4 εξαιρετικά εύκολες συμβουλές για να βάλετε το μωρό σας να κοιμηθεί εγκαίρως από τη γέννησή του

4 εξαιρετικά εύκολες συμβουλές για να βάλετε το μωρό σας να κοιμηθεί εγκαίρως από τη γέννησή του

Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός παιδιού, η κατοχή ενός συγκεκριμένου προγράμματος για την ώρα του ύπνου, το φαγητό και άλλες δραστηριότητες μπορεί να κάνει τη ζωή ευκολότερη τόσο για τους γονείς όσο και για τα μωρά. Πώς όμως να ξεκινήσετε;

Δεν ξέρετε πώς να κοιμίζετε το μωρό σας και να κάνετε δραστηριότητες σύμφωνα με ένα σταθερό πρόγραμμα; Αυτές οι 4 συμβουλές θα διασφαλίσουν ότι η ρουτίνα του παιδιού σας είναι απλή και αποτελεσματική.

Εξασκηθείτε να βάζετε το μωρό σας για ύπνο νωρίς

Μόλις έχετε μια καθορισμένη ώρα ύπνου, οι δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας θα εκτελούνται ομαλά. Ο ευκολότερος τρόπος για να ορίσετε μια σταθερή ώρα ύπνου είναι να ξεκινήσετε μια ρουτίνα που θα ακολουθείτε εσείς και το μωρό σας κάθε μέρα: να πηγαίνετε για ύπνο νωρίς.

 

Δεν μπορείτε να πιέσετε το μωρό σας τους πρώτους μήνες, αλλά μπορείτε να ξεκινήσετε περίπου 2 μήνες αργότερα.

Για να αποκοιμηθεί ευκολότερα, κάντε το μωρό σας ένα ζεστό μπάνιο, θηλάστε/μπουκάλι και μετά σβήστε τα φώτα για να κοιμηθεί. Εάν το μωρό σας νιώθει υπνηλία ενώ θηλάζει τους πρώτους μήνες, δεν πειράζει. Αλλά μέχρι το μωρό σας να γίνει 3-4 μηνών, προσπαθήστε να το κρατήσετε ξύπνιο για να κοιμηθεί μόνο του στην ώρα του.

Διδάξτε στο μωρό σας τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας

Πολλά παιδιά μπερδεύουν τη μέρα με τη νύχτα: κοιμούνται όλη μέρα και ξυπνούν μόνο όταν δύει ο ήλιος. Το να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να διακρίνει τη μέρα από τη νύχτα είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα για να το συνηθίσετε σε ένα σταθερό πρόγραμμα.

Την ημέρα πρέπει να κάνετε το σπίτι φωτεινό και αντίστροφα όταν νυχτώσει, να σβήσετε όλα τα φώτα και να σιωπήσετε. Μην μιλάτε πολύ στο μωρό σας ενώ θηλάζει, αλλά ενημερώστε το μωρό σας ότι το βράδυ είναι για να πάτε για ύπνο και το πρωί είναι για παιχνίδι και συμμετοχή σε άλλες δραστηριότητες με αγαπημένα πρόσωπα.

Μάθετε τα «σήματα» του μωρού σας

Στις πρώτες μέρες του να είσαι νέος γονιός, θα σου είναι πολύ δύσκολο να «διαβάσεις» τι θέλει να «πει» το παιδί σου. Σταδιακά όμως, καθώς θα έχετε περισσότερη εμπειρία με το μωρό σας, κάθε «σήμα» του μωρού σας θα σας γίνει οικείο.

Αλλά για να μπορέσουν να καταλάβουν τα παιδιά, οι γονείς θα χρειαστούν ακόμα πολύ χρόνο και υπομονή. Εάν καταγράφετε την ώρα ύπνου, το τάισμα, το χρόνο παιχνιδιού και άλλες δραστηριότητες του μωρού σας σε σημειωματάριο ή υπολογιστή, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να καθορίσετε ακριβείς ώρες ύπνου.

