Avvänjning är ett mycket viktigt stadium för ditt barn. Om du fortfarande undrar vilken mat du ska undvika för ditt barn, är följande artikel för dig!
Bland livsmedel finns det de som, om de kombineras, kommer att orsaka många extremt farliga reaktioner. Därför, för att göra processen att ta hand om spädbarn lättare för mödrar, har vi sammanställt de inkompatibla livsmedel för spädbarn i följande artikel. Var god hänvisa.
Om du vill att ditt barn ska vara friskt och växa upp snabbt behöver du inte bara välja näringsrik mat, utan också kombinera och bearbeta dem på rätt sätt.
Vad är oförenliga livsmedel?
Under processen med absorption och metabolism kommer det alltid att finnas mycket komplexa interaktioner mellan matens komponenter. De kan vara komplementära (t.ex. vitamin A förbättrar proteinsyntesen, vitamin C främjar järnabsorption) eller inkompatibla (det ena stör det andra).
Konsekvenser när man kombinerar olika livsmedel leder ofta till att kroppen förgiftas. Speciellt för att laga babypulver , om du inte vet hur man kombinerar det, kommer det att ha en enorm inverkan på ditt barns hälsa och matsmältningssystem.
Inkompatibla livsmedel orsakar förgiftning för kroppen
De livsmedel som är oförenliga för spädbarn att äta avvänjande mödrar behöver veta
Här är paren av livsmedel som är oförenliga för spädbarn att äta avvänjning, mödrar måste vara uppmärksamma för att undvika.
Kött – sojabönor
Enligt näringsexperter är kött och sojabönor två proteinrika livsmedelsgrupper, så när de kombineras, kommer överskottet av proteininnehållet i gröt att göra barnet benäget att få diarré, vilket negativt påverkar det omogna matsmältningssystemet hos barn . Därför bör mammor absolut inte laga kött med sojabönor för spädbarn under 2 år.
Spenat – Tofu
Tofu innehåller mycket kalciumsulfat och magnesiumklorid, medan spenat har oxalsyra. När det kombineras kommer det att producera kalciumoxalat och magnesiumoxalat, dessa två svårsmälta fällningar kan påverka upptaget av kalcium i barnet, till och med orsaka njursten.
Fläskhjärna – äggula
Att kombinera fläskhjärna och äggula kommer att öka kolesterolhalten i måltiden. När man absorberar en så stor mängd kolesterol i kroppen, kommer barns hälsa och kardiovaskulära system att ha vissa dåliga effekter. Så även om dessa livsmedel är mycket näringsrika, bör du inte kombinera dem tillsammans.
Kom ihåg den oförenliga maten för babyn att äta fasta ämnen för att skydda barnens hälsa
Morot - rädisa
C-vitaminhalten i rädisor är mycket hög, medan morötter innehåller de nödvändiga enzymerna för barn. Men om de tillagas med ovanstående två livsmedel, kommer enzymerna i morötter att förstöra C-vitamin i rädisor, vilket gör det omöjligt för barn att absorbera C-vitamin.
Fläsk – nötkött
Enligt orientalisk medicin är nötkött tempererat och fläsk är kallt, mycket fientligt. När man kombinerar ovanstående två typer av kött för att laga barnmat, kommer det att förlora det nödvändiga näringsinnehållet i både fläsk och nötkött.
Nötkött - ål
Nötkött och ål innehåller båda en mycket stor mängd protein, om de kombineras kommer proteinet i gröten att överskrida den tillåtna gränsen. Detta överskott kommer direkt att påverka matsmältningssystemet och orsaka diarré för barnet.
Kyckling – karp
Enligt medicinsk forskning är kyckling och karp två oförenliga livsmedelsgrupper som, om de kombineras, kommer att göra barn benägna att få diarré, flatulens och bölder.
Nötkött – skaldjur
Nötkött innehåller fosfor, medan skaldjur innehåller mycket kalcium. När det tillagas tillsammans kommer fosfor att orsaka nederbörd, vilket gör det svårt för barnet att ta upp kalcium.
Svarta bönor – nötkött
Matlagning av svartbönapulver med nötkött kommer att skapa en barriär i absorptionen av järn i barnets kropp. Därför bör föräldrar inte kombinera matlagningen av dessa två livsmedel. Dessutom, efter att ha ätit nötkött, måste mamman låta barnet vila i 2 timmar innan det dricker vatten eller äter svart bönete.
Rädisa – frukt
Rädisor kan producera tiocyanat. Om den äts med frukt, kommer flavonoidkomponenten i frukten att omvandlas till en förening som negativt påverkar barnets sköldkörtelfunktion.
Spenat – räkor
Spenat är ett livsmedel som innehåller mycket fytinsyra. Denna syra kommer att binda med kalcium som finns i kroppen för att bilda salt. Som ett resultat absorberas inte kalcium i barnets kropp, men även av hälsoskäl kommer barnets kropp att "driva ut" dessa nya saltföreningar i form av avfall.
Potatis / sötpotatis – tomat
Tomater i kombination med potatis eller sötpotatis kommer att orsaka matsmältningsbesvär och uppblåsthet hos barn. Därför måste mammor vara noga med att inte laga dem tillsammans.
Rätt matkombination för ditt barn att äta bättre och hälsosammare!
Förhoppningsvis har mammor genom den här artikeln fått mer kunskap om mat som inte är lämplig för spädbarn . Önska din bebis alltid frisk och växa upp snabbt!
Gå med i aFamilyToday Health för att förstå behovet av C-vitamin hos barn, mat rik på detta mikronäringsämne och mängden tillskott som behövs för att ge C-vitamin till barn på ett vetenskapligt sätt.
Havskrabba är ett näringsrikt livsmedel. Men om mamman inte vet hur man lagar krabbagröt till sin baby, kommer denna gröt att vara väldigt fiskig.
Det finns många sätt att laga ägggröt till bebisar som är både läckra och näringsrika, till exempel med ost, pumpa, tomatfärs...
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Avvänjning är ett nytt stadium i ditt barns utveckling. Mödrar bör lära sig noggrant innan de börjar introducera fast föda till bebisar, från hur man börjar, hur man matar till babyredskap. Det är viktigt när du introducerar fasta ämnen till ditt barn att du förstår ditt barns behov.
När barnet fyller 6 månader behöver barnet förutom bröstmjölk ytterligare mat. Så hur ska en mamma göra en kostplan för en 6 månader gammal bebis?
Avvänjning är en av de viktigaste milstolparna för ditt barn, så att välja rätt mat för ditt barn är extremt viktigt.
Stadiet då barnet lär sig att äta fast föda gör mamman upprymd och glad men också oundvikligen orolig när hon inte vet vilken metod hon ska välja.
aFamilyToday Health - Vitaminer spelar en viktig roll i utvecklingen och hjälper till att säkerställa en stabil och balanserad utveckling under de första åren hos barn.
Forskning visar att barnmat innehåller för mycket socker. Överskott av socker kommer att göra att barn blir överviktiga och diabetiker senare i livet.
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
