Opatření ke zmírnění chronické zácpy

Chronická zácpa nejen způsobuje nepohodlí, ale také znepříjemňuje život a každodenní činnosti. Chronická zácpa po dlouhou dobu se může změnit v závažnější onemocnění, proto je nutná včasná léčba, aby se předešlo dalším souvisejícím příznakům. 

Jak nebezpečná je tedy chronická zácpa a existuje nějaký způsob, jak ji opravit doma? Přečtěte si níže uvedený článek, abyste znali odpověď. 

Co je chronická zácpa?

Chronická zácpa je stav, který se často vyskytuje ve stavu tvrdého, suchého nebo nemožného vyprazdňování, někdy vyžadující silné namáhání, krvácení během stolice a stolici trvá dlouhou dobu. Lidé s chronickou zácpou mají často velmi málo stolice, méně než 3x týdně. 

Lidé s chronickou zácpou budou mít některé příznaky, jako jsou:

• Krvavá stolice, stolice tvrdší než obvykle.
• Nadýmání, bolesti břicha.
• Rektální a střevní obstrukce.
• I když jsem měl stolici, stále se cítím nafouklý. 

Většina chronické zácpy se vyskytuje v důsledku příčin, jako jsou:

• Ve stravě chybí vláknina, chybí voda.
• Pijte hodně mléka, potraviny obohacené vápníkem
• Vzhledem k dlouhodobému užívání léků, jako jsou doplňky železa, antidepresiva, léky proti bolesti, ...
• Stres také ovlivňuje trávicí a nervový systém.
• Kvůli chronickým onemocněním, jako jsou: Roztroušená skleróza, hypotyreóza, syndrom dráždivého tračníku , ...

Chronická zácpa způsobuje mnoho potíží

Je chronická zácpa nebezpečná?

Pokud trpíte chronickou zácpou, většina úzkosti je způsobena vašimi nedostatečnými znalostmi o této problematice. Strach ze zácpy a nepohodlí v těle způsobuje slabost v těle. Zácpa může narušovat některé denní rutiny, práci nebo některé jiné rekreační aktivity. Je tedy chronická zácpa nebezpečná nebo ne?

Chronická zácpa není život ohrožující, ale když se rozvine do stavů, jako je kolorektální karcinom, může být. Kromě toho chronická zácpa také způsobuje anální trhliny , bolesti břicha, perforaci tlustého střeva a další problémy související s konečníkem a konečníkem, jako je rektální prolaps, neprůchodnost střev, hemoroidy atd.

Chronická dlouhodobá zácpa nezpůsobuje příliš velké ohrožení života, ale měli byste zácpu také léčit, aby se neprojevila na zdraví vašeho těla.

Chronická zácpa také způsobuje bolesti břicha

Opatření ke zmírnění chronické zácpy

Některé způsoby, jak pomoci zmírnit chronickou zácpu, které můžete použít, zahrnují:

• Jezte zdravě, přidejte do jídelníčku vysoký obsah vlákniny (25-30 gramů vlákniny / den), jako jsou cereálie nebo chléb. Pokud nejste zvyklí jíst potraviny, které obsahují hodně vlákniny, můžete ji používat každý den trochu a den za dnem ji zvyšovat, jíst více čerstvého ovoce a zeleniny. Některé druhy ovoce s vysokým obsahem sorbitolu, jako jsou jablka, broskve, hrušky, švestky, maliny, ... jsou přírodními laxativy, které jsou velmi dobré při léčbě zácpy. 

• Zvykněte si chodit každé ráno na toaletu, více naslouchejte svému tělu a jděte na záchod, když pocítíte nutkání. 
• Pijte více vody: Vaše tělo potřebuje alespoň 1,6 litru vody denně. Místo pitné vody můžete pít ovocnou šťávu, meruňky a švestky jsou dvě velmi dobré ovoce pro lidi se zácpou. 
• K léčbě zácpy můžete použít řadu různých potravin, ne nutně potraviny s vysokým obsahem vlákniny, které tento problém vyřeší. 
• Pravidelná fyzická aktivita, cvičení a sport pomohou stimulovat trávicí systém, aby dobře fungoval, a celkově se zlepší zdraví. Zároveň tyto pohyby také napomáhají plynulejšímu pohybu pevných látek v těle ve střevním traktu, takže je snazší vytlačit. Některá cvičení mohou být aplikována jako: Plavání, jízda na kole, chůze, jóga, ... pomůže zmírnit zácpu a zlepšit zdraví. 
• Použijte psyllium k léčbě zácpy. 
• Pokud užíváte vitamínový doplněk obsahující železo, poraďte se se svým lékařem o přechodu na jiný typ pro zlepšení zácpy. 

Pokud je stolice tvrdá a suchá, pak lze použít projímadlo. Projímavý prášek Constipass Wellcare pomáhá léčit zácpu díky přirozenému vstřebávání a regulaci střev. Produkt se ve střevech nevstřebává ani nefermentuje, takže nedráždí sliznici.

Laxativní prášek je indikován v případech chronické zácpy, nepravidelného močení. Projímavý prášek Constipass používá mnoho lidí díky těmto vlastnostem: Účinek přípravku je zcela fyziologický, nevstupuje do krve, takže nezpůsobuje vedlejší účinky, nenarušuje pohyb střev, nezpůsobuje nepříjemné nadýmání.

Přípravek lze užívat dlouhodobě, má vysoký terapeutický účinek, překonává zácpu jak u dětí od 3 let, tak u dospělých. 

Laxativní prášek Constipass Wellcare

Chronická zácpa způsobuje nepohodlí a může se rozvinout do závažnějších onemocnění, jako jsou hemoroidy, krvácení z konečníku, rektální vaskulitida, anální píštěl,... Doufáme, že díky sdílení výše uvedeného blogu aFamilyToday Blog najdete metodu, která nejlépe funguje na vaši zácpu. Pokud se však tento stav nezlepší, doprovázený příznaky jako je horečka, zvracení, časté bolesti břicha, hubnutí, krvácení z konečníku, ... pak byste měli navštívit nemocnici k ošetření. .