Наръчник за бременни жени: какво да правя и какво не?

Вероятно вече знаете, че има определени навици, които не трябва да се спазват по време на бременност, като пиене на алкохол или пушене. Освен това в наръчника за бременни има много други бележки, които може би не знаете. Нека открием с aFamilyToday Health!

Средство за избелване на зъби

Пероксидът, активната съставка в средствата за избелване на зъби, се счита за безопасен за възрастни. Дори ако поглъщате само малки количества от това вещество по време на процеса на избелване, има много вещества, които все още не са установени да повлияят на бебето по време на бременност. Ето защо е най-добре да избягвате използването на средства за избелване на зъбите по време на бременност.

Вместо това трябва да използвате избелващи пасти за зъби, да поддържате четка, да използвате конец и редовно да посещавате зъболекаря си, за да предпазите зъбите си.

Ръководство за бременни жени: бъдете внимателни, когато използвате лак за коса и лак за нокти

Доказано е, че фталатите, открити в лакове за коса и нокти, носят потенциален риск от вродени дефекти. Според заключението от теста на FDA (Агенцията по храните и лекарствата на САЩ), наличните данни все още не показват връзка между употребата на фталати в козметиката и рисковете за човешкото здраве.

Не е доказано, че фталатите са свързани с вродени дефекти при хората. Изследванията върху животни обаче показват, че тези вещества пречат на сексуалното развитие при мъжете, така че трябва да се внимава.

За да сте в безопасност, използвайте лак за нокти без фталати или лак за нокти в добре проветриво помещение, за да ограничите излагането. След като боята изсъхне, вредата за плода е значително намалена, тъй като химикалът не може да се абсорбира през ноктите.

Вместо да използвате лак за коса, който е лесен за вдишване, използвайте мус или гел, за да оформите косата си.

Боядисване на кожата и слънчеви бани

Вредните ефекти от тен върху бременни жени не са изследвани задълбочено. Според Джудит Хелман, клиничен професор по дерматология в Медицинския колеж Mount Sinai в Ню Йорк, „Самобронзирането е много по-малко вредно от тен или използването на солариум. Въпреки това, след 9 месеца кожата ви вече няма да запази оригиналния цвят."

Някои слънцезащитни продукти съдържат оксибензон . Скорошно проучване свързва този прием с ниско тегло при раждане при новородени момичета. Но това проучване не доказа, че се дължи на слънцезащитен крем.

Слънцезащитният крем е изключително важен, защото хормоните по време на бременност могат да направят кожата по-чувствителна от обикновено. Ако се притеснявате да използвате слънцезащитен крем, помислете за следните мерки:

Използвайте слънцезащитен крем без химикали, носете шапка и защитно облекло, когато сте на слънце;

Ограничете излагането на слънце, особено между 10 сутринта и 14 часа, когато слънцето е най-силно;

Използвайте слънцезащитен крем, съдържащ цинков оксид и титанов диоксид. Тези съставки помагат за филтрирането на UV лъчите, като покриват повърхността на кожата и предотвратяват поглъщането на тези лъчи през кожата.

Наръчник за бременни майки: правилна грижа за кожата с акне

Акнето по кожата ви често се влошава по време на бременност поради хормонални промени. Говорете с Вашия лекар, ако Ви притесняват. Лекарствата за акне, като Accutane (изотретиноин), Retin-A ( третиноин ) и тетрациклин са опасни за бременни жени и могат да причинят вродени дефекти при бебета.

Вашият лекар може да предпише локално лекарство, съдържащо азелаинова киселина,  еритромицин  или  клиндамицин . Пилингът с гликолова киселина е безопасен и за бременни жени. Някои лекари може да ви предложат да използвате много малко количество крем с бензоил пероксид за локално приложение   или салицилова промивка.

За да сте в безопасност, измивайте лицето си с топла вода и нежен почистващ препарат два пъти на ден. Абсолютно не трябва да търкате лицето си.

Боядисвайте косата си и нанесете червило

Изследователите не са доказали вредното въздействие на боите за коса върху бременни жени, така че някои лекари препоръчват да не боядисвате косата си през този период.

Други лекари може да са по-отворени. Те вярват, че само малко количество боя за коса се абсорбира през кожата на жената, така че не е достатъчно да навреди на нероденото бебе. Подчертаването на бои, които не се използват директно върху скалпа, няма да причини никаква вреда. Въпреки това, за да сте в безопасност, трябва да избягвате боядисването на косата през първите три месеца от бременността, защото това е времето, когато плодът е най-чувствителен.

Като цяло трябва да избягвате използването на бои за коса и химикали, които съдържат амоняк, тъй като този газ може да причини гадене. За да намалите дразненето от боята, боядисвайте косата си в добре проветриво помещение, носете ръкавици и след това я измийте веднага след употреба.

Червилото не е вредно, защото червилото не може да се абсорбира. Количеството олово в червилото (което води до отравяне с олово) е неизвестно, но рискът вероятно е доста нисък. Най-безопасно е обаче да използвате червила без олово.

Наръчник за бременни майки: не трябва да използвате крем против бръчки

Някои бременни жени използват кремове против бръчки толкова, колкото хората използват стягащи кремове. Но преди да го използвате, помислете за неговите съставки. Много кремове против бръчки съдържат ретинол, който може да доведе до вродени дефекти при бебета.

Все още няма убедителни проучвания, но ретинолът може да бъде свързан с повишен риск от спонтанен аборт или забавяне на растежа при малки деца. Ако искате да използвате крем против бръчки по време на бременност, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.

Ботокс помпа

Инжекциите с ботокс помагат за намаляване на бръчките. Но експертите препоръчват да не се използват тези методи по време на бременност. Въпреки че не са провеждани интензивни изследвания и широко въздействие на козметичния ботокс, инжектиран при бременни жени, но инжектирането на красотата на ботокс   не се препоръчва за бременни жени.

Преди да вземете каквото и да е решение или да предприемете каквато и да е операция, трябва да се консултирате с Вашия лекар или специалист, за да гарантирате безопасността на  здравето  на Вас и Вашето бебе.