Открийте 12 вида витамини за кърмещи майки след раждане
Добавянето на витамини за майки след раждане е много необходимо, за да се подобри качеството на млякото и да се помогне на майките да се възстановят бързо.
20 невероятни ползи от ябълковия оцет, които трябва да знаете
Ябълковият оцет е широко използван и популярен днес, но не всеки знае какво прави пиенето на ябълков оцет. Всъщност този оцет е много по-полезен, отколкото предполагате.
Ябълковият оцет има много предимства, за които вероятно не сте знаели. Всичко от почистване на къщата, преодоляване на умората на тялото, правене на рецептите по-вкусни... може да се подобри с ябълков оцет. Има безброй страхотни употреби на ябълковия оцет и ето 20 страхотни предложения.
1. „Рестартирайте“ черния си дроб
След много вредна храна и алкохол, черният ви дроб може да е в състояние на „молене за почивка“. Смесете 1 супена лъжица ябълков оцет в 1 чаша топла вода или чай и го изпийте сутрин, за да прочистите черния дроб.
2. Убийте домашните си бълхи
Кой знаеше, че малко ябълков оцет може да предпази бълхите от проблеми? Смесете една супена лъжица ябълков оцет във вода и го разтрийте върху кожата на вашия домашен любимец. Можете да го използвате и за прогонване на бълхи от мебели и килими в дома ви. Просто добавете съотношение 1:1 ябълков оцет към вода, изсипете в празна бутилка със спрей и внимателно напръскайте мебелите си.
3. Омекотете прането си
Пропуснете сушенето и избягвайте химикали, които омекотяват дрехите ви, и го улеснете, като използвате 1/2 чаша ябълков оцет по време на пране, за да омекоти дрехите ви.
4. Печене
Има много вкусни рецепти за печене, които използват ябълков оцет. Можете да намерите още рецепти онлайн. Изпечете торта по тази рецепта и се насладете на всички ползи за здравето от ябълковия оцет, като ядете вкусни и здравословни мъфини.
Много вкусни рецепти за печене, които използват ябълков оцет
5. Победете пърхота
Можете да намалите пърхота, като разредите 2 части вода в 1 част ябълков оцет и го използвате за почистване на косата и скалпа. Косата ви ще стане блестяща и чиста, без да ходите в салон!
6. Дезодорирайте ръцете си
Ако обелите чесън или обработите определена риба, ръцете ви може да уловят миризмата. За да се отървете от тези миризми, изсипете 1 или 2 супени лъжици ябълков оцет върху ръцете си, докато ги измивате с вода.
7. Борба с мухи в кухнята
Да се отървете незабавно от досадните мухи, които летят само веднъж? Добавете малко ябълков оцет в пластмасов съд, направете няколко дупки и го оставете на кухненския плот (или където мухите обичат да се мотаят). Сега всичко, което трябва да направите, е да наблюдавате тези досадни мухи, „удавени“ в кутията.
8. Изключете хълцането
Има много видове митове за това как да се отървем от хълцането. Но един от начините, който наистина работи, е просто да поглъщате лъжица ябълков оцет.
9. Направете тоник за кожата
Ябълковият оцет е чудесен тоник за вашата кожа. Трябва обаче да разреждате ябълков оцет и пречистена вода, а не да го нанасяте директно върху очите.
Смесване:
- 1/2 чаша ябълков оцет (за предпочитане органичен)
- 1/2 чаша пречистена вода.
Използвайки:
Изсипете сместа в стъклена бутилка и затворете, навлажнете памучен тампон със сместа и нанесете върху лицето си.
Ябълковият оцет може да се използва за приготвяне на тоник за кожа
10. Правене на карамел
Насладете се на сладки и леко пикантни кремообразни карамели, като добавите ябълков оцет към тази невероятна рецепта.
11. За изгоряла кожа
Намалете вредните ефекти от слънцето, което изгаря кожата ви, като добавите чаша ябълков оцет към ваната си и потопите кожата си за поне 10 минути.
