Всъщност хората често просто предполагат, че причината за запека се дължи на диета с липса на фибри или пиене на по-малко вода и заседнал живот или гладуване. имам
Всъщност хората често просто предполагат, че причината за запека се дължи на диета с липса на фибри или пиене на по-малко вода и заседнал живот или гладуване. Има много малко хора, които знаят 7-те неочаквани причини за запек по-долу.
7 неочаквани причини за запек, които трябва да знаете
Фекална екскреция при нормални хора
При нормалните хора храната след смилане и абсорбция в тънките черва отива в дебелото черво. По-голямата част от водата ще се реабсорбира. Изпражненията стават по-гъвкави и се движат надолу към сигмоидното дебело черво, където се съхраняват. Когато обемът се увеличи до около 200-300 g, той ще се спусне в ректума и ще стимулира ректалната лигавица, предизвиквайки рефлекс за чоплене и натискане. Повдигащият анален мускул се свива, аналния сфинктер се отваря и дебелото черво се свива силно, като в същото време диафрагмата и мускулите на коремната стена също се свиват силно, увеличавайки вътреабдоминалното налягане, изхвърляйки изпражненията. Когато този механизъм е нарушен, ще се появи запек.
Хипотиреоидизъм
Щитовидната жлеза е отговорна за контрола на метаболизма. Когато щитовидната жлеза е слабо активна, това се отразява на червата. Това води до по-бавно преминаване на отпадъците през дебелото черво, което води до запек.
депресия
Депресията променя и начина ви на живот. Хората с депресия често са заседнали, предпочитат да лежат, да се хранят балансирано и умерено, да ядат ниско съдържание на фибри и много въглехидрати. Тези лоши навици причиняват чревни проблеми.
Лекарства – неочаквани причини за запек
Болкоуспокояващите, особено опиатите или наркотиците, могат да причинят неочакван запек. Тези лекарства забавят движението на червата. В допълнение, други лекарства като антидепресанти, антиконвулсанти (за хора с епилепсия), антиациди, транквиланти ... също засягат червата, белите дробове, пикочните пътища и други части на тялото. . Консултирайте се с Вашия лекар веднага щом подозирате, че лекарството причинява храносмилателни затруднения!
Хранителни добавки
Добавки като калций и желязо карат храната да се слепва, което я прави трудна за смилане. Трябва ли да приемате добавки при дефицит на калций и желязо? Добавете повече фибри към плана си за хранене. Прекомерна употреба на лаксативи: Продължителната употреба на лаксативи отслабва неизползваните мускули на дебелото черво, които зависят от ефектите на лекарството и не могат да функционират правилно без него.
Запек поради синдром на раздразнените черва
Хората със синдром на раздразнените черва са склонни към запек. Спазмите на дебелото черво могат да забавят движението през храносмилателния тракт, което води до запек, коремна болка или спазми.
Неочаквани причини за запек, които трябва да знаете, за да предотвратите
Заради шоколада
Тъмният шоколад съдържа много антиоксиданти, така че е много полезен за здравето. Но шоколадът може да ви причини и запек. Особено за хора със синдром на раздразнените черва. Ако смятате, че яденето на шоколад ви причинява запек, не яжте повече, за да видите дали ще се подобри.
За често срещани случаи на запек най-оптималното решение за преодоляване е добавянето на храни с фибри, бързо решаване на проблеми с храносмилателната система. В допълнение, читателите трябва незабавно да приберат 7-те неочаквани причини за запек по-горе, за да защитят ежедневното здраве на цялото ви семейство!
Запек? Открийте актуалния списък с най-ефективните храни, богати на фибри за 2024 г. ⚡ Научете как да комбинирате фибри за моментален ефект + секретни съвети от гастроентеролози!
Малките деца обичат бързо хранене като пица, пържено пиле... Въпреки това, с 10 вредни ефекта на бързото хранене, трябва да помислите дали да оставите детето си да яде тази храна.
Запекът при бебета не е рядко състояние, трябва да се научите внимателно, за да определите точната причина и да намерите правилното решение.
Чаят от праскова е много популярна напитка у нас, известна с много добри приложения за организма. Добре ли е обаче за децата?
aFamilyToday Health - Крушата е близък роднина на ябълката. Този плод е известен с приятния си вкус, който е много полезен за бременни жени.
