Když jste ve 26. týdnu těhotenství, což znamená, že druhý trimestr se blíží ke konci, zaznamenáte některé nové příznaky, jako jsou bolesti zad, křeče v nohou. V této době bude miminko vážit asi 0,77 kg, umí otevírat a zavírat oči, vědět, jak si cucat palec. 26týdenní plod ohromně vyrostl. Odtud se tělo matky musí přizpůsobit více změnám. O jaké změny jde a na co je potřeba si v tomto období dát pozor?
Když je plod ve věku 26 týdnů a matka se chystá vstoupit do posledních 3 měsíců těhotenství. Rozdíl pocítíte týden po týdnu. Jsou chvíle, kdy se budete cítit nabití energií, ale jsou chvíle, kdy se probudíte unavení a vyčerpaní. To je zcela normální, nejlépe uděláte, když se na změny ve svém těle naladíte a budete se snažit dostatečně odpočívat.
26 týdnů vývoje plodu
Ve 26. týdnu těhotenství jsou oči dítěte stále zavřené, ale v určitém okamžiku se oči poprvé otevřou. Vaše dítě začne mrkat, zavře oči, když usne, a probudí se. V této době může být plod podobný ředkvičce, dlouhý asi 35 cm a vážící asi 900 gramů. Děloha se bude nepříjemně stahovat, jak dítě kope a natahuje.
Jak miminko roste a postupně mu chybí prostor pro pohyb, preferovanou polohou je otočení hlavičky směrem dolů, někdy leží některá miminka na straně matčina břicha, známá jako příčné těhotenství.
Cévy a oběhový systém vašeho dítěte jsou nyní plně funkční. Srdce vašeho dítěte se vyvinulo a dělá svou práci. Vzhledem k tomu, že plíce nejsou plně vyvinuty, mají předčasně narozené děti často problémy s dýcháním. Teoreticky mohou děti stále přežít, pokud se narodí v této fázi. Tomuto stavu však co nejvíce předcházejte, aby miminko v děloze mělo více času se plně rozvinout. Pupeční šňůra je nyní silnější a silnější a poskytuje veškerou výživu, kterou dítě potřebuje. V den porodu z tohoto důvodu matka stále více touží po jídle.
Plod ve 26. týdnu začíná poprvé otevírat oči a začíná je zavírat a otevírat při spánku a probouzení
Změny u těhotných žen ve 26. týdnu těhotenství
V této fázi matka přibírá od 9 do 10 kg. Přebytečná kila mohou být pro maminku nepříjemná a změny těla a nálady jsou tak velké, že není spokojená se svým vzhledem. Většina matek během těhotenství přibere mezi 20 a 30 kilogramy. Průměrná matka potřebuje během těhotenství 2000 - 2500 kalorií denně.
Bolesti zad, křeče
Druhý trimestr těhotenství je téměř u konce a jak se vaše tělo připravuje na poslední fáze těhotenství, můžete pociťovat nové příznaky, jako jsou bolesti zad nebo občasné křeče v nohách. Je to proto, že rozšířená děloha vyvíjí tlak na dolní dutou žílu.
Tyto křeče se mohou s postupem těhotenství zhoršovat . Křeče nohou jsou častější v noci, ale mohou se objevit i během dne. Pokud máte křeče, protáhněte si lýtkové svaly. To pomůže zmírnit část bolesti. Narovnejte nohy a poté jemně pokrčte prsty nebo se pár minut projděte, docela užitečná je i masáž lýtek. Kromě výše uvedených opatření ke zlepšení, pokud mají těhotné ženy křeče v nohou, měly by také během těhotenství přezkoumat doplňky vápníku . Správnou úpravu dávkování vápníku a jeho podávání konzultujte se svým lékařem.
Bolesti zad, křeče jsou běžnými příznaky u těhotných žen kvůli zvyšující se hmotnosti
Pupek vyčnívající
Ve 26. týdnu těhotenství matka ušla 2/3 cesty těhotenství a děloha je asi o 1 cm výše než pupek. Děloha vyčnívá daleko, tlačí těhotné matce břicho dopředu, čímž matce vyčnívá pupek. Po porodu se však pupík vrátí do původní polohy.
Preeklampsie
Váš lékař vás může varovat před mírným zvýšením krevního tlaku po 24 týdnech nebo to může být známka preeklampsie. Jedná se o závažný stav, který postihuje asi 5 % těhotných žen. Obvykle začíná po 20. týdnu těhotenství. Příznaky preeklampsie často zahrnují vysoký krevní tlak , vysoké hladiny bílkovin v moči a abnormality jater nebo ledvin. I když k preeklampsii obvykle dochází v posledních 3-4 týdnech těhotenství. Maminky by proto měly sledovat svůj krevní tlak a přírůstek hmotnosti, aby se ujistily, že to neovlivní matku a dítě. Pokud jsou příznaky těžké preeklampsie život ohrožující, může vám lékař doporučit předčasný porod.
Nespavost
Pálení žáhy, křeče v lýtkách a časté močení matce ztěžují usínání. Aby se to minimalizovalo, mohou těhotné ženy jemně cvičit pomocí bezpečných cvičení pro těhotné a omezit pití velkého množství vody před spaním.
Věci, které musí těhotné ženy dělat během 26. týdne těhotenství
Obvykle, když těhotenský ultrazvuk v této fázi, matka uvidí více pohybu. Pohlaví dítěte je také přesněji rozpoznáno. Okamžitě jděte k lékaři, pokud pocítíte neobvyklou bolest, jako je bolest v kříži, bolest v boku, bolest nohou, bolest kolen, ... V této fázi je pravděpodobné, že těhotné ženy budou mít bolesti hlavy, proto jim řekněte, aby vám poradili.
