Er det okay at drikke fuglerede vand til maden?

Fugleredevand er en sund drik, der er elsket af mange mennesker. Men kan kvinder, der er gravide efter fødslen, drikke fuglerede vand? Er der noget, der påvirker mors og babys helbred?

Kvinder efter fødslen er ofte nødt til at afholde sig fra visse fødevarer, der har en negativ effekt på mor og baby. Så er fuglerede vand på denne liste eller ej? Artiklen hjælper dig med at besvare spørgsmålet om at drikke fuglerede vand?

Hvad er fuglerede vand? Næringsværdi i fuglerede vand 

Fuglerede vand er en drik lavet af fuglerede kombineret med nogle andre ingredienser såsom renset vand, sukker, tilsætningsstoffer. Oprindeligt er fuglerede en fuglerede lavet med spyt fra en hassel, så dette anses for at være en meget knap og ekstremt nærende føde. Derfor er fuglerede vand med hovedingrediensen fuglerede også betragtes som en drik, der giver mange essentielle næringsstoffer til kroppen.

Ingredienserne i fuglerede vand er normalt fuglereder, vand, alunsukker, honning og nogle andre ingredienser såsom calcium, natrium, jern, fosfor... Takket være det giver fuglerede vand mange anvendelsesmuligheder til at supplere energi. , antioxidant, immunforstærker, celleregenerering.

Fugleredevand er en meget sund drik

Er det godt at drikke fuglerede vand efter fødslen?

Fugleredevand er meget rigt på næringsværdi, men kan kvinder på diæt drikke fuglerede vand? Nedenfor er detaljer om fordelene ved fuglerede vand for kvinder i postpartum perioden . 

Fugleredevand hjælper mødre til gavn for mælk

Dette er en af ​​de store effekter for postpartum kvinder, som fuglerede vand medfører. Fugleredevand er en meget nærende mad, rig på essentielle aminosyrer, vitaminer og mineraler, der hjælper moderens krop efter fødslen til hurtigt at genoprette helbredet og udskille en rigelig mælkeforsyning til amning. Ikke nok med det, når barnet ammes, vil næringsstofferne fra fugleredens vand også blive optaget af barnet, hvilket hjælper barnet til at udvikle sig omfattende og styrke modstandskraften.

Forbedre sundhed, hurtig genopretning efter fødslen 

Fugleredevand har næringsstoffer såsom prolin, tyrosin, N-acetylneuraminsyre ... meget godt for fordøjelsessystemet, nærer kroppen, begrænser depression, og på samme tid forbedrer blodcirkulationen, forbedrer cirkulationen. Derfra vil moderen efter fødslen hurtigt genoprette sit helbred efter en svær graviditet og svær fødsel.

Fugleredevand hjælper mødre med at komme sig hurtigt efter fødslen

Hjælper med at regulere blodtryk og puls

I fuglerede vand er der et rigeligt indhold af protein, vaselinsyre, serin, som har stor effekt på at reducere kolesterol i blodet, og derved understøtter hjertefunktionen, mindsker risikoen for hjertekarsygdomme, stabiliserer blodtrykket, forbedrer forbedre hjertebanken. .

Derudover har fuglerede vand også en meget god antioxidantevne, forebygger åreforkalkning og hjælper kroppen med at forbedre immunforsvaret.

Forbedre postpartum mors søvn, forebygge depression

Kvinder efter fødslen oplever ofte søvnløshed, nervøse sammenbrud, måske endda depression. At drikke fuglerede vand kan hjælpe moderen med at nære hjernen, sedation, støtte dyb søvn, forebygge psykiske sygdomme for moderen på dette stadium.

