Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Ποιες είναι οι καλές διατροφικές συνήθειες για ένα παιδί 1 έτους;
Το μωρό σας είναι 12 μηνών. Συγχαρητήρια σε εσάς και το μωρό σας για έναν πρώτο χρόνο ζωής γεμάτο χαρά και γέλιο. Τώρα, ας εξασκήσουμε τις διατροφικές συνήθειες που μοιράζονται οι ειδικοί του aFamilyToday Health για να τους βοηθήσουμε να αναπτυχθούν πιο γρήγορα και πιο υγιείς.
Αφήστε το μωρό σας να σταματήσει το μπιμπερό
Τα μωρά μπορούν να κοιμούνται ενώ πίνουν από μπουκάλια, χυμούς, αναψυκτικά ή άλλα ζαχαρούχα υγρά, επομένως ο κίνδυνος τερηδόνας είναι πολύ υψηλός. Θα πρέπει να σταματήσετε να δίνετε αυτούς τους τύπους μπιμπερό όταν το μωρό σας είναι περίπου ενός έτους.
Όταν το μωρό σας γίνει 18 μηνών, θα πρέπει να σταματήσετε τελείως να ταΐζετε το μωρό σας με μπιμπερό. Όσο πιο γρήγορα γίνει αυτό, τόσο πιο εύκολο θα είναι για το μωρό να το κόψει. Εάν θηλάζετε, αποφύγετε το τάισμα με μπιμπερό. Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας γάλα από ένα φλιτζάνι όταν είναι μεταξύ έξι μηνών και ενός έτους. Εάν το μωρό σας ζητήσει ένα μπιμπερό, περιορίστε την ποσότητα νερού στο μπιμπερό.
Όλα ακούγονται απλά, αλλά δεν είναι εύκολο να εγκαταλείψετε τη συνήθεια να ταΐζετε το μωρό σας με μπιμπερό. Για να βοηθήσετε το μωρό σας να το συνηθίσει, δώστε στο μωρό σας ένα μπιμπερό στη μέση της ημέρας πρώτα, μετά το βράδυ και το πρωί, τέλος πριν τον ύπνο και θα πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα γάλακτος ή νερού στο μπιμπερό.
Εάν το μωρό σας αρνείται να πιει νερό στην αρχή, δώστε του σταδιακά αραιωμένη φόρμουλα ή άλλα υγρά μια ή δύο εβδομάδες και μετά επιστρέψτε σε καθαρό νερό.
Όταν το μωρό σας είναι πολύ μικρό, του δίνετε συχνά γάλα από μπιμπερό και το βάζετε για ύπνο. Καθώς όμως μεγαλώνει, η συνήθεια να ταΐζει με μπιμπερό θα την εμποδίσει να μάθει να κοιμάται μόνη της. Εάν το μωρό σας ξυπνά κλαίγοντας για λίγο, αφήστε το να κλάψει μέχρι να ξανακοιμηθεί μόνο του. Μετά από μερικές νύχτες, το μωρό σας πιθανότατα θα ξεχάσει τη συνήθεια να ταΐζει με μπιμπερό.
Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας ένα ποτό ή ένα σνακ πριν τον ύπνο και θυμηθείτε να καθαρίζετε το στόμα του πριν πάτε για ύπνο. Στην πραγματικότητα, μπορεί να διευκολύνει το μωρό σας να αποκοιμηθεί. Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας μια ελαφριά τροφή, αγελαδινό γάλα ή άλλα ποτά, ακόμα και χυμό ή άλλη θρεπτική τροφή. Εάν χρησιμοποιείτε συνήθως ένα μπιμπερό για να ταΐσετε το μωρό σας, αντικαταστήστε το σταδιακά με ένα φλιτζάνι.
