Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
Упражнение по време на бременност: какво да правим и какво не?
Много бременни жени продължават да поддържат физическите си навици по време на бременност. Въпреки това, за безопасността на вас и вашето бебе по време на бременност, трябва да избягвате всякакви дейности, които представляват риск от падане или увеличават вероятността от нараняване на корема.
Инциденти с различна степен могат да наранят бременните жени в различна степен. Най-добре е да балансирате поддържането на собственото си здраве с вашите лични предпочитания за активност по време на бременност.
Спортни дейности, които бременните НЕ трябва да правят
Трябва да внимавате, когато пътувате до голяма надморска височина или места с ниско съдържание на кислород, например пътуването на надморска височина над 2400 м може да ви уплаши (акрофобия) и не е безопасно както за майката, така и за бебето.
Ето списък с някои дейности, които могат да причинят проблеми по време на бременност:
Игри с увеселителни паркове: Водните пързалки и джакузи в увеселителни паркове са много опасни за вас и вашето бебе, особено когато внезапното стартиране или спиране на операциите може да навреди на бебето.
Колоездене: Ако нямате навика да карате колело, тогава не трябва да опитвате тази дейност по време на бременност. Въпреки това, за тези от вас, които трябва да използват велосипеда редовно, можете да продължите да карате колело до втория триместър на бременността. В този момент се чувствате неудобно, когато карате колело, защото центърът на тежестта на тялото се променя много и може да направи колоезденето опасно. Вместо това можете да използвате вътрешен велоергометър;
Спорт: Спортове като футбол, баскетбол и волейбол могат да бъдат опасни както за майката, така и за бебето. Защото това са спортове, които лесно причиняват наранявания, сблъсъци или падания по време на игра;
Гмуркане: Гмуркането е доста интересно занимание, но за бременни жени трябва да го ограничите, защото тази дейност може да навреди на бебето, когато се гмуркате дълбоко;
Каране на ски: Ако сте мечтали да карате ски по време на бременност, трябва да го помислите, защото Американският колеж по акушерство и гинеколози съветва майките да не карат ски по време на бременност. Рискът от нараняване в тази игра е много висок. Ако все пак решите да карате ски, изберете леки бягания, които могат да ви осигурят сърдечно-съдови упражнения;
Гимнастика: Това е дейност с висок риск от падане и повишена коремна травма. Най-добре е бременните жени да ограничат тази дейност;
Конна езда: Трябва да стоите настрана от тази игра, дори и да сте добър ездач, тя все още носи много потенциални рискове за бременните жени и плода;
Използването на горещи вани и сауни: Накисването в гореща вана, джакузи (голяма вана с пръскани струи вода върху тялото) или седенето в сауна също може да бъде опасно за нероденото бебе, защото твърде горещата вода ще увеличи вродените дефекти на плода;
Джогинг: Не трябва да бягате по време на бременност. Особено, когато сте бременна в продължение на 3 месеца или повече, опасността ще стане по-голяма за майката и детето;
Гмуркане: Това е абсолютно забранена дейност, защото е много опасно както за вас, така и за развиващото се бебе в утробата;
Сърфиране и водни ски: Този спорт е доста опасен, увеличавайки риска от падания и коремни наранявания;
Тенис: Можете да играете тенис само преди да забременеете. Защото, когато сте бременна, ще имате трудности да поддържате равновесие. Повечето жени им е трудно да играят удобно, тъй като коремът им става по-голям от 3-ия месец нататък.
Участието във физически дейности, упражняването по време на бременност е страхотно, но безопасността на вас и вашето бебе все пак трябва да бъде на първо място. Ето защо трябва да помислите за спортни дейности по време на бременност, за да не засегнете бременната майка и здравето на плода.
