Co je to kalorický deficit? Jak vypočítat kalorický deficit a navrhnout efektivní způsoby, jak kalorický deficit jíst. Připojte se k blogu aFamilyToday a dozvíte se to v tomto článku!
Středomořská strava je pro mnoho lidí stále relativně novou definicí. Jedná se však o dietu, která byla populární v mnoha zemích. Jaká je tedy středomořská strava?
Maniok je oblíbeným jídlem mnoha lidí, ale to, zda mohou maniokové jíst diabetici, ne každý ví. Zjistěte, zda by lidé s cukrovkou měli jíst maniok nebo ne, prostřednictvím našeho článku níže!
Zánět je spojen s tělesnými problémy, od akné přes alergie až po autoimunitní onemocnění. A to, co jíte, může hrát roli v boji a prevenci zánětu.
Pacienti s pokročilou rakovinou potřebují vytvořit zdravou a vyváženou stravu. Pokrmy mají příjemnou chuť, neměly by se příliš dochucovat, aby nedošlo k pocitu anorexie, vynechávat jídla. Tento článek obsahuje užitečné informace o výživě pro pacienty s pokročilou rakovinou, na které se mohou čtenáři odvolat.
Artyčokový čaj je druh čaje, který podporuje tepelnou detoxikaci od přírody, používá se s hlavním účelem, aby byl dobrý pro játra a je každodenním nápojem mnoha rodin. Jaká jsou tedy využití artyčokového čaje a je dobré pít artyčokový čaj s filtračními sáčky?
Zdraví srdce je vždy na prvním místě. Životní styl se stravou s vysokým obsahem tuku, sedavý způsob života způsobí spoustu kardiovaskulárních problémů. Co tedy dělat, abyste měli zdravé srdce?
Heřmánkový čaj je bylinný čaj známý pro svou schopnost napomáhat spánku a účinně snižovat stres. Každý druh chryzantémového čaje bude mít jiné využití. Je tedy lepší bílý nebo žlutý heřmánkový čaj? Prozkoumejte toto téma s aFamilyToday Blog prostřednictvím následujícího obsahu článku.
Pití čaje je součástí zdravé rutiny před spaním. Nejlepší čaje na spaní jsou bylinkové čaje částečně proto, že neobsahují kofein.
Banány jsou jedním z nejčastějších druhů ovoce na jídelníčku posilovny. Víte, proč se v posilovně jí banány? A jak nejlépe pro lidi z posilovny jíst banány?
Dysmenorea vždy děvčata znepokojuje každou menstruaci, protože způsobuje nejen potíže v každodenním životě, ale také později ovlivňuje plodnost. Co tedy dělají menstruační křeče pro zmírnění bolesti?
Léto, horké počasí je obdobím, které mnoho lidí unavuje, je malátné a anorektické, zejména děti.
Odstavení je důležitým milníkem ve vývoji a růstu vašeho dítěte. Mnoho rodičů je však stále zmateno, neví, jak sestavit jídelníček pro 7měsíční dítě s pomalým přibíráním na váze, aby odpovídal vědeckým a účinným standardům.
Nadýmání, dušnost je příznakem trávicího onemocnění, kdy břicho otéká a stahuje se, i když nejí. I když není život ohrožující, stále způsobuje mnoho nepohodlí v každodenním životě.
Kešu ořechy jsou jedním z preferovaných ořechů, které si mnoho lidí vybralo během Tet. Jaké je tedy využití kešu a na co se dá zpracovat, jak správně jíst? Vše bude zodpovězeno v článku níže.
Jogurt je mléčný výrobek, který má mnoho zdravotních výhod. Nicméně, správný způsob, jak jíst jogurt, je předmětem zájmu a výzkumu mnoha lidí. Otázka, kterou si mnoho lidí klade, je otázka, zda jíst ráno jogurt je dobré nebo ne.
Vitamin D3 a vápník jsou velmi důležité látky pro vývoj kostí a zubů malých dětí, v vývojovém věku nedostatek vápníku způsobí osteoporózu, křivici, podvýživu, u dětí dokonce postihuje mozek.
Existuje mnoho výživných superpotravin, ale existují také potraviny, které se zdají zdravé, i když nejsou. Je důležité mít se na pozoru před těmito „falešnými lidmi“, kteří by mohli být nabiti extra cukrem, kaloriemi nebo jinými nepříjemnými překvapeními.
Ačkoli alergie na ovoce nejsou časté a mají relativně mírné příznaky, anafylaxe může být život ohrožující. Lidé s častými alergiemi na ovoce by se měli naučit, jaké ovoce jíst nebo se mu vyhýbat.
Pro doplnění vitaminu A, důležité živiny pro lidský organismus, můžete jíst ovoce bohaté na vitamin A. Musíte si však zjistit, které ovoce a v jakém množství byste měli jíst.Jaké množství je bezpečné.
Výzkum prokázal spirulinu – superpotravinu, která má mnoho pozitivních účinků na zdraví uživatelů. Zde je 11 vynikajících účinků spiruliny, které byste měli znát.
Co jsou tedy probiotika? Pomáhají probiotika při hubnutí a tuku na břiše? Následující článek poskytne kompletní informace o tom, jak zhubnout doma s probiotiky.
Hořká zelenina se často používá k prevenci i léčbě řady běžných zdravotních problémů. Mohou tedy těhotné ženy jíst hořkou zeleninu? Jaké jsou výhody hořké zeleniny pro těhotné ženy? Abyste tomuto problému lépe porozuměli, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!
Jackfruit patří mezi ovoce s velmi sladkou a voňavou chutí, které mnoho lidí miluje. Je tedy jíst jackfruit tuk? Kolik kalorií má 100 g jackfruitu? Mohou lidé zhubnout jíst jackfruit? Výše uvedené informace se dozvíte v následujícím článku.
Mandle jsou již dlouho známé jako velmi zdravé ořechy. Pokud vás nudí jíst přímo mandle, můžete zkusit mandlové mléko, aniž byste se museli obávat ztráty živin v tomto ořechu. Jak tedy vyrobit specifické mandlové mléko, abyste neztratili živiny v mandlích?
Kolik kalorií obsahuje grapefruit? Jaké jsou výhody konzumace grapefruitu a jak efektivně zhubnout? Článek vám pomůže získat odpověď a vědět, jak jíst grapefruit, abyste zhubli a udrželi se v kondici.
Mohou ženy po porodu jíst kimchi? To je pravděpodobně otázka mnoha kojících matek, když je kimchi atraktivní a poutavé tradiční jídlo. Je tedy kimchi vhodnou potravinou pro maminky po porodu?
Adekvátní suplementace vitamínů u dětí v prvních letech života je důležitá, aby se dětem pomohl komplexně rozvíjet. Jaké vitamíny potřebují doplňovat děti 1-3 roky a jak je rozumné doplňovat? Zveme rodiče, aby si přečetli níže uvedený článek.
Nově potetované rty, je v pořádku jíst kuře? To je něco, co zajímá mnoho žen a na co odpoví následující článek. Nechybí ani poznámky pro rychlou a krásnou barvu rtů.
"Moje dítě je podvyživené, co mám dělat?" To je otázka, která znepokojuje mnoho rodičů. Podvyživené dítě vyvolává u matek obavy, protože se obávají, že to v budoucnu ovlivní vývoj dítěte. Pojďme to zjistit a najít odpověď na tuto otázku!