13 γονεϊκές συνήθειες που μπορούν να βλάψουν το μωρό σας

Ως γονείς, όλοι θέλουν το μωρό τους να λαμβάνει τη μεγαλύτερη χαρά και ευτυχία. Ωστόσο, υπάρχουν συνήθειες φροντίδας που βλάπτουν άθελά τους τα μωρά χωρίς να το γνωρίζουν οι γονείς.

Η ανατροφή των παιδιών είναι ένα ταξίδι γεμάτο σκαμπανεβάσματα. Ο τρόπος σωστής φροντίδας των παιδιών εξακολουθεί να είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα. Σύμφωνα με παιδιάτρους, υπάρχουν συνήθειες παιδικής φροντίδας των γονιών που φαίνονται καλές, αλλά στην πραγματικότητα τους κάνουν να νιώθουν άβολα και επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη του παιδιού. Ας συνεχίσουμε να βλέπουμε την παρακάτω κοινή χρήση του aFamilyToday Health για να δούμε αν έχετε αυτές τις συνήθειες.

1. Γαργαλίζουν μικρά παιδιά

Το γαργάλημα των παιδιών για να γελάσουν είναι μια κοινή συνήθεια πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, ένας ερευνητής από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι αυτή η πράξη δεν προκαλεί αίσθημα ευτυχίας. Το γέλιο του μωρού σας όταν το γαργαλάτε δεν είναι ένδειξη χαράς, αλλά φυσικό αντανακλαστικό. Ακόμα κι αν το μισούν, πρέπει και πάλι να γελούν.

2. Βάλτε παιχνίδια στο κρεβάτι του μωρού

Για έναν καλό ύπνο, τα μωρά χρειάζονται απλώς ένα καλό στρώμα, ένα σεντόνι και μια μικρή κουβέρτα (αν κάνει κρύο έξω). Μπορείτε επίσης να δώσετε στο παιδί σας ένα μικρό, επίπεδο μαξιλάρι. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, πριν την ηλικία του ενός έτους τα παιδιά δεν χρειάζονται μαξιλάρι.

Επιπλέον, το παιδί δεν χρειάζεται κανένα ιδιαίτερο στολισμό στο κρεβάτι. Ακόμη και ένα μαλακό παιχνίδι δεν είναι απαραίτητο γιατί μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, ακόμη και να δυσκολέψει την αναπνοή εάν το μωρό βάλει κατά λάθος το πρόσωπό του.

3. Χρησιμοποιήστε ένα φως νύχτας

Το να αφήνετε ένα χαμηλό φωτισμό νύχτας στο δωμάτιο ενός παιδιού όλη τη νύχτα δεν είναι καλό, αν και μπορεί να κάνει τους γονείς να αισθάνονται πιο άνετα και άνετα όταν το φροντίζουν. Αυτό συμβαίνει επειδή η αυξητική ορμόνη που  παράγεται κατά τη διάρκεια του ύπνου απελευθερώνεται μόνο σε σκοτεινές συνθήκες. Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι το να αφήνουν ένα νυχτερινό φως αναμμένο θα βοηθήσει τα παιδιά τους να μην έχουν φοβίες για το σκοτάδι, αλλά αυτό δεν είναι πραγματικά απαραίτητο.

Η Tracy Bedrosian, νευροεπιστήμονας στο Ohio State University των ΗΠΑ, συνιστά να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε νυχτερινά φώτα που εκπέμπουν μπλε φως στο δωμάτιο του παιδιού σας. Επειδή τα πειράματα δείχνουν ότι το πράσινο φως μπορεί να αλλάξει το κιρκάδιο ρολόι κατά περίπου 90 λεπτά και το μπλε φως για περίπου 180 λεπτά, επομένως θα είναι δύσκολο για τα παιδιά να αποκοιμηθούν.

4. Κούνησε το μωρό

Η πράξη του κουνίσματος του μωρού είναι μια συνηθισμένη ρουτίνα φροντίδας των γονιών όταν θέλουν να πείσουν το μωρό τους να κοιμηθεί . Μπορεί ακόμη και να χρειαστεί να κρατήσετε το μωρό σας για πολλή ώρα και να μην πάτε για ύπνο. Οι παιδίατροι λένε ότι μπορείτε να κόψετε αυτή τη συνήθεια εάν μάθετε στο μωρό σας να κοιμάται με πρόγραμμα από τη γέννησή του και να απαλλαγείτε από εξωτερικές επιρροές όπως η πείνα, οι βρεγμένες πάνες, ο θόρυβος, τα άβολα ρούχα...