Při vstupu do třetího trimestru těhotenství je nanejvýš důležité zůstat hydratovaný. Pití dostatečného množství vody zajistí dostatečný přísun plodové vody pro miminko a matku neunaví a nebude mít zácpu.
K řešení bolestí zad, nohou můžete chodit nebo zvolit vhodnou polohu vleže, cvičit jógu, udržovat váhu bez přílišného přibírání, provádět akupunkturní opatření nebo užívat léky podle pokynů lékaře.
Nechte se vyšetřit na těhotenskou cukrovku , pokud jste ji v posledních týdnech neměla. Naplánujte si jídla se zdravými a výživnými potravinami a vyhněte se konzumaci mnoha sladkostí a nezdravých jídel. Sledujte pohyby plodu.
Výživa těhotných žen musí být v těhotenství vždy zaměřena
S výše uvedenými informacemi jste jistě částečně pochopili, že tělesné změny jsou normální nebo víte, jak se plod ve 26. týdnu vyvíjí uvnitř břicha. Toto je citlivé období těhotenství, proto se prosím chopte iniciativy a připomeňte svému manželovi a blízkým, aby vás podpořili a pomohli vám tyto změny pozitivním způsobem překonat.
Hypertyreóza během těhotenství může mít důsledky pro matku i plod. Ve skutečnosti však ne každý tomuto syndromu rozumí, aby jej mohl léčit včas, aby se zabránilo nebezpečným komplikacím.
Opalovací krém pro těhotné ženy je zvláště nezbytný během těhotenství. V tomto období těhotenství je vaše pokožka snadno ovlivněna sluncem.
Doplňování DHA pro těhotné ženy přináší nejen dobré účinky na plod v děloze, ale také pomáhá předcházet komplikacím.
Těhotné ženy, které jedí lotosová semínka, získají 8 dobrých výhod pro matku i dítě. Tato semena přinášejí mnoho dobrých živin a jejich příprava je velmi snadná.
Vlasy a růst vlasů během těhotenství mohou být frustrující. K vyřešení tohoto problému je nejoblíbenější metodou depilační krém. Stále neexistuje žádný výzkum, který by prokázal, že používání depilačního krému během těhotenství bude nebezpečné pro matku a dítě, ale pokud jej chcete používat, měli byste to pečlivě zvážit.
Těhotné ženy by měly jíst špenát není častá otázka. V současné době neexistuje žádný výzkum, který by prokázal, že katuk může způsobit potrat u těhotných žen
Hepatitida B je poměrně časté onemocnění způsobené virem HBV. Normálně není toto onemocnění příliš nebezpečné, ale pokud má těhotná žena hepatitidu B, existuje vysoké riziko infekce dítěte.
Vlašské ořechy jsou na seznamu odpovědí na otázku, co jedí těhotné ženy, aby byly jejich děti chytré, protože tento ořech obsahuje mnoho dobrých živin.
Rádi jíte jablka, ale nevíte, jestli je dobré pro těhotné ženy jíst jablka? Má konzumace tohoto ovoce nějaký vliv na těhotenství?
Aloe vera má mnoho využití ve zdraví a péči o pleť. Aloe vera lze použít i jako nápoj nebo jídlo jako restovaná s hovězím masem, vařený čaj... Mohou však těhotné ženy jíst aloe vera? Odpověď zní buďte opatrní.
Častým problémem těhotných žen je nadměrné pocení. Sice to moc neovlivňuje zdraví, ale dělá těhotné ženy náchylné k nespavosti.
Těhotné ženy, které jedí rambutan v mírném množství, pomohou zlepšit běžné stavy během těhotenství, jako je nevolnost, bolest hlavy...
Těhotné ženy, které jedí hvězdicové ovoce, pomohou zmírnit kyselé chutě nebo vyléčit nevolnost. Hvězdice má navíc mnoho dalších dobrých účinků.
Pochopení následujících 7 výhod jógy pro těhotné vás může motivovat k častějšímu cvičení během těhotenství!
Kvajáva je pro Vietnamce známé ovoce. Kromě toho je také oceňována preference těhotných žen jíst guavu kvůli jejím zásadním nutričním výhodám
4D ultrazvuk plodu vám pomůže jasně vidět pohyby plodu v břiše. Než tak učiníte, ujistěte se, že rozumíte následujícímu!
Ranní nevolnosti jsou největší výzvou, kterou musí maminky v prvních měsících těhotenství absolvovat. Nejen to, ranní nevolnost může způsobit, že nebudete moci nic jíst ani pít. Pokud je vám jídlo nepříjemné, vyzkoušejte některé užitečné nápoje k léčbě ranní nevolnosti.
Těhotné ženy mohou během těhotenství pít šťávu z cukrové třtiny, aby se zchladily bez jakýchkoli zdravotních problémů, pokud si ji dopřáváte s mírou.
Těhotné ženy infikované herpes virem (genitální herpes) nejen způsobují nepohodlí, ale mají také potenciál ovlivnit plod, pokud nejsou léčeny.
Těhotné ženy konzumující tofu je bezpečnou a dobrou volbou pro matku i dítě, pokud je tofu vyrobeno z čistých surovin a je vhodně zpracováno.
Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!
Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?
Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.
Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.
Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.
Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.
Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?
2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?
Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?
Bolest ocasní kosti během těhotenství je stav, který může zažít mnoho těhotných žen. Často způsobuje bolest a nepohodlí, což výrazně ovlivňuje psychologii těhotných žen. Stále však existují účinné způsoby, jak překonat některé cviky a tipy.
