Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το να τιμωρείς τα παιδιά όταν δεν είναι καλά είναι το πιο δύσκολο και ενοχλητικό έργο. Αυτό φαίνεται να είναι ένα ατελείωτο τεστ για τους γονείς, ειδικά για τα παιδιά 1-2 ετών.
Το να τιμωρείς τα παιδιά όταν δεν είναι καλά είναι το πιο δύσκολο και ενοχλητικό έργο. Αυτό φαίνεται να είναι ένα ατελείωτο τεστ για τους γονείς, ειδικά για τα παιδιά 1-2 ετών.
Οι γονείς συχνά συγχέουν τη διδασκαλία της πειθαρχίας στα παιδιά με το χτύπημα και την τιμωρία. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, η πειθαρχία είναι ένα όριο κανόνα που εμποδίζει τα παιδιά να κάνουν κακές συμπεριφορές, όπως τσακωμούς με άλλους ή επικίνδυνα πράγματα κ.λπ. Ταυτόχρονα, η πειθαρχία περιλαμβάνει επίσης την τιμωρία των παιδιών όταν τα παραβιάζουν. .
Ακολουθούν 7 αποτελεσματικές μέθοδοι για να βοηθήσετε τους γονείς να θέτουν όρια, να περιορίζουν, να χειρίζονται όταν τα παιδιά τους κάνουν λάθη για να δημιουργήσουν πειθαρχία στα παιδιά.
1. Πρέπει να επιλέξετε το πρόβλημα
Ο Pearson, συγγραφέας του «Miracle Discipline» επισημαίνει: «Αν οι γονείς λένε πάντα «όχι, όχι, όχι» σε όλα, το παιδί συχνά δεν ακούει και δεν καταλαβαίνει τι θέλουν οι γονείς. Επιπλέον, είναι δύσκολο για τους γονείς να διαχειριστούν όλες τις δραστηριότητες των παιδιών τους. Αυτό που πρέπει να κάνουν οι γονείς είναι να κατηγοριοποιούν τα σημαντικά πράγματα. Θέστε κανόνες με ισοδύναμες συνέπειες. Αγνοήστε τα ενοχλητικά μικρά πράγματα που κάνουν τα παιδιά. Εάν ο πατέρας συνεχίσει να εστιάζει σε όλα, οι κακές συνήθειες των παιδιών θα τείνουν να αυξηθούν.
Η μητέρα της Anna Lucca (Ουάσιγκτον) άφησε τη 2μισι ετών κόρη της, Isabel, να ανακατέψει την κρεβατοκάμαρά της πριν πάρει έναν υπνάκο. Η μητέρα της Lucca είπε: «Πάντα βλέπω βιβλία και ρούχα σε όλο το πάτωμα όταν ξυπνάει η Isabel. Πρέπει λοιπόν να ήταν άτακτη στο κρεβάτι κάθε φορά που την άφηνα να πάρει έναν υπνάκο. Της είπα πολλές φορές να μην κάνει χάος, αλλά δεν άκουγε. Μετά, αντί να προσπαθήσω να την πιάσω και να της πω «μην το κάνεις», την έβαλα να καθαρίσει αφού ξύπνησε. Είναι ενθαρρυντικό ότι μόνο μια θετική συμπεριφορά ενθαρρύνει την Isabel να γίνει καλύτερη». Η μωρή Isabel έχει μάθει να λέει «παρακαλώ», «ευχαριστώ» και να μοιράζεται παιχνίδια με την 5 μηνών αδερφή της.
Τα παιδιά κάνουν πάντα λάθη για να μάθουν, οι γονείς δεν πρέπει να προσπαθούν να τα φτιάξουν όλα, οι έξυπνοι γονείς θα επιλέξουν το «πεδίο μάχης» τους.
2. Κατανοήστε τις τάσεις του μωρού σας
Πολλές κακές συμπεριφορές θα αποτραπούν όταν οι γονείς το γνωρίζουν πριν συμβεί και έχουν μια λύση. Παράδειγμα: Τοποθετήστε αντικείμενα μακριά από παιδιά. Αυτή η επιλογή λειτούργησε πολύ καλά για τη μητέρα Jean Nelson (Καλιφόρνια) αφού ο 2χρονος γιος της απολάμβανε πάντα να απλώνει χαρτί υγείας σε όλο το διάδρομο, γελώντας όταν το χαρτί απλώθηκε πίσω του. «Την πρώτη φορά, είπα στον Λούκας «Όχι», αλλά την τρίτη φορά που το έκανε ξανά, μετακίνησα το ρολό χαρτιού υγείας σε ένα ψηλότερο ράφι, ώστε να μην μπορεί να το πάρει. Για τα παιδιά, το άπλωμα του χαρτιού υγείας είναι πολύ διασκεδαστικό. Οι γονείς πρέπει να τα βάζουν μακριά από τα παιδιά αντί να προσπαθούν να εξηγήσουν». – μοιράστηκε η μητέρα του Jean.
