Vad äter du när du har en förstorad mjälte?
Mjälte är ett viktigt organ i kroppen. En hälsosam mjälte beror mycket på din dagliga kost. Lär dig om mat och livsstilsval för en friskare mjälte.
Hur gör man stör för att rengöra fisklukten och bearbeta den till många läckra och attraktiva rätter med rikt näringsvärde? Denna fråga kommer att besvaras i detalj i följande artikel.
Stör är en av fiskarna med högt näringsvärde, med ett attraktivt sött och segt kött. Därför är denna typ av fisk vald av många människor för att bearbeta till läckra och näringsrika rätter för hela familjen. Men hur man gör stör, vet inte alla?
Vilken typ av fisk är stör?
Stör har det vetenskapliga namnet Acipenser, tillhör släktet av broskfiskar som hajar eller rockor. Detta är en sötvattensfisk som lever i bottenskiktet och har en mycket lång livslängd, upp till 150 år. Deras storlek är också ganska stor, upp till 2,5 - 3,5 meter lång.
Stör tillhör släktet av broskfiskar, som rockor och hajar
Näringsvärde av stör
Innan du lär dig hur man gör stör för matlagning, måste du också känna till näringsvärdet för denna fisk. Stör innehåller ett högt näringsinnehåll, vilket ger otaliga fantastiska fördelar som:
Fisk
I väst klassas stör som ett livsmedel med högst näringsvärde. Störkött är extremt bra för människokroppen, särskilt gravida kvinnor och små barn.
I cirka 100 gram fiskkött kommer det att finnas cirka 0,5 gram DHA, ett extremt viktigt näringsämne för barnets hjärnutveckling . Dessutom kan fiskkött också förädlas till många olika läckra rätter som bräserad stör, grillad stör...
Fiskbrosk
Stör är en kallvattenfisk, känd som en "benlös" fisk. Eftersom benstrukturen hos fisk från brosk används för livsmedelsbearbetning. Brosk av stör är extremt rikt på kalcium, vilket är mycket bra för små barns höjdtillväxt. Det är också fördelaktigt för allas ben och leder, särskilt äldre.
Störägg
Kaviar, även känd som kaviar, är en näringsrik matkälla med många ingredienser som kalcium, selen, fosfor, magnesium, järn, protein och vitaminerna A, C, D, B6, B12,... Förutom , innehåller även mineralerna histidin, arginin, aminosyrorna omega 3, omega 6, ... är alla näringsämnen som hjälper till att minska risken för depression och förebygga hjärtsjukdomar.
Instruktioner om hur man gör stör ren fiskig lukt
Processen att tillverka stör kommer normalt att innehålla fyra grundläggande steg enligt följande:
Steg 1: Hur man rengör störslem
Efter köp av stör tvättar du den med vatten för att rengöra den. Doppa sedan fisken i varmt vatten på 60 - 70 grader Celsius, syftet är att släppa ut fisken ur slemmet. När du ser det mjölkvita lagret komma fram, skrapa det rent med en rakhyvel.
Steg 2: Rengör fiskfjäll
När fisken är ren börjar du med en stor, vass kniv att rengöra från den stora mittraden med fjäll. Gå sedan till två rader med fjäll på båda sidor och slutligen en rad med fjäll under buken. Observera att stör har små och många fjäll, så var uppmärksam på att göra det noggrant för att rengöra fiskfjäll.
Steg 3: Rengör fisken
Borsta bort alla fjäll, skär av de två fenorna, fortsätt att använda en rakhyvel för att rengöra fiskkroppen om det finns rester och se samtidigt till att fisken är ren. Ta en halv citron och applicera den jämnt på fiskens yta för att eliminera fisklukten. Skölj med rent vatten.
Steg 4: Skär fisken
Använd en kniv för att skära 1/3 av fiskens svans. Skär längs fiskens rygglinje nerifrån och upp. Eftersom stör har mycket brosk blir det väldigt svårt att skära upp buken som en vanlig fisk. Därför är det nödvändigt att arbeta enligt ryggraden.
Huvudet på fisken, skär nära gälarna för att ta bort allt kött. Ta bort alla inre organ från fiskens mage. Skär eller skär i bitar för att förbereda rätter.
Hur man gör stör ren fiskig lukt för livsmedelsbearbetning
Läckra rätter från stör
Efter att ha vetat hur man gör stör ren från fisklukt, här är förslag på läckra rätter som du kan hänvisa till:
Stör varmkruka
En helgeftermiddag samlas hela familjen för att njuta av en varm, rökig störgryta, det kommer att bli toppen. Den här rätten fängslar matgästerna med sitt söta, möra fiskkött och den aptitretande syrliga smaken av tomater , sura bambuskott,...
Friterad panerad stör
Panerad och friterad stör stimulerar smaklökarna med ett krispigt yttre skal men mjukt, doftande och sött inuti. Du kan äta det med varmt ris eller äta det som mellanmål.
Störsallad
Störsalladen har en söt och syrlig smak av fisk, en mild syrlig smak och en uppfriskande smak från grönsaker som gurka, mango, citronblad, sallad etc. Och när du äter den kan du äta den med vermicelli eller ris pappersrullar.
Observera när du äter stör
Inte bara hur man gör stör ren, men när man äter stör, för att säkerställa hälsosäkerhet, måste du också notera:
Ät inte insmugglad kinesisk stör
Visst, här vet ni alla hur man gör stör? Samtidigt, vet också några mer läckra rätter från stör. Förhoppningsvis kommer artikeln att hjälpa dig att få mer användbar kunskap om denna fisk.
Mjälte är ett viktigt organ i kroppen. En hälsosam mjälte beror mycket på din dagliga kost. Lär dig om mat och livsstilsval för en friskare mjälte.
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Torr, flagnande hud under graviditeten är ett vanligt tillstånd som, även om det inte är farligt, är obehagligt för gravida kvinnor.
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
aFamilyToday Health - Träning anses vara en hälsoträningsmetod såväl som hemligheten bakom ditt barns ideala längd.
Känner du till användningen av spenat för barn? Hemligheten med mammor som uppfostrar friska barn med mindre sjukdom är tack vare denna gröna grönsak.
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
aFamilyToday Health kommer att introducera bra mat för gravida mammor som fortfarande kan äta hälsosamt medan de arbetar och har alla nödvändiga näringsämnen för fostret.
Fetma hos barn leder till många andra farliga problem som diabetes, högt blodtryck, hjärtsjukdomar... Har du hittat en lämplig lösning för ditt barn?
aFamilyToday Health - Är ditt barn överviktigt? Vill du hjälpa ditt barn men vet inte hur? aFamilyToday Health kommer att ge dig tips för att hjälpa dig gå ner i vikt på ett säkert sätt för ditt barn.
Alla vill ha en frisk och smart bebis. Så vilka tips hjälper gravida kvinnor att uppnå den förväntningen? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.