Излекуване на болката от спонтанен аборт на майка

Спонтанен аборт е може би едно от най-травматичните събития, които се случват в живота ви. Въпреки това, това, което можете да направите, е силно да предприемете следващата стъпка. Може би, когато сте бременна отново, психологическите обсесии във вас все още са налице и винаги ще се тревожите какво ще се случи при следващата бременност. Опитайте тези съвети, които да ви помогнат да изчистите психологическите препятствия пред повторното забременяване след спонтанен аборт.

Какви емоции може да изпитате по време на спонтанен аборт?

Разбира се, ако преди сте имали спонтанен аборт, се притеснявате, че може да се повтори същото, особено през първите три месеца от бременността.

Може да изпитате много емоции, като например:

 

Бъдете безразлични към тази бременност и се опитайте да се свиете назад;

Чувствайте се като в приключение, понякога щастлив, но понякога уплашен;

Вина за продължаване на бременността след предишна бременност.

Периодът, в който сте имали спонтанен аборт, може да бъде особено труден, но ще ви бъде по-лесно да се справите, ако признаете и приемете този болезнен спомен, вместо да се опитвате да го избутате от ума си. След като сте успели да преодолеете този минал момент, можете да се чувствате по-уверени и по-малко тревожни през следващата бременност.

Ако не можете да забравите случилото се, какво трябва да направите?

Трябва да знаете, че тази бременност е напълно различна от предишната. Вероятно все още ще бъдете преследвани от случилото се миналия път, въпреки че все още очаквате с нетърпение бъдещото си бебе. Някои бъдещи майки смятат, че не могат наистина да повярват в тази нова бременност, докато не преминат точката на предишния си спонтанен аборт.

Когато достигнете всеки етап от бременността си, като например да чуете сърдечния ритъм на вашето бебе или да усетите движението на бебето си, ще бъдете сигурни, че нещата вървят добре. Ето няколко други съвета, които да ви помогнат да бъдете по-активни:

Мислете позитивно всеки ден по едно и също време

Опитайте се да живеете в настоящия момент. Когато се чувствате тревожни за бъдещето, спрете и просто помислете за настоящия момент и какво се случва сега. Винаги обръщайте внимание на гледките, миризмите и звуците около вас и контролирайте мислите и чувствата си. Това може да намали нивата на стрес и да ви помогне да се почувствате по-добре.

Разберете какво се е случило

Когато загубите бебето си, може да сте били твърде шокирани и разстроени, за да разгледате подробностите за причините за спонтанен аборт . Попитайте Вашия лекар за подробности, за да разберете какво се е случило.

Много спонтанни аборти нямат очевидна причина. Това, че сте имали един или два спонтанни аборта в миналото, не означава, че ще имате нов спонтанен аборт. Все още има голяма вероятност да имате успешна бременност. Повечето жени, които са имали един спонтанен аборт, все още могат да имат нормална, здравословна бременност.

Научих много от последния път

Ако спонтанен аборт в миналото е бил диагностициран в резултат на увредено яйце или цепнатина на небцето, проучете внимателно тези състояния. Може да почувствате по-голям контрол над ситуацията, ако разберете какво се е случило в миналото.

Опитайте упражнения за релаксация

Релаксирането може да ви помогне да се успокоите и да помислите как ще се почувства вашето бебе, когато се роди. Вероятно винаги ще ви липсва изгубеното ви дете, но този път заменете тези чувства с чувства на любов и очакване и нарисувайте картина как ще бъдат нещата, когато родите. Понякога разговорът с нероденото ви бебе също може да ви помогне да се свържете с вашето бебе.

Споделете тревогите си

Не е нужно да се справяте сами с тези чувства. Вашият партньор също е претърпял много болка с вас, така че лесно ще разбере чувствата, които споделяте.

Говорете често с Вашия лекар

Редовните антенатални прегледи ще ви помогнат да сте сигурни, че бебето ви расте здраво в утробата. Не забравяйте да кажете на Вашия лекар и за притесненията си. Донесете списък с въпроси, които искате да зададете, за да не пропуснете нищо, което не е ясно.

Намерете външна подкрепа

Сприятелявайте се с доверени хора, които са преживели подобна болка, дори ако в началото изглежда малко трудно да върнете случилото се. Но постепенно, когато могат да говорят свободно, те ще бъдат чудесен източник на духовно насърчение за вас.

Можете да видите още:

Смелостта да преодолееш болката от загубата на дете

Колко време трябва да чакате за следващата бременност?

