Některé běžné potraviny v každodenním životě mohou přinést vašemu zdraví nečekané výhody. To se dozvíme v článku níže právě teď!
Běžné každodenní potraviny ve vaší kuchyni se mohou proměnit v léky nebo kosmetické produkty přímo doma. Dozvíte se v článku níže právě teď!
1. Zlato
Med je potravina, která má schopnost dobře absorbovat a zadržovat vlhkost, takže mimořádně účinně pomáhá změkčit pokožku. Pro hydrataci pokožky použijte 1 lžíci medu smíchanou s oloupaným banánem a rovnoměrně rozetřete na obličej. Nechte působit asi 15 minut a poté opláchněte teplou vodou. Kromě nás můžete med použít přímo na suchá a svědící místa nohou jako prevenci proti plísním.
Med má schopnost dobře zadržovat vlhkost, takže mimořádně účinně pomáhá změkčit pokožku
2. Zelený čaj
Zelený čaj přináší nejen mnoho zdravotních výhod, ale také pomáhá osvěžit dech. Čajové lístky také obsahují mnoho sloučenin, které neutralizují bakterie způsobující nepříjemný zápach v dechu. Kromě toho mají katechiny v zeleném čaji stejný účinek jako deodoranty.
3. Jedlá soda
Jedlá soda je přírodní minerál se silným čisticím účinkem. Tento prášek můžete použít místo každodenní zubní pasty k bělení zubů a odstranění nečistot z mezizubních prostor.
4. Zubní pasta
Existuje mnoho profesionálních modelek, které den před focením často používají zubní pastu k nanášení červeného akné na obličej. Protože zubní pasta má velmi dobrý baktericidní účinek na skvrny po akné na kůži. Lidé s citlivou pokožkou by však při používání této metody měli být opatrní.
5. Pivo
Slad a chmel obsažené v pivu obsahují vysoké množství bílkovin a vitamínů B, které pomáhají k hladšímu krepatým vlasům. Šamponem můžete umýt jako obvykle vodou, poté si na hlavu nalijte plechovku piva a opláchněte teplou vodou.
Pivo je bohaté na bílkoviny a vitamín B
6. Minerální voda sycená oxidem uhličitým
Vědci prokázali, že asi 80 % lidí trpících zácpou lze vyléčit minerální vodou sycenou oxidem uhličitým za 2 týdny. Protože ve složení sycené minerální vody obsahuje minerály a bublinky plynu, které pomáhají stimulovat nervy spojené s trávicím systémem.
7. Černý pepř
Složení černého pepře obsahuje látky, které mají protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zmírnit příznaky bolesti v krku. Pokud navíc černý pepř aplikujete na drobné řezy na kůži, pomůže to také rychlejšímu hojení ran a vyhnete se infekci.
8. Majonéza
Pokud hledáte řešení pro nouzové čištění, můžete zvážit majonézu. Rostlinný olej a vaječný žloutek obsažené v majonéze pomáhají zjemnit pokožku, zatímco citronová šťáva má stahující vlastnosti, které uzavírají póry.
9. Rajčatová omáčka
Pokud se potýkáte s problémem, že blond vlasy zmodrají, kečup vám pomůže tento problém snadno vyřešit. Kečup můžete nanést na odbarvená místa a nechat asi 20 minut, než jej smyjete vodou.
10. Chilli
Podle některých italských vědců může konzumace chilli papriček po dobu 5 týdnů účinně pomoci zlepšit trávení. Kapsaicin v chilli papričkách je považován za velmi účinný při blokování signálů z neurotransmiterů v žaludku, které říkají mozku, že je rozrušený. Podíl lidí trpících žaludečními vředy je také nižší v zemích s vysokou konzumací chilli.
Konzumace chilli může pomoci účinně zlepšit trávení
11. Víno
Stejně jako vitamín C mohou antioxidanty obsažené ve víně pomoci zmírnit příznaky nachlazení. Španělští vědci zjistili, že lidé, kteří pili 2 sklenice vína denně, měli o 44 % nižší riziko nachlazení ve srovnání s nepiji. Tento nápoj dokáže léčit i opary způsobené herpes virem.
12. Káva
Bolesti hlavy se často objevují, když se krevní cévy v mozku rozšiřují, ale káva způsobuje stažení cév a zmírňuje většinu příznaků bolesti hlavy. V nedávné studii američtí vědci zjistili, že káva byla účinnější při snižování bolesti než ibuprofen, ale účinek trval pouze 90 minut. Nejlepším způsobem je použít kombinaci kávy a léků proti bolesti.
13. Banány
Banán je ovoce, které obsahuje mnoho živin, jako je draslík, vitamín C a vitamín B6, které jsou dobré pro zdraví srdce. Vysoký příjem draslíku snižuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Kromě toho je banán také ovocem, které pomáhá podporovat trávicí systém při průjmech. Zároveň pomáhá obnovit množství vlákniny, draslíku a dalších nezbytných prvků ztracených při průjmu.
Banánová pleťová maska vám také pomůže zbavit se suchosti a svědění pokožky hlavy, což zase pomáhá hydratovat a vyživovat pokožku odstraněním šupin a zánětů. Banánové slupky se dají použít i k domácí léčbě při pohmoždění kůže. Kromě toho, pokud máte bradavice, můžete si vzít slupku zralého banánu a aplikovat ji na bradavice po dobu asi 2 týdnů. Živiny, které obsahují antivirové vlastnosti v banánových slupkách, pomohou zbavit se bradavic.
