Οι συνήθειες φροντίδας που φαίνονται φυσιολογικές αλλά βλάπτουν το μωρό

Σίγουρα κάθε γονιός θέλει το παιδί του να λαμβάνει τη μεγαλύτερη χαρά και ευτυχία. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που οι συνήθειές μας φροντίδας βλάπτουν ακούσια το μωρό χωρίς καν να το γνωρίζουμε.

Η ανατροφή των παιδιών είναι ένα δύσκολο και απαιτητικό ταξίδι για τους γονείς. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν συνήθειες φροντίδας που πιστεύουμε ότι είναι καλές αλλά κάνουν τα παιδιά να αισθάνονται άβολα, ακόμη και να επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη των μικρών παιδιών.

1. Γαργάλημα

Το γαργάλημα για να κάνει το μωρό σας να γελάσει είναι μια συνήθεια που έχουν συχνά πολλοί ενήλικες, επειδή θέλουν να δουν το χαρούμενο χαμόγελό τους. Σύμφωνα όμως με έναν ερευνητή από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια των ΗΠΑ, αυτή η ενέργεια δεν φέρνει αίσθημα ευτυχίας. Το γέλιο είναι απλώς ένα φυσικό αντανακλαστικό, ακόμα κι αν το μισείς, πρέπει ακόμα να γελάς.

Οι συνήθειες φροντίδας που φαίνονται φυσιολογικές αλλά βλάπτουν το μωρόΤο γαργάλημα δεν φέρνει φυσική ευτυχία.

2. Βάλτε παιχνίδια στο κρεβάτι του μωρού

Τα νεογέννητα χρειάζονται απλώς ένα καλό στρώμα, ένα σεντόνι και αν κάνει κρύο, μια μικρή κουβέρτα. Οι γονείς μπορούν επίσης να ετοιμάσουν ένα μικρό, επίπεδο μαξιλάρι για το παιδί τους. Σύμφωνα με έρευνες, πριν την ηλικία του 1 έτους, τα μωρά δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούν μαξιλάρια.

Άλλωστε δεν χρειάζεστε κανένα ιδιαίτερο διακοσμητικό στο κρεβάτι. Ακόμα κι αν είναι μαλακό παιχνίδι, δεν είναι απαραίτητο γιατί μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο του παιδιού , ακόμα και όταν τοποθετηθεί κατά λάθος μπρούμυτα, δυσκολεύοντας την αναπνοή.

3. Χρησιμοποιήστε ένα φως νύχτας

Το να αφήνετε ένα νυχτερινό φως με απαλό φως στο δωμάτιο ενός μωρού όλη τη νύχτα δεν είναι καλό, αν και μπορεί να διευκολύνει τους ενήλικες να φροντίσουν το μωρό. Η αιτία πιστεύεται ότι οφείλεται στην αυξητική ορμόνη που παράγεται κατά τη διάρκεια του ύπνου και η οποία απελευθερώνεται μόνο σε σκοτεινές συνθήκες. Στην πραγματικότητα, το νυχτερινό φως δεν βοηθά το μωρό να αποφύγει τη φοβία του σκοταδιού, οπότε αυτό είναι εντελώς περιττό.

4. Κούνησε το μωρό

Αυτή η ενέργεια είναι μια κοινή συνήθεια ύπνου πολλών γονιών. Μερικές φορές πρέπει να κρατάμε το μωρό μας για πολλή ώρα αλλά το μωρό αρνείται να κοιμηθεί. Οι γιατροί συνιστούν στους γονείς να μάθουν τα μωρά τους να κοιμούνται σύμφωνα με ένα πρόγραμμα από τη γέννησή τους και να απαλλαγούν από εξωτερικές επιρροές όπως βρεγμένες πάνες, πείνα, θόρυβο κ.λπ., θα απαλλαγούν από αυτή τη συνήθεια.

Οι συνήθειες φροντίδας που φαίνονται φυσιολογικές αλλά βλάπτουν το μωρόΚουνώντας το μωρό μερικές φορές για πολλή ώρα αλλά το μωρό αρνείται να κοιμηθεί.

