10 výhod rajčat, kvůli kterým je chcete hned sníst
Ochrana srdce, prevence rakoviny a cukrovky... to jsou výhody rajčat, která právě slyšela, že chcete toto výživné ovoce okamžitě sníst.
7 způsobů, jak udržet potraviny déle čerstvé, když je chladnička bez proudu
Výpadek napájení chladničky způsobuje rychlé zkažení potravin uložených v chladničce. Co tedy v tomto případě musíte udělat, aby potraviny zůstaly čerstvé?
Výpadky proudu vám způsobují spoustu nepříjemností, zvláště když přestane fungovat chladnička, což způsobí, že se potraviny velmi rychle kazí. Zde je několik jednoduchých věcí, které můžete udělat v případě výpadku proudu, aby se potraviny lépe a déle uchovaly.
Jak udržet potraviny déle čerstvé, když je chladnička bez proudu.
Uchovávejte teploměr v lednici
Teploměr vám pomůže zkontrolovat teplotu potravin v chladničce, abyste se ujistili, že i když dojde k výpadku proudu, má chladnička stále bezpečnou teplotu pro potraviny. V souladu s tím by teplota v mrazničce měla být na nebo nižší než 0 stupňů F a teplota v mrazničce by měla být na nebo nižší než 40 stupňů F.
Zavřete dveře chladničky a mrazničky
Během výpadku proudu se ujistěte, že jsou chladnička a mraznička vždy zavřené. Musíte minimalizovat počet otevření dveří skříně. Zavřené dveře zabraňují úniku studeného vzduchu. Pokud je tento faktor zajištěn, mohou potraviny zůstat čerstvé až 4 hodiny v chladničce, až 45 hodin v mrazničce naplněné ledem a až 24 hodin v mrazničce napůl s ledem.
Minimalizujte otevírání chladničky, když je vypnuté napájení.
Zmrazte lahve s vodou
Tyto láhve na ledovou vodu budou mimořádně užitečné, když chladnička ztratí energii. Můžete jej použít k vložení do mrazničky, abyste udrželi teplotu v chladničce na 40 stupňů F nebo níže.
Můžete si koupit více ledu
Pokud nemáte lahve na led připravené včas, můžete si místo nich koupit nějaké kostky ledu nebo mražený gel. Zejména pokud dojde k výpadku proudu na delší dobu, bude zmrazený gel mimořádně ideální volbou.
Seskupte potraviny dohromady
Čím je mraznička plnější, tím déle zůstanou potraviny čerstvé. Nejlepší je tedy mít mrazničku plnou nebo alespoň potraviny seskupit a dát je do rohu.
Zmrazte potraviny a zbytky
Abyste zabránili náhlým výpadkům proudu ve vaší chladničce, zvažte přesun potravin, které nelze použít, z mrazničky okamžitě do mrazničky, aby se uchovaly déle. Mohou to být zbytky, čerstvé maso, dokonce i mléko. I ovoce, které připravíte na smoothie, můžete dát do mrazáku. Když potřebujete vyndat a namlít, budete mít cool smoothie.
Potraviny, které nejsou připraveny k okamžitému použití, lze vložit do mrazničky.
Přestože bylo vynaloženo veškeré úsilí na udržení teploty v chladicím i mrazicím prostoru na správné teplotě, je pravděpodobné, že jeho konečná teplota vzroste, pokud bude výpadek elektřiny přetrvávat. To bude podmínkou pro růst bakterií a plísní, lednice má nepříjemný zápach . Je docela nebezpečné, když tyto potraviny ochutnáte a ještě chutnají, protože nepoznáte skutečnou kvalitu jídla.
Zde je několik pokynů, které vám pomohou vědět, jaké potraviny uchovávat a zlikvidovat poté, co byly uchovávány déle než 2 hodiny v chladničce při teplotách nad 40 stupňů Fahrenheita.
- Můžete si ponechat: tvrdé a tavené sýry, máslo a margarín, čerstvé nekrájené ovoce a zeleninu, sušené ovoce, arašídové máslo, želé, víno, tacos, hořčici, kečup, olivy a okurky. Uschovat si můžete také chleby, vafle, ovocné koláče, čerstvé houby, bylinky a koření.
- Měli byste vyloučit: maso, drůbež, mořské plody, měkké nebo nízkotučné sýry, mléčné výrobky a smetanu, vařené těstoviny, rýži, brambory, čerstvě připravené ovoce a zeleninu, vařenou zeleninu, kastrol, polévky a dušená jídla.
Jak velké jsou výhody mušlí?
Abalone je druh plže, který žije na korálech a kamenech na mořském dně. Přestože jsou mořské plody poměrně drahé, výhody mušlí jsou také velmi vhodné pro cenu.
