Com curar els rampes durant lembaràs
Apreneu i embosseu-vos alguns consells per ajudar a alleujar els rampes durant l'embaràs que us ajudaran a dormir bé.
Els limfòcits són una cèl·lula que té un paper important en el sistema immunitari humà. Tanmateix, és força normal que el percentatge de limfòcits disminueixi durant l'embaràs.
Per què el percentatge de limfòcits disminueix durant l'embaràs i aquesta disminució afecta la salut de la mare i del nadó? Descobrim-ho amb aFamilyToday Health en aquest article!
Els limfòcits són una cèl·lula que juga un paper important a l'hora de garantir la resistència. Els limfòcits, juntament amb altres tipus de glòbuls blancs, formen una barrera per protegir el cos dels agents estranys. Els limfòcits produeixen anticossos que ens ajuden a combatre bacteris, virus, fongs i cèl·lules que poden proliferar per formar tumors.
Els limfòcits es formen a partir de la medul·la òssia del cos. En el fetus a l'úter, els limfòcits es formen en forma de cèl·lules hepàtiques indiferenciades. Els limfòcits ajuden a desenvolupar el sistema immunitari i reconeixen la presència de "factors estrangers" que poden amenaçar la salut humana.
Hi ha dos tipus principals de limfòcits, B i T.
Els limfòcits B protegeixen l'organisme mitjançant el mecanisme de resposta immune humoral per anticossos, contribuint a la lluita contra els bacteris i alguns virus. Mentrestant, els tipus de limfòcits T participen en respostes immunes mediades per cèl·lules, amb efectes diversos sobre fongs, bacteris, virus i algunes cèl·lules canceroses. Aquestes cèl·lules controlen les respostes immunitàries de l'organisme, activant-les o inactivant-les segons sigui necessari.
El percentatge de limfòcits és un dels factors importants que ajuden a detectar anomalies a l'organisme, especialment infeccions o infeccions víriques. El percentatge de limfòcits en dones embarassades sovint variarà del de la població general i varia en funció de l'etapa de l'embaràs.
El percentatge de limfòcits en un adult normal oscil·la entre 0,7 i 4,6 mil milions de cèl·lules per litre de sang.
En el primer trimestre, el percentatge de limfòcits a la sang de les dones embarassades canvia, el límit inferior augmenta a 1,1 - 3,6 mil milions de cèl·lules / 1 litre de sang.
Durant el segon trimestre de l'embaràs, la proporció és de 0,9 a 3,9 mil milions de cèl·lules per litre de sang.
Durant l'últim trimestre, aquesta proporció es manté dins del rang d'1 a 3.600 milions de cèl·lules per litre de sang.
És bastant normal tenir un nombre baix de limfòcits durant l'embaràs. Al començament de la concepció i mentre l'embrió espera passar a l'úter, el cos es veu obligat a canviar diversos mecanismes per garantir que aquests processos es desenvolupin sense problemes.
Per al cos humà, l'embrió és un "nou membre", el sistema immunitari pot actuar sobre l'embrió i perjudicar-lo. Per tant, el cos ha d'ajustar-se per suprimir la resposta del sistema immunitari.
Un dels mecanismes reguladors de l'organisme és reduir el nombre de limfòcits, reduint així el percentatge de limfòcits. Gràcies a això, l'embrió pot "implantar" i convertir-se en un fetus amb més èxit i facilitat.
No obstant això, durant aquest període, el cos de la mare encara necessita ser protegit al màxim, de manera que algunes altres cèl·lules com els neutròfils s'activen, assumint temporalment la tasca de protegir el cos humà mare dels agents externs.
El percentatge de limfòcits al cos tendeix a mantenir-se estable dins del límit anterior. Tanmateix, si aquesta taxa cau per sota del límit especificat, podria ser un signe d'alguna condició perillosa com ara:
Incompatibilitat Rh , aquest fenomen es produeix quan el factor Rh a la sang de la mare i el nadó té un desacord, que pot provocar que el percentatge de limfòcits disminueixi de manera anormal.
Els teixits del nadó no són compatibles amb els de la mare, la qual cosa pot provocar algunes reaccions al·lèrgiques.
Es produeix una infecció, de vegades una condició que és perillosa per a la mare i el nadó, com ara la infecció pel VIH.
Algunes malalties cròniques de la mare com gastritis, cistitis...
La deficiència d'alguns minerals i vitamines també debilita el cos.
Obesitat o consum continuat de drogues i alcohol.
El cos humà té un mecanisme d'autoequilibri per adaptar-se als canvis interns o externs, mantenint així les funcions del cos normals i estables. Quan el percentatge de limfòcits disminueix, l'organisme augmenta altres cèl·lules com els neutròfils per substituir-lo, contribuint així a protegir la salut de la mare. Tanmateix, aquest mecanisme no sempre és efectiu. Les següents són possibles complicacions quan el recompte de limfòcits disminueix en dones embarassades:
Una disminució del nombre de limfòcits pot debilitar el cos de la dona embarassada, que encara lluita contra alguns canvis interns.
Una disminució del nombre de limfòcits pot fer que el cos sigui més sensible i vulnerable a factors externs, com les fluctuacions de temperatura, el canvi climàtic, la contaminació de l'aire o altres problemes.
Tot i que el cos ha augmentat la producció d'altres tipus de cèl·lules per substituir els limfòcits, en alguns casos, els bacteris encara poden entrar al cos i causar certes infeccions .
