Fødevarer, der forårsager abort under graviditeten, har brug for opmærksomhed

Under graviditeten bør gravide være forsigtige med at spise og drikke, såsom at lære om fødevarer, der forårsager abort for ikke at påvirke barnets tilstand. 

Moderskabets rejse begynder med graviditeten. En af de vigtigste ting for gravide kvinder er at spise en nærende, afbalanceret kost med en række forskellige frugter og grøntsager. Der er dog én ting, som gravide kvinder skal huske på, at der er fødevarer, der forårsager aborter, som ikke burde være på din menu, især i de tidlige stadier.

Så hvad er fødevarerne? Find også venligst aFamilyToday Health ud af den gennem følgende artikel.

Ananas (duftende)

Ananas (duftende) indeholder bromelain, som blødgør livmoderhalsen og forårsager for tidlige veer, der fører til abort. Derfor bør gravide ikke spise ananas eller ananasjuice i de tidlige stadier af graviditeten. Til de senere stadier kan du stadig spise, når du vil, men du bør begrænse det til 1-2 små skiver.

Havkrabbe

Selvom krabber er en rig kilde til calcium, er de også høje i kolesterol. Dette kan forårsage livmodersammentrækninger, føre til indre blødninger og endda forårsage abort. Derfor er det rimeligt at begrænse spisning af havkrabber under graviditeten.

Sesamfrø opblødt i honning

Du kan blive overrasket over at opdage, at tilsyneladende harmløse sesamfrø er på listen over fødevarer, der forårsager abort. Ifølge eksperter, når de bruges sammen med honning, vil de påvirke fosterets sundhed i de tidlige stadier. Du bør dog kun afholde dig fra denne nød i første trimester. I de sidste måneder af graviditeten kan gravide kvinder stadig spise sesam for at gøre fødselsprocessen lettere.

Gravide kvinder bør begrænse spiselever

Dyrelever bliver ofte betragtet som en nærende fødevare, fordi den indeholder meget vitamin A. På den anden side, hvis gravide kvinder spiser lever i store mængder i længere tid, bliver leveren en fødevare, der forårsager abort, fordi de fremmer det. som kroppen ophober retinol. Derfor bør du overveje kun at spise lever 1-2 gange om måneden med en moderat mængde.

Aloe vera (aloe vera)

Aloe vera er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele, men det betyder ikke, at det er godt for dig, mens du er gravid. Der har været mange tilfælde, hvor gravide kvinder bevidst har spist aloe vera under graviditeten med ønsket om at få gode fordele, men resultaterne er mod forventningerne. Ifølge eksperter er dette en fejl, fordi denne ret indeholder anthraquinon, et afføringsmiddel, der forårsager livmodersammentrækninger og bækkenblødninger. Dette øger risikoen for abort.

Derfor har eksperter frarådet gravide kvinder at spise eller drikke produkter lavet af ren aloe, fordi det er fødevarer, der forårsager graviditet.

Grøn papaya

Grøn papaya indeholder de samme aktive ingredienser som afføringsmidler, og de vil utilsigtet få dig til at gå i tidlig fødsel . Derudover vil papayafrø, selvom de er rige på enzymer, forårsage livmodersammentrækninger, hvilket påvirker barnet i maven negativt. Derfor kan du liste grøn papaya på listen over fødevarer, der forårsager abort, du skal undgå under graviditeten i de første måneder.

Upasteuriseret mælk

Upasteuriseret mælk og produkter deraf, såsom ost, indeholder listeriabakterier, der kan skade graviditeten. Derfor bør du ikke indtage ovenstående fødevarer for at begrænse farlige komplikationer.

Fødevarer, der indeholder koffein

Ifølge forskning vil koffein, når det indtages i moderate mængder, ikke påvirke graviditeten meget. Gravide kvinder bør dog stadig begrænse deres brug, fordi indtagelse af for mange koffeinholdige drikkevarer kan føre til abort eller babyer med lav fødselsvægt.