Hjælp med at genopbygge blod, forskønne huden, anti-aging

Efter fødslen har kvinder ofte problemer som strækmærker, melasma, ru hud, mørkfarvning ... Med brugen af ​​blodtonic, spredning af røde blodlegemer, vil fuglerede vand hjælpe med at regenerere celler for at genvinde lyserød hud. stolt, ungdommelig for mor, på samme tid anti-aging, hjælper med at fremme celle- og vævsreproduktion. Det rigelige indhold af glycin og kollagen i fuglerede vand er yderst effektivt til at løfte hudens tekstur, forhindre slaphed og strækmærker. 

Hjælper med at styrke knoglerne, lindre smerter

Kvinder efter fødslen har ofte ledsmerter og er i risiko for spinal degeneration. Med indholdet af Calcium, Lysin og andre næringsstoffer er fuglerede vand med til at øge kroppens evne til at optage og omsætte Calcium, styrke knoglesystemet, gøre knoglerne stærkere, mindske smerter og træthed. 

Hjælper med at forbedre fordøjelsessystemet

I fuglerede er der aminosyrer, som stimulerer fordøjelsessystemet og øger optagelsen af ​​næringsstoffer i tarmkanalen. Brug af fuglerede vand efter fødslen hjælper derfor moderen med at spise bedre, forbedre og afbalancere tarmens mikroflora. Derfra vil kroppen optage mange næringsstoffer for hurtigt at genoprette kroppen og give rigelig mælkeforsyning til amning.

Mor, der drikker fuglerede vand, hjælper børn med at optage næringsstoffer gennem modermælken

Hjælp mor med at komme i form igen efter fødslen

At komme tilbage i form er, hvad enhver kvinde ønsker efter fødslen. Fugleredevand kan hjælpe moderen med dette takket være dens fedtfrie proteinsammensætning og rigelige næringsstoffer i det, der hjælper moderen med at opfylde kroppens essentielle behov og derved reducere stivelse og fedt i kroppen. Derfor har kroppen stadig nok næringsstoffer og energi til at amme uden at bekymre sig om at tage for meget på i vægt.

Kan du blive hjemme for at drikke fuglerede vand? 

Med de store anvendelser af fuglerede vand som ovenfor, vil mødre ikke længere spekulere på, om det er okay at drikke fuglerede vand ad gangen. Dette er en gavnlig drik, som mødre helt kan tilføje til deres daglige kost for hurtigt at genoprette deres helbred efter fødslen samt hjælpe deres babyer med at absorbere de bedste ernæringskilder. 

Mødre bør dog bemærke et par problemer efter brug af fuglerede vand for at undgå "omvendte effekter":

• Efter fødslen fra omkring 3 dage til 1 uge bruger moderen kun fuglerede vand, fordi kroppen stadig er svag, når barnet er født, fordøjelsessystemet er ikke stabilt, så det tager tid at komme sig. 
• Selvom fuglerede vand har mange anvendelsesmuligheder, bør moderen ikke overforbruges, bør kun drikke det 2-3 gange om ugen med en moderat mængde, bør ikke drikke dagligt for at undgå fuglerede forgiftning eller kold mave, der forårsager diarré, tristhed, opkast . 
• Mødre bør stole på deres egen fysiske tilstand for at vælge tidspunktet for at drikke fuglerede vand. Hvis du ofte har kold mave eller lavt blodtryk, bør du drikke fuglerede vand om morgenen på tom mave. I tilfælde af at moderen ofte lider af søvnløshed eller forhøjet blodtryk, bør hun drikke havre om natten for at sove bedre og dybere. 

Nunest premium fuglerede juice er et produkt, som mødre kan bruge med tillid

• Bemærk venligst omhyggeligt valg af fuglerede juiceprodukter af klar oprindelse, velrenommerede adresser for at sikre kvalitet. Du kan henvise til at bruge Nunests højklasses fuglerede vand eller Khanh Hoas fuglerede vand, det er berømte produkter, som har været værdsat af mange kunder i mange år. 

Med ovenstående information har moderen det rigtige svar på spørgsmålet " kan man drikke fuglerede vand til måltidet ?" samt få mere brugbar viden ved brug af fuglerede vand.