Όποιο κι αν είναι το σνακ, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας το τρώει όλο και στη συνέχεια καθαρίζει τη γλώσσα του με ένα πανί, γάζα ή μια μαλακή οδοντόβουρτσα. Μπορείτε απλώς να αφήσετε το μωρό σας να κοιμάται στην αγκαλιά σας ενώ καθαρίζετε τα δόντια του μωρού σας. Εάν δεν καθαρίσετε την τροφή ή το υγρό που περίσσεψε στα δόντια του μωρού, η τερηδόνα θα έχει συνθήκες να αναπτυχθεί. Εάν το μωρό σας θέλει να κοιμηθεί άνετα, δώστε του ένα μαλακό παιχνίδι όπως ένα λούτρινο ζωάκι ή ένα μαξιλάρι.
Μειώστε τα γλυκά
Όπως και άλλα παιδιά, πολλά μωρά γεννιούνται με προτίμηση στα γλυκά και είναι αρκετά ευαίσθητα στα γλυκά τρόφιμα και ποτά. Ωστόσο, θα πρέπει να περιορίσετε τα γλυκά του μωρού σας και να παρέχετε μια διατροφή συμπληρωμένη με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά για να προωθήσετε την ανάπτυξη του μωρού και να μην προκαλείτε τερηδόνα.
Μάθετε στα παιδιά να τρέφονται μόνοι τους
Όταν το μωρό σας γίνει 12 μηνών, απλά έχει συνηθίσει να πίνει από ένα φλιτζάνι, να τρώει με ένα κουτάλι και να πιπιλάει τα δάχτυλά του. Όταν το μωρό σας γίνει 15 μηνών, το μωρό σας θα έχει πιο ξεκάθαρες αντιλήψεις, όπως να βάζει φαγητό στο στόμα του όταν πεινάει. Το μωρό θα γεμίσει το κουτάλι γεμάτο φαγητό και θα το βάλει στο στόμα του φυσικά. Θα πρέπει να αφήνετε το μωρό σας να χρησιμοποιεί πλαστικά πιάτα και ποτήρια για να μην σπάσουν, ειδικά όταν τα νέα παιδιά τείνουν να πετούν αυτά τα σκεύη όταν βαριούνται. Πρέπει να μιλήσετε απαλά, ώστε το μωρό να καταλάβει ότι δεν πρέπει να το κάνει αυτό. Επίσης, δείξτε στο παιδί σας πώς να χρησιμοποιεί τα σκεύη στο τραπέζι. Όταν το μωρό σας είναι 18 μηνών, μπορεί ήδη να χρησιμοποιεί πλαστικά κουτάλια και φλιτζάνια όταν το θέλει.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με θέματα για μωρά 1 έτους:
Απογαλακτισμός δυτικού τύπου για παιδιά ενός έτους
Κρέας, άμυλο και γαλακτοκομικά προϊόντα για παιδιά 1-2 ετών
Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε 9 πιο κοινές ασθένειες στα παιδιά
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
7 τρόποι για να αναπτύξετε τη δίγλωσση ικανότητα των παιδιών
Η διγλωσσία χτίζει τη δύναμη του εγκεφάλου. Γίνετε μέλος του aFamilyToday Health για να μάθετε 7 τρόπους που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να μάθετε στο παιδί σας τη μητρική σας γλώσσα και τις ξένες γλώσσες.
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για τον τραυλισμό στα παιδιά
aFamilyToday Health - Ως γονιός, δεν μπορείτε παρά να ανησυχείτε όταν το παιδί σας αρχίζει να τραυλίζει, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον τραυλισμό στα παιδιά.
Λάθη κατά τη φροντίδα του ύπνου των παιδιών
Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου των παιδιών, ιδιαίτερα των βρεφών, έχουν μεγάλη επίδραση στην ανθρώπινη ανάπτυξη.
Έκπληκτος από τα οφέλη της άσκησης για τα παιδιά
aFamilyToday Health - Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας δεν χρειάζεται να μάθει φυσική αγωγή στο σχολείο, θα εκπλαγείτε γιατί η άσκηση φέρνει αυτά τα απροσδόκητα οφέλη στα παιδιά.