 


Leave a Comment

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо

Чували ли сте за инстинкта за гнездене по време на бременност?

Чували ли сте за инстинкта за гнездене по време на бременност?

Инстинктът за гнездене е доста интересно явление. Когато се появи, то ще подтикне бременната майка да направи всичко, за да се подготви за бебето си.

Добрата храна за бременни, когато отиват на работа, не бива да се пропуска

Добрата храна за бременни, когато отиват на работа, не бива да се пропуска

aFamilyToday Health ще въведе добра храна за бременни майки, които все още могат да се хранят здравословно, докато работят, и да имат всички необходими хранителни вещества за плода.

Обявяване на бременност по време на работа: кога и как?

Обявяване на бременност по време на работа: кога и как?

aFamilyToday Health – Никога няма идеален момент да кажете на шефа си за бременността си. Защото това е напълно...

Поза за сън по време на бременност: по гръб или настрани?

Поза за сън по време на бременност: по гръб или настрани?

aFamilyToday Health - Следните споделяния ще ви помогнат да имате най-сигурната и удобна поза за сън по време на бременност

5 бележки за секса по време на бременност

5 бележки за секса по време на бременност

Много е важно да научите внимателно информацията за влиянието на секса по време на бременност върху плода, за да избегнете нещастни неща.

Късата шийка на матката може да причини преждевременно раждане

Късата шийка на матката може да причини преждевременно раждане

Малко хора знаят, че една от причините бебетата да се раждат по-рано от очакваното е, че шийката на матката на майката е къса.

Бременни жени със задух, нормално ли е сърцебиене?

Бременни жени със задух, нормално ли е сърцебиене?

Според експерти, бременни жени със задух, сърцебиене е нормално явление. Това дори е знак, че бебето ви расте здраво.

12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират

12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират

aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.

Излекуване на болката от спонтанен аборт на майка

Излекуване на болката от спонтанен аборт на майка

aFamilyToday Health - Спонтанен аборт е нещо, което бременната жена не иска да се случи по време на бременност. Ако случаят е такъв, опитайте следните съвети, за да останете силни.

Всичко, което трябва да знае една бременна в два месеца

Всичко, което трябва да знае една бременна в два месеца

Разбирането на симптомите на бременността на два месеца на бременността ще помогне на бременните жени да се подготвят психологически и да намерят решения, които да поддържат този период.

Как се роди вашето бебе?

Как се роди вашето бебе?

Пътуването на раждането на бебетата е изключително увлекателно. Нека разберем с aFamilyToday Health как един ангел идва в този нов свят!

Диарията след цезарово сечение е опасна?

Диарията след цезарово сечение е опасна?

aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.

Ползите от цариградско грозде за жени по време на бременност

Ползите от цариградско грозде за жени по време на бременност

aFamilyToday Health – Цариградското грозде е съвсем ново за много бременни жени, но ползите, които носят, са големи, така че не бива да пренебрегваме този специален плод.

7 начина за изчисляване на най-точната гестационна възраст и термина

7 начина за изчисляване на най-точната гестационна възраст и термина

Бременните майки могат да приложат 1 от 5-те най-точни метода за изчисляване на гестационната възраст от aFamilyToday Health, за да знаят колко седмици е бебето.

4 лесни начина за намаляване на стреса по време на бременност

4 лесни начина за намаляване на стреса по време на бременност

aFamilyToday Health споделя 4 начина да помогнете за облекчаване на стреса по време на бременност, като ви помага да осигурите добро физическо и психическо здраве, за да посрещнете бебето си.

Опасно ли е да уринирате много или да изтичате урина по време на бременност?

Опасно ли е да уринирате много или да изтичате урина по време на бременност?

aFamilyToday Health – Едно от страданията на бременните майки е уринарната инконтиненция. Следните споделяния помагат на бременните майки да контролират по-добре тялото си.

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?

Научете за матката и промените по време на бременност

Научете за матката и промените по време на бременност

Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.

Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?

Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?

Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.

Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини

Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини

Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.

Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение

Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение

Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.

7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят

7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят

Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.

Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?

Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?

Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене

Каква е причината за болка в таза по време на бременност?

Каква е причината за болка в таза по време на бременност?

Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.

Високият холестерол по време на бременност е опасен?

Високият холестерол по време на бременност е опасен?

Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.

Опасно ли е бременните да ядат лед?

Опасно ли е бременните да ядат лед?

По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.

Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете

Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете

Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.