Εάν το 18 μηνών σας τείνει να χτυπά κουτάκια στα ράφια του σούπερ μάρκετ, οι γονείς πρέπει να αφήσουν μερικά παιχνίδια στο καρότσι για να παίξει το μωρό ενώ ψωνίζετε. Το 2χρονο παιδί δεν θέλει να μοιράζεται παιχνίδια με φίλους όταν παίζει στο σπίτι, απομακρύνετε όλα τα παιχνίδια του πριν φτάσετε παιδιά. Ή στα παιδιά ηλικίας 3 ετών αρέσει να ζωγραφίζουν στον τοίχο, οι γονείς πρέπει να κρύβουν τα κραγιόνια και να μην αφήνουν το παιδί να ζωγραφίζει όταν δεν το παρακολουθεί.
Σύμφωνα με τον Harvey Karp, συγγραφέα και παραγωγό του DVD και του βιβλίου "The Happiest Kid", τα μωρά συχνά κλαίνε όταν είναι πεινασμένα, κουρασμένα ή μουτρωμένα επειδή πρέπει να μείνουν στο σπίτι. Σε αυτήν την περίπτωση, οι γονείς πρέπει να βεβαιωθούν ότι το μωρό τρώει και πίνει αρκετά, κοιμάται αρκετά (τουλάχιστον 10 ώρες τη νύχτα και 1-2 ώρες υπνάκο), αφήνοντας το μωρό να βγει έξω για να παίξει για να απελευθερώσει ενέργεια. κάνει κρύο.
Ο σημαντικός παράγοντας που πρέπει να έχουν οι γονείς για να διδάξουν στα παιδιά τους πειθαρχία είναι: η υπομονή και η κατανόηση.
3. Να είστε συνεπείς
Στις ηλικίες 2 έως 3 ετών, τα μωρά εξακολουθούν να παλεύουν να καταλάβουν πώς οι πράξεις τους επηρεάζουν τους ανθρώπους γύρω τους. Εάν οι γονείς αντιδρούν διαφορετικά σε μια κατάσταση, όπως μια μέρα αφήνουν το παιδί να πετάξει μια μπάλα στο σπίτι, την επόμενη δεν το κάνουν… θα μπερδέψει το παιδί με ακατάστατες οδηγίες.
Δεν υπάρχει καθορισμένο χρονοδιάγραμμα για το πόσες υπενθυμίσεις θα χρειαστούν για να σταματήσει το παιδί σας την κακή συμπεριφορά. Αλλά αν οι γονείς το χειρίζονται πάντα με έναν τρόπο, το μωρό θα μάθει σύντομα μετά από 4-5 φορές.
Η συνέπεια είναι το μυστικό για τη μητέρα Orly Isaacson (Maryland) όταν το 18 μηνών κοριτσάκι της, Sasha, βγάζει δόντια. Κάθε φορά που η Σάσα δάγκωνε το δάχτυλό της, έλεγε πιο δυνατά για να της θυμίσει: «Όχι, Σάσα! Μην δαγκώνεις τη μαμά! Πονάω!". Στη συνέχεια, δώστε το παιχνίδι για να αποσπάσει την προσοχή του μωρού. Μια σημείωση για τους γονείς: στην ηλικία των 2 ετών, πολλά παιδιά ξέρουν πώς να είναι χαριτωμένα για να κολακεύουν τους γονείς τους να αγνοούν. Οι γονείς δεν πρέπει να αφήνουν τα παιδιά τους να κλονίζουν την αποφασιστικότητά τους όσο χαριτωμένα (ή έξυπνα) κι αν είναι.
