Styr blodsukkeret - Sådan forebygger du diabetes effektivt

Det er meget vanskeligt at diagnosticere sygdommen alene ud fra de kliniske symptomer på diabetes. Derfor er kontrol af blodsukker altid vejen til at forebygge diabetes

Det er meget vanskeligt at diagnosticere sygdommen alene ud fra de kliniske symptomer på diabetes. Derfor er kontrol af blodsukker altid den tidligste måde at forebygge diabetes på.

Styr blodsukkeret - Sådan forebygger du diabetes effektivt

Mennesker, der føler sig trætte

1. Grundlæggende symptomer på diabetes

  • Folk, der føler sig trætte hele tiden, eller vågner midt om natten
  • Tisser meget, tørster meget.
  • Hurtig sult, fordi glukose stagnerer i cellerne, så din krop ikke kan omdanne den mad, du spiser, til energi, hvilket får dig til at føle dig sulten hele tiden. Ukontrolleret fedttab, ukendt årsag.
  • Sår tager lang tid at hele. Især hvis der er infektioner, skrammer, blå mærker, hvis såret heler langsommere end normalt, er det højst sandsynligt tegn på diabetes. Det er fordi blodkarrene er beskadiget af for meget glukose, der bevæger sig i venerne og arterierne. Det gør det svært for blodet at strømme til forskellige områder af kroppen - en nødvendighed for sårheling.
  • At have hudsygdomme, kløende hud, tør hud eller dårlig cirkulation er de mest typiske symptomer på diabetes .
  • Slørede øjne.
  • Diabetiske svampeinfektioner gør kroppen meget modtagelig for infektioner, oftest candida og andre svampe.
  • Du er udsat for forkølelse og influenza på grund af et svækket immunforsvar.
  • Prikken eller smerter i hænder, fødder,

2. Kontrol med blodsukkeret – en effektiv måde at forebygge diabetes på

I øjeblikket omfatter de vigtigste muligheder for blodsukkerkontrol: Urintest, blodsukkermåling og nogle specialiserede tests. Gennem udsving i blodsukkerniveauet ved du, om du er i fare eller ej for at have en effektiv måde at forebygge diabetes på .

  • Urinsukkertest

Det er et mål for urinsukker til at påvise højt blodsukker. Patienter rådes til at fortsætte med testen, selvom der ikke er nogen mistanke. Normalt er der ikke sukker i urinen, nyrerne udskiller kun sukker i urinen, når blodsukkerniveauet i de foregående 24 timer er højere end 180mg.

Uringlukosetest er en enkel, billig og bekvem mulighed for patienter, men det er ikke autentisk at diagnosticere sygdommen og er ikke sandfærdig at følge sygdommen, bortset fra at alarmværdien for mennesker, der allerede er syge, er sukker. Blodniveauer allerede er forhøjet, hvis patienten ikke har nogen anden test. Og begrænsningen ved denne metode er, at den ikke opdager sygdommen, hvis patienten har hyperglykæmi, men kun ved 160 mg.

Styr blodsukkeret - Sådan forebygger du diabetes effektivt

Måling af sukker i urinen

  • Mål blodsukkeret

Måling af blodsukker er en foranstaltning til at opdage og forebygge diabetes så tidligt som muligt. Normale blodsukkerværdier varierer fra 80 til 110 mg. Hvis det bruges i mol (1 mol svarer til 1,8 mg), kaldes tilfælde med blodsukkerniveauer højere end 120mg eller 65 mol højt blodsukker.

Indtil nu var det almindelig praksis at måle fastende venøst ​​blodsukker.

Resultaterne afspejler kun blodsukkerniveauet på tidspunktet for testen. Det er derfor ikke muligt at bekræfte, at en patient har diabetes alene ud fra den målte blodsukkerværdi. Så lad os lære om diabetes specifikt for at kunne bestemme de mest nøjagtige grunde.

Det er dog ikke muligt at stole på resultaterne af nogle få tests for at bekræfte diagnosen diabetes. I processen med at overvåge diabetes er det ikke muligt at vurdere sygdommens fremskridt ud fra nogle få blodprøveresultater. Ved mistanke eller sygdom lægger mange læger stor vægt på, hvordan man måler blodsukkeret efter at have spist. For folk, der ikke er syge, uanset hvor meget sødt de spiser, vil blodsukkeret vende tilbage til det normale inden for 2 timer efter et måltid, og det gør folk med diabetes ikke.

Styr blodsukkeret - Sådan forebygger du diabetes effektivt

HbA1C test

  • HbA1C test

Sammen med 2 urinanalyse og glykæmisk kontrol til blodsukkerkontrol, er nogle tests specifikke, såsom HbA1C. Denne metode er mere præcis for at forhindre diabetes.

Hvad er HbA1C? Hb - forkortelse for hæmoglobin er en af ​​de komponenter, der udgør de røde blodlegemer i blodet, som transporterer ilt i blodet. Dette stof har den egenskab, at det naturligt kan kombineres med glucose på en stabil måde, dengang kaldet HbA1c.

