Com curar els rampes durant lembaràs
Apreneu i embosseu-vos alguns consells per ajudar a alleujar els rampes durant l'embaràs que us ajudaran a dormir bé.
El secret per triar la roba de maternitat adequada per a les dones embarassades
Durant l'embaràs, el teu cos tindrà molts canvis, sobretot pel que fa a la forma i el pes. Per tant, escollir la roba de maternitat adequada per a cada etapa de l'embaràs és molt important. Això no només t'ajuda a estar còmode i actiu fins i tot durant l'embaràs, sinó que també millora la bellesa d'una dona.
Com aconseguir la bella roba de maternitat que compleixi els estàndards de la moda per a l'embaràs que sovint veieu que les celebritats porten mentre estan embarassades? Els consells per triar roba de maternitat que aFamilyToday Health ha compartit en aquest article et seran molt útils.
Moda maternitat d'oficina
Durant els tres primers mesos d'embaràs , no cal que compres roba de maternitat perquè encara pots portar la teva roba d'oficina habitual. No obstant això, s'ha de prestar atenció a triar vestits o pantalons amb cintura i malucs una mica còmodes perquè no us sentiu incòmode en estar assegut o haver de caminar molt. Amb una samarreta, s'ha d'evitar triar una samarreta que s'abraça massa al cos. Si és un vestit, hauríeu de portar vestits amb materials suaus, bona absorció de la suor, no massa ajustats a la cintura.
A partir de la meitat del segon trimestre, el fetus creix ràpidament, la qual cosa fa que la forma i el pes del vostre cos canviïn força. Això fa que sigui difícil triar què posar-se per treballar.
Tingueu en compte que hauríeu de triar comprar roba de maternitat que podeu portar després del part per estalviar diners. Després d'uns mesos de part, el teu cos no ha pogut tornar com era abans i encara estàs a casa amb el teu nadó, així que aquesta roba de maternitat serà de gran ajuda.
Roba de maternitat d'hivern
Per a les dones embarassades que viuen en climes freds, és molt important triar roba per mantenir el cos calent per protegir la seva salut. Per tant, els abrics i les bufandes són dos articles inseparables que cal tenir en temps fred. Amb les jaquetes, hauríeu de triar jaquetes de cuir, jerseis, armilles salvavides, etc., en una forma àmplia. Podeu combinar aquestes jaquetes amb polaines, texans de maternitat amb una samarreta o un jersei de màniga llarga.
A més, s'ha d'escollir sabates tancades o botes amb soles de no més de 5 cm d'alçada o calçat esportiu per coordinar.
Amb els dies d'hivern que no siguin massa freds, pots portar un jersei llarg i gran combinat amb texans de maternitat o polaines per veure't còmode i actiu. No oblidis portar una bufanda fina per mantenir el coll i les espatlles calents.
Moda maternitat d'estiu
El clima d'estiu és força calorós, s'hauria de prioritzar la roba allargada feta amb una bona absorció de la suor i materials airejats com el cotó, el lli, la seda, etc. Pel que fa al color, has de prioritzar l'elecció de roba amb colors clars com ara turquesa, blau, blanc, groc clar, rosa pastís, gris clar, nude...
Pel que fa a l'estil, podeu triar vestits embolcallants (avatars) per semblar còmodes i sexy, sense deixar de ser educat a l'oficina. El vestit embolcallat és un estil de vestit dissenyat amb una vora a l'altra, amb una faldilla fluida i fluida. Vestit embolcallat per a dones embarassades amb un cinturó lligat amb un llaç a la cintura com a punt destacat. Curiosament, aquest tipus de vestit és adequat tant per a dones embarassades amb un cos gras com per a dones embarassades primes.
A més, hauríeu de triar un parell de sabates de taló baix amb una gran polsera metàl·lica per augmentar el més destacat.
Moda d'embaràs per a un pícnic
De fet, triar la moda de maternitat per a un pícnic no és tan difícil com penses. La roba d'exterior ha de satisfer els requisits de comoditat i dinamisme alhora que destaca la teva bellesa i elegància.
L'elecció de roba de maternitat per a un pícnic és molt diversa. Pots triar una samarreta o una camisa de maternitat amb colors vius, una faldilla plisada amb bons estampats o polaines, texans de maternitat o vestits amb materials suaus, drapats i elàstics.bon estirat. Combina'ls amb sandàlies de taló baix o sabatilles esportives i tens el vestit perfecte per a un pícnic.
A més, no us oblideu de portar ulleres de sol, un barret d'ala ampla o un paraigua i una bossa de tole que contingui l'essencial. Aquests accessoris t'ajudaran a semblar més activa i sofisticada fins i tot durant l'embaràs.
