Stadier af veer og naturlig smertelindring
Længden af fødslen er forskellig for hver gravid kvinde, men der er generelle foranstaltninger til at reducere denne smerte naturligt.
Stimulering af brystvorter er det at gnide og massere brystvorterne og brysterne for at hjælpe med at fremkalde sammentrækninger og fremme veer.
Enhver gravid mor ser frem til at møde sin baby i den 40. uge af graviditeten, men nogle gange ser det ud til, at den lille engel ikke er klar endnu. Du kan være nervøs og angst, men det er normalt, at du har passeret din termin og stadig ikke har nogen tegn på fødsel .
I sådanne tilfælde kan læger forsøge at inducere eller instruere dig til at gå i fødsel naturligt eller stimulere livmodersammentrækninger for at hjælpe med fødsel. En sådan teknik er stimulation af brystvorten.
Du kan fremkalde fødsel derhjemme, når din terminsdato nærmer sig . Da effektiviteten af disse teknikker kun er kendt fra mund til mund, skal du kontakte din læge, før du prøver. Resultater vil også afhænge af den individuelle tilstand for hver gravid kvinde. Derudover foreslås induktion af fødsel kun i fravær af nogen højrisikograviditet.
Stimulering af brystvorter kan hjælpe med at fremkalde veer, så længe du ikke oplever nogen komplikationer under din graviditet . Oxytocin spiller en vigtig rolle i starten af veer ved at aktivere livmoderkontraktioner. Bryststimulering vil hjælpe med at frigive dette hormon og fremme sammentrækninger for at støtte barnets bevægelse ned gennem skeden.
Her er nogle beviser på, at bryststimulering hjælper med at fremkalde fødsel, men kun i lavrisiko- eller ingen-risiko-graviditeter:
I et randomiseret, men kontrolleret eksperiment på et statshospital i Tyrkiet (2015), var veerne kortere, når gravide kvinder stimulerede deres brystvorter. Den gennemsnitlige varighed af en fødsel er 3,8 timer (første fase), 16 minutter (anden periode) og 5 minutter (tredje fase). Derudover understøtter denne metode normal levering.
I en undersøgelse fra 2012 udført på lavrisiko, førstegangsgravide kvinder, blev kvinder på 38 uger rådet til at massere deres bryster tre gange om dagen i 15 til 20 minutter. Disse mennesker fødte deres babyer ved 39,2 ugers graviditet, tidligere sammenlignet med gruppen uden massage. Derudover er risikoen for, at gravide får et kejsersnit også væsentligt reduceret.
16 raske gravide kvinder mellem 38 og 40 graviditetsuge blev bedt om at prøve bryststimulering i tre dage, én dag, én time. Oxytocinniveauerne i det pulveriserede vand hos disse gravide kvinder blev testet. På dag tre steg oxytocinniveauerne, og seks kvinder begyndte at vise tegn på veer.
Den stimulerende virkning på brystvorten simulerer amningshandlingen og får brystvortens sanseceller til at stimulere hjernen til at frigive oxytocin ved at gnide eller gnide, og derved forårsage livmoderkontraktioner.
For at gøre dette kan du henvise til følgende forslag:
Vælg en metode: Du kan stimulere dine brystvorter manuelt eller bruge en brystpumpe
Areolamassage: Hold brystvorten mellem tommel- og pegefinger og masser forsigtigt området. Du kan fokusere på at massere areola (det mørke område omkring brystvorten). I brystvorten er der nerveender, der stimulerer frigivelsen af hormoner.
Gør med det andet bryst: Gravide kvinder bør bruge cirka 15 minutter på at massere hvert bryst og derefter vente i 2-4 minutter, før de skifter side. Fortsæt med at stimulere brystvorter og bryster i 1 time og gentag 3 gange om dagen.
Udvis forsigtighed: Husk, at dit første mål er at fremkalde veer, men forvent ikke, at der vil ske stærke sammentrækninger. Hvis der opstår veer, skal du sætte massagen på pause og vente, indtil fornemmelsen stopper, for at måle tiden. Fortsæt stimulationen, indtil veerne varer mere end et minut og fordeles inden for tre minutter.
Hvis dine brystvorter er ømme eller let hævede, påfør kokosolie for at lindre ubehaget.
Udover selvstimulering for at fremkalde fødsel, er der mange andre naturlige metoder til at fremkalde veer for gravide kvinder, såsom:
Gåture, især vandreture, kan stimulere kroppen til at frigive oxytocin og motivere barnet til at bevæge sig ned i bækkenet. Du bør dog ikke gå hurtigt, fordi det vil gøre kroppen hurtigt træt.
Det menes, at brug af ricinusolie kan stimulere livmodersammentrækninger. Denne olie fører dog nogle gange til diarré på grund af dens naturlige afføringsegenskaber.