5. Μην αφήνετε το παιδί σας να παίζει μπροστά στον καθρέφτη

Πολλοί γονείς πιστεύουν στη λαϊκή πεποίθηση ότι αφήνοντας τα παιδιά τους να κοιτάξουν στον καθρέφτη θα τα αρρωστήσουν. Ωστόσο, η δρ Σούζι Γκριν, ιδρύτρια του Ινστιτούτου Θετικότητας, συνιστά το αντίθετο, ότι οι γονείς πρέπει να παίζουν με τα παιδιά τους μπροστά στον καθρέφτη. Πιστεύει ότι αυτό θα βοηθήσει το μωρό να αναπτύξει καλύτερες γνωστικές ικανότητες. Σε διαφορετικές ηλικίες, τα παιδιά έχουν διαφορετικές αντιδράσεις όταν βλέπουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη.

6. Κρατήστε το μωρό σας ζωντανό σε αποστειρωμένο περιβάλλον

Η ιδέα των περισσότερων γονέων είναι ότι η διατήρηση ενός καθαρού περιβάλλοντος είναι εξαιρετικά σημαντική όταν φροντίζουν το μωρό τους . Δεν είναι λάθος, αλλά δεν πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Εάν κρατάτε το μωρό σας να ζει σε πολύ καθαρό περιβάλλον, το ανοσοποιητικό του σύστημα θα καθυστερήσει να αναπτυχθεί, οδηγώντας εύκολα σε μολύνσεις στα παιδιά ή αντιμετωπίζοντας αλλεργικές αντιδράσεις όπως άσθμα, ρινίτιδα, ατοπική δερματίτιδα .

7. Να αναγκάζετε το παιδί σας να φάει ολόκληρο το γεύμα

Μην προσπαθήσετε ποτέ να πιέσετε το παιδί σας να τελειώσει ένα γεύμα ακόμα κι αν δεν το θέλει. Γιατί κάτω από την πίεσή μας, μπορείς να δοκιμάσεις να το φας όλο αλλά δεν θα είσαι ευχαριστημένος. Επιπλέον, αυτή η ενέργεια προκαλεί αόρατα και κακές διατροφικές συνήθειες, κάνοντας το μωρό να μην μαθαίνει να κατανοεί τα σήματα του σώματός του. Ειδικά, το να τρώτε πολύ όταν αισθάνεστε χορτάτοι ασκεί επίσης μεγάλη πίεση στο πεπτικό σύστημα.

Οι συνήθειες φροντίδας που φαίνονται φυσιολογικές αλλά βλάπτουν το μωρόΤο να αναγκάσετε το μωρό να τελειώσει το φαγητό θα ασκήσει μεγάλη πίεση στο πεπτικό σύστημα.

8. Μάθετε στο μωρό σας να χρησιμοποιεί το γιογιό πολύ νωρίς

Οι ειδικοί λένε ότι δεν πρέπει να δίνουμε στα παιδιά μας το γιογιό όταν είναι 1 έως 2 ετών, γιατί αυτή τη στιγμή δεν ξέρουν πώς να ανταποκρίνονται σωστά στα σήματα του σώματος. Η ανθρώπινη κύστη θα χρειαστεί περίπου 3-4 χρόνια για να αναπτυχθεί, αργά ή γρήγορα το μωρό σας θα μάθει πώς να ελέγχει τα σήματα του σώματος. Το να αφήνετε το παιδί σας να ουρεί φυσικά θα έχει επίδραση στην ανάπτυξη της ουροδόχου κύστης.

9. Μουνί για παιδιά

Το τάισμα θα κάνει το μωρό να τρώει για πολύ καιρό και μακροπρόθεσμα οδηγεί σε προβλήματα βάρους. Επιπλέον, όταν ταΐζουμε, δεν μπορούμε να ξέρουμε αν το μωρό έχει φάει αρκετά και ως εκ τούτου υπερτρέφεται. Όταν τρώνε μόνα τους, είπαν οι ερευνητές, τα παιδιά μπορούν να τρώνε με τον δικό τους ρυθμό και να αισθανθούν τη γεύση του φαγητού μόνα τους. Με τον καιρό θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν τη σωστή στάση απέναντι στο φαγητό.

