Викидень, мабуть, одна з найбільш травматичних подій у вашому житті. Однак те, що ви можете зробити, - це зробити наступний крок. Можливо, коли ви знову вагітні, психологічні нав’язливі ідеї у вас все ще присутні, і ви завжди будете турбуватися про те, що станеться під час наступної вагітності. Спробуйте ці поради, які допоможуть вам усунути психологічні перешкоди для повторної вагітності після викидня.
Звичайно, якщо раніше у вас був викидень, ви переживаєте, що те ж саме може повторитися, особливо протягом перших трьох місяців вагітності.
Ви можете відчувати багато емоцій, наприклад:
Будьте байдужі до цієї вагітності і спробуйте відступити;
Відчуй, що ти в пригоді, іноді щасливий, але іноді наляканий;
Вина за те, що продовжувала бути вагітною після попередньої вагітності.
Період, коли у вас був викидень, може бути особливо важким, але вам буде легше впоратися, якщо ви визнаєте і приймете цей болючий спогад замість того, щоб намагатися виштовхнути його зі свого розуму. Після того, як ви зможете подолати цей минулий момент, ви зможете відчувати себе впевненіше та менш тривожно під час наступної вагітності.
Слід знати, що ця вагітність абсолютно відрізняється від попередньої. Напевно, ви все ще будете переслідувати те, що сталося минулого разу, навіть якщо ви все ще з нетерпінням чекаєте свого майбутнього малюка. Деякі майбутні мами відчувають, що не можуть по-справжньому повірити в цю нову вагітність, поки не закінчиться попередній викидень.
Коли ви досягнете кожного етапу своєї вагітності, наприклад, чуєте серцебиття дитини або відчуваєте, як ваша дитина рухається, ви будете впевнені, що все йде добре. Ось деякі інші поради, які допоможуть вам бути більш активними:
Намагайтеся жити теперішнім моментом. Коли ви відчуваєте тривогу про майбутнє, зупиніться і просто подумайте про теперішній момент і про те, що відбувається зараз. Завжди звертайте увагу на видовища, запахи та звуки навколо вас, контролюйте свої думки та почуття. Це може знизити рівень стресу і покращити самопочуття.
Коли ви втратили дитину, ви, можливо, були занадто шоковані та засмучені, щоб розглянути деталі причин викидня . Попросіть свого лікаря про деталі, щоб ви могли зрозуміти, що сталося.
Багато викиднів не мають очевидних причин. Якщо у минулому був один або два викидні, це не означає, що у вас буде ще один викидень. У вас все ще велика ймовірність, що вагітність буде успішною. Більшість жінок, які перенесли один викидень, все ще можуть мати нормальну, здорову вагітність.
Якщо викидень у минулому був діагностований внаслідок пошкодження яйцеклітини або ущелини піднебіння, уважно досліджуйте ці умови. Ви можете відчути більше контролю над ситуацією, якщо зрозумієте, що сталося в минулому.
Розслаблення може допомогти вам заспокоїтися і подумати про те, що буде відчувати ваша дитина, коли він або вона народиться. Ймовірно, ви завжди будете сумувати за своєю втраченою дитиною, але цього разу замініть ці почуття почуттям любові та очікування і намалюйте картину того, як усе буде, коли ви народите. Іноді розмова з ненародженою дитиною також може допомогти вам зблизитися з дитиною.
Вам не потрібно боротися з цими почуттями наодинці. Ваш партнер також пережив багато болю з вами, тому він легко зрозуміє почуття, які ви розділяєте.
Регулярні допологові огляди допоможуть вам бути впевненими, що ваша дитина росте здоровою в утробі матері. Не забудьте також повідомити лікаря про свої занепокоєння. Принесіть список запитань, які ви хочете поставити, щоб не пропустити нічого незрозумілого.
Подружися з довіреними людьми, які пережили подібний біль, навіть якщо спочатку здається трохи важко повернути те, що сталося. Але поступово, коли вони зможуть вільно говорити, вони стануть для вас чудовим джерелом духовного підбадьорення.
Ви можете побачити більше:
Мужність подолати біль від втрати дитини
Скільки потрібно чекати наступної вагітності?
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
Вагітні матері можуть застосувати 1 з 5 найточніших методів розрахунку гестаційного віку від aFamilyToday Health, щоб дізнатися, скільки тижнів дитині.
MSG, також відомий як локшина, є однією зі знайомих спецій у кожній родині. Однак, чи безпечно використовувати MSG під час вагітності, є предметом суперечок.
aFamilyToday Health – епізіотомія може допомогти запобігти акушерським ускладненням після пологів. Однак це потрібно зрозуміти, перш ніж це робити.
17 тиждень вагітності – надзвичайно важливий період, тому вагітним необхідно пройти УЗД на 17 тижні, щоб переконатися, що плід розвивається здоровим.
Ви годуєте грудьми, але цікавитесь, чи корисно пити каву чи чай? Нехай aFamilyToday Health відповість за вас!
aFamilyToday Health – Вагітним мамам необхідно дізнатися інформацію про те, як правильно використовувати шлункові антациди, щоб обмежити інші можливі проблеми зі здоров’ям.
Мало хто знає, що одна з причин, чому діти народжуються раніше, ніж очікувалося, полягає в тому, що у матері коротка шийка матки.
aFamilyToday Health – 40 днів пологів – це не так вже й багато, але цього достатньо, щоб допомогти мамі відновитися, зменшити тривожність, якщо вдасться застосувати та поєднати ці 5 порад.
Коли у вас діагностовано нестачу навколоплідних вод, вам не потрібно сильно хвилюватися, тому що якщо ви знаєте способи збільшення амніотичної рідини, і ви, і ваша дитина все одно будете здорові.
Дуже важливо уважно вивчити інформацію про вплив сексу під час вагітності на плід, щоб уникнути неприємних подій.
Носові кровотечі дуже поширені у вагітних жінок. У 2 з 10 вагітних жінок спостерігається носова кровотеча. Правильний гемостаз для вагітних дуже важливий.
aFamilyToday Health – поєднання фруктів, корисного крохмалю або обмеження споживання кофеїну та цукру буде ефективним способом допомогти мамам поповнити необхідну енергію після пологів.
У фольклорі є дуже цікаві способи вгадати стать плода, які можна застосувати, щоб вгадати стать дитини в утробі матері.
aFamilyToday Health – викидень – це те, чого вагітна жінка не хоче, щоб сталося під час вагітності. Якщо це так, спробуйте наступні поради, щоб залишатися сильними.
Багато жінок шепочуть, що вагітні жінки їдять кавун не корисно для плода, тому що він легко викликає холод в шлунку. Однак правда не так.
Причиною підтікання навколоплідних вод може бути багато різних факторів, які вагітні жінки повинні навчитися, щоб уникнути небажаних поганих випадків.
aFamilyToday Health – Народження дитини – це найкраще, що є для кожного з батьків. Отже, ви морально підготувалися до пологів? Давайте дізнаємося з aFamilyToday Health.
Вагітним жінкам слід бути обережними з високим рівнем сечової кислоти, оскільки це призведе до ускладнень вагітності, що вплине на плід.
Несумісність резус-фактора або резус-фактора – це стан, який потребує уваги, оскільки негативно вплине на здоров’я матері та дитини.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