Ananas indeholder et enzym kaldet bromelain, som har evnen til at fremkalde fødsel ved at blødgøre livmoderhalsen. Nogle andre tropiske frugter, herunder papaya, mango og kiwi, har også den samme effekt.
Akupunktur kan stimulere kroppen til at frigive oxytocin, der fremmer veer, hvilket reducerer ubehag og smerter forbundet med veer.
At tage et varmt bad eller iblødsætning i et kar kan stimulere livmoderens sammentrækninger. Denne handling har en positiv indvirkning på moderens følelser ved at understøtte afslapning, eliminere frygt og angst for fødselsprocessen. På den anden side skal du sørge for, at vandet er varmt nok, men ikke for varmt.
I de tidlige stadier af fødslen vil veerne forekomme med en kedelig intensitet med lidt ubehag. Når du prøver en af metoderne ovenfor, skal du holde øje med veerne og prøve at time dem nøjagtigt.
Ideelt set bør sammentrækninger vare omkring 40 til 60 sekunder og gentages 3 til 5 gange på 10 minutter. Hvis du mærker følgende symptomer, skal du gå til hospitalet for at blive tjekket:
Fænomen fjerner slim knap livmoderhalsen
Sammentrækninger er stærkere og varer længere
Mærk barnet bevæge sig ned i bækkenområdet.
Når din terminsdato nærmer sig, kan du føle dig ængstelig, udmattet og spændt på at se din baby. Alligevel bør gravide kvinder stadig konsultere deres læge i stedet for at fremkalde veer på egen hånd.
Længden af fødslen er forskellig for hver gravid kvinde, men der er generelle foranstaltninger til at reducere denne smerte naturligt.
I slutningen af din graviditet bør du være opmærksom på 10 letgenkendelige tegn på forestående fødsel, så du bedst muligt kan forberede dig på at byde din baby velkommen!
Smerter i nedre mave under graviditet føles ofte som menstruationssmerter. Så hvad er årsagen til denne situation?
Børn er et af de store problemer i familielivet. Derfor bør du og din partner ikke springe diskussioner over, før du får en baby, for at få en klar psykologisk aftale.
Brugen af lattergas ved fødslen er nok stadig ret mærkelig for alle. Så hvor effektiv er brugen af lattergas til fødsel?
Under fødslen og fødslen, hvis moderen er for træt til at skubbe, vil mange læger rådgive at bruge en metode til assisteret reproduktion, som er brugen af en sugekop. Normalt er denne foranstaltning ret effektiv. Ligesom andre medicinske procedurer indebærer sugning også mange risici, som du bør være opmærksom på.
aFamilyToday Health - Hvad er den normale føtale puls? Dette er et spørgsmål, du kan stille dig selv, når du først bliver mor og lytter til din babys hjerteslag.
Gravide kvinder bekymrer sig ofte under fødslen. 3 øvelser aFamilyToday Health vil hjælpe gravide mødre med at forberede sig psykologisk og have et godt helbred, når gravide går i fødsel.
Induktion er et indgreb for at afslutte en graviditet gennem skeden. Din læge vil gøre dette ved hjælp af medicinske procedurer eller medicin. Men hvornår man skal bruge hvilke stoffer, og om p-piller har nogen effekt på både mors og babys helbred, er det ikke alle, der ved.
Fosterets udvikling ændrer sig med hvert stadie. aFamilyToday Health deler med dig, hvad du har brug for at vide om 24 ugers graviditet.
aFamilyToday Health - Hvis fostervandssækken af en eller anden grund knækker før 37 ugers graviditet, kaldes dette fænomen for tidlig brud på membraner.
I de sidste uger af graviditeten er problemet, der bekymrer mange mennesker, prolapsen af navlestrengen. For årsager og behandling, se en FamilyToday Health-artikel.
Stimulering af brystvorter er handlingen med at gnide og massere brystområdet for at hjælpe med at fremkalde sammentrækninger og fremme veer hos gravide kvinder.
aFamilyToday Health - For tidlig brud på membraner er en uønsket hændelse under graviditeten. For tidlig brud på membraner får mødre til at bekymre sig på grund af de negative virkninger på fosteret.
aFamilyToday Health - Efter 9 måneder og 10 dages graviditet, skal du blot gennemgå procedurerne inden fødslen, og du er ved at byde din elskede baby velkommen!
aFamilyToday Health - Nogle gravide kvinder er nødt til at stole på støtte fra fødselshjælpemidler såsom pincet og cupping for at sikre, at barnet bliver født sikkert.
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.
I nogle tilfælde indikerer brystsmerter under graviditeten en sygdom. Så hvornår er årsagen til brystsmerter normal, hvornår er det unormalt?