Què saben les dones embarassades sobre la preeclampsia postpart?
Després de néixer el nadó, el cos de la mare encara pot trobar problemes perillosos, com ara la preeclàmpsia postpart.
Les persones amb sobrepès o obeses poden quedar embarassades ràpidament?
El sobrepès i l'obesitat són cada cop més freqüents, quan el vostre índex de massa corporal (IMC) és superior a 30. Moltes dones embarassades es troben ara en aquesta categoria. L'IMC és una mesura del sobrepès que tens i es calcula mitjançant dades sobre el teu pes i alçada.
Abans de quedar embarassada, hauríeu de calcular el vostre IMC per veure si teniu sobrepès. Tanmateix, si estàs embarassada, determinar el sobrepès mitjançant la mesura del teu IMC pot donar resultats inexactes.
Dificultats durant l'embaràs de persones amb sobrepès i obesitat
La majoria de les dones amb sobrepès i obesitat poden quedar embarassades. Tanmateix, si el vostre índex de massa corporal (IMC) és de 30 o més, la vostra fertilitat es pot veure afectada. Aquesta és també una de les causes habituals de dificultat per concebre . Per facilitar la concepció, el vostre IMC hauria d'estar entre 18,5 i 25.
Tenir sobrepès pot provocar un desequilibri hormonal en el teu cos, el teu cicle d'ovulació es tornarà irregular i et farà més difícil concebre.
Perdre pes abans de l'embaràs augmenta les teves possibilitats de concebre i et fa més saludable. Si tens sobrepès mentre estàs embarassada, el risc de patir diabetis gestacional també és més gran.
De vegades, tenir sobrepès és un símptoma de la síndrome d'ovari poliquístic (SOP) . Aquesta síndrome també s'acompanya dels següents símptomes:
Períodes menstruals irregulars o absents
El cabell creix massa ràpid
Acne
No sempre teniu aquests símptomes amb la síndrome d'ovari poliquístic. Tanmateix, encara hauríeu de veure el vostre metge si creieu que podeu tenir aquesta síndrome.
Si teniu síndrome d'ovari poliquístic i teniu sobrepès, perdre pes us pot ajudar a concebre. La pèrdua de pes també pot reduir els símptomes de la síndrome d'ovari poliquístic equilibrant els nivells hormonals del cos i regulant el sucre en sang.
A més, perdre pes també pot augmentar les teves possibilitats de concebre si has recorregut a mètodes de concepció assistida perquè el sobrepès pot fer que la FIV sigui menys efectiva. Un estudi va trobar que les dones obeses poden tenir menys possibilitats de concebre amb èxit amb la FIV en comparació amb les dones amb un pes corporal saludable. Vegeu com el control del pes pot ajudar a prevenir el PCOS .
Com puc augmentar les meves possibilitats de quedar embarassada si tinc sobrepès?
Per millorar les teves possibilitats de tenir un nadó, has de tenir en compte:
Has de baixar de pes.
Perdre una petita quantitat de pes pot augmentar molt les possibilitats de quedar embarassada. No hauríeu de fer dieta perquè la dieta pot causar una sèrie d'altres problemes de salut si no feu una dieta adequada. Si pots perdre 2,5 - 5 kg, les teves possibilitats de concebre es poden millorar molt.
Feu un seguiment del vostre cicle menstrual perquè passi de manera natural.
Si tens menys de 30 anys i tens períodes regulars, hauries d'intentar quedar-te embarassada durant sis mesos. Fer el seguiment de la teva ovulació amb kits especialitzats, controlar la teva temperatura i provar la teva mucositat també t'ajudarà a determinar si estàs ovulant. Podeu programar el sexe uns dies abans de l'ovulació o esperar fins a l'ovulació. Et serà més fàcil concebre perquè ja saps quan ovularàs. Si teniu períodes irregulars , heu de consultar immediatament un especialista en fertilitat.