Εάν το παιδί σας ακολουθεί το προγραμματισμένο πρόγραμμα, παρατηρήστε ποιες συνήθειες είναι αποτελεσματικές και δώστε τους προτεραιότητα. Το μωρό σας θα χρειαστεί επίσης χρόνο για να συνηθίσει σε ένα σταθερό πρόγραμμα, οπότε να είστε υπομονετικοί και να το ενθαρρύνετε απαλά. Μόλις γίνουν συνήθειες, αυτά τα πράγματα είναι δύσκολο να αλλάξουν.

Τα μωρά θα αλλάξουν, επομένως ο χρόνος για να εκπαιδεύσετε το μωρό σας να τρώει και να κοιμάται θα πρέπει επίσης να είναι πιο ευέλικτος

Τα μωρά μαθαίνουν πολύ γρήγορα τα πρώτα χρόνια της ζωής τους. Το μωρό σας θα τριπλασιάσει σχεδόν το βάρος του και θα κάνει σημαντικά βήματα όπως κάθεται, μπουσουλάει, ακόμη και περπατά και μιλά.

Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης σε ένα νέο ορόσημο, μην εκπλαγείτε αν το μωρό σας σπάσει τη συνηθισμένη του ρουτίνα! Το μωρό σας μπορεί να πεινάει περισσότερο από το συνηθισμένο, να χρειάζεται περισσότερο ύπνο ή να ξυπνά πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εκείνη την ώρα, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να παρατηρήσετε προσεκτικά το μωρό σας και να προσαρμόσετε το πρόγραμμα ώστε να ταιριάζει καλύτερα στο παιδί σας.

Η ανατροφή και η εκπαίδευση παιδιών δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά στα πολύ ευαίσθητα πρώτα χρόνια της ζωής ενός μωρού. Οι γονείς πρέπει να συνοδεύουν τα παιδιά τους, να τα ακούν περισσότερο και να αποδέχονται λογικές αλλαγές από αυτά. Με μια καλή βάση που υποστηρίζεται από την οικογένεια, το παιδί σας θα γίνει δυνατό και σταθερό.

 


Leave a Comment

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.

Στάδια ανάπτυξης της γνωστικής ικανότητας του μωρού σας

Στάδια ανάπτυξης της γνωστικής ικανότητας του μωρού σας

Γνωρίζατε ότι τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού σας, το μωρό σας όχι μόνο κοιμάται ή τρώει, αλλά αναπτύσσει και γνωστικές ικανότητες;

7 σημαντικά πράγματα που πρέπει να μάθουν στα αγόρια να σέβονται τις γυναίκες

7 σημαντικά πράγματα που πρέπει να μάθουν στα αγόρια να σέβονται τις γυναίκες

Αν έχεις γιο, μάθε του να σέβεται τις γυναίκες από μικρός για να γίνει καλός άντρας στο μέλλον.

Γνωρίζετε όλα τα σημαντικά αναπτυξιακά ορόσημα ενός 7χρονου;

Γνωρίζετε όλα τα σημαντικά αναπτυξιακά ορόσημα ενός 7χρονου;

Τα παιδιά 7 ετών συχνά αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, επομένως πρέπει να καταλάβετε πώς αναπτύσσεται το παιδί σας σε αυτό το στάδιο για να έχετε τη σωστή ανατροφή των παιδιών.

Πώς πρέπει οι γονείς να σέβονται την ιδιωτική ζωή των παιδιών τους;

Πώς πρέπει οι γονείς να σέβονται την ιδιωτική ζωή των παιδιών τους;

Κατά την εφηβεία, τα παιδιά αρχίζουν να χρειάζονται περισσότερη ιδιωτικότητα. Επομένως, αυτή είναι η στιγμή που οι γονείς πρέπει να προσέχουν την ιδιωτικότητα των παιδιών τους αντί να πιστεύουν ότι τα παιδιά είναι ακόμα παιδιά και χρειάζονται επίβλεψη 24/7. Εάν συνεχίσετε να προσέχετε, το παιδί θα πνιγεί και δεν μπορεί να είναι ανεξάρτητο.

