχα οφείλεται σε πολλούς λόγους και αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα προκαλέσει πολλές επικίνδυνες ασθένειες. Λοιπόν, τι είδους επικίνδυνες ασθένειες μπορεί να προκαλέσει και να επηρεάσει τη ζωή του ασθενούς ένας παρατεταμένος βήχας;
Τι συμβαίνει αν πατήσετε μια βελόνα; Πώς να χειριστείτε όταν πατάτε βελόνες ύποπτες για μόλυνση από τον ιό HIV
Οι αιματογενείς ασθένειες είναι συχνά επικίνδυνες ασθένειες όπως ο HIV ή η ηπατίτιδα Β. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν είναι εντάξει να πατήσετε μια βελόνα; Ας μάθουμε πώς να χειριστούμε αυτήν την κατάσταση με το Blog aFamilyToday!
Λάθη υγείας που οι γυναίκες δεν συνειδητοποιούν ότι κάνουν
Παραλείπετε ποτέ τα ραντεβού με το γιατρό, χάνετε ύπνο ή παραλείπετε γεύματα; Είτε τα γνωρίζετε είτε όχι, τα λάθη υγείας μπορεί να είναι επιβλαβή και να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες.
Μπορεί το ντεμακιγιάζ να αντικαταστήσει το πλύσιμο προσώπου;
Το ντεμακιγιάζ και το καθαριστικό είναι δύο δημοφιλή καλλυντικά στη ρουτίνα περιποίησης της γυναικείας επιδερμίδας. Μπορεί λοιπόν το ντεμακιγιάζ να αντικαταστήσει το πλύσιμο προσώπου ή όχι;
Ενδιαφέρον 5 μοναδικοί τύποι πλυσίματος προσώπου που ίσως δεν γνωρίζετε
Για να καλύψουν τις ανάγκες των πελατών, οι κατασκευαστές έχουν δημιουργήσει πολλά προϊόντα καθαρισμού προσώπου με πολλές διαφορετικές μορφές. Εδώ είναι τα 5 πιο δημοφιλή είδη πλυσίματος προσώπου.
Τι ασθένεια είναι η συχνή διάρροια, τι να κάνω;
Τι ασθένεια είναι η συχνή διάρροια, τι να κάνω; Αυτό είναι το πρόβλημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από αυτή την πάθηση. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να λάβετε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση, ανατρέξτε σε αυτό αμέσως!
Τι προκαλεί την υπνηλία; Μπορεί η υπνηλία να θεραπευτεί;
Η υπνηλία είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο που πολλοί άνθρωποι συναντούν συχνά στη διαδικασία της εργασίας ή της μελέτης. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι τι προκαλεί την υπνηλία και είναι ιάσιμη; Ας μάθουμε απευθείας στο περιεχόμενο του παρακάτω άρθρου για να αντιμετωπίσουμε την υπνηλία με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Σύνοψη 7 φυτικών στοματικών πλύσεων που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Το φυτικό στοματικό διάλυμα γίνεται σταδιακά η βέλτιστη επιλογή των χρηστών σήμερα. Φυλάξτε 7 τύπους προσιτών φυτικών στοματικών πλύσεων για να βοηθήσετε στην αντιβακτηριακή, την αποτελεσματική αφαίρεση της πλάκας.
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα και οι αριθμοί
Αν και οι καρδιαγγειακές παθήσεις δεν είναι πλέον ένα περίεργο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην κατανοούν πλήρως το επίπεδο κινδύνου των καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και τις επιπτώσεις των καρδιαγγειακών παθήσεων.