Desuden er koffein ret hydrofilt og får let kroppen til at blive dehydreret.

Fisk indeholder meget kviksølv

Fisk er meget godt for gravide kvinders sundhed, men ikke alle fisk er sikre. Ifølge eksperter bør gravide være forsigtige med at vælge fisk at spise. Visse sorter med høje niveauer af kviksølv, såsom kongemakrel, haj, flisefisk, sværdfisk og storøjet tun, er opført som foder, der er mislykket, at undgå. For store mængder kviksølv fra dem kan påvirke barnet negativt med hensyn til hjernens udvikling og nervesystemet.

Nogle urter

Visse steroidurter kan påvirke væksten af ​​en baby i livmoderen negativt. For eksempel vil gravide kvinder, der indtager gotu kola, forårsage ret negative virkninger på leveren, hvilket fører til alvorlig gulsot og hjerneskade på barnet.

Derudover er dong quai også på listen over urter, der forårsager abort, fordi det indeholder stimulerende faktorer, der får gravide til at gå i fødsel for tidligt eller føde for tidligt. Rådfør dig derfor altid med din læge, før du bruger en urt.

Ferskner

Fersken har en behagelig sød og sur smag, som er perfekt til at nippe til, når morgenkvalme generer dig. Gravide kvinder bør dog også være lidt forsigtige, fordi ferskner er termogene og at spise for meget vil forårsage indre blødninger. Endelig bør gravide kvinder skrælle ferskner, før de spiser, fordi hårene på frugten kan forårsage svie og kløe i halsen.

Forarbejdet kød

Det er ikke sikkert at spise for meget forarbejdet, dåsekød som hotdogs, dåsekød, pates, hakket kød, salami (fermenterede pølser, der tørres), pålæg og peberfrugter under graviditeten.

Eksperter forklarer, at dette kød kan indeholde bakterier som toxoplasma gondii, listeria eller salmonella. Det er de bakterier, der forårsager madforgiftning. Gravide kvinder bør især undgå at spise underkogt eller råt kød, fordi bakterierne i dem kan forårsage alvorlige problemer såsom abort, for tidlig fødsel eller dødfødsel.

Mad fra rå æg

Under graviditeten skal gravide være forsigtige, mens de spiser rå æg og uforarbejdede fjerkræprodukter. De rummer salmonellabakterier, der kan føre til problemer som madforgiftning, diarré, feber, mavesmerter og endda abort.

Sørg derfor for at tilberede disse fødevarer grundigt. Gravide kvinder bør også begrænse deres indtag af æggesnaps, hjemmelavet mayonnaise , mousse, soufflé og retter, der indeholder rå æg.

Uvaskede og ukogte grøntsager

Når det kommer til fødevarer, der forårsager abort, kan vi ikke ignorere spørgsmålet om grøntsager, der ikke er blevet vasket eller kogt, for uanset hvor sunde de er, vil de stadig have potentiale til at have rester af pesticidrester, skadedyr og skadelige mikroorganismer.

Rå eller uvaskede grøntsager indeholder toxoplasma gondii, en almindelig parasit, der kan forårsage en alvorlig infektion kaldet toxoplasmose. Gravide kvinder inficeret med toxoplasmose vil overføre infektionen til fosteret og få barnet til at lide af alvorlige følgesygdomme efter fødslen eller, mere alvorligt, forårsage abort.

Derfor skal du forberede dig omhyggeligt inden brug, såsom at vaske grøntsager og frugter under rindende vand og lægge grøntsager i blød i fortyndet saltvand og derefter skylle med rent vand. Sørg også for, at knive og redskaber er grundigt rengjorte før brug.

Kartoffelspirer

Opbevaring for længe vil få kartofler til at udvikle små grønne spirer og blive fødevarer, der forårsager abort. Ikke alene er det skadeligt for fosteret, brugen af ​​spirede kartofler til madlavning får også folk til at spise dårligt, fordi de indeholder solanin, som forårsager alvorlig forgiftning .