Fri for stimulanser som koffein, kamillete er en urtete, som mødre overvejer at bruge under graviditeten. Men er krysantemum te drikkelig, og er det sikkert for mors og babys helbred? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om dette problem gennem følgende artikelindhold.
Krysantemum te er lavet af hovedingrediensen i krysantemum blomster, der har gennemgået processen med at tørre eller tørre. En kop te med mild aroma og let sødme er både en forfriskende drik og et urtemiddel.
Men hvad er virkningerne af denne te på graviditetens sundhed, kan gravide kvinder drikke krysantemum-te, og hvordan man bruger den for at få den bedste effekt, er en af bekymringerne hos mange mødre, der er "afhængige?"
Kan du drikke krysantemum te?
Under graviditeten, før de bruger en drink, skal gravide kvinder også omhyggeligt lære om deres virkninger på deres eget helbred og fosteret. Så kan du drikke krysantemum te?
Til kamillete anbefaler ernæringseksperter, at gravide kvinder kan drikke krysantemum-te, hvis moderen ikke har haft allergi før graviditeten, især pollenallergi, så efter første trimester (de første 3 måneder af graviditeten). Det er dog nødvendigt at bruge den rigtige dosis, ikke misbruge den, fordi det kan påvirke både mors og babys helbred.
Misbrug ikke, fordi krysantemum te kan påvirke sundheden for både mor og baby
Fordele ved at drikke kamillete under graviditet
Baseret på sikkerhedsanbefalinger fra ernæringseksperter bør gravide kun drikke krysantemum-te 1 til 2 gange om ugen, hver gang bør der bruges et lille glas på omkring 50 til 70 ml og kun 3 til 4 krysantemum. Vedligeholdelse af korrekt drikke af krysantemum-te med en sådan rimelig dosis vil hjælpe mødre med at drage fordel af de store fordele nedenfor:
Fjernelse af kropsvarme
Krysantemum te har en mild bitter, men sød eftersmag og tilhører gruppen af kølige drikke. Så det har den effekt, at det understøtter effektiv varmefjernelse, ganske velegnet til personer med høj kropstemperatur, såsom gravide kvinder. Udover filtreret vand bør gravide mødre kombinere madlavning af 3 til 4 krysantemum med vand, bruge mens de stadig er varme for at køle ned og rehydrere kroppen.
Forbedre søvn
Vi ved, at søvnløshed er almindelig i de sidste 3 måneder af graviditeten. Det skyldes, at fosteret bliver større, og moderen skal igennem mere angst for at forberede sig på barnets fødsel.
Kamillete med beroligende egenskaber, forbedring af søvnen kan hjælpe gravide kvinder med at overvinde denne situation. Gravide kvinder kan nyde en lille kop krysantemum-te cirka 30 minutter før de går i seng for at hjælpe med at slappe af i sindet og falde i søvn lettere.
Forebyggelse af luftvejssygdomme
Ifølge ernæringsanalyse indeholder kamillete en lille mængde kamferessens med relativt stærke antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. At nippe til en lille kop krysantemum-te er således også en måde at hjælpe gravide kvinder med at optage flere aktive ingredienser, der beskytter luftvejene. Derved reduceres forekomsten af farlige infektionssygdomme.
En lille kop krysantemumte hjælper gravide kvinder med at absorbere flere åndedrætsbeskyttende aktive ingredienser
Reducer oppustethed i maven og fordøjelsesbesvær
Kamillete er en drik, der hjælper med at stimulere fordøjelsen og effektivt reducere fordøjelsesbesvær . Derfor, efter et måltid omkring 30 minutter, ernæringseksperter foreslår også, at mødre drikker lidt mere kamille te for at fremme absorption og metabolisme af fødevarer. Samtidig begrænser dette også graviditet forstoppelse gå ud.
Ret sløret syn
I traditionel medicin er krysantemumte kogt med gojibær kendt som et velkendt middel til at hjælpe med at opretholde et godt øjensundhed. Derfor, hvis den gravide mors syn viser tegn på forringelse, opstår sløret syn under graviditeten, kan du henvise til at bruge denne te.
