Højt blodsukker påvirker ikke kun vigtige kropsfunktioner såsom hjerte, nyrer og skjoldbruskkirtlen, men forårsager også ubehagelige symptomer såsom søvnløshed og søvnbesvær. Den følgende artikel vil fortælle dig, hvordan man behandler søvnløshed for mennesker med diabetes simpelthen, hjælper med at forbedre søvnkvaliteten såvel som livskvaliteten. Lad os finde ud af det nu!
En dårlig nattesøvn kan påvirke kvaliteten af dit arbejde næste dag. Der er mange måder at behandle søvnløshed på for mennesker med diabetes. Læs videre for at finde ud af, hvilken metode der er den rigtige for dig!
Hvordan påvirkes søvnkvaliteten med diabetes?
Der er 3 hovedtyper af diabetes, nemlig type 1-diabetes, type 2-diabetes og svangerskabsdiabetes . Diabetes får kroppen til ikke at producere nok insulin, hvilket igen fører til højt blodsukker.
Nogle undersøgelser tyder på, at diabetes er tæt forbundet med søvnløshed eller søvnbesvær. Dette kan ske af følgende årsager:
Diabetes er tæt forbundet med søvnløshed eller søvnbesvær
Nogle søvnforstyrrelser forbundet med diabetes
Der kan opstå mange søvnforstyrrelser , som gør din søvn utilfredsstillende. Ifølge undersøgelser oplever personer med diabetes ofte følgende søvnforstyrrelser:
Mennesker med for højt blodsukker kan have søvnløshed
Hvordan man behandler søvnløshed for personer med diabetes
Den konstante vending i sengen, besværet med at falde i søvn er sikkert velkendt for personer med diabetes . Her er nogle løsninger til behandling af søvnløshed for personer med diabetes, støtte personer med diabetes til at få en bedre søvn.
Brug søvnmidler
Adskillige diabetesfora viser bevis for, at melatonin og antihistaminer er almindelige behandlinger for søvnløshed hos personer med diabetes. Disse to stoffer er relativt sikre og har ingen bivirkninger, der gør det svært at vågne op næste morgen.
At tage medicin er en af måderne at behandle søvnløshed på for mennesker med diabetes
Forbedre søvn uden stoffer
Ud over at tage medicin for at hjælpe med søvn, kan personer med diabetes forbedre deres søvn ved nogle af følgende metoder:
Ud over de ovennævnte løsninger skal personer med diabetes være opmærksomme på deres daglige aktiviteter, opretholde en sund kost og udføre periodiske sundhedstjek under vejledning af en læge for at overvåge sygdommen, opdage for rettidig behandling af uønskede symptomer og komplikationer .
Oprethold en sund livsstil for en god nats søvn
Forhåbentlig har ovenstående artikel netop givet dig passende metoder til at behandle søvnløshed for mennesker med diabetes . Overvej og vælg den metode, der passer til dig. Blog aFamilyToday ønsker dig en god nats søvn snart som forventet.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
Graviditet er en periode, hvor en kvinde altid skal passe på fra de mindste ting. Nogle gravide rådes til at bruge tid i sengen og amme.
Hvis du får en diagnose af svangerskabsdiabetes, skal du gøre de grundlæggende ting i den følgende artikel, for at dit helbred kan være godt kontrolleret.
aFamilyToday Health - Te og kaffe er to af de drikke, der indeholder stimulerende midler, som ikke er gode for børns sundhed.
Hvordan kan gravide supplere D-vitamin? Lyt til eksperter fra aFamilyToday Health for at lære om fødekilder og hvornår du skal supplere med dette vitamin.
Babyer har brug for næringsstoffer for at vokse normalt. Delinger fra aFamilyToday Health hjælper dig med at identificere farerne ved dårlig ernæring og passe bedre på din baby.
Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.
Hvor kan du finde vitaminer og næringsstoffer, der er vigtige for din babys gode syn? Se venligst "mad til lyse øjne" på aFamilyToday Health.
Når din baby når 16-ugers mærket, vil du bemærke, at din mave stikker lidt frem. Desuden udvikler barnet sig også gradvist.