Αφήστε το μωρό σας να φάει μόνο του, ώστε να μπορεί να δοκιμάσει το φαγητό και να ελέγξει καλά την ποσότητα.

10. Αναγκάστε το παιδί σας να μοιράζεται

Στην ηλικία των 3 ετών, τα παιδιά θα αρχίσουν να μαθαίνουν πώς να συμπεριφέρονται και να διαχειρίζονται τα πράγματα που κατέχουν. Αυτός είναι και ο λόγος που όταν κάποιος μου παίρνει κάτι το θεωρώ καταπατητικό. Οι γονείς πρέπει να το καταλάβουν αυτό και να σταματήσουν να αναγκάζουν τα παιδιά τους να μοιράζονται τα παιχνίδια και το φαγητό τους με άλλα παιδιά. Αυτό θα οδηγήσει στο να μην ξέρει το παιδί πώς να πει «όχι» ακόμα κι αν είναι για τα δικά του έννομα συμφέροντα.


Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.

Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε 9 πιο κοινές ασθένειες στα παιδιά

Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε 9 πιο κοινές ασθένειες στα παιδιά

Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.

7 τρόποι για να αναπτύξετε τη δίγλωσση ικανότητα των παιδιών

7 τρόποι για να αναπτύξετε τη δίγλωσση ικανότητα των παιδιών

Η διγλωσσία χτίζει τη δύναμη του εγκεφάλου. Γίνετε μέλος του aFamilyToday Health για να μάθετε 7 τρόπους που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να μάθετε στο παιδί σας τη μητρική σας γλώσσα και τις ξένες γλώσσες.

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για τον τραυλισμό στα παιδιά

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για τον τραυλισμό στα παιδιά

aFamilyToday Health - Ως γονιός, δεν μπορείτε παρά να ανησυχείτε όταν το παιδί σας αρχίζει να τραυλίζει, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον τραυλισμό στα παιδιά.

Λάθη κατά τη φροντίδα του ύπνου των παιδιών

Λάθη κατά τη φροντίδα του ύπνου των παιδιών

Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου των παιδιών, ιδιαίτερα των βρεφών, έχουν μεγάλη επίδραση στην ανθρώπινη ανάπτυξη.

Έκπληκτος από τα οφέλη της άσκησης για τα παιδιά

Έκπληκτος από τα οφέλη της άσκησης για τα παιδιά

aFamilyToday Health - Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας δεν χρειάζεται να μάθει φυσική αγωγή στο σχολείο, θα εκπλαγείτε γιατί η άσκηση φέρνει αυτά τα απροσδόκητα οφέλη στα παιδιά.

6 σημάδια ότι το παιδί σας πάσχει από ψυχική ασθένεια

6 σημάδια ότι το παιδί σας πάσχει από ψυχική ασθένεια

aFamilyToday Health - Σε αντίθεση με τους ενήλικες, η ψυχική ασθένεια στα παιδιά είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Επειδή τα συμπτώματά του δεν είναι τυπικά στους ενήλικες.

5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών

5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών

aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.

Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική

Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική

aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.

Περισσότεροι λόγοι για να φροντίζουν οι γονείς τα παιδιά τους στον ήλιο

Περισσότεροι λόγοι για να φροντίζουν οι γονείς τα παιδιά τους στον ήλιο

Η πρώιμη ηλιοθεραπεία έχει πολλές απροσδόκητες επιπτώσεις στην υγεία του μωρού. Σε αυτό το άρθρο, το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη της ηλιοθεραπείας για τα παιδιά.

Συγγενείς καρδιοπάθειες στα παιδιά: τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Συγγενείς καρδιοπάθειες στα παιδιά: τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

aFamilyToday Health: Η συγγενής καρδιοπάθεια στα παιδιά έχει χαμηλό ποσοστό επίπτωσης, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

aFamilyToday Health - Ο ζεστός καιρός συχνά κάνει τα μωρά να νιώθουν άβολα και ιδιότροπα, επομένως οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο.