Understøtter blodsukkerkontrol
Flere videnskabelige undersøgelser har fundet ud af, at antioxidanten apigenin, der findes i kamillete, spiller en vigtig rolle. De vil påtage sig rollen som at kontrollere insulinsekretionen i bugspytkirtlen og glukosemetabolismen. Dette hjælper med at kontrollere blodsukkeret og hjælper med at forhindre svangerskabsdiabetes.
Bivirkninger, når gravide drikker krysantemum te for meget?
Overforbrug og brug af krysantemum-te for meget eller fuldstændig udskiftning af filtreret vand under graviditeten er ikke en god vane, selv at gøre gravide kvinder modtagelige for potentielle bivirkninger som følger:
Øget risiko for abort
Til dato er der ingen endelig medicinsk konklusion om, at drikke kamillete fører til en øget risiko for abort. Men eksperternes råd er, at mødre ikke bør drikke krysantemum-te ud over det sikre niveau for at undgå livmodersammentrækninger, der påvirker fosteret.
Overdosis krysantemumte fører til livmodersammentrækninger, der påvirker fosteret
Forårsage diarré
Krysantemum-te er i sagens natur cool, så i tilfælde af forkert brug, "vil fordelen være skadelig". Hvis du bruger for meget, er gravide nemme at få kold mave eller langvarig diarré.
Manglende årvågenhed, let at falde i søvn
Gravide kvinder, der drikker for meget kamillete, kan forårsage den modsatte effekt. Dette vil gøre moderen altid i en tilstand af døsighed, træghed og ingen aktiv energi.
Bemærk, hvornår gravide drikker krysantemum-te
Sammen med at justere dosis af krysantemum-te i overensstemmelse hermed, i processen med at bruge denne te, skal mødre også kende nogle vigtige noter som følger:
Forhåbentlig har delingen fra artiklen delvist "udviklet" moderens spørgsmål om, hvorvidt krysantemumte kan drikkes. Så længe gravide kvinder er opmærksomme på ovenstående sikkerhedsanbefalinger, vil det at nyde krysantemum-te under graviditeten også medføre mange værdifulde sundhedsmæssige fordele, mor!
Fostermisdannelser vil ikke længere være skræmmende, hvis moderen kender årsagerne til sygdommen, og hvordan man effektivt forebygger den under graviditeten. Henvis straks til de 9 almindelige årsager til fødselsdefekter nedenfor for passende forebyggelse.
Nogle mennesker tror, at gravide kvinder spiser sort sesam under graviditeten ikke er godt, fordi det vil påvirke fosteret. Faktisk er effekten af sort sesam på gravide kvinder meget ønskværdig, fordi den giver en masse næringsværdi for sundheden. Så er det sikkert at spise sesam under graviditeten? Hvad er fordelene og risiciene ved?
Blodplader er en uundværlig celletype i kroppen, de har hovedfunktionen i blodpropper og hæmostase for at beskytte blodkarrenes sikkerhed. Så hvad er det normale niveau af blodplader, og hvilken effekt har stigningen eller faldet i blodplader på vores helbred?
Polycystisk æggestok er en af de farlige gynækologiske sygdomme, der påvirker fertiliteten hos kvinder. Men hvis patienten kun har polycystiske æggestokke på den ene side, kan hun så blive gravid? Se venligst den følgende artikel i aFamilyToday Blog for at besvare spørgsmål.
At gøre det til en vane at gennemvæde dine fødder med varmt vand vil give store sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder. Fordi under påvirkning af varme udvides blodkarrene i fødderne og øger blodcirkulationsaktiviteten. I artiklen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen introducere dig til effektive metoder til fodbad til gravide kvinder derhjemme.
Fosterets hjertefrekvens er et tegn på, at fosteret udvikler sig på en sund måde. Så hvor mange uger gravid vil have et fosterhjerte? Hvornår er det første føtale ekkokardiogram?
Dysmenoré og mavesmerter i den første uge af graviditeten forvirrer mange kvinder. Så hvordan kan man skelne?
Rejenudler er en praktisk ret, der hurtigt fylder din mave op. Men gravide kvinder kan spise instant nudler, er det sikkert? Ingredienserne i instant nudler er ikke gode for gravide kvinder.
