Graviditetshandbok: När gravida kvinnor har problem med torr, flagnande hud

Många gravida kvinnor klagar ofta över ful torr flagnande hud. Å andra sidan är torr hud också en orsak till för tidigt åldrande, särskilt när hormonella förändringar kommer att göra torr hud mer stram.

Graviditeten är en period då du behöver få god vård både fysiskt och psykiskt. Detta är också den tid då en gravid kvinnas kropp genomgår många förändringar. De flesta gravida kvinnor har ljusare hud än tidigare på grund av påverkan av graviditetshormoner . Hormonella fluktuationer får kroppen att behålla mer vatten, vilket resulterar i en synligt ljusare hud.

Dessa hormoner är dock orsaken till torr, flagnande hud. Även om det inte är en anledning till oro, kommer denna situation att göra gravida kvinnor obekväma såväl som bristande självförtroende när de kommunicerar. aFamilyToday Health hjälper dig att bättre förstå varför du har torr hud under graviditeten!

Är det normalt att ha torr flagnande hud under graviditeten?

Hormonella förändringar under graviditeten kan medföra många förändringar i kroppen, varav en är torr, flagnande hud. Anledningen är att processen med att förändra hormonnivåerna kommer att göra att huden tappar sin spänst och nödvändig fukt, kombinerat med att huden sträcker sig för att anpassa sig till fostrets utveckling i livmodern.

Alla dessa faktorer leder till torr, röd, kliande hud. I vissa fall verkar huden också flagnande fläckar. Dessa symtom är helt normala och kan enkelt behandlas. Därför behöver du inte oroa dig för mycket. Om symtomen är mer och mer allvarliga bör du omedelbart uppsöka en hudläkare för effektiva lösningar.

Torr flagnande hud uppstår ofta i vilket skede av graviditeten?

Vanligtvis upplever gravida kvinnor problem med torr hud under den första månaden av graviditeten eller under den första trimestern . Hos vissa patienter kan denna torrhet ibland kvarstå in i tredje trimestern . Nacken, händerna och huden runt buken är de mest drabbade platserna.

Dessutom kan områden av huden som armbågar, knän och hälar också bli torra. Vissa gravida kvinnor rapporterar också klåda på låren, brösten och armarna.

Att hitta orsaken till torr hud under graviditeten

Som nämnts är den främsta orsaken till torr, flagnande hud under graviditeten hormonella förändringar. Detta gör att huden förlorar sin elasticitet såväl som sina naturliga oljor. Det är dock inte bara hormoner som är ansvariga för torr hud, utan många andra faktorer bidrar också till detta tillstånd. Några av dem inkluderar:

Under graviditeten behöver din kropp mer vatten för att möta det växande fostrets behov. Om gravida kvinnor inte dricker tillräckligt med vatten finns det risk för torr hud.

Graviditetshormoner kan stimulera oljekörtlarna att producera mer, vilket leder till aknebildning . Fet hud förekommer mycket på huden, så du tvättar ofta ansiktet, så att du av misstag torkar huden.

Torr, flagnande hud under graviditeten kan också orsakas av överdriven stress under graviditeten .

Vissa kostförändringar under graviditeten påverkar också hudens elasticitet.

Komplikationer som kan uppstå när gravida kvinnor har torr hud

Torr hud åtföljs ofta av klåda. Ständiga repor kan leda till repor på huden, som till och med kan bli infekterade eller bilda ärr.

Om en gravid kvinna har haft eksem i anamnesen kan torr hud orsaka att eksemet återkommer. Allvarlig och utbredd torr hud kräver medicinsk intervention.

Tips för att hantera torr flagnande hud under graviditeten

Några av följande åtgärder är mycket effektiva för att hantera torr hud:

Använd milda rengöringsmedel för att rengöra din hud istället för produkter som innehåller tvål. Kom ihåg att klappa huden försiktigt efter tvätt istället för att gnugga.

Vissa lotioner som kalamin, hudfuktare, vitamin E och ceramider verkar för att lugna och återfukta torr hud. Gravida kvinnor bör dock konsultera en läkare före användning.

Om du besväras av torr, flagnande hud, rekommenderas det att du begränsar användningen av syntetiska tyger eftersom de stänger av värmen och gör huden ännu torrare. Istället bör du använda kläder gjorda av bomullstyg.

Undvik att repa så mycket som möjligt för att undvika att skada huden.

Simma inte när din hud är torr eftersom klorvattnet i poolen kan förvärra hudtillståndet.

Hur kan torr hud förebyggas under graviditeten?

Förebyggande är bättre än att bota, gravida kvinnor kan förhindra torr hud på följande enkla sätt:

Drick mer vatten. Undvik att torka ut kroppen med koffeinhaltiga drycker som te, kaffe, energidrycker, läsk... Säkra val är fruktjuicer, ingefärste.

Lägg till mat med högt vatteninnehåll som gröna grönsaker, vattenmelon, soppor. Dessutom är det nödvändigt att upprätthålla en hälsosam, balanserad kost för frisk hud.

Livsmedel som olivolja, nötter och avokado kan främja friskare hud.

Det rekommenderas att använda en naturlig återfuktande mask för att återfukta huden så att den ser mjuk och fräsch ut.

Att hålla en hälsosam livsstil och aktiv genom att gå, träna försiktigt också mycket fördelaktigt för huden.

Minimera stress under graviditeten genom att meditera, yoga, andningsövningar kombinerat med att lyssna på mjuk musik för att slappna av.

Applicera solskyddsmedel med rätt SPF för att begränsa de skadliga effekterna av ultravioletta strålar.

Gravida kvinnor bör bada med varmt vatten för att ta bort de naturliga oljorna för att balansera huden.

Applicera en fuktkräm eller lotion direkt efter badet för att hålla huden återfuktad. Det är bäst att välja produkter med naturliga ingredienser.

Använd en luftfuktare placerad i rummet på natten för att upprätthålla luftfuktigheten i utrymmet.

När ska man konsultera en läkare?

Torr flagnande hud under graviditeten kan behandlas utan större svårighet. Även om det inte är skadligt för hälsan kan torr eller flagnande hud vara obekväm och irriterande. I vissa situationer måste du genast uppsöka läkare:

Vid gravida kvinnor med eksem eller allergisk dermatit .

Om en gravid kvinna har follikulit finns det svullnad och smärta.

Om du har cellulit är det en form av bakteriell infektion.

Torr sprucken hud eller sprickor som blir värre.

Torr hud från buken sprider sig till andra delar av kroppen som armar och ben och repor uppstår. Detta kan vara ett tecken på urtikaria under graviditeten (Pruritic Urticarial Papules and Plaques (PUPP).

Blek urin och avföring kan vara ett varningstecken på graviditetskolestas (ICP), en graviditetsrelaterad leversjukdom som påverkar gallsekretionen. ICP utgör en risk för fostret eftersom det kan leda till för tidig födsel eller dödfödsel .

Svår klåda och torr hud, särskilt på handflatorna och fötterna.

Torr, flagnande hud är helt normalt och inte farligt. De flesta återhämtar sig av sig själva kort efter förlossningen. Förhoppningsvis kommer informationen som aFamilyToday Health ger dig att hjälpa dig att få en hälsosam graviditet.