Nutriční anémie u dětí je poměrně častá, až 51 % dětí je touto nemocí ohroženo. Ovlivňuje zdraví a vývoj mozku mladých lidí
Nutriční anémie u dětí je poměrně častá, až 51 % dětí je touto nemocí ohroženo. Ovlivňuje zdraví a vývoj mozku mladých lidí, které nikdo nechce.
Co je nutriční anémie u dětí?
Nutriční anémie u dětí je anémie způsobená nedostatkem jedné nebo více živin nezbytných pro krvetvorbu, jako jsou bílkoviny, železo, kyselina listová, vitaminy B12, B6 nebo vitamin C atd.
Zejména anémie z nedostatku železa je u nás nejčastější nutriční anémií. Nemoc probíhá tiše, bez zjevných příznaků a snadno zaměnitelná s jinými běžnými nemocemi. Často, když je nemoc odhalena, je již v těžkém stadiu, což bude mít v budoucnu nepředvídatelné dopady na zdraví i fyzický a duševní vývoj dítěte.
Známky k rozpoznání nutriční anémie u dětí
První známky:
- Unavený, méně aktivní nebo vybíravý, špatně jí, náchylný k infekcím.
- Nebo závratě, točení hlavy, špatná koncentrace nebo bolest hlavy, ospalost.
Pozdní fáze:
- Anémie se objevuje pomalu, kůže je modrá, sliznice bledé.
- Anémie postihuje mnoho orgánů v těle: nervový systém, kardiovaskulární systém, imunitní systém, endokrinní systém...

Děti, které špatně jedí, jsou unavené a méně aktivní, jsou časnými příznaky nutriční anémie.
Jaké jsou důsledky nutriční anémie u dětí?
- Děti jsou anorektické, pomalu rostou.
- Oslabený imunitní systém.
- Ovlivňuje inteligenční kvocient (IQ), špatný studijní výkon.
Proč má dítě nutriční anémii ?
- Kvůli nedostatku živin: to je často pozorováno u dětí s nedostatkem mateřského mléka, předčasně narozených dětí, dvojčat a dětských jídel postrádajících bílkoviny a mikroživiny.
- Vzhledem k vysokým nutričním potřebám: děti do 2 let, puberta je obdobím rychlého vývoje, potřebují mnoho doplňků, aby udržely krok s růstem dětí.
- Kvůli špatnému vstřebávání živin: když mají děti chronická onemocnění trávicího traktu, ztěžuje příjem látek do těla.
- Chronická ztráta krve: když mají děti onemocnění, jako jsou infekce červy, peptické vředy nebo střevní polypy, výrazně to ovlivňuje jejich nutriční anémii.
Provádějte kojení a vhodnou doplňkovou výživu, abyste předešli onemocnění
Co je třeba udělat pro prevenci nutriční anémie u dětí?
- Suplementace železa a multimikronutrientů pro osoby s vysokým rizikem anémie: těhotné ženy, kojící matky v prvních 2 měsících, ženy ve fertilním věku a děti.
- U předčasně narozených dětí, fetální podvýživy a dětí s nízkou porodní hmotností by měli jít k lékaři a léčit anémii včas.
- Nacvičte si kojení a vhodné přikrmování.
- Diverzifikovat stravování: je nutné zajistit dostatek potravin bohatých na železo živočišného původu, potraviny bohaté na vitamín C.
- Prevence infekcí, helmintových infekcí, pravidelné odčervování u dětí ve věku 2 let.
Které potraviny jsou pro děti bohaté na železo?
- Mateřské mléko, zejména během prvních 6 měsíců.
- Potraviny bohaté na železo: Vejce, hovězí maso, ryby, játra, srdce, ovály, krev, luštěniny...

Přidejte mléko a potraviny bohaté na železo a mikroživiny.
Nutriční anémie u dětí vede ke špatnému fyzickému a intelektuálnímu vývoji. Matky by měly více dbát na zdraví svých dětí. Spolu s tím, anemické těhotné ženy potřebují mít dostatečnou výživu, přiměřený odpočinek a užívat doplňky železa, aby se zabránilo anémii matky i dítěte.
Nguyet Hang