Πρέπει να ταΐζω το μωρό μου με φρούτα και λαχανικά;

Πρέπει να ταΐζω το μωρό μου με φρούτα και λαχανικά;

Μπορείτε να ταΐσετε πλήρως το μωρό σας με φρούτα ή λαχανικά και σημειώστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να βοηθήσετε το μωρό σας να τρώει νόστιμα και σωστά τα στερεά.

Τι άσκηση για παχύσαρκα παιδιά;

Τι άσκηση για παχύσαρκα παιδιά;

aFamilyToday Health - Ανησυχείτε για την παχυσαρκία του παιδιού σας και τεμπελιάζει στην άσκηση; Μην ανησυχείτε γιατί ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ενθαρρύνετε τα παχύσαρκα παιδιά να εργάζονται σκληρότερα

Τι είναι το Babymoon και είναι απαραίτητο για τις εγκύους;

Τι είναι το Babymoon και είναι απαραίτητο για τις εγκύους;

Αν ο μήνας του μέλιτος αφορά την εποχή των ζευγαριών, τότε το babymoon θα είναι οι μέρες που θα κάνετε ένα διάλειμμα για να μπορέσετε να καλωσορίσετε το νέο μωρό.

Για γερά οστά: Το μαγνήσιο είναι εξίσου ωφέλιμο με το ασβέστιο

Για γερά οστά: Το μαγνήσιο είναι εξίσου ωφέλιμο με το ασβέστιο

Συχνά εστιάζουμε στη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου μόνο όταν θέλουμε τα παιδιά να αναπτύξουν γερά οστά και ξεχνάμε ότι το μαγνήσιο είναι εξίσου σημαντικό.

Οφέλη από το να κοιμάστε το μωρό σας με λευκό θόρυβο και μείον πόντους

Οφέλη από το να κοιμάστε το μωρό σας με λευκό θόρυβο και μείον πόντους

Ο λευκός θόρυβος είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα τη νύχτα όταν άλλα μέτρα δεν λειτουργούν όπως αναμένεται.

Πόση βιταμίνη C είναι αρκετή για τα μωρά;

Πόση βιταμίνη C είναι αρκετή για τα μωρά;

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε την ανάγκη για βιταμίνη C στα παιδιά, τροφές πλούσιες σε αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό και την ποσότητα συμπληρωμάτων που απαιτούνται για την παροχή βιταμίνης C στα παιδιά με επιστημονικό τρόπο.

Τα παιδιά κάνουν εμετό ή εμετό: ποιο φαινόμενο είναι πιο επικίνδυνο;

Τα παιδιά κάνουν εμετό ή εμετό: ποιο φαινόμενο είναι πιο επικίνδυνο;

aFamilyToday Health - Όταν φροντίζουν ένα νεογέννητο, πολλοί γονείς θα ανησυχούν να διακρίνουν εάν το μωρό κάνει εμετό ή εμετό. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να τις ξεχωρίσουν;

4 εξαιρετικά εύκολες συμβουλές για να βάλετε το μωρό σας να κοιμηθεί εγκαίρως από τη γέννησή του

4 εξαιρετικά εύκολες συμβουλές για να βάλετε το μωρό σας να κοιμηθεί εγκαίρως από τη γέννησή του

aFamilyToday Health - Η πρακτική της σίτισης και του ύπνου στην ώρα τους κάνει τη ζωή των γονιών και των παιδιών πιο εύκολη. Μάθετε αυτές τις 4 απλές συμβουλές τώρα!

Πώς να συμπληρώσετε τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ

Πώς να συμπληρώσετε τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ

Οι βιταμίνες είναι πάντα σημαντικές για την υγεία του ανθρώπου, ιδιαίτερα των παιδιών. Το πώς θα επηρεαστούν τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι το ερώτημα πολλών μητέρων που θηλάζουν.

Οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν το τύμπανο τρυπιέται στο σπίτι

Οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν το τύμπανο τρυπιέται στο σπίτι

Το διάτρητο τύμπανο είναι συχνό τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα στους ασθενείς. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τις μεθόδους θεραπείας και πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν τρυπηθεί το τύμπανο!

Βρέφη με πυρετό οι μητέρες πρέπει να τρώνε και τι όχι;

Βρέφη με πυρετό οι μητέρες πρέπει να τρώνε και τι όχι;

Για τις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, όταν ένα νεογέννητο έχει πυρετό, η μητέρα ανησυχεί εξαιρετικά. Τα νεογέννητα με πυρετό πρέπει να τρώνε οι μητέρες και πώς να φροντίζουν τα παιδιά είναι ένα από τα θέματα που κάνουν τις μητέρες να αναρωτιούνται.

Εξετάστε μερικούς από τους κινδύνους της εξωσωματικής γονιμοποίησης

Εξετάστε μερικούς από τους κινδύνους της εξωσωματικής γονιμοποίησης

Παρά το γεγονός ότι είναι μια σύγχρονη μέθοδος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, η εξωσωματική γονιμοποίηση δεν έχει ποσοστό επιτυχίας 100% και εξακολουθεί να έχει ορισμένους κινδύνους. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για μερικούς από τους κινδύνους της εξωσωματικής γονιμοποίησης και να σκεφτείτε εάν θα υποβληθείτε ή όχι στη διαδικασία.

Το μπάνιο με νερό καρύδας για μωρά πρέπει ή όχι;

Το μπάνιο με νερό καρύδας για μωρά πρέπει ή όχι;

Το αν θα κάνετε μπάνιο με νερό καρύδας για μωρά ή όχι είναι το ερώτημα πολλών γονιών. Τι λένε οι ειδικοί για αυτό το θέμα; Ας μάθουμε μαζί!

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες αφού γεννήσουν δροσερό γάλα, να πήξουν το γάλα και να βοηθήσουν τα παιδιά να πάρουν γρήγορα βάρος;

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες αφού γεννήσουν δροσερό γάλα, να πήξουν το γάλα και να βοηθήσουν τα παιδιά να πάρουν γρήγορα βάρος;

Για τα βρέφη καθώς και για τα παιδιά στη βρεφική ηλικία, το μητρικό γάλα είναι η πιο σημαντική πηγή διατροφής. Το συμπυκνωμένο, δροσερό και νόστιμο μητρικό γάλα θα προωθήσει την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται τι να φάνε αφού γεννήσουν δροσερό γάλα; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε ηλιόσπορους μετά από καισαρική τομή;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε ηλιόσπορους μετά από καισαρική τομή;

Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το αν μπορούν να φάνε ηλιόσπορους με καισαρική τομή. Ας πάμε να βρούμε την απάντηση μέσα από αυτό το άρθρο.

Εξηγήστε το φαινόμενο των μωρών να κοιμούνται ή να κουνάνε το κεφάλι τους

Εξηγήστε το φαινόμενο των μωρών να κοιμούνται ή να κουνάνε το κεφάλι τους

Τα νεογέννητα κοιμούνται ή κουνάνε το κεφάλι τους που είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι επίσης σημάδι ορισμένων ασθενειών. Ποια είναι λοιπόν η πραγματική αιτία αυτού και πώς να το διορθώσετε;

Αναλυτικό και επιστημονικό χρονοδιάγραμμα καθημερινής σίτισης για μαμάδες

Αναλυτικό και επιστημονικό χρονοδιάγραμμα καθημερινής σίτισης για μαμάδες

Η σίτιση των στερεών δεν είναι μια μάχη χάρη στο ακόλουθο πρόγραμμα καθημερινής σίτισης. Ανατρέξτε και εφαρμόστε τη διαδικασία απογαλακτισμού για το μωρό σας!

Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα μέρος για συμβουλευτική εγκυμοσύνης

Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα μέρος για συμβουλευτική εγκυμοσύνης

Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το