Hvad man skal spise og drikke er altid et problem, der gør, at mange kvinder får hovedpine under graviditeten, fordi det er både nærende og lækkert. Især gravide bliver ofte hurtigt sultne og elsker at snacke under graviditeten. Så hvilke snacks til gravide hjælper både gravide mødre med at være lækre, sunde og give tilstrækkelige næringsstoffer til fosteret?
Enhver vordende mor ved, at fostervandets indflydelse på fosteret er meget vigtig. Farven på fostervand vil advare forældre om, at deres baby viser tegn på abnormitet. Er grumset fostervand farligt? Hvordan påvirker uklar fostervand fosteret?
Hvordan man holder sig gravid i de første 3 måneder af graviditeten er ekstremt vigtigt, fordi i denne periode, fosteret ikke er blevet implanteret, er det meget let at have en abort, abort.
At drikke te under graviditeten er en vane for mange kvinder. Men for at forstå, hvilken te til gravide kvinder bør eller ikke bør drikke for at undgå at påvirke fosteret, lad os finde ud af dette problem gennem artiklen nedenfor.
Fri for stimulanser som koffein, kamillete er en urtete, som mødre overvejer at bruge under graviditeten. Men er krysantemum te drikkelig, og er det sikkert for mors og babys helbred? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om dette problem gennem følgende artikelindhold.
Fremkomsten af et foster inde i en kvindes livmoder er resultatet af vellykket befrugtning. Æggets og sædens rejse for at mødes for en vellykket undfangelse tager også tid og den rigtige timing. Så hvordan sker undfangelsen? Og hvor lang tid tager det at finde ud af, om du er blevet gravid?
Hæmoriders tilstand under graviditeten kan optræde i mange forskellige grader. Moderens top 3 hæmoridesalver til gravide er meget godartede og afviser sygdommen.
Røde blodlegemer i blodet transporterer ilt til organerne og CO2 fra organerne til lungerne. Høje røde blodlegemer kan være et advarselstegn på nogle alvorlige helbredsproblemer, som du skal være opmærksom på. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om denne situation!
Kan gravide spise figner? Er det godt at spise figner som gravid i 3. måned? Det er problemer, som mødre ofte bekymrer sig om og kigger efter. Fordi figner er kendt for at have mange gavnlige anvendelser for sundheden.
Helvedesild under graviditeten opstår hos kvinder, der har haft skoldkopper og forårsager mange farlige komplikationer. Så påvirker helvedesild fosteret?
Hvor stor er den 5 måneders gravide mave, der får mange gravide til at bekymre sig, for alle er bekymrede for, om størrelsen på den gravide mave er stor eller lille, om de udvikler sig normalt eller ej. Lad os opdage nogle interessante oplysninger om den 5. måned af graviditeten gennem den følgende artikel!
Mynte er en velkendt mad for husmødre, du ved måske ikke, at mynte indeholder mange gavnlige næringsstoffer såsom kalium, mangan, jern, fibre, vitaminer og folat... Er myntegrønt et spørgsmål for mange gravide kvinder?
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Kost spiller en meget vigtig rolle i sundheden for hver person, især mennesker med tyktarmskræft. Så hvilke fødevarer er inkluderet i den makrobiotiske diæt for mennesker med tyktarmskræft?
Druer er en lækker og elsket frugt. Ikke nok med det, så har druer også mange sundhedsmæssige fordele. Så hvad er fordelene ved at spise druer?
Ølgær er en meget nærende og sund ingrediens. Det er dog ikke alle, der tydeligt forstår, hvad ølgær er, og hvordan det påvirker sundheden. Lad os gå med aFamilyToday Blog for at finde svaret på ovenstående spørgsmål gennem artiklen nedenfor!
Dagligt arbejde, vejstøvforurening....gør gradvist ondt i øjnene, især for dem der ofte skal arbejde med computere. Den følgende artikel opsummerer de bedste øjenforbedrende og øjenforbedrende fødevarer, som du nemt kan tilføje til din daglige ernæringsmenu. Lad os se, hvad vi skal spise for at få sundere øjne!
Korn er en vigtig fødevare, den ældste og mest udbredte i menneskers liv. Ved du hvad korn er? Hvad er typerne af korn, og hvad er anvendelsen af korn?