Moda per a dones embarassades per anar a la festa
De vegades, participar en festes com casaments, festes d'aniversari d'empresa, llançaments de productes... et fa confós. El motiu pot ser que no saps quin vestit triar per adaptar-se a la naturalesa de la festa.
La selecció de moda de maternitat per a la festa ha de prestar atenció als aspectes més interessants. Els accents poden ser al coll, el pit, la faldilla, les mànigues o la cintura segons les vostres preferències.
Un vestit llarg amb un teixit suau drapat, coll profund amb escletxa, plisat a la cintura és una prioritat. Pot ser un vestit amb puntes o brodats florals, delicades perles o lluentons. Es tracta de roba molt adequada per portar-la en ocasions especials quan la teva panxa d'embarassada ja és força gran. Aquest vestit et fa semblar elegant i elegant.
L'interessant és que després de donar a llum, quan el teu cos no ha tornat a quedar prim, pots portar-te completament aquestes disfresses a la festa. Pots combinar aquest vestit amb accessoris com un moneder caixa, un moneder amb flors brodades, perles, etc., i sabates de taló de 3 a 5 cm. A més, no us oblideu de triar un parell d'arracades, polseres del mateix estil per semblar més atractiu.
Depenent de la naturalesa, els requisits de la festa o les preferències personals, trieu el vestit de color adequat. Una cosa a tenir en compte és que, si fa fred, l'has de combinar amb una jaqueta a capa (multicapa), portar mitjons o polaines de colors adequats i una bufanda per garantir la salut.
Moda per a dones embarassades per portar a casa
Per estar còmode a casa així com per fer algunes tasques domèstiques, hauríeu de triar roba feta de materials lleugers i elàstics que puguin absorbir la suor.
Durant el primer trimestre, moltes dones embarassades no canvien gaire de forma i pes, de manera que encara poden cabre a la roba que solien portar cada dia. Durant el segon trimestre, especialment el tercer trimestre, el cos de la mare embarassada té un ràpid creixement de pes, per la qual cosa és important tenir en compte els punts següents:
A partir del segon trimestre, el segon pit té un notable augment de mida. Per tant, hauríeu de triar comprar roba 1-2 talles més grans que la talla actual. Això t'estalvia diners en no haver de comprar roba de maternitat contínuament durant els propers mesos d'embaràs.
No compreu massa roba a la vegada per evitar la situació que no encaixi quan l'embaràs creix.
Roba de maternitat per portar a casa, heu de triar roba que encara es pugui utilitzar durant el confinament. Es tracta de roba de maternitat, vestits amb botons o cremalleres al davant. Són molt còmodes per portar-los durant la lactància o l' extracció de llet .
A més, pots utilitzar la camisa del teu marit per portar-la amb polaines per crear una sensació còmoda.
Consells per triar la roba interior segons cada etapa de l'embaràs
Tot i que la roba interior és una peça interior, té un paper molt important en la vostra salut i també en el vostre aspecte. Per tant, també s'ha de considerar l'elecció de la roba interior. Hauríeu de triar roba interior amb una barreja de cotó i elastà per absorbir la suor i estirar-se bé.
De fet, durant els 3 primers mesos d'embaràs, el teu cos no ha canviat gaire, així que encara pots portar la mateixa roba interior diària que abans. No obstant això, aquells de vosaltres que tingueu pits massa grans durant l'embaràs (conegut popularment com a embaràs) hauríeu de triar comprar roba interior amb una talla més gran de l'habitual, aproximadament 1, per estar còmodes i encara semblar nets.
Durant el segon trimestre de l'embaràs, el teu cos presenta moltes diferències, de manera que la mesura de tres rondes canvia notablement. En aquest punt, heu d'utilitzar roba interior amb una talla més gran. Hauríeu de comprar roba interior 1 talla més gran que l'actual per estar còmode.
Entrant als últims 3 mesos d'embaràs, el teu cos s'ha desenvolupat, la mesura de tres rondes canvia ràpidament. Hauríeu de triar roba interior fluixa i elàstica per sentir-vos còmode.
Tant de bo, a través d'aquest article, hàgiu après a triar la roba de maternitat adequada per quedar bonica, elegant i còmoda durant l'embaràs.
10 maneres deliminar lestrès durant lembaràs que les dones embarassades han de conèixer
L'embaràs pot ser estressant de vegades. Consulteu les 10 maneres següents d'eliminar l'estrès durant l'embaràs!
