Hvor stor er den 5 måneders gravide mave, der får mange gravide til at bekymre sig, for alle er bekymrede for, om størrelsen på den gravide mave er stor eller lille, om de udvikler sig normalt eller ej. Lad os opdage nogle interessante oplysninger om den 5. måned af graviditeten gennem den følgende artikel!
Efter graviditeten begynder gravide kvinder at bekymre sig mere om størrelsen og formen på deres mave. Der er mange gravide med store maver, men der er også mange mødre med små maver. Mange gravide kvinder bekymrer sig, fordi den 5 måneders gravide mave stadig er lille. Er der nogen effekt på fosterets udvikling?
Hvor stor er den 5 måneders gravide mave?
Ved 5. graviditetsmåned har fosteret nået en ret stor størrelse, der vejer cirka 360 g, længde 27 cm. Livmoderen udvider sig for at rumme fosterets størrelse, så livmoderen er synlig og fortsætter med at vokse. Hvis du spekulerer på, om en 5 måneders gravid mave er stor, er svaret, at en 5 måneders gravid mave kan være lige så stor som en basketball. Men afhængigt af hver persons placering er størrelsen på den gravide mave også forskellig.
Med andre ord, har 5. graviditetsmåned en lille mave, vil det have nogen effekt på fosteret? Dette forvirrede moderen. Men du skal ikke bekymre dig for meget. Bestem, om fosteret udvikler sig godt eller ej? Vi kan ikke se størrelsen og formen af den gravide mave med det blotte øje.
I 5. graviditetsmåned har fosteret nået en ret stor størrelse
I stedet skal vordende mødre på hospitalet eller en specialist til regelmæssige helbredsundersøgelser og ultralyd, test osv. Diagnostiske resultater hjælper moderen til at vide, at fosteret har opfyldt graviditetskravene.. periode, vægt, størrelse og vækst er god eller ej . Så hvis du er gravid i 5. måned, er din mave lille, men din baby udvikler sig normalt, kan du være sikker på.
Hvordan udvikler 5. måneds fosteret sig?
Det 18 uger lange foster er 14,2 cm langt fra hoved til hofte og vejer omkring 190 g. Det er også mere almindeligt at se barnets bevægelser i maven. Din babys kønsorganer er under udvikling, og nu kan han også høre lyde udefra.
Ved 19 uger er fostervægten cirka 240 g, længden er cirka 15,3 cm, hår og negle begynder at dannes på fosterkroppen. Ved 20 uger vejer fosteret omkring 300 gram og er omkring 16,4 cm langt. På grund af at være fuldt absorberet af moderen, er fosteret i de anden 3 måneder af graviditeten mere komplet.
Hvordan ændrer en 5-måneders gravid mor sig?
Selvfølgelig er der ændringer i det ikke kun hos fosteret, men også hos den gravide mor. Det meste af dette skyldes det voksende foster og forårsager forstyrrelser i kroppen.
- Gravide begynder at mærke fosterets bevægelse mere, for på dette tidspunkt bevæger fosteret sig allerede stærkt.
- Hvad en 5-måneder gammel gravid kvinde spiser, er let at få forstoppelse , fordøjelsesbesvær, oppustethed osv., så hvad man skal spise for en 5-måneder gammel gravid kvinde for et sundt foster og godt for fordøjelseskanalen er noget at betale særlig opmærksomhed på.
- Vaginalt udflåd, nogle gange hovedpine, svimmelhed, træthed.
- Gravide kvinder oplever også ofte ringen for ørerne, tilstoppet næse, blødende tandkød og nogle gange næseblod.
- Behovet for at spise stiger, altid sulten. Mødre bør følge en passende diæt for at spise meget, men ikke for meget fedt eller kolesterol.
- Lemmerne og ansigtet begynder at svulme eller krampe.
- Eller rygsmerter, mørkere mave.
- Seksuelle behov varierer, kan være mere eller mindre afhængigt af personen.
Gravide kvinder begynder at mærke, at fosteret har bevæget sig stærkere
Hvad spiser en 5-måneders gravid mor for at komme ind i barnet?
I den 5. måned af graviditeten restituerer fosterets krop sig gradvist og udvikler sig bedre. Derfor bør mødre nøje gennemgå 5. måneds menuen for at få nok næringsstoffer "til barnet, ikke til moderen". I denne periode bør gravide kvinder opbygge en videnskabelig og nærende kost som:
- Proteinrige fødevarer fra kylling, svinekød, oksekød, æg, bønner og fuldkorn vil hjælpe din baby med at vokse op sundt.
- Fiberrige fødevarer fundet i grøntsager såsom gulerødder, tomater, rødbeder, grønne bladgrøntsager og kål kan hjælpe med at forhindre eller delvist behandle forstoppelse under graviditeten.
- Gravide kvinders immunitet forstærkes af fødevarer rige på vitaminer og mineraler, der findes i nogle fødevarer, såsom grønne grøntsager, frugter, svinelever, svinefileter, nødder, tang osv. rejer.
- Fødevarer, der indeholder jern: Den gravide mors krop skal optage 20-30 mg jern om dagen, så suppler det gennem maden og tag jerntabletter som ordineret af din læge.
- Fødevarer, der indeholder Omega 3-fedtsyrer, findes almindeligvis i fødevarer som laks, tun, makrel, sardiner, valnødder og solsikkefrø. Denne type syre spiller en vigtig rolle i hjernens udvikling og forbedrer babys synsfunktion.
Mødre bør omhyggeligt gennemgå den 5. måneds menu for at få nok næringsstoffer "til barnet, ikke til moderen".
- Cholinrige fødevarer: Spiller en vigtig rolle i føtal og spædbarns hjerneudvikling.
- Fødevarer, der indeholder folinsyre: At få nok folinsyre kan hjælpe med at reducere din babys risiko for neuralrørsdefekter og andre skader på din babys læber, hjerte, urinveje og ekstremiteter. Mødre kan supplere dette næringsstof fra fødevarer som mørkegrønne grøntsager, blomkål, spinat eller asparges, ...
- Fødevarer rige på zink: Zink suppleres hovedsageligt fra skaldyr, oksekød, æg, fjerkræ, mælk, grøntsager, bælgfrugter. Hjælper med at danne hjerneceller, hjælper hjernens udvikling hos fosteret .
- Drik masser af vand: I denne vigtige periode bør gravide drikke meget vand, i gennemsnit omkring 2 liter om dagen for at bekæmpe forstoppelse.
- Drik masser af mælk: Mælk indeholder en stor mængde calcium. Det øgede forbrug af mælk hos gravide mødre vil fremme dannelsen af stærke knogler til fosteret og give de bedste næringsstoffer til barnet.
Hvis du er gravid i 5. måned, bør du undgå nedenstående fødevarer:
- Kulsyreholdige drikkevarer, alkohol og stimulanser.
- Ananas, grøn papaya og granatæble.
- Fødevarer med højt kalorieindhold, fedtet stegt mad, fastfood, fordi de forårsager fedme og kan forårsage komplikationer for fosteret.
Håber du har forstået hvor stor din 5 måneders gravide mave er og ved at dit helbred er normalt eller ej.