4. Μην συγκινείστε
Σίγουρα, θα είναι δύσκολο για τους γονείς να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους όταν ένα μωρό 18 μηνών προσπαθεί πάντα να πιάσει την ουρά του σκύλου ή ένα μωρό 3 ετών που εξακολουθεί να αρνείται να βουρτσίσει τα δόντια του για ένα δισεκατομμύριο νύχτες. Αλλά αν οι γονείς είναι θυμωμένοι και φωνάζουν, θα χάσουν το μήνυμα που θέλουν να πουν. Και η κακή συμπεριφορά του μωρού σας θα συνεχίσει να αναπτύσσεται πιο γρήγορα.
Ο καθηγητής του Παιδικού Τμήματος στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας εξηγεί: «Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν μια αρνητική διάθεση των γονιών τους, τα παιδιά αναγνωρίζουν μόνο αυτό το συναίσθημα, αλλά δεν ακούν τι λένε οι γονείς». Ακόμη και η θυμωμένη αντίδραση των γονιών κάνει τα παιδιά να αισθάνονται ενθουσιασμένα. Προσπαθήστε να απομακρύνετε το άγχος και να χαλαρώσετε όταν θέλετε να υψώσετε τη φωνή σας. Αναπνεύστε βαθιά, μετρήστε μέχρι το 3, σκύψτε στο ύψος των ματιών. Επιπλήξτε σοβαρά το παιδί.
Οι φωνές δεν είναι μια αποτελεσματική μέθοδος «πειθαρχίας» του παιδιού σας.
5. Κρατήστε το σύντομο και απλό
Με το πρώτο παιδί, οι γονείς συχνά τείνουν να εξηγούν λεπτομερώς πότε το μωρό είναι άτακτο. Γιατί είναι λάθος να το κάνει το παιδί και μετά να τονίζει τον κίνδυνο ή πώς θα τιμωρηθεί αν το ξανακάνει… Αλλά σύμφωνα με τον καθηγητή Coleman, το να μιλάει πολύ δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο όταν οι γονείς είναι θυμωμένοι. Στους 18 μήνες, τα μωρά δεν είναι σε θέση να αντιληφθούν περίπλοκες προτάσεις. Στην ηλικία των 2-3 ετών, τα παιδιά έχουν πιο ανεπτυγμένες γλωσσικές δεξιότητες, αλλά δεν μπορούν να δώσουν σημασία σε μεγάλες προτάσεις για να καταλάβουν τι λένε οι γονείς τους.
Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να λένε σύντομες προτάσεις, να επαναλαμβάνουν μερικές φορές και να χρησιμοποιούν τόσο την ένταση όσο και την έκφραση προς το παιδί. Για παράδειγμα, εάν το 18 μηνών σας συνεχίζει να σας χτυπά στο χέρι, πείτε: «Όχι, Τζέικ! Μη χτυπάς τη μαμά! Η μαμά πονάει! Μη χτυπάς τη μάνα σου. Μην χτυπάς.” Όταν τα 2χρονα καταλαβαίνουν περισσότερα, μπορούν να πουν: «Έβαν, μην πηδάς στον καναπέ! Μην πηδάς. Το άλμα είναι πολύ επικίνδυνο, θα πέσεις. Όχι άλματα!». Για τα παιδιά ηλικίας 3 ετών, οι γονείς μπορούν να εξηγήσουν και την αιτία και το αποτέλεσμα, επεκτείνοντας τα λόγια στο παιδί: «Ashaly, πρέπει να βουρτσίσεις τα δόντια σου. Μπορείς να χτυπήσεις τον εαυτό σου ή θα σε βοηθήσω. αποφάσισα να πάω. Όσο περισσότερο σκέφτομαι, τόσο λιγότερο χρόνο έχω να διαβάσω το Dr. Seuss."
6. Τιμωρήστε το παιδί στην κράτηση
Μετά από πολλές υπενθυμίσεις, οδηγίες ή ελαφριά τιμωρία, αλλά το παιδί εξακολουθεί να επαναλαμβάνει το αδίκημα, οι γονείς πρέπει να τιμωρούν το παιδί με κράτηση. Απομακρύνετε το μωρό, μακριά από παιχνίδια και ανθρώπους για 1-3 λεπτά ανάλογα με την ηλικία. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο πειθαρχίας για τους γονείς όταν το παιδί τους κάνει ένα απαράδεκτο λάθος. Πριν τιμωρήσουν ένα παιδί, οι γονείς πρέπει να χρησιμοποιούν αυστηρή στάση και τόνο για να προειδοποιήσουν το παιδί («Μετρώ μέχρι το τρία, αν δεν σταματήσεις, θα κρατηθείς. Ένα, δύο, τρία»). Εάν το μωρό σας δεν σας ακούει, πηγαίνετε το σε ένα ήσυχο και ασφαλές μέρος που σχεδιάσατε πρώτα και μετά ορίστε την ώρα. Όταν τελειώσει, υπενθύμισέ της να ζητήσει συγγνώμη και δώσε της μια αγκαλιά για να δείξεις ότι δεν είσαι θυμωμένος.