Ved udførelse af HbA1c-testen vil patienten blive taget en blodprøve og målt i laboratoriet ved hjælp af mange forskellige metoder, resultaterne beregnes efter den procentdel af hæmoglobin i blodet, hvorigennem lægen vil vurdere blodsukkeret. forbi. Hvis 2 på hinanden følgende tests med 3 måneders mellemrum og HbA1c > 8 %, skal behandlingsdelingen ændres.

Ovenstående er en enkel måde at forebygge diabetes  ved at kontrollere blodsukkeret. Få regelmæssige kontroller for at opdage sygdom tidligt, før det er for sent.

Tor Ha


Ting gravide mødre skal vide om urinvejsinfektioner

Ting gravide mødre skal vide om urinvejsinfektioner

aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.

Hvorfor råder læger gravide kvinder til at tage sig af deres babyer i sengen?

Hvorfor råder læger gravide kvinder til at tage sig af deres babyer i sengen?

Graviditet er en periode, hvor en kvinde altid skal passe på fra de mindste ting. Nogle gravide rådes til at bruge tid i sengen og amme.

Hvor farlig er svangerskabsdiabetes for fosteret?

Hvor farlig er svangerskabsdiabetes for fosteret?

Hvis du får en diagnose af svangerskabsdiabetes, skal du gøre de grundlæggende ting i den følgende artikel, for at dit helbred kan være godt kontrolleret.

Kaffe og te: Skal forældre lade babyer drikke eller ej?

Kaffe og te: Skal forældre lade babyer drikke eller ej?

aFamilyToday Health - Te og kaffe er to af de drikke, der indeholder stimulerende midler, som ikke er gode for børns sundhed.

For at få en stærk baby skal gravide supplere med D-vitamin

For at få en stærk baby skal gravide supplere med D-vitamin

Hvordan kan gravide supplere D-vitamin? Lyt til eksperter fra aFamilyToday Health for at lære om fødekilder og hvornår du skal supplere med dette vitamin.

Hvordan vil dårlig ernæring påvirke barnet?

Hvordan vil dårlig ernæring påvirke barnet?

Babyer har brug for næringsstoffer for at vokse normalt. Delinger fra aFamilyToday Health hjælper dig med at identificere farerne ved dårlig ernæring og passe bedre på din baby.

Årsager og midler til sengevædning hos børn

Årsager og midler til sengevædning hos børn

Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.

Hvad skal dit barn spise for at få sunde øjne?

Hvad skal dit barn spise for at få sunde øjne?

Hvor kan du finde vitaminer og næringsstoffer, der er vigtige for din babys gode syn? Se venligst "mad til lyse øjne" på aFamilyToday Health.

Oplev udviklingen af ​​fosteret ved 16 uger

Oplev udviklingen af ​​fosteret ved 16 uger

Når din baby når 16-ugers mærket, vil du bemærke, at din mave stikker lidt frem. Desuden udvikler barnet sig også gradvist.

3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditeten

3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditeten

Eksperter fra aFamilyToday Health deler med dig 3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditet, og tips til at forhindre slagtilfælde.

Hvor vigtig er en sund kost for børn?

Hvor vigtig er en sund kost for børn?

Vidste du, at den rigtige kost har en meget vigtig indflydelse på dit barns sundhed? Så hvad er den rigtige måde at spise og drikke på?

Hvordan reducerer man risikoen for svangerskabsdiabetes?

Hvordan reducerer man risikoen for svangerskabsdiabetes?

Der er måder at reducere risikoen for svangerskabsdiabetes (GDM) for at begrænse problemer under graviditet og under fødsel for mor og baby.

Hvordan håndterer man højrisikograviditet?

Hvordan håndterer man højrisikograviditet?

Når graviditeten er i høj risiko, hvad skal du så være opmærksom på for at beskytte fosteret? Lad os finde ud af dette problem med aFamilyToday Health.

Sandheden om effekten af ​​jackfruit på gravide kvinder

Sandheden om effekten af ​​jackfruit på gravide kvinder

aFamilyToday Health - For gravide mødre vil det at bemærke fordelene og ulemperne ved at spise jackfruit hjælpe mødre og deres ufødte babyer med at få et godt helbred.

Fordele ved at spise cashewnødder til børn

Fordele ved at spise cashewnødder til børn

aFamilyToday Health - Cashewnødder eller cashewnødder er en kilde til mange næringsstoffer, der er nødvendige for din babys sunde udvikling.

Bør kvinder tage ingefær under graviditeten?

Bør kvinder tage ingefær under graviditeten?

aFamilyToday Health - Fordelene ved ingefær er mange. Men som andre knolde har ingefær også bivirkninger, hvis det bruges forkert.

Farveblindhed hos børn forstyrrer deres liv

Farveblindhed hos børn forstyrrer deres liv

Farveblindhed hos små børn gør dem ude af stand til at skelne farver og forstyrrer deres daglige liv og personlige interesser i fremtiden.

Løb og dets fordele for dig og din familie

Løb og dets fordele for dig og din familie

Løb er ikke en yndet træningsform for mange mennesker, men opdag de fordele, det kan give dig og dine kære.

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?