6 noter til at hjælpe mor med at komme sig hurtigt efter kejsersnit
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
Hvordan man holder sig gravid i de første 3 måneder er ekstremt vigtigt, fordi fosteret i denne periode ikke har sat sig fast i moderens livmoder, så risikoen for abort og abort er ofte højere. Nogle gange i processen med motion eller daglige aktiviteter laver moderen nogle unødvendige fejl, hvilket påvirker moderens og fosterets helbred.
Så hvad er den rigtige måde at holde graviditeten på i de første 3 måneder? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem denne artikel.
Følg en videnskabelig diæt
Mad at spise i de første 3 måneder af graviditeten
Sundhedspleje til gravide i de første 3 måneder af graviditeten er meget vigtigt, fordi det skaber en forudsætning for fosterets udvikling. Kilden til næringsstoffer til at nære fosteret på dette tidspunkt er de næringsstoffer, der indlæses fra den gravide mor. Derfor er måden at holde graviditeten de første 3 måneder på, at gravide skal have en kost fyldt med næringsstoffer, for at fosteret kan udvikle sig godt.
Nogle fødevarer bør suppleres i de første 3 måneder af graviditeten
Fødevarer, der skal undgås i de første 3 måneder af graviditeten
For at have en sund graviditet, reducere risikoen under graviditeten, bør gravide kvinder undgå følgende fødevarer, som de skal undgå i løbet af de første 3 måneder af graviditeten:
At spise godt er en god måde at forblive gravid i de første 3 måneder af graviditeten
Tag dig tid til at hvile og begrænse kraftig træning
En måde at holde graviditeten i de første 3 måneder, som gravide kvinder bør anvende, er at bruge tid på at hvile og afholde sig passende. I løbet af de første 3 måneder bliver fosteret let påvirket af en række kraftige påvirkninger, når gravide kvinder udfører daglige aktiviteter. I løbet af denne tid, hvis gravide kvinder viser nogle tegn som blødning, alvorlige smerter i underlivet osv., bør de tage en graviditetstest og tage tid til at hvile, før fosteret stabiliserer sig. Nogle aktiviteter, som gravide kvinder ikke bør udføre under graviditeten, såsom:
I løbet af de første 3 måneder skal gravide tage sig tid til at hvile sig
Rutinemæssig prænatal kontrol
Rutinemæssigt svangerskabstjek er en nødvendighed, når graviditeten er i de første 3 måneder af graviditeten. Gravide kvinder bør følge lægens aftale for at kende barnets sundhedsstatus, overvåge graviditetsindikatorer og straks opdage unormale symptomer hos mor og baby.
Vigtige stadier af gravide kvinder skal gå til ultralyd, såsom:
Rutinemæssige prænatal check-ups for gravide kvinder er meget vigtige
Vær forsigtig, når du har sex i de første 3 måneder
At begrænse sex i de første 3 måneder af fosteret er også en sikker måde at holde graviditeten i de første 3 måneder. Ifølge nogle meninger kan gravide kvinder have sex i de første 3 måneder af fosteret, hvis kroppen er stabil og sund.
Der er dog nogle tilfælde, hvor det er nødvendigt at afholde sig fra sex, hvis der er nogle tegn såsom: At have en historie med abort eller være i risiko for abort, uforklarlige vaginale blødninger , mavesmerter, kramper under graviditetsstadiet, tvillingegraviditet, lav placenta...
Afstå fra sex i de første 3 måneder i nogle tilfælde
Ovenstående er nogle måder at holde graviditeten i de første 3 måneder , som gravide mødre bør henvise til og ansøge om at få en sund graviditet, fosteret er suppleret med tilstrækkelig ernæring for en god udvikling og den gravide mor er i godt humør. .
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
Længden af fødslen er forskellig for hver gravid kvinde, men der er generelle foranstaltninger til at reducere denne smerte naturligt.
Nogle gravide føder meget hurtigt, men mange mennesker har en lang fødsel, hvilket gør fødselsprocessen vanskeligere. Hvorfor er det sådan?
I slutningen af din graviditet bør du være opmærksom på 10 letgenkendelige tegn på forestående fødsel, så du bedst muligt kan forberede dig på at byde din baby velkommen!
I tilfælde af at den gravide mor ikke kan få fødsel naturligt, eller graviditeten er overskredet, vil lægen bruge induktionsmetoden til at gøre moderen rund og firkantet.
Smerter i nedre mave under graviditet føles ofte som menstruationssmerter. Så hvad er årsagen til denne situation?
At dele om årsagerne og måderne til at reducere rygsmerter fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjælpe gravide kvinder med at reducere smerter i dette berørte område under fødsel.
Under graviditeten er der mange ting, man skal passe på. I hvilket planlægningen af fødslen af gravide mødre er meget nødvendig. Hvordan indstilles? Venligst se her!
aFamilyToday Health - Mange kvinder ønsker at blive mor, men ved stadig ikke, hvad der er den mest passende alder til at føde.
Børn er et af de store problemer i familielivet. Derfor bør du og din partner ikke springe diskussioner over, før du får en baby, for at få en klar psykologisk aftale.
At lave squats derhjemme under graviditeten er ikke kun en form for motion, men giver også gode fordele for fødsel og fødsel.
Brugen af lattergas ved fødslen er nok stadig ret mærkelig for alle. Så hvor effektiv er brugen af lattergas til fødsel?
aFamilyToday Health - Fosterhjertet dannes i livmoderen. Så langsom fosterpuls under fødsel er unormal?
Under fødslen og fødslen, hvis moderen er for træt til at skubbe, vil mange læger rådgive at bruge en metode til assisteret reproduktion, som er brugen af en sugekop. Normalt er denne foranstaltning ret effektiv. Ligesom andre medicinske procedurer indebærer sugning også mange risici, som du bør være opmærksom på.
aFamilyToday Health - Hvad er den normale føtale puls? Dette er et spørgsmål, du kan stille dig selv, når du først bliver mor og lytter til din babys hjerteslag.
Naturlig fødsel er ikke et nyt medicinsk begreb og anvendes på en meget videnskabelig måde i modsætning til den information, der spredes på sociale netværk i dag.
Du har til hensigt at få din læge til at gribe ind i den tidlige fødsel, fordi du har en vigtig plan at følge. Men før du gør dette, bør du overveje det nøje, da dette kan påvirke både dig og din babys helbred.
Hvordan påvirker astma din evne til at blive gravid? Lær nu, hvordan du forbedrer dine chancer for at blive gravid, hvis du er astmatiker.
Vaginal fødsel efter kejsersnit (VABC) bringer en masse sundhedsmæssige fordele ikke kun for moderen, men også for barnet i livmoderen.
Gravide kvinder bekymrer sig ofte under fødslen. 3 øvelser aFamilyToday Health vil hjælpe gravide mødre med at forberede sig psykologisk og have et godt helbred, når gravide går i fødsel.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.