Признаци на твърде много упражнения по време на бременност и грешен начин
Американската асоциация на акушер-гинеколозите (ACOG) препоръчва незабавно да спрете да спортувате, ако получите някой от следните предупредителни признаци по време на тренировка по време на бременност:
Стегнатост
Вагинално течение на течност
Световъртеж или припадък
главоболие
Болка в гърдите или сърцебиене
Болка или подуване на прасеца (може да е признак на кръвен съсирек)
Замъглени очи
Болка в корема или гръдния кош
Ако вие и вашият партньор много се опитвате да забременеете или сте изложени на риск или сте били диагностицирани с определени проблеми (като преждевременно раждане или ограничение на вътрематочното развитие, прееклампсия , разкъсване на мембраните, кървене) продължително кървене, цервикална недостатъчност или тежка анемия), ще трябва да ограничите дейностите. Бременните жени трябва да се консултират с акушер-гинеколози и медицински специалисти, за да разработят упражнение за бременност, което е най-подходящо за тях.
9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
Чували ли сте за инстинкта за гнездене по време на бременност?
Инстинктът за гнездене е доста интересно явление. Когато се появи, то ще подтикне бременната майка да направи всичко, за да се подготви за бебето си.
Добрата храна за бременни, когато отиват на работа, не бива да се пропуска
aFamilyToday Health ще въведе добра храна за бременни майки, които все още могат да се хранят здравословно, докато работят, и да имат всички необходими хранителни вещества за плода.
Обявяване на бременност по време на работа: кога и как?
aFamilyToday Health – Никога няма идеален момент да кажете на шефа си за бременността си. Защото това е напълно...
Поза за сън по време на бременност: по гръб или настрани?
aFamilyToday Health - Следните споделяния ще ви помогнат да имате най-сигурната и удобна поза за сън по време на бременност
5 бележки за секса по време на бременност
Много е важно да научите внимателно информацията за влиянието на секса по време на бременност върху плода, за да избегнете нещастни неща.
Късата шийка на матката може да причини преждевременно раждане
Малко хора знаят, че една от причините бебетата да се раждат по-рано от очакваното е, че шийката на матката на майката е къса.
Бременни жени със задух, нормално ли е сърцебиене?
Според експерти, бременни жени със задух, сърцебиене е нормално явление. Това дори е знак, че бебето ви расте здраво.
12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Излекуване на болката от спонтанен аборт на майка
aFamilyToday Health - Спонтанен аборт е нещо, което бременната жена не иска да се случи по време на бременност. Ако случаят е такъв, опитайте следните съвети, за да останете силни.
Всичко, което трябва да знае една бременна в два месеца
Разбирането на симптомите на бременността на два месеца на бременността ще помогне на бременните жени да се подготвят психологически и да намерят решения, които да поддържат този период.
Как се роди вашето бебе?
Пътуването на раждането на бебетата е изключително увлекателно. Нека разберем с aFamilyToday Health как един ангел идва в този нов свят!
Диарията след цезарово сечение е опасна?
aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.
Ползите от цариградско грозде за жени по време на бременност
aFamilyToday Health – Цариградското грозде е съвсем ново за много бременни жени, но ползите, които носят, са големи, така че не бива да пренебрегваме този специален плод.
7 начина за изчисляване на най-точната гестационна възраст и термина
Бременните майки могат да приложат 1 от 5-те най-точни метода за изчисляване на гестационната възраст от aFamilyToday Health, за да знаят колко седмици е бебето.
4 лесни начина за намаляване на стреса по време на бременност
aFamilyToday Health споделя 4 начина да помогнете за облекчаване на стреса по време на бременност, като ви помага да осигурите добро физическо и психическо здраве, за да посрещнете бебето си.
Опасно ли е да уринирате много или да изтичате урина по време на бременност?
aFamilyToday Health – Едно от страданията на бременните майки е уринарната инконтиненция. Следните споделяния помагат на бременните майки да контролират по-добре тялото си.
Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?
Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?
Научете за матката и промените по време на бременност
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Каква е причината за болка в таза по време на бременност?
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Високият холестерол по време на бременност е опасен?
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.