Обявяване на бременност по време на работа: кога и как?

Обявяване на бременност по време на работа: кога и как?

Няма идеално време да кажете на шефа си за бременността си. Това е чисто решение, основано на субективни условия, като това как се чувствате и дали вашата компания наистина е „удобна“ или не. Трябва обаче да имате няколко неща, които да обмислите внимателно за това кога и как да се „отворите“ по най-разумния начин.

Кога е идеалното време за обявяване на бременност?

Моментът на вашето съобщение за бременност може да повлияе на вашата работа и бременност. Трябва да имате предвид следното:

Риск от спонтанен аборт: Много жени чакат до края на първия триместър, когато рискът от спонтанен аборт е значително намален, докато други го пазят в „тайна“ до края на четвъртия месец, когато вече е налице.Резултати от амниоцентеза;

Вашето състояние: Ако страдате от много повръщане, имате проблеми с повдигането на главата от възглавницата или ако коремът ви расте твърде бързо, няма да можете да запазите „тайната“ за дълго. В такъв случай е по-разумно да уведомите началниците рано, отколкото да ги оставите (и други в офиса) да направят свои собствени заключения;

Естеството на вашата работа: помислете за всички опасности на работното място, които вредят на бременността. Ако работата ви е особено натоварваща или сте изложени на опасни химикали, трябва да говорите с вашия ръководител възможно най-скоро, за да поискате преместване или промяна на позицията, ако е възможно;

Периодът за оценка наближава: Ако съобщението може да повлияе на резултатите от предстоящите работни места или на заплатата ви, моля, изчакайте, докато резултатите от периода за оценка са налични, преди да направите каквото и да е съобщение.

„Клюкарка“ на работното място: Ако вашата компания е известна с това, че има много „клюкарки“, трябва да сте особено предпазливи. Ако новините за бременността ви достигнат до шефа ви, преди да го направите официално, ще имате проблеми. Уверете се, че вашият шеф е първият, който знае;

Отношение на началниците: Опитайте се да прецените отношението на шефа към членовете на компанията, като дискретно попитате колегите за техния опит. Ако смятате, че вашият шеф (или компания) няма да приветства тази новина, трябва да изчакате до седмица 20 (ако можете да го скриете дотогава), така че имате добър шанс да получите синдрома. демонстрирайте способността да работите добре по време на бременност. Обратно, ако сте уверени, че компанията ще приеме новините лесно, споделете ги веднага щом се почувствате комфортно, за да се възползвате от всички предимства (като гъвкаво работно време). ), каквито компанията може да разреши;

Подгответе се преди обявяване

След като решите да съобщите, можете да предприемете стъпки, за да сте сигурни, че тази „добра новина“ е добре приета.

 

Проучете политиката за отпуск на компанията: Преди да говорите с шефа си, разберете всичко, което можете за политиката на компанията за отпуск по майчинство и помислете за организиране на поверителна среща с работодател някой от отдела за човешки ресурси;

Познайте правата си: Трябва да сте запознати с тези закони, за да знаете на какво имате право;

Коригирайте собствената си работа: Ако работите в силно стресираща или физически интензивна среда или сте изложени на вредни химикали, планирайте договорености, за да поемете отговорностите си, докато не сте готови да я поемете обратно. Можете да се размените с някой от колегите и да работите на друга позиция до раждането. Разговорите с колеги, които са били бременни, могат да помогнат;

Планиране за връщане от отпуск: Списък с идеи и решения за това как се извършва работата, докато сте далеч, е от съществено значение. Трябва също да помислите реалистично дали ще се върнете на тази работа или не.

Уведомете началниците си

Сега сте напълно подготвени и готови да обявите новината! Ето няколко съвета, за да направите обявяването възможно най-плавно.

Отделете време за предизвестие: Първо, трябва да насрочите среща за среща (за да не се налага никой да бърза или да се разсейва) и да сте готови да отложите датата, ако е необходимо;

Положителен тон: Не започвайте с извинение, момчета. Вместо това уведомете шефа си, че сте щастливи от бременността си, сте уверени в способностите си и сте ангажирани да отделяте време както за работа, така и за семейство;

Бъдете меки (но не меки): Планът е ясно изложен и отворен за обсъждане и компромис е от съществено значение. Но трябва да внимавате да не „попаднете във водата“ напълно;

Получете писмено потвърждение: След като споменете подробностите за вашата бременност и отпуск по майчинство, потвърдете го писмено, за да няма объркване по-късно;

Призив за глас за общото благо: Ако вашата компания няма добри политики, каквито искате, помислете за обединяване на усилия с колеги, като препоръчате на висшестоящите, така че вашите привилегии да са добри.

Желая ти успех в съобщаването на добрите новини и щастлива и здрава бременност!

Можете да видите още:

Какво трябва да ядат бременните жени? 

Основното хранене, което всяка бременна майка трябва да знае 

 


Leave a Comment

Научете за матката и промените по време на бременност

Научете за матката и промените по време на бременност

Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.

Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?

Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?

Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.

Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини

Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини

Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.

Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение

Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение

Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.

7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят

7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят

Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.

Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?

Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?

Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене

Каква е причината за болка в таза по време на бременност?

Каква е причината за болка в таза по време на бременност?

Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.

Високият холестерол по време на бременност е опасен?

Високият холестерол по време на бременност е опасен?

Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.

Опасно ли е бременните да ядат лед?

Опасно ли е бременните да ядат лед?

По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.

Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете

Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете

Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.