Vilka är hormonerna östrogen och testosteron? Vad är dess roll i hälsan? Följ artikeln nedan för mer information.
En kvinnas kropp har en stor skönhet och fyller många funktioner (att vara fru och mamma) tack vare kontrollen och verkan av många hormoner, av vilka östrogen och testosteron är framträdande. Så vilken roll spelar de två hormonerna östrogen och testosteron i kvinnokroppen? Hur man upprätthåller balansen av hormoner hos kvinnor? Allt kommer att avslöjas direkt i artikeln nedan.
Vilken roll spelar hormonet östrogen i den kvinnliga kroppen?
För den kvinnliga kroppen liknas hormonet östrogen vid "själen" som hjälper till att upprätthålla hälsan och ungdomlig och vacker skönhet för kvinnor.
Det finns tre typer av östrogener:
Östrogen är ett kvinnligt könshormon.
Östrogen har många viktiga roller i en kvinnas kropp, till exempel:
Östrogens roll i puberteten
När en flicka går in i puberteten börjar mängden östrogen som produceras av kroppen att öka gradvis. Detta hormon får en flickas kropp att gradvis utvecklas till en flicka: bröst utvecklas, höfter vidgas, könshår växer, armhålshår växer.
Östrogen triggar också flickornas kropp att börja ha sin första mens runt 12-15 års ålder och ha månatlig ägglossning. Dessutom hjälper detta hormon också till att upprätthålla och kontrollera den månatliga menstruationscykeln.
Östrogens roll när en kvinna är gravid
Östrogen spelar en viktig roll vid befruktning såsom: att stärka slem för att underlätta befruktning mellan ägg och spermier, och endometrieproliferation.
Inte nog med det, östrogen stimulerar också utvecklingen av mjölkkanalsystemet, vilket skapar förutsättningar för gravida kvinnor att få tillräckligt med mjölk för att amma efter förlossningen.
Effekter av östrogen på postmenopausala kvinnor
När en kvinnas kropp går in i klimakteriet ( från 48 års ålder och framåt) tenderar mängden av hormonet östrogen att minska. Därför börjar kroppen verka åldrande: slidan blir torrare, huden verkar rynkor, det finns metabola störningar ...
Därför kommer tillskott av östrogen från externa matkällor eller produkter att hjälpa kroppen att bromsa åldrandeprocessen, stärka immunförsvaret .
Östrogen hjälper kvinnor att behålla sin sexlust.
Några andra effekter av östrogen på kroppen
Östrogen har också många viktiga roller i en kvinnas kroppssystem och kontrollerar organens funktion, såsom:
Vilken roll spelar hormonet testosteron i en kvinnas kropp?
Förutom östrogen är testosteron verkligen en effektiv assistent för att reglera aktiviteten och upprätthålla kroppsstrukturen för kvinnor. Testosteron har många viktiga funktioner som:
Håller benen starka
Testosteronnivåer inom normala gränser kan hjälpa till att stödja tillväxten och styrkan av en kvinnas ben. Många studier visar att testosteron i kombination med östrogen hjälper benen att växa maximalt och bibehålla stabiliteten.
Förbättra lärande och medvetenhet
I en studie publicerad i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism hade testosteron en neuroprotektiv effekt hos kvinnor. Resultaten av studien visade att postmenopausala kvinnor med Alzheimers sjukdom hade lägre nivåer av testosteron och östrogen än kontrollgruppen.
Testosteron hjälper män att öka inlärningen.
En annan studie fann att högre testosteronnivåer i plasma hos premenopausala kvinnor var förknippade med förbättrad akademisk och kognitiv prestation.
Behåll sexlusten
Enligt Dr Aaron Spitz, klinisk biträdande professor vid urologiska avdelningen vid University of California - USA, har detta hormon effekten av att främja lust, fantisera, tänka på sex och till och med hjälpa till att ge sexuellt stöd. främjar sexuell prestation hos kvinnor .
Åtgärder för att hjälpa till att balansera hormonerna östrogen och testosteron i kvinnokroppen
Här vill vi ge dig några enkla tips för att hjälpa till att balansera dessa två hormoner i en kvinnas kropp och bibehålla en stabil hälsa:
Förhoppningsvis har den, genom den intressanta kunskap som artikeln har delat med dig, hjälpt dig att till fullo förstå rollen av hormonerna östrogen och testosteron i den kvinnliga kroppen. Önskar att du och kvinnor alltid kommer att vara friska, vackra och njuta av mycket glädje i livet.
Processen att förbereda sig för graviditet är inte bara en kvinnas jobb, utan män bidrar också avsevärt. Det finns 7 bra tips som hjälper dig i detta.
aFamilyToday Health delar med sig av anteckningar om promenader under graviditeten så att gravida kvinnor har den hälsosammaste och säkraste träningsregimen för både mamma och foster.
aFamilyToday Health – Man kan säga att infertilitet är ett problem som orsakas av många olika orsaker och D-vitaminbrist är en av dem.
