Трябва ли бременните да използват масажни столове?

По време на бременността ще се сблъскате с много болки в различни части на тялото си. За да се реши този проблем, масажните столове се превръщат в популярен избор за много семейства. Въпреки че масажният стол предлага много предимства, той също така причинява няколко странични ефекти, за които бременните жени трябва да са наясно, когато използват.

Има много противоречиви мнения относно това дали да използвате или не масажен стол за бременни жени. Ето защо, когато възнамерявате да го използвате, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите в здравето както на вас, така и на вашето неродено бебе. Преди това обаче можете да се обърнете към следните публикации на aFamilyToday Health, за да получите повече информация относно използването на масажни столове за бременни жени.

Могат ли бременни жени да използват масажен стол или не?

Лекарят е човекът, който може най-добре да ви даде отговор въз основа на следните критерии:

Кръвното налягане на майката

Период на бременност

Здравословното състояние на майката

Здравето на бебето

Като цяло масажните столове не са опасни продукти за бременни жени. С изключение на много специални случаи, лекарят ще даде предупреждения, а в повечето от останалите случаи бременните жени могат да използват този стол, за да намалят натиска върху тялото, да избягват влачещата болка, да доведат до депресия , раздразнителност по време на бременност.

Възможни проблеми при използване на масажен стол по време на бременност

Масажните столове се превръщат в популярен избор, за да помогнат на бременните жени да се отърват от болките при бременност. Когато използвате масажен стол, трябва да имате определени разбирания, за да избегнете злоупотреба, водеща до ненужно увреждане както на тялото, така и на плода:

Сърдечно-съдови проблеми

Повечето масажни столове имат нагревателна подложка, поставена под гърба. Тази подложка може да причини сериозно увреждане на здравето на вашето бебе. Продължителното използване на масажния стол ще доведе до повишаване на телесната ви температура, което ускорява сърдечната честота на бебето, причинявайки сърдечно-съдови проблеми.

Ранно раждане

Бременните жени, които използват редовно масажни столове, могат да получат сериозни усложнения при бременност . По-конкретно, трябва да изберете най-ниския режим на масаж, за да избегнете засягане на акупунктурните точки, тъй като тялото на жената по време на бременност е много чувствително и се нуждае от специални грижи. Столовете за масаж на цялото тяло, проектирани с 3D ролки, могат да засегнат акупунктурните точки по тялото, включително в гърба, което може да причини контракции, водещи до преждевременно раждане и други усложнения.Други проблеми като разкъсване на мембрани, кървене и хемоптиза .

Предимства от използването на масажни столове по време на бременност

Ако използвате масажния стол правилно, можете да получите много ползи за здравето, като например:

Масажният стол може да помогне на бременните жени да облекчат болките в краката и гърба. С течение на времето плодът ще стане по-голям, така че матката също ще се увеличи, за да отговори на нуждата от място за бебето. Това оказва голям натиск върху тялото, което води до болки. Масажният стол може да помогне за циркулацията на кръвта в горната част на тялото, като по този начин спомага за облекчаване на болката и ограничаване на подуването на краката .

Болките в тялото и дискомфортът ще ви затруднят да заспите. Масажният стол ще ви помогне да се отпуснете, да облекчите стреса, така че е по-лесно да заспите по-бързо.

В допълнение, масажният стол ви осигурява и най-доброто психологическо състояние, като ви помага винаги да се чувствате комфортно и щастливи, като избягвате негативните ефекти върху плода.

Кога бременните жени трябва да избягват използването на масажни столове?

Бременността е много щастлив, но и много труден период. Всяка майка ще има различно здравословно състояние, ако изпитвате някои от следните проблеми, Вашият лекар ще Ви препоръча да не използвате масажен стол:

Силно главоболие

Имате анамнеза за преждевременно раждане или спонтанен аборт

Тялото ви е подуто или прекомерно подуто

Прееклампсия

Усещане за неудобство при използване на масажния стол.

Неща, които бременните жени трябва да имат предвид, когато използват масажен стол

Ако възнамерявате да използвате масажен стол за облекчаване на болките по време на бременност, има няколко неща, които трябва да имате предвид:

Не използвайте през първия триместър, защото това е времето, когато тялото се променя постоянно, ако се използва може да увеличи възможността за спонтанен аборт.

През третия триместър трябва да избягвате да го използвате, ако тялото ви е твърде голямо и вече не може да се побере на стола

Не седнете непрекъснато за дълго време, всяка употреба трябва да продължи само около 15-20 минути, трябва да седите само 2 пъти на ден.

Използвайте само когато състоянието на тялото е стабилно. Ако се чувствате замаяни, гадене, сърцебиене, високо или ниско кръвно налягане, най-добре е да избягвате използването на масажния стол.

Освен масажните столове, какви други опции има, за да ви помогнат да се отпуснете по време на бременност?

В допълнение към масажните столове, има няколко други алтернативи, от които можете да избирате, за да облекчите болките и да избегнете стреса по време на бременност:

Традиционната масажна терапия винаги е безопасна за бременни жени и не предизвиква толкова много странични ефекти, колкото при използване на масажен стол.

Йога е страхотен метод за релаксация, който можете да опитате. Йога упражненията ще ви помогнат да се чувствате комфортно и да намалите болката.

Акупресурата също може да бъде добър вариант, за да помогне на бременните жени да се чувстват по-комфортно.

Простите упражнения за бременни в YouTube също са чудесен избор, за да помогнете на тялото да остане здраво и да се отпусне.

Използването на разумен масажен стол е най-добрият начин за намаляване на натиска върху бременните жени по време на бременност. Въпреки че има много ползи, рисковете, които носят масажните столове, са нещо, което не можете да пренебрегнете. Ето защо е най-добре да се консултирате с Вашия лекар преди употреба, за да гарантирате безопасността за Вас и Вашето бебе.