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med dig 3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditet, og tips til at forhindre slagtilfælde.
Vidste du, at den rigtige kost har en meget vigtig indflydelse på dit barns sundhed? Så hvad er den rigtige måde at spise og drikke på?
Der er måder at reducere risikoen for svangerskabsdiabetes (GDM) for at begrænse problemer under graviditet og under fødsel for mor og baby.
Når graviditeten er i høj risiko, hvad skal du så være opmærksom på for at beskytte fosteret? Lad os finde ud af dette problem med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - For gravide mødre vil det at bemærke fordelene og ulemperne ved at spise jackfruit hjælpe mødre og deres ufødte babyer med at få et godt helbred.
aFamilyToday Health - Cashewnødder eller cashewnødder er en kilde til mange næringsstoffer, der er nødvendige for din babys sunde udvikling.
aFamilyToday Health - Fordelene ved ingefær er mange. Men som andre knolde har ingefær også bivirkninger, hvis det bruges forkert.
Farveblindhed hos små børn gør dem ude af stand til at skelne farver og forstyrrer deres daglige liv og personlige interesser i fremtiden.
Løb er ikke en yndet træningsform for mange mennesker, men opdag de fordele, det kan give dig og dine kære.
Nærsynethed er et øjenproblem, der gør det svært at se. Lasik kirurgi er en populær metode til at fjerne nærsynethed, som er populær hos alle. Men mange mennesker bekymrer sig om, hvorvidt Lasik øjenoperation vil være nærsynet.
Whitmores sygdom kan forårsage hurtig død, hvis det ikke er klart, hvad Whitmores sygdom er, hvordan Whitmores sygdom overføres, og hvis den ikke behandles i tide, kan patienten være i fare, endda døden.
Hvad er pterygium i øjet, er denne patologi farlig, måske spørgsmålet for mange mennesker, når de opdager, at de har en lille tumor i øjet. Faktisk påvirker pterygium pterygium ikke synet, før pterygium vokser sig større. Så er der nogen effektive måder at behandle pterygium i øjet på? Svaret vil være i artiklen nedenfor.
Hvad skal en person med en traumatisk hjerneskade undgå for at komme sig hurtigt? Mennesker med traumatisk hjerneskade bør spise hvad, hvor meget skal man spise lige nok? Disse spørgsmål er ekstremt vigtige for patienter umiddelbart efter deres traumatiske hjerneskadebehandling og for resten af deres liv. Lad os finde ud af det gennem følgende artikel!
Vitaminer er funktionelle fødevarer, der effektivt tilføjer næringsstoffer til din kost, som du måske mangler. Det er dog ikke altid i orden at bruge vitaminer. Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen i denne artikel.
Mange mennesker forstår stadig ikke rigtig, hvad steroider er, og hvordan de virker. Men for at bruge steroider sikkert og effektivt, er det ekstremt vigtigt at lære om disse stoffer.
Paracetamol er et smertestillende middel, der er meget velkendt og næsten altid er tilgængeligt i enhver families medicinskab. Selvom paracetamol betragtes som et ret godartet lægemiddel med få bivirkninger, er det ikke alle, der kan bruge denne medicin. Så når du har paracetamolallergi, hvilken medicin skal du så tage? Lad os lære om dette problem med aFamilyToday Blog gennem artiklen nedenfor!
Metastatisk kræft er et farligt stadium, der alvorligt påvirker patienternes helbred. På dette tidspunkt er overlevelsesraten for patienter meget lav. Så hvad er metastatisk kræft? Hvor længe lever metastatisk kræft? Lad os udforske artiklen nedenfor med aFamilyToday Blog for at få svaret.
Longan er en af de populære frugter, elsket for sit høje fiberindhold og sunde vitaminer. Men fordi longan har en sød smag, gør det mange mennesker bange, især diabetikere. Så kan diabetikere spise longan? Lad os finde ud af det lige gennem artiklen nedenfor.
Unge kvinder, der har haft et hjerteanfald, har flere uønskede udfald og er mere tilbøjelige til at skulle vende tilbage til hospitalet året efter et hjerteanfald end mænd på samme alder.
