Gravide mødre har tinnitus: Årsager og behandlinger
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Kan gravide spise urter? Urterne bør gravide ikke spise
Kan du spise urter? Det er et spørgsmål, som mange gravide stiller under graviditeten, fordi urter er et uundværligt krydderi i daglige måltider. Lad aFamilyToday Blog besvare dette spørgsmål i artiklen nedenfor!
Krydderurter er grøntsager, der har en bestemt smag, de skaber rettens lækkerhed. I artiklen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen hjælpe dig med at besvare spørgsmålet "Kan du spise urter?", og give nogle tips til, at gravide kan få den sikreste graviditet.
Fordele ved grøntsager til gravide kvinder
Gravide kvinder bør spise en række forskellige grøntsager for at give tilstrækkelige næringsstoffer, fordi dette ikke kun hjælper gravide kvinder med at undgå forstoppelse under graviditeten, men hjælper også med at reducere risikoen for sygdomme som: Diabetes, fedme, slagtilfælde ... Her er de essentielle næringsstoffer, som gravide kvinder kan få fra grøntsager:
- Calcium: Dette er et yderst nødvendigt mineral for dannelsen af knogler og tænder hos fosteret, og for at undgå knogleskørhed under graviditeten.
- C-vitamin: Spiller en vigtig rolle i at forbedre kroppens evne til at optage calcium og danne sunde knogler og tænder.
- Folinsyre: Hjælper med at reducere risikoen for neuralrørsdefekter hos fosteret og undgår babyer med lav fødselsvægt.
- Fiber: Hjælper med at fordøje mad mere effektivt, samtidig med at det reducerer forstoppelse under graviditet.
Kan gravide spise urter?
Kan gravide spise urter? Ifølge ernæringseksperter hjælper det at spise urter i løbet af de første 3 måneder af graviditeten mødre med at supplere mange vitaminer og næringsstoffer til deres babyer. Gravide kvinder kan bruge nogle urter såsom:
- Perilla, salat: Det er 2 grøntsager med typiske smagsvarianter, som er med til at forstærke smagen af retter, når de bruges sammen, især som supplement til vitaminer og mineraler til moderen.
- Salat: Salat indeholder folinsyre for at hjælpe med at forhindre fødselsdefekter, samt begrænse forstoppelse på grund af dets høje fiberindhold .
Der er dog en række urter, som gravide kvinder ikke bør bruge under graviditeten, fordi de i den urt indeholder stoffer, der regulerer menstruationen, forårsager blødninger og øger livmoderens sammentrækninger, hvilket er meget let at forårsage graviditet. I det næste afsnit vil aFamilyToday-bloggen specifikt liste nogle grøntsager, som gravide kvinder skal undgå under graviditeten.
Kan du spise urter?
Nogle urter, rå grøntsager skal gravide kvinder undgå under graviditeten
Bønnespirer
Kan du spise urter? En af de urter, som gravide skal undgå at spise, er bønnespirerne. Fordi bakterierne kan komme ind i frøene, før frøene begynder at vokse, er det svært for disse bakterier at vaske væk.
Gravide kvinder bør ikke bruge bønnespirer under graviditeten
Listeria er en bakterie, der findes i nogle upasteuriserede fødevarer, herunder bønnespirer. Gravide kvinder er 20 gange mere modtagelige for denne bakterie end den almindelige befolkning, især i de sidste 3 måneder, hvor immunsystemet hos den gravide mor er svækket. Symptomer efter eksponering omfatter hovedpine, feber, kvalme og opkastning. Hvis bakterierne angriber nervesystemet, kan det give kramper, stiv nakke og desorientering. Derfor, for at være sikker for fosteret, skal gravide kvinder begrænse indtagelsen af bønnespirer.
Laksa forlader
Under graviditeten, især de første 3 måneder, skal gravide kvinder begrænse brugen af laksa-blade, fordi ifølge nogle undersøgelser indeholder laksa-blade stoffer, der forårsager anæmi, hvilket forårsager livmodersammentrækninger, kan føre til abort . Gravide mødre kan dog uden problemer bruge et par stilke laksa-blade til at spise med andeæg.
Mynte grøntsager
Mynte er en velkendt grøntsag for mange mennesker, med krøllede blade, duftende aroma, meget udbredt til forarbejdning af fødevarer og drikkevarer. Gravide kvinder bør dog ikke spise mynte. Årsagen er, at pebermynte eller endda menthol har evnen til at stimulere menstruationsblødninger, livmodersammentrækninger og derved øge risikoen for abort.
Mynte er også en urt, som gravide kvinder har brug for for at begrænse spisning under graviditeten
Koriander
Koriander er en aromatisk urt med en bunke rødder, en lille stilk, en let skarp lugt og en dårlig lugt, som ofte bruges til at spise med salater eller som krydderi til mange velkendte vietnamesiske retter. Koriander har dog vist sig ikke at være godt for gravide kvinders sundhed, fordi nogle komponenter i koriander kan påvirke aktiviteten af kvindelige kønskirtler.
Koriander påvirker aktiviteten af kvindelige kønskirtler
Malurt
Der er mange meninger om, at malurt er en sikker mad for gravide kvinder. Faktisk har der været undersøgelser, der viser, at hvis gravide kvinder i de første 3 måneder spiser for meget malurt, kan det forårsage vaginale blødninger, livmodersammentrækninger, hvilket resulterer i for tidlig fødsel, abort. Men hvis den bruges sparsomt (ca. 1-2 gange om ugen), vil malurt ikke forårsage disse bivirkninger.