5. Μην αφήνετε τα παιδιά να παίζουν μπροστά στον καθρέφτη λόγω δεισιδαιμονίας

Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλοί μύθοι ότι το να αφήνουμε τα παιδιά να κοιτάζονται στον καθρέφτη θα τα αρρωστήσουν. Ωστόσο, παιδίατροι και ψυχολόγοι σε όλο τον κόσμο το θεωρούν περίεργη ιδέα. Η δρ Σούζι Γκριν, ιδρύτρια του Ινστιτούτου Θετικότητας, συνιστά στους γονείς να παίζουν με τα παιδιά τους μπροστά σε έναν καθρέφτη καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη γνωστικών ικανοτήτων στα μικρά παιδιά.

Σε διαφορετικές ηλικίες, τα παιδιά θα έχουν διαφορετικές αντιδράσεις όταν βλέπουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πώς αντιδρούν τα παιδιά, αυτές είναι ελκυστικές και θετικές εμπειρίες για αυτά.

6. Αφήστε το παιδί σας να ζει σε αποστειρωμένο περιβάλλον

Οι περισσότεροι γονείς πιστεύουν ότι η διατήρηση του περιβάλλοντος καθαρού είναι εξαιρετικά σημαντική. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό, αλλά δεν χρειάζεται να είστε υπερβολικά λεπτομερείς. Εάν αφήσετε το παιδί σας να ζει σε ένα περιβάλλον που είναι πολύ καθαρό, το ανοσοποιητικό του σύστημα θα καθυστερήσει. Αυτό τα καθιστά πιο ευαίσθητα σε λοιμώξεις και αλλεργικές αντιδράσεις όπως το άσθμα , η ρινίτιδα και η ατοπική δερματίτιδα .

Ένα από τα κοινά λάθη που κάνουν πολλοί γονείς είναι να καθαρίζουν το σπίτι πολύ συχνά και να μην επιτρέπουν στα παιδιά τους να αλληλεπιδρούν με κατοικίδια . Ωστόσο, στην πραγματικότητα, όσο πιο γρήγορα εκτεθεί ένα παιδί σε ένα αλλεργιογόνο , τόσο πιο εύκολο θα είναι για το ανοσοποιητικό σύστημα να μάθει να το αντιμετωπίζει κανονικά.

7. Αναγκάζοντας το παιδί να τελειώσει το γεύμα

Μία από τις κοινές κακές γονικές συνήθειες των γονιών είναι να προσπαθούν να αναγκάσουν το παιδί να τελειώσει το γεύμα παρόλο που το παιδί δεν το θέλει. Υπό την πίεση των γονιών, τα παιδιά μπορεί να προσπαθήσουν να φάνε τα πάντα αλλά να μην αισθάνονται χαρούμενα. Όχι μόνο αυτό, αυτή η δράση συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη κακών διατροφικών συνηθειών. Εμποδίζει τα παιδιά να μάθουν να κατανοούν τα σήματα του σώματός τους. Επιπλέον, το να τρώτε πολύ όταν αισθάνεστε χορτάτοι ασκεί επίσης μεγάλη πίεση στο πεπτικό σύστημα.

8. Διδάσκοντας το παιδί σας να χρησιμοποιεί το γιογιό πολύ νωρίς

Το αν τα παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν το γιογιό είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα. Ωστόσο, οι ειδικοί επιβεβαίωσαν ότι δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί σας το γιογιό όταν είναι 1 ή 2 ετών γιατί αυτή τη στιγμή δεν ξέρει ακόμα πώς να ανταποκρίνεται σωστά στα σήματα του σώματος.

Ο ουρολόγος παιδιών Stephen Hodges λέει, αργά ή γρήγορα τα παιδιά μαθαίνουν να ελέγχουν τα σήματα του σώματός τους. Η ουροδόχος κύστη θα χρειαστεί περίπου 3 έως 4 χρόνια για να αναπτυχθεί πλήρως. Η φυσική επιθυμία για ούρηση θα έχει επίδραση στην ανάπτυξη της ουροδόχου κύστης.

9. Αφήστε το παιδί σας να περπατήσει ξυπόλητο σε μια επίπεδη επιφάνεια

Τα μικρά παιδιά συνήθως μαθαίνουν να περπατούν γύρω στην ηλικία του ενός έτους. Σε αυτό το σημείο, ορισμένοι γονείς θα αφήσουν το παιδί να χρησιμοποιήσει περιπατητές , ενώ άλλοι θα αφήσουν το παιδί να περπατήσει ξυπόλητο . Οι ερευνητές δεν καταλήγουν στο συμπέρασμα ποιο είναι το καλύτερο, αλλά συμφωνούν ότι δεν είναι όλες οι επιφάνειες καλές για να μάθουν τα μωρά να περπατούν.

