De livsmedel som är oförenliga för spädbarn att äta avvänjning som mammor bör vara uppmärksamma på

Avvänjning är ett mycket viktigt stadium för ditt barn. Om du fortfarande undrar vilken mat du ska undvika för ditt barn, är följande artikel för dig!

Bland livsmedel finns det de som, om de kombineras, kommer att orsaka många extremt farliga reaktioner. Därför, för att göra processen att ta hand om spädbarn lättare för mödrar, har vi sammanställt de inkompatibla livsmedel för spädbarn i följande artikel. Var god hänvisa.

Om du vill att ditt barn ska vara friskt och växa upp snabbt behöver du inte bara välja näringsrik mat, utan också kombinera och bearbeta dem på rätt sätt.

Vad är oförenliga livsmedel?

Under processen med absorption och metabolism kommer det alltid att finnas mycket komplexa interaktioner mellan matens komponenter. De kan vara komplementära (t.ex. vitamin A förbättrar proteinsyntesen, vitamin C främjar järnabsorption) eller inkompatibla (det ena stör det andra).

Konsekvenser när man kombinerar olika livsmedel leder ofta till att kroppen förgiftas. Speciellt för att laga babypulver , om du inte vet hur man kombinerar det, kommer det att ha en enorm inverkan på ditt barns hälsa och matsmältningssystem.

Inkompatibla livsmedel orsakar förgiftning för kroppen

De livsmedel som är oförenliga för spädbarn att äta avvänjande mödrar behöver veta

Här är paren av livsmedel som är oförenliga för spädbarn att äta avvänjning, mödrar måste vara uppmärksamma för att undvika.

Kött – sojabönor

Enligt näringsexperter är kött och sojabönor två proteinrika livsmedelsgrupper, så när de kombineras, kommer överskottet av proteininnehållet i gröt att göra barnet benäget att få diarré, vilket negativt påverkar det omogna matsmältningssystemet hos barn . Därför bör mammor absolut inte laga kött med sojabönor för spädbarn under 2 år.

Spenat – Tofu

Tofu innehåller mycket kalciumsulfat och magnesiumklorid, medan spenat har oxalsyra. När det kombineras kommer det att producera kalciumoxalat och magnesiumoxalat, dessa två svårsmälta fällningar kan påverka upptaget av kalcium i barnet, till och med orsaka njursten.

Fläskhjärna – äggula

Att kombinera fläskhjärna och äggula kommer att öka kolesterolhalten i måltiden. När man absorberar en så stor mängd kolesterol i kroppen, kommer barns hälsa och kardiovaskulära system att ha vissa dåliga effekter. Så även om dessa livsmedel är mycket näringsrika, bör du inte kombinera dem tillsammans.

Kom ihåg den oförenliga maten för babyn att äta fasta ämnen för att skydda barnens hälsa

Morot - rädisa

C-vitaminhalten i rädisor är mycket hög, medan morötter innehåller de nödvändiga enzymerna för barn. Men om de tillagas med ovanstående två livsmedel, kommer enzymerna i morötter att förstöra C-vitamin i rädisor, vilket gör det omöjligt för barn att absorbera C-vitamin.

Fläsk – nötkött

Enligt orientalisk medicin är nötkött tempererat och fläsk är kallt, mycket fientligt. När man kombinerar ovanstående två typer av kött för att laga barnmat, kommer det att förlora det nödvändiga näringsinnehållet i både fläsk och nötkött.

Nötkött - ål

Nötkött och ål innehåller båda en mycket stor mängd protein, om de kombineras kommer proteinet i gröten att överskrida den tillåtna gränsen. Detta överskott kommer direkt att påverka matsmältningssystemet och orsaka diarré för barnet.

Kyckling – karp

Enligt medicinsk forskning är kyckling och karp två oförenliga livsmedelsgrupper som, om de kombineras, kommer att göra barn benägna att få diarré, flatulens och bölder.

Nötkött – skaldjur

Nötkött innehåller fosfor, medan skaldjur innehåller mycket kalcium. När det tillagas tillsammans kommer fosfor att orsaka nederbörd, vilket gör det svårt för barnet att ta upp kalcium.

Svarta bönor – nötkött

Matlagning av svartbönapulver med nötkött kommer att skapa en barriär i absorptionen av järn i barnets kropp. Därför bör föräldrar inte kombinera matlagningen av dessa två livsmedel. Dessutom, efter att ha ätit nötkött, måste mamman låta barnet vila i 2 timmar innan det dricker vatten eller äter svart bönete.

Rädisa – frukt

Rädisor kan producera tiocyanat. Om den äts med frukt, kommer flavonoidkomponenten i frukten att omvandlas till en förening som negativt påverkar barnets sköldkörtelfunktion.

Spenat – räkor

Spenat är ett livsmedel som innehåller mycket fytinsyra. Denna syra kommer att binda med kalcium som finns i kroppen för att bilda salt. Som ett resultat absorberas inte kalcium i barnets kropp, men även av hälsoskäl kommer barnets kropp att "driva ut" dessa nya saltföreningar i form av avfall.

Potatis / sötpotatis – tomat

Tomater i kombination med potatis eller sötpotatis kommer att orsaka matsmältningsbesvär och uppblåsthet hos barn. Därför måste mammor vara noga med att inte laga dem tillsammans.

Rätt matkombination för ditt barn att äta bättre och hälsosammare!

Förhoppningsvis har mammor genom den här artikeln fått mer kunskap om mat som inte är lämplig för spädbarn . Önska din bebis alltid frisk och växa upp snabbt!