No podem fer res per interferir en el procés de reducció del percentatge de limfòcits perquè es tracta d'un procés natural i extremadament necessari per al desenvolupament del nadó a l'úter.
No obstant això, hauríeu d'anar a l'hospital per a un examen complet i una detecció precoç de les malalties del cos, i així trobar un tractament exhaustiu abans de planificar un embaràs. La presència de qualsevol malaltia pot posar en perill la salut de la mare així com afectar el fetus a l'úter.
Es poden utilitzar suplements o fàrmacs per reforçar la resistència de la mare. Vetllar per la salut de la mare és determinant per mantenir la salut i el desenvolupament del nadó a l'úter. Les mares han d'ajustar el seu estil de vida i evitar l'exposició a fonts que poden causar alts nivells d'infecció.
Per augmentar la vostra immunitat durant l'embaràs, podeu seguir alguns dels següents consells:
No t'has de preocupar massa perquè el nombre de limfòcits disminueix durant l'embaràs perquè l'estrès pot afectar la teva salut.
Seguiu una dieta saludable que inclogui molts cereals integrals, verdures, fruites i carns magres. Aquests aliments us poden ajudar a ser més saludables i també són segurs per al vostre nadó.
Juntament amb això, podeu prendre altres aliments i medicaments per ajudar a augmentar el vostre sistema immunitari. Tanmateix, les dones embarassades han de consultar amb metges i experts abans d'utilitzar qualsevol medicament o suport alimentari.
L'embaràs pot provocar molts canvis al teu cos. El cos necessita ajustar la quantitat de limfòcits per crear les condicions perquè els òvuls s'implantin i es desenvolupin amb seguretat. Tanmateix, juntament amb una disminució del nombre de limfòcits a la sang, el cos també té un mecanisme per produir altres tipus de cèl·lules que ajuden a combatre molts invasors estrangers. Mitjançant molts mecanismes diferents, el cos s'ajusta per garantir la salut tant de tu com del teu nadó.
Apreneu i embosseu-vos alguns consells per ajudar a alleujar els rampes durant l'embaràs que us ajudaran a dormir bé.
L'embaràs pot ser estressant de vegades. Consulteu les 10 maneres següents d'eliminar l'estrès durant l'embaràs!
És probable que les dones embarassades amb intoxicació alimentària causada pel virus de Listeria tinguin un avortament involuntari. La prevenció precoç és la millor manera de protegir la salut tant de la mare com del nadó.
Les dones embarassades que mengen meló amarg amb moderació proporcionaran nutrients essencials que són beneficiosos per a l'embaràs, així com prevenir moltes afeccions de salut.
Si vols saber si menjar magrana i beure suc de magrana durant l'embaràs té algun benefici nutricional, aquest article et donarà la resposta.
No es recomana a les dones embarassades netejar la casa perquè pot enfrontar-se a molts riscos. Tanmateix, si heu de fer això, hi ha algunes coses que heu de tenir en compte.
El mareig és una de les condicions habituals que patiran les dones embarassades. Però, per què les dones embarassades experimenten marejos durant l'embaràs i com poden afrontar-ho les mares?
A les dones embarassades els agrada canviar el seu pentinat, però els preocupa si es poden pentinar durant l'embaràs o no. Descobrim-ho amb aFamilyToday Health!
Les dones embarassades que beuen aigua de coco fresca és una de les opcions perfectes per refrescar-se en aquests dies de calor, així com per a la salut tant de la mare com del nadó.
Per què el recompte de limfòcits disminueix durant l'embaràs i aquesta disminució afecta la salut de la mare i del nadó? Descobriu-ho ara!
aFamilyToday Health - La pell dels nens és inherentment fràgil, de manera que aprendre sobre malalties de la pell com la dermatitis seborreica i la rubèola us facilitarà la cura de la pell del vostre nadó.
Les patates són un aliment molt popular. No obstant això, les dones embarassades que mengen patates també aporten molts beneficis per a la salut per a un embaràs saludable
aFamilyToday Health - Les vacunes durant l'embaràs i abans de l'embaràs no només ajuden a protegir la salut de la mare sinó que també garanteixen la seguretat del nadó.
Escollir la roba de maternitat adequada és molt important quan el teu cos canvia molt de forma en cada etapa.
La infecció vaginal per llevats durant l'embaràs és una infecció bacteriana que les dones embarassades tenen un alt risc. Esbrineu les causes i els signes perquè es pugui prevenir i tractar ràpidament.
El fetge és ric en ferro, però menjar fetge durant l'embaràs en excés comporta un excés de vitamina A, és probable que el fetus neixi amb malformacions i infeccions parasitàries si es menja un fetge brut.
Fumar és perjudicial per a la salut, especialment per a les dones embarassades. Aleshores, què fan les mares embarassades per deixar de fumar de manera eficaç?
Com amb qualsevol medicament o procediment mèdic, una epidural comporta certs perills. Els efectes secundaris d'una epidural poden afectar tant a la mare com al nadó.
Hi ha activitats potencialment perilloses que les dones embarassades haurien de tenir en compte. Què és això? aFamilyToday Health compartirà amb vosaltres aviat!
El dolor que es produeix durant l'embaràs no sol preocupar-se, però de vegades és un signe de perill ocult. Per tant, les dones embarassades han de conèixer la informació necessària per tenir una manera d'"afrontar" aquests dolors amb eficàcia i seguretat.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.