Visiteu un especialista en fertilitat
Si no heu pogut quedar embarassada després de 6 mesos de provar aquests consells, fer-vos una anàlisi de sang i un diagnòstic a temps us poden ajudar a detectar qualsevol afecció mèdica aviat, rebre tractament i augmentar les vostres possibilitats d'embaràs.
Comproveu si hi ha signes de síndrome d'ovari poliquístic
Les dones amb sobrepès i obesitat i que tenen problemes per quedar embarassades tenen més probabilitats de patir la síndrome d'ovari poliquístic, una condició que fa que els pacients tinguin nivells elevats d'hormones masculines, així com formes anormals de respostes a la insulina . Les dones amb síndrome d'ovari poliquístic poden experimentar un hirsutisme excessiu, tenir sobrepès i no ovular sense cap interferència externa.
Preneu la medicació segons les indicacions del vostre metge
Un dels primers medicaments que utilitzen els metges per regular els cicles menstruals i augmentar la probabilitat que es produeixi l'ovulació és Clomid . Clomid és un anti-estrògens i té un mecanisme d'acció que contraresta els efectes dels estrògens. El greix pot prevenir l'ovulació perquè l'excés de greix crearà més estrògens. Tanmateix, si el vostre cos té massa estrògens, els òvuls dels fol·licles que contenen els vostres ovaris es poden veure afectats. Els fol·licles ovàrics només comencen a madurar quan els nivells d'estrògens al cos són baixos.
Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si teniu cap pregunta o si sospiteu que teniu síndrome d'ovari poliquístic.
Com afectarà la mala alimentació al nadó?
Els nadons necessiten nutrients per créixer amb normalitat. Les accions d'aFamilyToday Health us ajuden a identificar els perills d'una mala alimentació i a cuidar millor el vostre nadó.
Trieu aliments nutritius per als nens segons cada edat
La informació sobre aliments nutritius per a nens segons 4 etapes d'edat a aFamilyToday Health us ajudarà a crear una dieta nutritiva per al vostre fill.
7 maneres dajudar els nens a abandonar lhàbit de veure la televisió
aFamilyToday Health - Els nens, a diferència dels adults, sovint perden la capacitat de regular els seus hàbits de veure la televisió. Aquest és el secret per donar bons hàbits als nens
Comproveu lIMC per ajudar a detectar nens amb sobrepès i obesitat
aFamilyToday Health - L'estat dels nens amb sobrepès i obesitat sempre és un maldecap per als pares. Aleshores, quina és la causa i com diagnosticar precoçment per tractar eficaçment els nens?
Quin ha de ser el pes de la mare en la concepció?
Segons la investigació, les dones amb sobrepès o baix pes tenen entre un 23 i un 43% menys de possibilitats de concebre que altres dones. Per tant, el pes de la mare a l'hora de concebre hauria de ser el que preocupa a moltes dones.
Quins aliments solen contenir greixos trans?
aFamilyToday Health - Els greixos trans augmenten el risc de patir malalties del cor. Els següents aliments que cal evitar per reduir el risc de patir malalties al cos.
16 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què heu de tenir en compte quan el vostre nadó tingui 16 setmanes perquè pugueu tenir la millor cura del vostre nadó!
Grans beneficis de les verdures per als nens
aFamilyToday Health comparteix alguns dels sorprenents beneficis de les verdures i de les porcions saludables de fruites i verdures per a la salut i el desenvolupament físic i mental del vostre fill.
El motiu pel qual no hauríeu de deslletar el vostre nadó abans dhora
Si teniu intenció de deslletar el vostre nadó abans d'hora, tingueu en compte les 5 raons per les quals els experts de FamilyToday Health comparteixen abans de decidir-vos.
Alleujar lansietat de la mare per donar a llum un nadó amb baix pes
aFamilyToday Health - Les mares sempre estan preocupades si el seu nadó arribarà al pes estàndard després del naixement? El següent article alleujarà l'ansietat de tenir un nadó amb baix pes.
Què heu de saber quan feu una dieta vegetariana al vostre fill?