Бременните жени, които искат да имат питателна диета, не могат да пренебрегнат пресните плодове, особено сливите!
aFamilyToday Health – Подуването на корема при децата често кара родителите да се тревожат, особено когато не знаете каква е причината за него.
Полиомиелитът е силно заразно заболяване, причинено от вирус. Ако родителите не ваксинират децата си срещу полиомиелит, има вероятност детето да се зарази с болестта и да доведе до доживотна инвалидност.
Добавката на желязо за бременни жени с хапчета желязо за бременни жени е от съществено значение, тъй като на този етап ще имате нужда от желязо, за да направите кръв за себе си и вашето бебе.
Оловото е силно токсичен метал при контакт с тялото. Отравянето с олово е сериозен и дори понякога фатален вид отравяне.
Фибрите са много полезни за децата, особено тези, които са в етап на развитие. И така, какви са храните, богати на фибри?
Болката в кръгъл лигамент обикновено се появява около втория триместър на бременността и може да отшуми от само себе си или да изчезне с почивка.
Палмитиновата киселина, съставката на палмовото масло – маслото, което често се среща в адаптираното мляко, е скритият „виновник“ за причиняване на запек при бебетата.
На 11 седмица от бременността лицето на бебето все още се развива, главно в областта на ушите, главата е около половината от размера на тялото.
Запекът при деца е доста често срещан проблем, възникващ поради много проблеми. Въпреки това, ако родителите знаят как, запекът ще бъде леко изтласкан
Бананът е един от "златните плодове", много експерти са насърчавали бременните жени да ядат банани заради хранителната стойност, която носи този плод.
11 вида отбиване с плодове, споделени от aFamilyToday Health, ще ви помогнат да изградите богато меню за вашето дете, като същевременно гарантирате храносмилателната способност на вашето бебе.
Ношното напикаване при деца причинява главоболие на много родители, тъй като леглото е винаги отворено и мокро. Как ефективно да се излекува това заболяване? aFamilyToday Health ще ви помогне.
По време на бременност е нормално да има слуз в изпражненията. Въпреки това, ако е придружено от болка в долната част на корема или кръв в изпражненията, трябва незабавно да посетите Вашия лекар.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 22 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
Мрежата за перука е аксесоар, който ви помага да получите най-естествената красива коса. Чувствайте се комфортно при използване. За да разберете повече за това какъв вид мрежа за перуки е подходяща за вас, не пропускайте статията по-долу!
Въпреки че холестеролът често се смята за лошия човек, той е основно вещество в тялото. Не всеки разбира значението на холестерола за организма. Нека научим за ролята на холестерола в тялото чрез следващата статия.
Освен понятието хомосексуалност, понятието бисексуалност е все още доста ново у нас. И така, какво е бисексуален? Болест ли е бисексуалността? Гледай сега!
Какъв е методът за успешно отслабване чрез бавно хранене, дъвчене старателно? Яжте бавно, дъвчете добре, за да сте ефективни? Следвайте следната статия за повече информация относно този специален метод.
Ако търсите напитка за намаляване на коремните мазнини, вижте тази статия. Със сигурност ще имате перфектната напитка за собственик на малка талия
Нарушението на кръвосъсирването е състояние, което може да възникне по всяко време на медицинския преглед и лечение. Ето защо изследването на коагулацията играе много важна роля за навременната диагностика и лечение на пациентите.
Събуждането с болка в ставите на краката е често срещано състояние за някои хора. Болестта оказва значително влияние върху нашата работа и качеството на ежедневието.
Болката в ставата на левия крак значително засяга подвижността и ежедневните дейности на пациента. Разбирането на причините за заболяването ще ни помогне да бъдем по-активни в процеса на лечение.
Кремът против стрии е правил��ото решение за ефективно лечение и избледняване на дългосрочни стрии. Не пропускайте прегледа на 5-те най-добри крема против стрии днес!
Двустранният синдром на поликистозните яйчници (PCOS) е състояние, което засяга хормоналните нива на жената. При жени със СПКЯ нивата на андрогените – мъжки полов хормон – са по-високи от нормалното. Хормоналният дисбаланс прави менструалния ви цикъл по-труден и по-трудно забременяване.