Om en gravid kvinna tappar livmoderhalsslemproppen, betyder det att förlossningen är på väg att gå eller ska jag vänta? Svaret är att det beror på.
Om du är orolig för att ta diabetesmedicin under graviditeten kommer att påverka ditt barn negativt, kan du tillfälligt lägga denna rädsla åt sidan.
Ibland får man förlossningssammandragningar att tro att man är på väg att föda, men när man går till sjukhuset för att kolla så är det inte det. Egentligen är det bara fysiologiska sammandragningar.
För unga par som ser fram emot att få barn är det oerhört viktigt att hålla sig friska. Många studier har visat att skonsam träning kan ge många fördelar för både män och kvinnors fertilitet.
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Graviditet efter 30 års ålder påverkar mammans och barnets hälsa? Rådfråga en expert på aFamilyToday Health för att lära dig fördelarna och nackdelarna.
Blockerade äggledare kommer i hög grad att påverka kvinnors fertilitet, särskilt hos kvinnor som är ivriga att få barn. Förutom medicinska procedurer kan du fortfarande öppna dina äggledare på ett naturligt sätt för att förbättra dina chanser att bli gravid.
Hur påverkar hypotyreos fertiliteten? Detta är definitivt en fråga som många kvinnor med hypotyreos som försöker skaffa barn funderar på. Sköldkörteln påverkar nästan alla kroppens funktioner, och om sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner kommer det att skapa många effekter på många organ, inklusive reproduktionssystemet.
Vad ska gravida göra för att veta när livmoderhalsslemproppen tappas och vad ska man göra efteråt? Följande artikel kommer att ge dig svaret.
Din partner kan vara "tungburen" och hon kommer att behöva mycket stöd från sin man, så vad ska du göra för att hjälpa henne?
Linfrö är känt som en superfood med många hälsofördelar, speciellt användningen av linfrö är också mycket bra för graviditet.
Om du undrar vad du ska äta för att enkelt bli gravid, är följande 13 livsmedel vad du behöver lägga till i din meny. Kolla in det nu!
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Men i de flesta fall av att livmodern lutar sig framåt är inget att oroa sig för och är inget att oroa sig för.
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
aFamilyToday Health fortsätter att dela med sig av tester, skott och kosttillskott du bör ta för att hålla dig frisk innan du blir gravid.
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 4 saker att förbereda för en hälsosam kropp före graviditeten, inklusive BMI och anteckningar om boende och hälsokontroller.
En nedsänkt testikel är en fosterskada som vanligtvis finns hos nyfödda pojkar. Det finns dock fortfarande ett fåtal fall av vuxna män som lider av detta tillstånd. Följ med oss för att lära dig om orsakerna till dolda testiklar genom artikeln nedan!
Vad är demisexualitet och hur känner demi-människor? Låt oss lära oss den här termen med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!
Ta reda på de kvinnliga fysiologiska funktionella livsmedel som är mest betrodda och utvalda av många kvinnor 2022. Förbättra hälsa, fysiologi,... Se nu!
Kan myom ta vitamin E? E-vitamin är ett slags fettlösliga näringsämnen, kvinnor använder E-vitamin i naturen som (olivolja, avokado, ...) eller E-vitamintillskott för skönhet. Dessutom finns det många åsikter om att detta vitamin också stöder behandlingen av livmoderhalsmuskler
Hur mycket kostar en livmoderfibroidoperation är ett problem som kvinnor fortfarande undrar när de tyvärr stöter på denna sjukdom. Detta är en sjukdom som leder till många komplikationer som påverkar kvinnors reproduktiva hälsa. Därför måste vi konsultera och lära oss information noggrant för att undvika att förlora pengar.
Enligt experter är menstruation en av de åtgärder som speglar hälsotillståndet. Därför kan oregelbundna menstruationer under 2 månader vara ett tecken på dåliga problem för kroppen
Vaginal torrhet under sex är ett tillstånd som många kvinnor möter, särskilt kvinnor efter förlossningen. Många kvinnor berättar nu för varandra hur man använder vitamin E som smörjmedel, är det verkligen effektivt?
Oralsex med genitala vårtor är förmodligen ett bekymmer för många människor eftersom nu infektionen av denna sjukdom ökar. Följ artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att bestämma den exakta infektionsvägen.
På grund av rädsla för biverkningar från p-piller eller implantation, kondomer, ser många människor till naturliga metoder genom att beräkna ägglossningsdagen för att förhindra graviditet.
Humant papillomvirus (HPV) överförs vanligtvis från person till person genom direkt hudkontakt. Detta är en mycket vanlig sexuellt överförbar sjukdom.