Tens la intenció de donar al teu fill una dieta vegetariana des de petit. Aleshores, com heu de començar i què heu de tenir en compte? Consulteu a FamilyToday Health.
Quin exercici per a nens obesos?
aFamilyToday Health - Està preocupat per l'obesitat del seu fill i fa mandra fer exercici? No us preocupeu perquè aquí teniu alguns consells per animar els nens obesos a treballar més
Perills dels nens que els agrada veure anuncis
aFamilyToday Health aconsella que el gaudi dels nens de veure anuncis i moltes hores al dia no és bo per a la seva salut i pes. Trobeu el motiu en aquest article.
Què has de saber quan alimentes un nen de 3 anys?
Què has de saber quan alimentes un nen de 3 anys? Escolteu aFamilyToday Health per saber què és important recordar i com alimentar el vostre nadó per obtenir el millor benefici.
3 raons que augmenten el risc dictus durant lembaràs
Els experts d'aFamilyToday Health comparteixen amb tu 3 raons que augmenten el risc d'ictus durant l'embaràs i consells per prevenir l'ictus.
El vostre fill hauria de menjar menys o més greix?
Com afegir greix per satisfer les necessitats i garantir una dieta saludable per al nadó? aFamilyToday Health resoldrà les inquietuds dels pares.
Quina importància té una alimentació saludable per als nens?
Sabíeu que una alimentació adequada té una influència molt important en la salut del vostre nadó? Aleshores, quina és la manera correcta de menjar i beure?
Els pares saben els 7 efectes nocius de les begudes energètiques en els adolescents?
Els efectes nocius de les begudes energètiques en els adolescents és una qüestió que no es pot prendre a la lleugera. Per obtenir més informació, consulteu l'article següent.
Què cal saber quan alimenteu nens de 4-5 anys?
Què cal saber quan alimenteu nens de 4-5 anys? Descobriu a aFamilyToday Health la quantitat de nutrients que necessita el vostre nadó, els hàbits alimentaris i l'etiqueta bàsica dels àpats.
Coses que cal saber sobre el sistema circulatori i la freqüència cardíaca fetal
Descobreix les últimes dades sobre la freqüència cardíaca fetal i el desenvolupament del sistema circulatori durant l
Descobrim i comparem la mida del fetus per setmana
Descobreix la <strong>mida fetal per setmana</strong> amb comparacions visuals i dades actualitzades sobre el desenvolupament del teu nadó. Guia completa amb recomanacions d'experts.
Coneix lúter i els canvis durant lembaràs
Descobreix els <strong>canvis uterins</strong> clau durant l'embaràs amb dades actualitzades. Aprèn com afecten el desenvolupament fetal i què esperar en cada trimestre.
Com saber si el nadó és un nen o una nena?
Descobreix els mètodes més precisos per determinar el sexe del nadó amb les últimes tècniques mèdiques. Inclou ecografia 4D, anàlisi d'ADN lliure i més.
Quin és el procés de concebre bessons i bessons?
<strong>Embaràs múltiple</strong>: Descobriu el procés actualitzat de concepció de bessons idèntics i fraterns, amb dades sobre tècniques de reproducció assistida i consells prenatals.
7 factors que augmenten la possibilitat de tenir bessons
Descobreix els 9 factors decisius que augmenten les possibilitats d'embaràs múltiple, amb dades actualitzades i estratègies basades en les últimes investigacions sobre fertilitat i genètica.
Les dones embarassades beuen alcohol: el fetus suporta les conseqüències
Estudis recents confirmen que l'alcohol durant l'embaràs provoca danys irreversibles al fetus. Descobreix les últimes recomanacions mèdiques i com prevenir la síndrome alcohòlica fetal.
Com distingir el sagnat vaginal de la menstruació?
Descobreix com diferenciar el <strong>sagnat vaginal</strong> de la menstruació amb aquesta guia actualitzada. Inclou taules comparatives, senyals d
La lactància materna realment provoca pits caigudes?
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?