12. Избелване на зъби
Направете зъбите си по-бели. Просто изплакнете устата си с ябълков оцет, след като измиете зъбите си. Бонус за вас: Киселината в ябълковия оцет може да помогне за разграждането на плаката и да убие бактериите в устата, които причиняват лош дъх!
13. Почистете и дезодорирайте тоалетната си
Добавете малко ябълков оцет в тоалетната си и намажете с оцета седалката, оставете за една нощ. Просто изтъркайте седалката и пуснете водата на следващия ден, имате лесно почистване на тоалетната за нула време!
14. Прогонва брадавици
Няма нужда да се оплаквате, че изглеждате като вещица. Накиснете памучен тампон в ябълков оцет и го поставете директно върху брадавицата. Покрийте с бинт или медицинска лента и оставете за една нощ. Повтаряйте този процес всеки ден, докато брадавицата падне и след това продължете още няколко дни, за да сте сигурни, че няма да се върне отново.
15 . Излекувайте инфекции на синусите
Ябълковият оцет може да помогне за лечение на инфекции на синусите или синузит . За да „облекчите“ синусите си, добавете малко ябълков оцет към овлажнителя, за да създадете така необходимата влага, за да можете да дишате, и работи, когато се опитвате да го вдишвате през носа.
16. Премахнете миризмата под мишниците
Въпреки че не е средство против изпотяване, ябълковият оцет ще ви помогне да се отървете от миризмата под мишниците, без да използвате агресивните химикали, които могат да бъдат токсични, открити в конвенционалните дезодоранти. Просто прикрепете към подмишницата памук, напоен с ябълков оцет. Не се обезсърчавайте от силния аромат в началото, той ще изчезне бързо и няма да ви останат неприятни миризми!
Друга чудесна употреба на ябълковия оцет е за дезодориране на тялото
17. Подобрете вкуса на барбекюто
Опитайте тази вкусна рецепта с малко ябълков оцет и я изпечете на семейна скара!
18. Избягвайте киселини
Ако ядете твърде много киселина и се появят киселини, ябълковият оцет може да се използва за ефективно неутрализиране на киселината в стомаха ви! Не забравяйте да го разреждате с вода, а не да го пиете директно.
19. Държи ви буден
Една от най-полезните употреби на сайдер е като естествен енергиен бустер за тялото. Това е идеалният метод да ви помогне да преминете през стресиращия следобед и да продължите с работата.
20. Изтрива почти всичко!
Ябълковият оцет е може би един от най-добрите почистващи препарати, които не са токсични. Антибактериалните свойства на ябълковия оцет го правят чудесен естествен дезинфектант. Просто смесете 1/2 чаша ябълков оцет с 1 чаша вода в спрей бутилка. След това можете да почистите: маси, подове, печки, хладилници, мивки, вани и дори тялото си!
Има още повече начини да направите живота си по-приятен и лесен с ябълковия оцет! И така, „оборудвайте“ домашната си кухня с бутилка ябълков оцет.
Какво трябва да ядат бременните жени през последните 3 месеца за здрав плод?
През последните три месеца от бременността плодът се развива много бързо. В този момент знаете ли какво трябва да ядат бременните жени през последните 3 месеца от бременността?
Употреби на смокини за бременни жени и бележки, които трябва да знаете
Има много употреби на смокини, които бременните жени не могат да пренебрегнат, като например да ви помогнат да регулирате кръвното налягане, да предотвратите запек...
Хранене за деца с хиперактивност: какво да ядем и какво да избягваме?
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Как дефицитът на DHA засяга мозъка на детето?
aFamilyToday Health - DHA е мастна киселина, която играе важна роля в структурата на мозъчните мембрани, влияейки върху обмена на сигнали между нервните клетки. Как дефицитът на DHA засяга мозъка на детето?
Трябва ли бременните жени да приемат витаминни добавки?
aFamilyToday Health - Статия за споделяне за витаминни добавки и важни моменти за бременните жени да се насладят с основни витамини и микроелементи за здравословна бременност.