10 διαφορές μεταξύ καλής οικογένειας και σοφής οικογένειας

10 διαφορές μεταξύ καλής οικογένειας και σοφής οικογένειας

Οι καλές οικογένειες θα μεγαλώσουν τα παιδιά σύμφωνα με τα πρότυπα της κοινωνίας. Μια σοφή οικογένεια θα διδάξει τα παιδιά της και σύμφωνα με την παράδοση και με διαφορές.

3 τρόποι για να μάθετε στα παιδιά να μην τους λένε ότι πρέπει να ξέρουν οι μητέρες

3 τρόποι για να μάθετε στα παιδιά να μην τους λένε ότι πρέπει να ξέρουν οι μητέρες

Οι γονείς θα πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους να μην λένε ψέματα γιατί αυτό το κακό χαρακτηριστικό όχι μόνο επηρεάζει την προσωπικότητα αλλά και το κάνει αργότερα ένα σχολαστικό και μικροπρεπές άτομο.

Πότε μπορώ να δώσω στο μωρό μου ακτινίδιο; Πώς να προετοιμάσετε το ακτινίδιο για να φάει το μωρό

Πότε μπορώ να δώσω στο μωρό μου ακτινίδιο; Πώς να προετοιμάσετε το ακτινίδιο για να φάει το μωρό

Αν και το ακτινίδιο είναι ένα θρεπτικό φρούτο, πρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή που θέλετε να δώσετε ακτινίδιο στο μωρό σας. Η όξινη σύνθεση του ακτινιδίου μερικές φορές δεν είναι κατάλληλη για το στομάχι του μωρού.

Να είστε προσεκτικοί με την ακράτεια του εντέρου στα παιδιά

Να είστε προσεκτικοί με την ακράτεια του εντέρου στα παιδιά

Περίπου το 1,5% των παιδιών σχολικής ηλικίας έχουν ακράτεια κοπράνων. Το κοινό σύμπτωμα αυτής της ασθένειας είναι ότι τα παιδιά έχουν ελάχιστο έλεγχο στις κινήσεις του εντέρου τους. Επομένως, τα παιδιά πρέπει να λάβουν θεραπεία για να αποφύγουν το κοινωνικό στίγμα και να αποφύγουν την ανάπτυξη αρνητικών συναισθημάτων.

Μάθετε για το ρόλο που παίζουν οι γονείς στην ανάπτυξη των παιδιών τους

Μάθετε για το ρόλο που παίζουν οι γονείς στην ανάπτυξη των παιδιών τους

Το να είσαι γονιός δεν τελειώνει ποτέ και δεν είναι ούτε εύκολο. Κατά την ανάπτυξη του παιδιού, ο ρόλος των γονέων παίζει σημαντικό ρόλο.

13 γονεϊκές συνήθειες που μπορούν να βλάψουν το μωρό σας

13 γονεϊκές συνήθειες που μπορούν να βλάψουν το μωρό σας

Ως γονιός, όλοι θέλουν το μωρό τους να λαμβάνει χαρούμενα πράγματα. Ωστόσο, υπάρχουν συνήθειες φροντίδας που βλάπτουν άθελά τους τα μωρά χωρίς να το γνωρίζουν οι γονείς.

Μια μικρή σημείωση όταν αφήνετε το παιδί σας να χρησιμοποιήσει ένα καλαμάκι

Μια μικρή σημείωση όταν αφήνετε το παιδί σας να χρησιμοποιήσει ένα καλαμάκι

Τα μικρά παιδιά δεν ξέρουν πώς να ελέγχουν ένα ποτήρι νερό, επομένως είναι εύκολο να χυθεί νερό πάνω τους. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να εκπαιδεύσετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί καλαμάκι. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να πιει γρήγορα νερό ή γάλα.