Výživová hodnota holubího masa, kterou mnoho lidí nezná
Výživová hodnota holubího masa je 9x vyšší než u kuřecího. Pokrmy z holubů mají vyživující účinek na tělo, vhodné pro subjekty, jako jsou těhotné ženy, podvyživené děti a lidé, kteří se právě probudili.
Výhody ptačího hnízda a hotové ptačí hnízdní vody pro seniory
Ptačí hnízdo nebo destilovaná voda z ptačích hnízd se osvědčila jako velmi dobrá pro všechny subjekty, včetně seniorů. Pojďme zjistit, jaké výhody přináší hotová voda do ptačích hnízd pro seniory!
Měly by těhotné ženy během těhotenství doplňovat vodu z ptačího hnízda?
Voda z ptačího hnízda má vysoký obsah živin, pomáhá tělu zvyšovat odolnost a předcházet nemocem. Jedná se o zdravý nápoj, který mohou těhotné ženy používat během těhotenství.
Odpovězte na otázku: Je tučné jíst chléb s mlékem?
Chléb namočený v mléce je oblíbeným jídlem mnoha lidí. Ale "je tučné jíst koláč, který jsem namáčel do mléka?" je otázka většiny „fanoušků“ tohoto pokrmu. Odpověď najdete v článku níže.
Můžete jíst chleba v tělocvičně? Druhy chleba pro posilovny
Při cvičení v posilovně hraje kromě intenzity a pohybů cvičení důležitou roli pro určování výsledků cvičení výživa. Gymerové často musí věnovat zvláštní pozornost počtu kalorií a také složení živin, které každé jídlo přináší. S chlebem - známé jídlo, co říkáte, můžete jíst chleba v tělocvičně?
Je horké jíst pepř? Pozor při konzumaci pepře
Pepř (obecně známý jako pepř) je známým a nepostradatelným kořením v kuchyni každé vietnamské rodiny. Pepř se používá nejen k vaření, ale také jako tradiční lék. Nicméně, je jíst pepř pálivý?
Jak jíst semínka quinoa, abyste hubli efektivně a vědecky
Mezi nesčetnými ořechy na hubnutí si mnoho lidí vybírá semínka quinoa na hubnutí (semínka quinoa). Protože v tomto typu semene obsahuje mnoho živin, neobsahuje škrob, bohaté na bílkoviny, dobré tuky. Existuje mnoho způsobů, jak zpracovat semínka quinoa pro hubnutí, jako je výroba koláčů z quinoa, mléka z quinoa, salátů atd., které jsou chutné a výživné.
Stárne kombucha příliš dlouho na to, aby zemřela?
Pokud jste častým uživatelem Kombuchy, můžete se setkat s dotazy týkajícími se skladování a údržby tohoto produktu. Jednou z nejčastějších otázek je umírá Kombucha? V tomto článku se dozvíme o Kombuše, jak ji vyrobit a jak ji skladovat, abychom vám pomohli odpovědět na tuto otázku.
Jak dát dětem správnou snídani pro rozvoj inteligence
Rodiče vždy chtějí, aby jejich děti byly chytré, dobře se učily, byly aktivní a zdravé. A nejdůležitějším klíčem k tomu, aby se vaše dítě dobře učilo, je pečovat o chytrý a zdravý mozek prostřednictvím doplňků výživy z každodenních jídel.
Top 8 funkčních potravin pro lidi s rakovinou by nemělo chybět
Objevte funkční potravinářské produkty pro lidi žijící s rakovinou, které pomáhají lépe podporovat proces léčby, výrazněji zlepšovat zdraví.
Můžete jíst alkohol v posledních 3 měsících těhotenství a na co byste si měli dát pozor?
Rýžové víno se vyrábí fermentací lepkavé rýže a kvasnic. Jíst rýži a víno je v některých regionech zvykem u příležitosti lunárního nového roku. Ale poslední 3 měsíce těhotné ženy mohou jíst rýži a víno je otázkou mnoha těhotných žen, zejména těch, které toto jídlo milují.
Proč vás po konzumaci slunečnicových semínek bolí v krku?
Slunečnicová semínka a cukrovinky jsou tradiční vietnamské dárky Tet, nicméně přílišná konzumace může způsobit zdravotní problémy. Zejména bolest v krku je častým stavem, se kterým se setkávají věřící milující tento ořech.
Skvělé využití zázvorového čaje z citronové trávy možná neznáte
Zázvorový čaj z citronové trávy je již dlouho známý pro svou mimořádně lahodnou a osvěžující chuť. To je také považováno za nápoj, který pomáhá extrémně účinně zahřát tělo v chladných dnech. Znáte však konkrétní využití čaje ze zázvoru a citronové trávy?