Les dones embarassades pateixen una intoxicació alimentària per infecció per Listeria, un perill imprevisible
És probable que les dones embarassades amb intoxicació alimentària causada pel virus de Listeria tinguin un avortament involuntari. La prevenció precoç és la millor manera de protegir la salut tant de la mare com del nadó.
Respon a la pregunta de si les dones embarassades poden menjar meló amarg
Les dones embarassades que mengen meló amarg amb moderació proporcionaran nutrients essencials que són beneficiosos per a l'embaràs, així com prevenir moltes afeccions de salut.
És segur menjar i beure suc de magrana durant lembaràs?
Si vols saber si menjar magrana i beure suc de magrana durant l'embaràs té algun benefici nutricional, aquest article et donarà la resposta.
6 notes quan les dones embarassades netegen la casa lúltim dia de lany
No es recomana a les dones embarassades netejar la casa perquè pot enfrontar-se a molts riscos. Tanmateix, si heu de fer això, hi ha algunes coses que heu de tenir en compte.
Consells per ajudar les dones embarassades a reduir els marejos durant lembaràs
El mareig és una de les condicions habituals que patiran les dones embarassades. Però, per què les dones embarassades experimenten marejos durant l'embaràs i com poden afrontar-ho les mares?
Les dones embarassades shan de pentinar durant lembaràs?
A les dones embarassades els agrada canviar el seu pentinat, però els preocupa si es poden pentinar durant l'embaràs o no. Descobrim-ho amb aFamilyToday Health!
Les dones embarassades beuen aigua de coco: mare fresca, nadó sa
Les dones embarassades que beuen aigua de coco fresca és una de les opcions perfectes per refrescar-se en aquests dies de calor, així com per a la salut tant de la mare com del nadó.
Les dones embarassades shan de preocupar quan el percentatge de limfòcits disminueix durant lembaràs?
Per què el recompte de limfòcits disminueix durant l'embaràs i aquesta disminució afecta la salut de la mare i del nadó? Descobriu-ho ara!
Malalties comunes de la pell en nens
aFamilyToday Health - La pell dels nens és inherentment fràgil, de manera que aprendre sobre malalties de la pell com la dermatitis seborreica i la rubèola us facilitarà la cura de la pell del vostre nadó.
Les dones embarassades mengen patates amb moderació per ajudar-vos a mantenir-vos saludables i belles de manera natural
Les patates són un aliment molt popular. No obstant això, les dones embarassades que mengen patates també aporten molts beneficis per a la salut per a un embaràs saludable
Vacunes durant lembaràs: el que cal saber
aFamilyToday Health - Les vacunes durant l'embaràs i abans de l'embaràs no només ajuden a protegir la salut de la mare sinó que també garanteixen la seguretat del nadó.
El secret per triar la roba de maternitat adequada per a les dones embarassades
Escollir la roba de maternitat adequada és molt important quan el teu cos canvia molt de forma en cada etapa.
Les dones embarassades no haurien de subestimar el llevat vaginal durant lembaràs
La infecció vaginal per llevats durant l'embaràs és una infecció bacteriana que les dones embarassades tenen un alt risc. Esbrineu les causes i els signes perquè es pugui prevenir i tractar ràpidament.
Menjar fetge durant lembaràs ha de tenir cura per evitar danys al fetus
El fetge és ric en ferro, però menjar fetge durant l'embaràs en excés comporta un excés de vitamina A, és probable que el fetus neixi amb malformacions i infeccions parasitàries si es menja un fetge brut.
Consells eficaços per deixar de fumar per a dones embarassades
Fumar és perjudicial per a la salut, especialment per a les dones embarassades. Aleshores, què fan les mares embarassades per deixar de fumar de manera eficaç?
Efectes secundaris de lanestèsia epidural per a dones embarassades i nadons
Com amb qualsevol medicament o procediment mèdic, una epidural comporta certs perills. Els efectes secundaris d'una epidural poden afectar tant a la mare com al nadó.
4 activitats potencialment perilloses que les dones embarassades haurien de conèixer
Hi ha activitats potencialment perilloses que les dones embarassades haurien de tenir en compte. Què és això? aFamilyToday Health compartirà amb vosaltres aviat!
10 dolors que les dones embarassades han de saber gestionar
El dolor que es produeix durant l'embaràs no sol preocupar-se, però de vegades és un signe de perill ocult. Per tant, les dones embarassades han de conèixer la informació necessària per tenir una manera d'"afrontar" aquests dolors amb eficàcia i seguretat.
La lactància materna realment provoca pits caigudes?
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
Setmana 20
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Els 7 signes més reconeixibles de lovulació
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.