Για να πάνε τα παιδιά στο νηπιαγωγείο τι θα διδαχτούν;

Για να πάνε τα παιδιά στο νηπιαγωγείο τι θα διδαχτούν;

Όταν το παιδί σας πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, θα μάθει πολλές βασικές γνώσεις για να εξυπηρετήσει τη διαδικασία ανάπτυξης αργότερα. Εκτός αυτού, οι γονείς μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναθεωρήσουν στο σπίτι.

12 σημάδια για τον εντοπισμό απαγωγέων παιδιών

12 σημάδια για τον εντοπισμό απαγωγέων παιδιών

Κάθε χρόνο, χιλιάδες παιδιά σε όλο τον κόσμο αγνοούνται, η πλειονότητα των οποίων αναγνωρίζεται ως απαχθέντα. Επομένως, η αναγνώριση των σημαδιών των απαγωγέων είναι πολύ σημαντική, ώστε να μπορείτε να μάθετε στα παιδιά σας να προσέχουν αυτόν τον κίνδυνο ή να παρεμβαίνουν ώστε οι κακοί να μην έχουν την ευκαιρία να αναλάβουν δράση.

Μην παραμελείτε να διδάξετε στα παιδιά αρχές ηλεκτρικής ασφάλειας

Μην παραμελείτε να διδάξετε στα παιδιά αρχές ηλεκτρικής ασφάλειας

Η διδασκαλία των αρχών ηλεκτρικής ασφάλειας στα παιδιά από μικρή ηλικία είναι ο απλούστερος τρόπος για να διασφαλιστεί η ασφάλειά τους έναντι των ηλεκτρικών συσκευών.

5 αλλαγές στους εφήβους που πρέπει να προσέξεις

5 αλλαγές στους εφήβους που πρέπει να προσέξεις

Η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά την οποία τα παιδιά βιώνουν πολλές σημαντικές αλλαγές, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν τη μετέπειτα σωματική και ψυχολογική ανάπτυξη. Η προσοχή στις αλλαγές στους εφήβους είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γονείς εάν έχουν παιδιά σε αυτή την ηλικία.

Συμβουλές για να προσδιορίσετε την προσωπικότητα του παιδιού σας από νεαρή ηλικία

Συμβουλές για να προσδιορίσετε την προσωπικότητα του παιδιού σας από νεαρή ηλικία

Ίσως το ρητό: «Οι γονείς γεννούν παιδιά, η φύση γεννά» δεν είναι πλέον ξένος για εμάς. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να καθορίσετε την προσωπικότητα του παιδιού σας από νεαρή ηλικία για να διαμορφώσετε και να το βοηθήσετε να γίνει άνθρωπος στο μέλλον.

Αιτίες τριχόπτωσης στα παιδιά

Αιτίες τριχόπτωσης στα παιδιά

Η τριχόπτωση είναι αρκετά φυσιολογική όχι μόνο για τους ενήλικες αλλά και για τα παιδιά. Τι γίνεται όμως αν το μωρό σας χάνει πάρα πολλά μαλλιά;

20 υπέροχα hacks ρούχων για μαμάδες και μωρά

20 υπέροχα hacks ρούχων για μαμάδες και μωρά

Τι κάνεις όταν τα ρούχα σου είναι σκισμένα ή δεν χωράνε; Μην ανησυχείτε, υπάρχουν αποτελεσματικά hacks ρούχων που θα σας βοηθήσουν.

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.

Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη

Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη

Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.

Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά

Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά

Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.

Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή

Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή

Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.

Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού

Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού

Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.

Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;

Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;

Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.

Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά

Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά

Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.

Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη

Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη

Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.