Snad vám následující článek pomůže získat další užitečné znalosti a poznat nečekané léčivé účinky 13 běžných potravin v domácnosti. Odtud vědět, jak jej efektivně používat.
Granátové jablko je velmi zdravé ovoce. Toto ovoce je dobře známé jako účinná antioxidační potravina. Takže při konzumaci granátového jablka byste měli jíst semena? Jak jíst granátové jablko pro dobré zdraví?
Diabetes může jíst kešu ořechy není problém, který by mnoho lidí zajímal. Protože se kešu ořechy snadno konzumují, mají bohatou a lahodnou chuť, mnoho lidí je miluje. Pojďme se o tom dozvědět více v tomto článku!
Chléb je klasifikován jako pohodlné a známé jídlo v každodenním jídle Vietnamců. Ale je dobré jíst hodně chleba? Jak moc může být toto zneužívání rychlého občerstvení zdraví škodlivé?
Cantaloupe - ovoce pocházející z Indie s chladnou, lahodnou chutí, které si oblíbí mnoho lidí zejména v horkých letních dnech. Ale pro dietáře je otázka, zda je konzumace melounu tlustá, často znepokojená.
Jackfruit je oblíbené ovoce díky své charakteristické chuti, atraktivní vůni a sladké chuti. Nejen dužina ovoce, ale také semena jackfruitu jsou velmi lahodné, s přirozenou tučnou chutí. Ale můžete jíst semínka jackfruit?
Quinoa je známá jako superpotravina s mnoha zdravotními přínosy. Quinoa je aktivně používána dietáři, aby zůstali ve formě. Mnoho lidí si tedy klade otázku, zda je konzumace quinoy na hubnutí skutečně účinná nebo ne.
Slunečnicová semínka jsou jednou z nejoblíbenějších pochutin. V současné době je na trhu mnoho druhů slunečnicových semínek marinovaných v mnoha různých příchutích. Je tedy dobré jíst slunečnicová semínka?
Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell Cancer Prevention Tablets pomáhají podporovat posílení odolnosti a neutralizují volné radikály, pomáhají snižovat vedlejší účinky toxických chemikálií, podporují ochranu jater a působí proti stárnutí těla.
Pokud chcete posílit imunitní systém v těle, pak byste měli dodržovat zdravý životní styl a mít správný jídelníček. Posílení imunitního systému pomůže vašemu tělu zvýšit odolnost vůči nemocem. Jak tedy posílit imunitní systém? Zveme vás, abyste se naučili prostřednictvím následujícího sdílení.
Při cvičení v posilovně hraje kromě intenzity a pohybů cvičení důležitou roli pro určování výsledků cvičení výživa. Gymerové často musí věnovat zvláštní pozornost počtu kalorií a také složení živin, které každé jídlo přináší. S chlebem - známé jídlo, co říkáte, můžete jíst chleba v tělocvičně?
Pepř (obecně známý jako pepř) je známým a nepostradatelným kořením v kuchyni každé vietnamské rodiny. Pepř se používá nejen k vaření, ale také jako tradiční lék. Nicméně, je jíst pepř pálivý?
Mezi nesčetnými ořechy na hubnutí si mnoho lidí vybírá semínka quinoa na hubnutí (semínka quinoa). Protože v tomto typu semene obsahuje mnoho živin, neobsahuje škrob, bohaté na bílkoviny, dobré tuky. Existuje mnoho způsobů, jak zpracovat semínka quinoa pro hubnutí, jako je výroba koláčů z quinoa, mléka z quinoa, salátů atd., které jsou chutné a výživné.
Salát z řeřichy je nejen lahodný, ale přináší i vysokou zdravotní hodnotu, zejména pro děti. Takže co přesně? To se dozvíme v článku níže!
Fucoidan je aktivní složka bohatá na živiny, která se používá ke zlepšení zdraví pacientů a pomáhá při léčbě pacientů s rakovinou. vidět víc
Sýr je dnes pro nás velmi známé jídlo. Málokdo však věnuje pozornost tomu, zda je sýr dietní a pomáhá nám zhubnout nebo ne. Zveme vás k přečtení tohoto článku pro více informací.
Rýžové víno se vyrábí fermentací lepkavé rýže a kvasnic. Jíst rýži a víno je v některých regionech zvykem u příležitosti lunárního nového roku. Ale poslední 3 měsíce těhotné ženy mohou jíst rýži a víno je otázkou mnoha těhotných žen, zejména těch, které toto jídlo milují.
Tomel je ovoce sladké a lahodné chuti, proto ho miluje mnoho lidí. Ačkoli existuje mnoho zdravotních výhod, ale tomel je sladký, mohou lidé s cukrovkou jíst křupavé tomel?
Kešu jsou výživný ořech, který je součástí mnoha diet. Kolem tohoto oříšku jsou zdravotní problémy, na které mnozí z vás chtějí odpovědět prostřednictvím blogu aFamilyToday Blog. Jedna z nejvíce znepokojených otázek zní: Má konzumace kešu oříšků kašel?
Kešu jsou hojně využívanou potravinou pro svou výživnou a lahodnou chuť. Je tedy dobré jíst hodně kešu ořechů? Správná konzumace kešu ořechů nejen pomáhá uživatelům zhubnout, ale také předchází rakovině, žlučovým kamenům, ...
Abyste měli každou noc kvalitní spánek a druhý den ráno plnou energii, můžete přidat následující potraviny, které vám pomohou lépe spát! Pojďme to zjistit hned teď!
Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.
Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?
Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!
Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.
Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.
Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.
Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?
Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.
Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.
