Jak se vyvíjí 31týdenní plod? Na co by si měly těhotné ženy dát pozor?

Při vstupu do fetálního stadia 31. týdne začíná těhotenská cesta matky v posledních měsících těhotenství. To je doba, kdy matka pociťuje nejnepříjemnější těhotenské příznaky v důsledku růstu plodu, rostoucí dělohy a tlaku na mnoho dalších orgánů. V této době se také velmi rychle vyvíjí miminko v děloze, aby se připravilo na porod.

31. týden je 7. měsíc těhotenství, do těžké těhotenské cesty zbývají už jen 2 měsíce. Matka se cítí podrážděnější a unavenější než dříve. Miminko více přibírá, mozek a orgány postupně dozrávají, aby se přizpůsobily životu po narození. 

Velikost miminka 31 týdnů

Ve 31. týdnu váží plod v průměru 1,5 kg a je asi 40 cm dlouhý. Když matka začne vstupovat do 8. měsíce těhotenství, bude plod přibývat na váze v důsledku hromadění podkožního tuku. Miminka jsou také hyperaktivní a v děloze se hodně pohybují, aby si zvykla ovládat své končetiny. Normálně plod leží hlavou dolů.

Během této fáze těhotenství se klky, které dříve pokrývaly tělo dítěte, postupně odlupují a pokožka vypadá hladší. Vzhledem k větší velikosti těla je pro plod stále obtížné provádět kotrmelce v děloze. Do narození zbývají pouhé 2 měsíce a mozek plodu se vyvíjí rychlým tempem spolu s dozráváním tělesných smyslů.

Ve 31. týdnu těhotenství se dítě může více hýbat a matka to snadno cítí

Změny v těle těhotné ženy ve 31. týdnu těhotenství

Mnoho žen ve 31. týdnu těhotenství si všimne, že děložní svaly se někdy napínají nebo napínají v břiše . Mohou to být kontrakce Braxton Hicks, které jsou běžné v pozdějších fázích těhotenství, obvykle trvají asi 30 sekund. 

Na druhou stranu těžké těhotenství po 31. týdnu může být také jedním z příznaků předčasného porodu. Těhotné ženy by měly okamžitě vyhledat lékaře, pokud dojde k více než 4 kontrakcím za hodinu. Existují také další příznaky, jako jsou:

Vaginální výtok

Vaginální výtok, který je nadměrný nebo neobvyklý, je vodnatý, krvavý nebo má růžovou barvu.

Vylučování kolostra

Občas si můžete všimnout, že z vašich prsou vytéká malé množství tekutiny. Jedná se o kolostrum , které obsahuje bílkoviny, tuky, IgA a minerály. 

Bolest zad

Ve 31. týdnu vás stále bolí záda a nohy z nadbytečné váhy, kterou vaše tělo musí unést. 

Plod ve 31. týdnu roste, tělesná hmotnost matky se zvyšuje a vyvíjí tlak na záda

Dušnost

Kvůli nadměrné hmotnosti matky, která matce ztěžuje dýchání, se děloha roztáhne a bude tlačit na bránici, což znemožní úplné roztažení bránice, aby se uvolnilo místo pro plíce.jen malá aktivita. 

Častěji močit

Děloha tlačí na močový měchýř, což způsobuje, že močový měchýř má méně prostoru pro zadržování moči, což vede k tomu, že matka musí jít na záchod více než jednou. 

Zácpa

Snížená peristaltika v tlustém střevě zvyšuje vstřebávání vody a způsobuje zácpu . Nemluvě o tom, že možná nekonzumujete dostatek vlákniny a pití vody v těhotenství také vede k zácpě. Zablokování krevních cév v oblasti pánve v kombinaci se zvýšeným tlakem v břiše a pohyby střev v důsledku zácpy může vést k hemoroidům.

Pálení žáhy

Existuje mnoho příčin pálení žáhy , včetně tlaku z dělohy, který tlačí žaludek nahoru do jícnu. Hormon progesteron také snižuje motilitu gastrointestinálního traktu, čímž snižuje schopnost funkce bránice. 

Doporučení lékaře pro těhotné ženy ve 31. týdnu těhotenství

Třetí trimestr může být náročný, takže jste psychicky i fyzicky vyčerpaní. Matky se často připravují na svůj nadcházející porod tím, že absolvují kurzy plodnosti, které jim pomohou při výběru porodních metod, dechových cvičení, cvičení, kojení a poporodní péče. Zde je několik způsobů, jak se připravit na porod: 

• Pokud jste ve 31. týdnu těhotenství, přihlaste se na kurzy výchovy k těhotenství a porodu, pokud jste poblíž, nebo vyhledejte na internetu.
• Ve 31. týdnu těhotenství je čas prodiskutovat možnosti porodu se svým lékařem. Některé ženy preferují vaginální porod nebo preferují císařský řez. To závisí na potřebách nebo zdravotním stavu matky a dítěte, které lékař doporučí nejlepší metodu.
• Jak se blíží termín porodu, měla by se zvýšit frekvence těhotenských testů, aby se zjistila doba porodu . Během třetího trimestru by měly být provedeny prenatální testy, včetně preeklampsie a krevního cukru, testy pro kontrolu, zda se dítě vyvíjí normálně.
• 31. týden těhotenství je nejlepší čas na nákup oblečení a nezbytností pro miminko.
• Chůze je skvělým cvičením pro udržení mysli a těla v klidu.
• Cvičte dechová cvičení ke zlepšení dušnosti a dušnosti.
• Stres a úzkost v posledních měsících těhotenství ztěžují matce spánek, což vede k vyčerpání. Pracující mozek je nepozorný a zapomnětlivý. Snažte se tedy co nejvíce spát nebo odpočívat, nastavit si připomenutí, budíky telefonem, abyste nezapomněli důležité věci.
• Lékaři mohou také doporučit sledování aktivity vašeho dítěte počítáním, jak často kope, a sledováním známek porodu.

Když je žena přibližně ve 31. týdnu těhotenství, manžel by měl věnovat více pozornosti těhotné matce a být s ní tím, že bude vařit chutná jídla, sledovat filmy, být s manželkou a naslouchat jí. Jde o jednoduchou věc, která vám pomůže cítit se lépe a nebýt v depresi během porodu a po něm.

Maminky v posledních 3 měsících těhotenství se často cítí unavenější, proto co nejvíce odpočívejte

Stručně řečeno, výše uvedený článek sdílí informace pro těhotné matky s plodem ve 31. týdnu, které je třeba vědět, aby bylo zajištěno zdraví matky a dítěte. Všimněte si, že v tomto období nastávají i případy předčasného porodu . K normálnímu porodu může dojít mezi 37. a 40. týdnem a děti narozené před 37. týdnem se nazývají předčasně narozené. Proto musí těhotné ženy věnovat pozornost, pokud se vyskytnou abnormální příznaky, jako je silná bolest břicha, krvácení, silné závratě, kontaktujte prosím příbuzné a lékaře pro včasnou naléhavou situaci.