Ограничете тези 5 храни за вашето бебе
Ограничете тези 5 храни за бебета aFamilyToday Health споделя с родителите, за да помогне за осигуряването на адекватно хранене и витамини за развитието на бебето!
6 изненадващи приложения на див лук за деца
Листата от шалот са позната селска подправка в ястията на много виетнамски семейства, но употребата им за здравето на децата също е важна.
14 храни, които трябва да избягвате по време на кърмене
Храненето по време на кърмене оказва влияние върху здравето на майката и качеството на млякото. Моля, вижте 14 храни, които трябва да избягвате по време на кърмене!
Добра идея за питателно барбекю парти
aFamilyToday Health – Заети с ежедневието, партитата са като мостове, свързващи хората по-близо. Споделете, за да направите партито по-интересно!
Трябва ли да ядете ябълки, когато сте гладни? Кога е най-доброто време за ядене на ябълки?
Ябълките са здравословен плод, но не винаги е възможно и всеки може да яде ябълки. Така че трябва ли да ядете ябълки, когато сте гладни? Ако искате да знаете отговора, нека разберете в статията по-долу!
Как да си направим висококачествена, богата на хранителни вещества супа от перки на охлюв
Abalone fin е храна от висок клас, която има ефект на повишаване на жизнеността и подобряване на здравето. Ако не знаете как да приготвите най-добрата супа от охлюв, прочетете тази статия веднага!
Цервицитът трябва да яде какво? Какви храни трябва да се избягват?
Цервицитът може да бъде излекуван, ако стриктно следвате инструкциите на лекаря, съчетани с научна диета. И така, какво да ядете с цервицит, какво да се въздържате от ядене.
Ефективно ли е отслабването с бамя? Ястия за отслабване от бамя
Бамята предлага много ползи за здравето и кожата, като антиоксидантите в бамята, които помагат за възстановяване на уврежданията на кожата и забавят процеса на стареене, като ви дават млада кожа. Но можете ли да отслабнете с бамя? Как да готвя бамя диета, отслабнете?
Пиенето на вода с лимон отслабва ли? Рецепта за лимонада за отслабване
Пиенето на вода с лимон за отслабване е въпрос, който интересува много жени, тъй като това е лесна за намиране, лесна за използване храна и се добавя към диетата от много хора, които отслабват. Въпреки това, с много рецепти за лимонада за отслабване, много жени може да не знаят как да пият вода с лимон, за да отслабнат правилно. Така че, ако възнамерявате да отслабнете с лимонов сок, не пренебрегвайте тази статия.
Мога ли да ям манго по време на хранене? Разгорещява ли ви яденето на манго?
Мангото плод ли е, който бременните жени трябва да ядат? Мога ли да ям манго по време на хранене? След раждане яденето на манго прави ли млякото горещо или губи мляко? Тази статия ще помогне на майките след раждане да разберат дали да ядат манго по време на бременност.
Ъгъл с въпроси и отговори: Какво представлява йодираната сол за предотвратяване на гуша?
Какво представлява йодираната сол за предотвратяване на гуша? Как да ги купите и какви са ползите за здравето от йодираната сол са въпроси, които си задават много хора.
Добре ли е да се ядат мариновани райски ябълки? Забележка, когато ядете мариновани райски ябълки
Маринована райска ябълка е плод, който много жени обичат. Райските ябълки имат много хранителни вещества, но добре ли е да се ядат мариновани райски ябълки? На какво трябва да обърнете внимание, когато ядете мариновани райски ябълки?
Кога е най-доброто време за ядене на гръцко кисело мляко?
Гръцкото кисело мляко е известно като ястие, което доставя на тялото много основни хранителни вещества. Той не само е източник на енергия за дейности, но и осигурява полезно за здравето хранене. И така, кога трябва да ядете гръцко кисело мляко за най-добро усвояване?
Как да ядете ядки макадамия, за да се възползвате максимално от хранителните вещества
Мака е питателна ядка, която е високо ценена от диетолозите. Известен е още като "кралицата" на сушените плодове. Ако не знаете как да ядете ядки макадамия, прочетете тази статия веднага!