Zdravé čaje: Věděli jste?
Každý druh čaje bude mít jinou chuť a zdravotní přínosy. Znát více těchto znalostí vám pomůže výrazně zlepšit zdraví vašeho těla a kvalitu života! Pojďme prozkoumat čaje, které jsou dobré pro vaše zdraví, s následujícím článkem!
Odpovězte na otázku: Máte kašel, když jíte kešu ořechy?
Kešu jsou výživný ořech, který je součástí mnoha diet. Kolem tohoto oříšku jsou zdravotní problémy, na které mnozí z vás chtějí odpovědět prostřednictvím blogu aFamilyToday Blog. Jedna z nejvíce znepokojených otázek zní: Má konzumace kešu oříšků kašel?
Odpověď: Je dobré jíst hodně kešu ořechů?
Kešu jsou hojně využívanou potravinou pro svou výživnou a lahodnou chuť. Je tedy dobré jíst hodně kešu ořechů? Správná konzumace kešu ořechů nejen pomáhá uživatelům zhubnout, ale také předchází rakovině, žlučovým kamenům, ...
Doplňovat živiny, udržovat lidské zdraví
V závislosti na různém věku musíme mít specializovanou stravu, protože trávicí systém funguje pokaždé jinak. V té době se také hodně změnily nutriční potřeby každého člověka. Připojte se k nám a přečtěte si článek níže, abyste věděli, jak doplnit výživu a udržet si své zdraví!
Jaké jsou výhody konzumace prosa? Lahodné pokrmy s jáhlou
Proso je potravinový zdroj široce používaný mnoha lidmi s bohatými základními živinami a dobrými pro zdraví. Pojďme zjistit, jaké jsou výhody konzumace prosa? Lahodné pokrmy s jáhlou.
Jaké je normální vaginální pH? Zjistěte to hned!
Vaginální pH je důležitým faktorem při posuzování, zda je gynekologické zdraví ženy normální nebo abnormální. Jaké je tedy normální vaginální pH?
Cvičení s rupturou zadního zkříženého vazu pro efektivní zotavení
Přetržení zadního zkříženého vazu je časté poranění kolena. V důsledku přetažení kolene došlo k přetržení zadního zkříženého vazu. Níže jsou uvedeny cviky na rupturu zadního zkříženého vazu pro efektivní zotavení pro vaši referenci.
Dysmenorea – obsese žen během menstruace
Znát potřebné informace o dysmenoree vám pomůže zmírnit menstruaci a včas odhalit nebezpečná gynekologická onemocnění u žen.
Návod, jak uvařit Cordycepsovou kaši pro zlepšení zdraví
Cordyceps je velmi vzácný a má mnoho skvělých využití pro zdraví. Pojďme se v následujícím článku naučit uvařit cordycepsovou kaši!
Ájurvédský lék na předčasnou ejakulaci je tak dobrý, jak si myslíte?
Chcete využít východní medicínu k léčbě předčasné ejakulace? Jsou tedy tyto prostředky tak dobré, jak si myslíte? Přečtěte si prosím informace z blogu aFamilyToday v článku níže.
Efektivní opatření k prevenci Covid-19
Aplikujte opatření k prevenci a omezení šíření COVID-19, abyste pomohli chránit zdraví své a své rodiny. Podívejte se na účinnější opatření k prevenci Covid-19.
Přečtěte si, jak předcházet trachomu
Aby studenti mohli přijmout opatření k prevenci trachomu pro sebe, svou rodinu a komunitu, musí vědět, co je růžové oko? Jaké jsou příznaky a progrese onemocnění, abyste měli způsob, jak onemocnění předcházet.
Nejčastější příznaky trachomu
Trachom je oční infekce způsobená bakterií Chlamydia trachomatis, která se vyznačuje granulací a typickými jizvami v oku. Příznaky trachomu, pokud nejsou včas detekovány a léčeny, mohou vést ke slepotě.
Vestibulární poruchy, jak nerecidovat?
Kromě udržování zdravého aktivního životního stylu a v kombinaci s rozumnou stravou musí lidé s vestibulárními poruchami doplňovat některé produkty, které pomáhají zvýšit krevní oběh v mozku, aby se zabránilo recidivě.
Kdo by měl co nejdříve podstoupit operaci LASIK k úpravě krátkozrakosti?
Jednou z nejpopulárnějších laserových terapií refrakčních vad je dnes operace lasik. Nezapomeňte před operací, měli byste také zjistit, kdo by měl mít operaci LASIK ke korekci krátkozrakosti, abyste věděli, zda patříte do skupiny, kterou je třeba provést.