Η μητέρα Άντζελα Λάμπρος είχε επιτυχία με αυτή τη μέθοδο: «Το μωρό μου Ναθαναήλ μισεί να τον κρατούν κάθε φορά που χτυπά την αδερφή του με πλαστικό σπαθί, αλλά εγώ πάντα ξεκαθαρίζω τις συνέπειες αυτής της συμπεριφοράς και επιμένω σε αυτήν. Μετά από μερικές εβδομάδες, ζήτησε συγγνώμη και διόρθωσε. Στην πραγματικότητα, στα μωρά δεν αρέσει να αποχωρίζονται από τους γονείς και τα παιχνίδια τους. Άρα, η κράτηση αρκεί ως αποτρεπτικός παράγοντας όταν το παιδί είναι κακό.
Η κράτηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διδάξετε στα παιδιά προηγμένη πειθαρχία για τους γονείς.
7. Μείνετε Αισιόδοξοι
Ακόμα κι αν ένας γονιός είναι εξαιρετικά απογοητευμένος από ένα κακομαθημένο παιδί, δεν πρέπει να το πει στο παιδί. Σύμφωνα με την Pearson: «Αν ένας υπάλληλος ακούσει το αφεντικό του να λέει: «Δεν ξέρω τι να κάνω με τον υπάλληλο μου. Σαν να διοικούσαν την εταιρεία, ένιωθα ανήμπορος. Το προσωπικό δεν θα τον σέβεται πια και θα αγριεύει περισσότερο. Αυτό είναι παρόμοιο με την αντίδραση ενός μωρού όταν ακούει τους γονείς να μιλούν γι 'αυτό με αρνητικό και απελπιστικό τρόπο. Τα παιδιά δεν θα έχουν καλή εντύπωση ότι οι γονείς είναι το αφεντικό και συνεχίζουν να επαναλαμβάνουν κακές συμπεριφορές».
Φυσικά, είναι απολύτως φυσιολογικό οι γονείς να νιώθουν απογοήτευση κάθε φορά που το παιδί τους κακομαθαίνει. Αλλά όταν οι γονείς φτάσουν στο όριο, κοιτάξτε τον σύντροφό σας, τον ψυχολόγο ή έναν έμπιστο φίλο σας για κοινή χρήση, υποστήριξη και συμβουλές.
ευέλικτη εξάπλωση
Πηγή: Γονείς
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
Η διγλωσσία χτίζει τη δύναμη του εγκεφάλου. Γίνετε μέλος του aFamilyToday Health για να μάθετε 7 τρόπους που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να μάθετε στο παιδί σας τη μητρική σας γλώσσα και τις ξένες γλώσσες.
aFamilyToday Health - Ως γονιός, δεν μπορείτε παρά να ανησυχείτε όταν το παιδί σας αρχίζει να τραυλίζει, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον τραυλισμό στα παιδιά.
Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου των παιδιών, ιδιαίτερα των βρεφών, έχουν μεγάλη επίδραση στην ανθρώπινη ανάπτυξη.
aFamilyToday Health - Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας δεν χρειάζεται να μάθει φυσική αγωγή στο σχολείο, θα εκπλαγείτε γιατί η άσκηση φέρνει αυτά τα απροσδόκητα οφέλη στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Σε αντίθεση με τους ενήλικες, η ψυχική ασθένεια στα παιδιά είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Επειδή τα συμπτώματά του δεν είναι τυπικά στους ενήλικες.
aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.
aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.
Η πρώιμη ηλιοθεραπεία έχει πολλές απροσδόκητες επιπτώσεις στην υγεία του μωρού. Σε αυτό το άρθρο, το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη της ηλιοθεραπείας για τα παιδιά.
aFamilyToday Health: Η συγγενής καρδιοπάθεια στα παιδιά έχει χαμηλό ποσοστό επίπτωσης, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
aFamilyToday Health - Ο ζεστός καιρός συχνά κάνει τα μωρά να νιώθουν άβολα και ιδιότροπα, επομένως οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο.
