Палмово масло – „Виновникът“ във формулата причинява запек

Запекът е много често срещано състояние при малки деца. Има много причини за запек при бебета, но скритият „виновник“ е палмитинова киселина, съставка на палмово масло – маслото, което често се среща в адаптираните млека, които бебетата пият всеки ден.

Замисляли ли сте се защо се грижите добре за детето си, но то все още страда от запек, дори упорит запек, което постоянно кара изхожданията му да се превръщат в мания за цялото семейство? Ако сте проверили всички фактори и все още не можете да откриете причината, най-вероятно "виновникът" се крие в адаптираното мляко, което давате на бебето си всеки ден.

В момента на пазара има много видове адаптирано мляко, но не всички са подходящи за вашето бебе. Сред тях има доста формули, които използват мазнина от палмово масло – виновник за запек, който малко майки очакват. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да продължите да четете споделянията по-долу, за да разберете повече за палмовото масло и защо бебетата, които пият адаптирано мляко, съдържащо масло от палмово масло, често са запек.

Повечето формули съдържат палмово масло 

Палмово масло е растително масло, извлечено от плодовете на маслена палма. С евтина цена, лесен за поддръжка, така че е широко използван, присъства в около 50% от продуктите, продавани в супермаркетите, от храни до козметични продукти като паста за зъби, шампоан., червило, а също и в съставките на адаптираното мляко за кърмачета . Много проучвания показват, че ако се консумира в излишък, това растително масло може да има отрицателни последици за здравето, като причиняване на атеросклероза и рак.

Особено за бебета , според проучване на Италианското дружество по педиатрия през 2013 г., от 52 млечни продукта за кърмачета, 86% от продуктите съдържат палмово масло. Поради тези потенциални рискове през 2014 г. адаптираните продукти трябва да посочват ясно точните имена на маслените съставки, съдържащи се в млякото.

Палмово масло - "Виновникът" причинява запек, за който родителите трябва да внимават

Много родители безгрижно оставят бебетата си да използват адаптирано мляко, без да знаят, че то съдържа съставки от палмово масло – виновникът, който допринася за запек при децата. Причината е, че това масло съдържа много палмитинова киселина, докато храносмилателната система на бебето е все още много незряла и напълно неспособна да разруши връзките на тази молекула.

Следователно, след като децата ядат, количеството палмитинова киселина ще се комбинира с обичайните за калция съставки, други във формулата - образувайки съединение, съдържащо калций, е неразтворимо, което прави текстурата на твърдите изпражнения, за да накара младите да имат запек . Не само това, намалява и способността за усвояване на мазнини и енергия и се отразява негативно на чревната микрофлора на децата.

Journal of Pediatrics (Pediatrics) също публикува проучване на професор Уинстън Ку от Щатския университет Уейн (САЩ), сравняващо малки деца, хранени с два вида адаптирано мляко за кърмачета, едното с 45% мазнини палмово масло, докато другото съдържа смес от шафран , кокосово и соево масло. Резултатите показват, че кърмачетата, хранени с мляко, съдържащо масло от маслена палма, имат значително по-ниско общо костно минерално съдържание (BMC) и костна минерална плътност (BMD) в сравнение с другата група.

Въпреки че причинява много негативни ефекти върху здравето на малките деца, но поради ниската си цена и лесното съхранение, палмовото масло е съставка, която много производители добавят към продуктите за кърмачета. Ето защо, ако не сте внимателни при избора на мляко за вашето дете, за децата е лесно да пият мляко, съдържащо палмово масло, така че има висок риск да се сблъскат с упорит и тежък запек.

Формула за бебета: Как да изберем и смесим, за да избегнем запек?

Кърмата е най-добрата храна за бебета и малки деца. Ако обаче нямате достатъчно мляко или по някаква причина не можете да кърмите бебето си, е изключително важно да изберете безопасна формула, която да „сприятелява“ с бебето си. aFamilyToday Health ви дава няколко съвета как да изберете правилната формула за вашето бебе, за да намалите риска от запек:

Изборът на мляко от реномирани марки е основен приоритет. Освен това, когато избират да купуват мляко, майките трябва да обърнат внимание и на въпроси като: млякото трябва да се разпространява истинско, върху картонената опаковка на млякото трябва да има етикет на производителя и дистрибуторската компания, опаковката е непокътната, без вдлъбнатини , срокът на годност трябва да бъде отпечатан ясно и рязко...

Прочетете внимателно информацията на опаковката, преди да вземете решение, особено раздела за растително масло. Обикновено, ако в този артикул е посочено само растително масло като цяло, е много вероятно то да съдържа палмово масло, което не е добро за деца, но ако съдържа подробности за масла и не съдържа палмово масло, това са висококачествени млечни продукти. количество, добро за храносмилателната система.

Пребиотичните фибри FOS, нуклеотид и HMO (хранителни вещества, намиращи се в майчиното мляко, които са включени в адаптираното мляко) също са препоръчителни съставки в избраната формула, за да подпомогнат стимулирането на растежа на полезните бактерии в чревния тракт на децата, правейки изпражненията по-меки и увеличавайки честотата на движението на червата, намаляване на запека, по-добро храносмилане.

Освен че обръщате внимание на палмовото масло, трябва да обърнете внимание и на избора на млека, съдържащи усъвършенствани хранителни вещества, които да подпомогнат развитието на мозъка на вашето бебе, като DHA, естествен витамин Е, лутеин... защото първите 1000 дни от живота са златен период за оптимално развитие на мозъка при децата. Трябва да се отбележи, че DHA е много податлива на окисляване сама по себе си, така че формулите с естествен лутеин и витамин Е ще помогнат за запазването на DHA от окисление и ще подпомогнат по-доброто развитие на мозъка.

След като изберат правилния тип мляко, майките също трябва внимателно да прочетат и следват стъпките за приготвяне и съхранение на мляко за своите бебета. По-специално, майката трябва абсолютно да спазва инструкциите за смесване от производителя на опаковката, тъй като млякото е твърде концентрирано (понякога поради случайно натискане на лъжицата при измерване на мляко или измерване на малко повече мляко, защото иска бебето й да го получи). повече хранителни вещества при едно хранене) или разреждането също може да повлияе на смилаемостта и усвояването на бебето.

Чрез горното споделяне, да се надяваме, че имате по-добро разбиране за палмовото масло, както и защо трябва да обмислите внимателно, когато избирате мляко, за да избегнете да давате на бебето си мляко, съдържащо това масло. Само с малко грижа, малко мъдрост и запомняне на няколко съвета по-горе, вашето бебе със сигурност ще расте здраво и по-малко вероятно да бъде безпокоен от запек.

Повечето родители за първи път гледат изненадано изпражненията на бебето си. Причината е, че е толкова нюансирана и непоследователна, че дори опитен човек няма да разбере какво се случва. За да разберете колко добри са бебешките изпражнения, моля, вижте статията:  Какво е добро бебешко изпражнение?