Basilikum
Basilikum indeholder meget høje niveauer af æteriske olier. Normalt bruges denne grøntsag stadig til at lindre forkølelse, behandle mavesygdomme, fordøjelsesbesvær, anti-inflammatorisk og tandpine. Men for gravide kvinder er det nødvendigt at begrænse indtagelsen af for meget basilikum, fordi denne grøntsag kan forårsage ekstremt alvorlig hypoglykæmi. Desuden kan den æteriske olie fra Eugenol, der findes i basilikum, være sundhedsfarlig, hvis den spises i overskud. Denne æteriske olie forårsager øget hjertefrekvens, klar varme, åndenød, anfald, svimmelhed og kan endda føre til koma.
Hvidløg
Hvidløg er ikke en urt, men det er også et uundværligt krydderi i vietnamesernes daglige måltider. Hvidløg er ikke kun et krydderi til retter, det betragtes også som et fremragende antibiotikum for sundheden.
Gravide kvinder, der spiser for meget hvidløg, kan dog forårsage uønskede helbredsreaktioner som halsbrand, mavesmerter, blødninger under graviditeten... Derfor er gravide nødt til at begrænse brugen af hvidløg for meget.
Hvidløg kan påvirke gravide kvinders helbred negativt
Således har ovenstående artikel hjulpet dig med at besvare spørgsmålet: " Kan du spise urter ?", og også give nogle urter, som gravide kvinder ikke bør bruge under graviditeten. At have en rimelig menu under graviditeten hjælper fosteret med at udvikle sig sundt og undgå unormale fosterskader. Ønsker dig en sund graviditet og glem ikke at følge aFamilyToday Blogs hjemmeside!
Kan orgasme under graviditet forårsage abort, for tidlig fødsel?
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Om gravide kvinder har grøn afføring er et tegn på sygdommen? Årsag og behandling
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Hvad ved gravide kvinder om subkorionisk hæmatom?
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
Diarré efter kejsersnit er farligt?
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Årsager til afføring indeholdende slim under graviditet
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.
12 årsager til brystsmerter under graviditet
I nogle tilfælde indikerer brystsmerter under graviditeten en sygdom. Så hvornår er årsagen til brystsmerter normal, hvornår er det unormalt?
6 fordele ved kiwi, som gravide kvinder bør kende
Opdag fordelene ved at spise kiwi under graviditet, herunder sundhedsmæssige fordele og næringsindhold.
Skal gravide gå under graviditeten?
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Hvornår begynder fosteret at høre lyde?
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
9 fødevarer, der hjælper med at fremkalde naturlig fødsel, som er sikre for mor og baby
En af de sikre naturlige induktionsmetoder, som mange læger anbefaler, er brugen af kosttilskud til at fremkalde fødsel. Derfor er det at lære om fødevarer, der hjælper med at fremkalde fødsel, en af de mange ting, du skal gøre for at sikre dig og din babys sundhed.
Gravide kvinder, der drikker dildfrøjuice, giver mange uventede fordele
Fennikelfrø er værdsat som en mirakelurt, der kan hjælpe dig med at slippe af med mange problemer relateret til graviditet.
Hvorfor skal gravide føjes til kosten?
Korn er en god mad til gravide, som anbefales af mange eksperter. Men hvad er fordelene ved korn til gravide kvinder, ved ikke alle.
De grøntsager, der er gode for gravide, bør indgå i deres daglige måltider
Det er meget vigtigt at vælge gode grøntsager for gravide for at få en afbalanceret kost, der sikrer både ernæringsbehov og et godt helbred.
Svar på spørgsmålet, er det godt for gravide kvinder at tage et bad om morgenen?
Under graviditeten skal alle aktiviteter udføres med omhu, selv badning kræver opmærksomhed. Er det godt for gravide kvinder at gå i bad om morgenen, hvilken shower gel bør gravide bruge... er ret almindelige spørgsmål.
Højintensiv træning gør det svært for kvinder at blive gravide
Vidste du, at intens træning eller anstrengende træning kan gøre det svært for dig at blive gravid?
Fødevarer, der forårsager abort under graviditeten, har brug for opmærksomhed
Gravide kvinder bør være forsigtige med at spise og drikke, såsom at lære om fødevarer, der forårsager abort for ikke at påvirke fosterets tilstand.
Uge 30
Når du er gravid i 30. uge, kan du blive overrasket over dit barns hikke gennem rytmiske kramper inde i hendes livmoder.
Hævelse af ben under graviditet er farligt?
aFamilyToday Health - Når de er gravide i anden fase af graviditeten, har gravide kvinder ofte symptomer på hævelse. Hvordan hjælper man gravide med at begrænse?
Meddelelse om graviditet på arbejdspladsen: hvornår og hvordan?
aFamilyToday Health - Der er aldrig et perfekt tidspunkt at fortælle din chef om din graviditet. For det er helt...
Tips til mødre, hvordan man sikkert koger sutteflasker
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Kan gravide bruge en nasal inhalator? Foreslår nasal inhalator til gravide kvinder
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Hvornår skal 4D ultralyd være bedst for gravide kvinder?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Kan babyer være triste?
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvad er cervikal ektropion? Hvordan behandler man cervikal ektropion?
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten og ting at bemærke
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Hvordan påvirker det børns sundhed at blande modermælkserstatning i den forkerte hastighed?
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
5 måder at reducere mavefedt efter fødslen derhjemme, du bør kende
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes-indekset er sikkert for gravide kvinder at huske
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet: Hvad enhver gravid kvinde bør vide
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.