Εάν το παιδί σας έχει την ευκαιρία να περπατήσει ξυπόλητο σε άμμο, γρασίδι ή λείο βράχο, δεν πειράζει. Αντίθετα, όταν περπατάτε σε επίπεδη επιφάνεια, ολόκληρο το φορτίο θα τοποθετηθεί στους τένοντες, με αποτέλεσμα οι μύες του ποδιού να μην αναπτυχθούν σωστά.

10. Μουνί για παιδιά

Η Amy Brown, Καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Swansea, Ουαλία, Ηνωμένο Βασίλειο, μοιράστηκε ότι οι γονείς δεν πρέπει να ταΐζουν τα παιδιά τους όταν μπορούν να το κάνουν μόνοι τους. Ο λόγος είναι ότι το τάισμα θα κάνει το μωρό να φάει για πάρα πολύ καιρό, με τον καιρό θα οδηγήσει εύκολα σε προβλήματα βάρους. Επιπλέον, στη διαδικασία ταΐσματος του μωρού σας, δεν ξέρετε αν το μωρό έχει φάει ή όχι, με αποτέλεσμα να δίνετε στο μωρό σας πάρα πολύ.

Σύμφωνα με ερευνητές, όταν τα μωρά τρώνε μόνοι τους, μπορούν να τρώνε με τον δικό τους ρυθμό και να νιώσουν μόνα τους τη γεύση του φαγητού. Αυτό με την πάροδο του χρόνου θα βοηθήσει το παιδί σας να αναπτύξει τη σωστή στάση απέναντι στο φαγητό.

11. Αποτρέψτε το παιδί σας από το να φάει ή να εκτεθεί σε αλλεργιογόνα

Ο Gotran Wennergren, καθηγητής παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ, Σουηδία, δήλωσε: «Η έκθεση σε αλλεργιογόνα τρόφιμα όχι μόνο δεν είναι επιβλαβής αλλά και πολύ ωφέλιμη. Αυτή η δράση επιτρέπει στο ανοσοποιητικό σύστημα να μάθει πώς να αντιδρά σωστά.

Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από Ισραηλινούς και Βρετανούς επιστήμονες έδειξαν επίσης παρόμοια αποτελέσματα. Στη μελέτη, Εβραίοι γονείς στο Λονδίνο δεν έδιναν στα παιδιά τους φιστίκια, ενώ οι Ισραηλινοί γονείς έδιναν στα παιδιά τους φυστικοβούτυρο πριν το παιδί γίνει ενός έτους. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά του Ισραήλ είναι λιγότερο πιθανό να έχουν αλλεργίες.

12. Αναγκάζοντας τα παιδιά να μοιράζονται

Στην ηλικία των 2 ετών, τα παιδιά αρχίζουν να μαθαίνουν πώς να συμπεριφέρονται και να διαχειρίζονται αυτό που τους ανήκει. Αυτός είναι ο λόγος που όποιος παίρνει κάτι από ένα παιδί θεωρείται εισβολέας από το παιδί. Ωστόσο, ελάχιστοι γονείς το καταλαβαίνουν αυτό. Οι μητέρες δεν θέλουν τα παιδιά τους να θεωρούνται άπληστοι και εγωιστές, γι' αυτό τα αναγκάζουν να μοιράζονται παιχνίδια και φαγητό με άλλα παιδιά.

Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι αυτή η προσέγγιση των γονέων θα κάνει τα παιδιά να μην μπορούν να δουν τις ανάγκες τους, με αποτέλεσμα να ενεργούν ενάντια στις επιθυμίες τους. Κατά συνέπεια, ως ενήλικες, τα παιδιά δεν θα ξέρουν πώς να πουν «όχι» ακόμα κι αν είναι για τα δικά τους έννομα συμφέροντα.

13. Τυλίξτε το παιδί σφιχτά όταν τα χέρια και τα πόδια του είναι κρύα

Ακριβώς επειδή τα πόδια, τα χέρια ή η μύτη ενός παιδιού είναι κρύα δεν σημαίνει ότι κρυώνει. Η κανονική θερμοκρασία στο δωμάτιο ενός μωρού πρέπει να είναι μεταξύ 20 και 22°C. Σε αυτή την κατάσταση, το παιδί δεν χρειάζεται καπέλο, κάλτσες ή γάντια. Είναι πιο επικίνδυνο για ένα παιδί να αισθάνεται ζέστη παρά όταν ένα παιδί κρυώνει. Τα πιο εμφανή σημάδια είναι ο υγρός λαιμός και ο τόνος του δέρματος. Το δέρμα των παιδιών είναι συνήθως ανοιχτό ροζ, αν είναι πολύ ροζ ή κόκκινο, σημαίνει ότι το παιδί είναι πολύ ζεστό, πρέπει να αφαιρέσετε τα ρούχα.