Μπορείτε να ταΐσετε πλήρως το μωρό σας με φρούτα ή λαχανικά και σημειώστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να βοηθήσετε το μωρό σας να τρώει νόστιμα και σωστά τα στερεά.
aFamilyToday Health - Ανησυχείτε για την παχυσαρκία του παιδιού σας και τεμπελιάζει στην άσκηση; Μην ανησυχείτε γιατί ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ενθαρρύνετε τα παχύσαρκα παιδιά να εργάζονται σκληρότερα
Αν ο μήνας του μέλιτος αφορά την εποχή των ζευγαριών, τότε το babymoon θα είναι οι μέρες που θα κάνετε ένα διάλειμμα για να μπορέσετε να καλωσορίσετε το νέο μωρό.
Συχνά εστιάζουμε στη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου μόνο όταν θέλουμε τα παιδιά να αναπτύξουν γερά οστά και ξεχνάμε ότι το μαγνήσιο είναι εξίσου σημαντικό.
Ο λευκός θόρυβος είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα τη νύχτα όταν άλλα μέτρα δεν λειτουργούν όπως αναμένεται.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε την ανάγκη για βιταμίνη C στα παιδιά, τροφές πλούσιες σε αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό και την ποσότητα συμπληρωμάτων που απαιτούνται για την παροχή βιταμίνης C στα παιδιά με επιστημονικό τρόπο.
aFamilyToday Health - Όταν φροντίζουν ένα νεογέννητο, πολλοί γονείς θα ανησυχούν να διακρίνουν εάν το μωρό κάνει εμετό ή εμετό. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να τις ξεχωρίσουν;
aFamilyToday Health - Η πρακτική της σίτισης και του ύπνου στην ώρα τους κάνει τη ζωή των γονιών και των παιδιών πιο εύκολη. Μάθετε αυτές τις 4 απλές συμβουλές τώρα!
Οι βιταμίνες είναι πάντα σημαντικές για την υγεία του ανθρώπου, ιδιαίτερα των παιδιών. Το πώς θα επηρεαστούν τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι το ερώτημα πολλών μητέρων που θηλάζουν.
Το διάτρητο τύμπανο είναι συχνό τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα στους ασθενείς. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τις μεθόδους θεραπείας και πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν τρυπηθεί το τύμπανο!
Για τις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, όταν ένα νεογέννητο έχει πυρετό, η μητέρα ανησυχεί εξαιρετικά. Τα νεογέννητα με πυρετό πρέπει να τρώνε οι μητέρες και πώς να φροντίζουν τα παιδιά είναι ένα από τα θέματα που κάνουν τις μητέρες να αναρωτιούνται.
Παρά το γεγονός ότι είναι μια σύγχρονη μέθοδος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, η εξωσωματική γονιμοποίηση δεν έχει ποσοστό επιτυχίας 100% και εξακολουθεί να έχει ορισμένους κινδύνους. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για μερικούς από τους κινδύνους της εξωσωματικής γονιμοποίησης και να σκεφτείτε εάν θα υποβληθείτε ή όχι στη διαδικασία.
Το αν θα κάνετε μπάνιο με νερό καρύδας για μωρά ή όχι είναι το ερώτημα πολλών γονιών. Τι λένε οι ειδικοί για αυτό το θέμα; Ας μάθουμε μαζί!
Για τα βρέφη καθώς και για τα παιδιά στη βρεφική ηλικία, το μητρικό γάλα είναι η πιο σημαντική πηγή διατροφής. Το συμπυκνωμένο, δροσερό και νόστιμο μητρικό γάλα θα προωθήσει την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται τι να φάνε αφού γεννήσουν δροσερό γάλα; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το αν μπορούν να φάνε ηλιόσπορους με καισαρική τομή. Ας πάμε να βρούμε την απάντηση μέσα από αυτό το άρθρο.
Τα νεογέννητα κοιμούνται ή κουνάνε το κεφάλι τους που είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι επίσης σημάδι ορισμένων ασθενειών. Ποια είναι λοιπόν η πραγματική αιτία αυτού και πώς να το διορθώσετε;
Η σίτιση των στερεών δεν είναι μια μάχη χάρη στο ακόλουθο πρόγραμμα καθημερινής σίτισης. Ανατρέξτε και εφαρμόστε τη διαδικασία απογαλακτισμού για το μωρό σας!
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το