6 σημάδια ότι το παιδί σας πάσχει από ψυχική ασθένεια
aFamilyToday Health - Σε αντίθεση με τους ενήλικες, η ψυχική ασθένεια στα παιδιά είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Επειδή τα συμπτώματά του δεν είναι τυπικά στους ενήλικες.
5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών
aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.
Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική
aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.
Περισσότεροι λόγοι για να φροντίζουν οι γονείς τα παιδιά τους στον ήλιο
Η πρώιμη ηλιοθεραπεία έχει πολλές απροσδόκητες επιπτώσεις στην υγεία του μωρού. Σε αυτό το άρθρο, το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη της ηλιοθεραπείας για τα παιδιά.
Συγγενείς καρδιοπάθειες στα παιδιά: τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
aFamilyToday Health: Η συγγενής καρδιοπάθεια στα παιδιά έχει χαμηλό ποσοστό επίπτωσης, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι
aFamilyToday Health - Ο ζεστός καιρός συχνά κάνει τα μωρά να νιώθουν άβολα και ιδιότροπα, επομένως οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο.
Πρέπει να ταΐζω το μωρό μου με φρούτα και λαχανικά;
Μπορείτε να ταΐσετε πλήρως το μωρό σας με φρούτα ή λαχανικά και σημειώστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να βοηθήσετε το μωρό σας να τρώει νόστιμα και σωστά τα στερεά.
Τι άσκηση για παχύσαρκα παιδιά;
aFamilyToday Health - Ανησυχείτε για την παχυσαρκία του παιδιού σας και τεμπελιάζει στην άσκηση; Μην ανησυχείτε γιατί ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ενθαρρύνετε τα παχύσαρκα παιδιά να εργάζονται σκληρότερα
Τι είναι το Babymoon και είναι απαραίτητο για τις εγκύους;
Αν ο μήνας του μέλιτος αφορά την εποχή των ζευγαριών, τότε το babymoon θα είναι οι μέρες που θα κάνετε ένα διάλειμμα για να μπορέσετε να καλωσορίσετε το νέο μωρό.
Για γερά οστά: Το μαγνήσιο είναι εξίσου ωφέλιμο με το ασβέστιο
Συχνά εστιάζουμε στη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου μόνο όταν θέλουμε τα παιδιά να αναπτύξουν γερά οστά και ξεχνάμε ότι το μαγνήσιο είναι εξίσου σημαντικό.
Οφέλη από το να κοιμάστε το μωρό σας με λευκό θόρυβο και μείον πόντους
Ο λευκός θόρυβος είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα τη νύχτα όταν άλλα μέτρα δεν λειτουργούν όπως αναμένεται.
Πόση βιταμίνη C είναι αρκετή για τα μωρά;
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε την ανάγκη για βιταμίνη C στα παιδιά, τροφές πλούσιες σε αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό και την ποσότητα συμπληρωμάτων που απαιτούνται για την παροχή βιταμίνης C στα παιδιά με επιστημονικό τρόπο.
Τα παιδιά κάνουν εμετό ή εμετό: ποιο φαινόμενο είναι πιο επικίνδυνο;
aFamilyToday Health - Όταν φροντίζουν ένα νεογέννητο, πολλοί γονείς θα ανησυχούν να διακρίνουν εάν το μωρό κάνει εμετό ή εμετό. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να τις ξεχωρίσουν;
4 εξαιρετικά εύκολες συμβουλές για να βάλετε το μωρό σας να κοιμηθεί εγκαίρως από τη γέννησή του
aFamilyToday Health - Η πρακτική της σίτισης και του ύπνου στην ώρα τους κάνει τη ζωή των γονιών και των παιδιών πιο εύκολη. Μάθετε αυτές τις 4 απλές συμβουλές τώρα!
Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
32 μηνών
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.