Svara på frågan om gravida kvinnor kan äta bitter melon
Gravida kvinnor som äter bitter melon med måtta kommer att ge viktiga näringsämnen som är fördelaktiga för graviditeten samt förhindra många hälsotillstånd.
Orsaker och botemedel mot halsbränna under graviditeten
Påverkar halsbränna under graviditeten mammans och fostrets hälsa? Vad ska gravida kvinnor göra för att förbättra denna halsbränna?
Halsbränna under graviditeten är ett vanligt tillstånd hos kvinnor under graviditeten. Även om det inte är mycket fara, påverkar det gravida mödrars dagliga aktiviteter. När rapning orsakar obehag, brännande hals, bitter mun, vilket gör att gravida kvinnor inte äter bra, vilket leder till brist på näringsämnen. Så vad orsakar halsbränna under graviditeten? Hur är behandlingarna?
Orsaker till halsbränna under graviditeten
Halsbränna uppstår när du upplever problem relaterade till matsmältningssystemet. När du rapar kommer du att känna en het gasström som gör att halsont går upp från magsäcken till matstrupen. Några orsaker till halsbränna under graviditeten:
Hormonella förändringar
Under graviditeten kommer moderns hormoner att genomgå många förändringar. Progesteronnivåerna ökar plötsligt, vilket gör att livmodern vidgas, magklaffen vidgas också, vilket gör att magsyran backar upp i matstrupen, vilket leder till halsbränna. Vid denna tidpunkt fungerar matsmältningssystemet hos gravida kvinnor också trögare, de är benägna att få uppblåsthet, matsmältningsbesvär , gaser, ...
Hormonella förändringar gör gravida kvinnor mer benägna att få halsbränna under graviditeten.
Fostret växer sig stort
Halsbränna under graviditeten kommer att synas mer under de sista månaderna av graviditeten. Orsaken kommer från det växande fostret under de sista månaderna av graviditeten, vilket ökar trycket på livmodern, vilket gör att magsäcken pressas upp och horisontellt, vilket gör magsyra mer benägen att återflöde i matstrupen.
Stress, stress
Under graviditeten kommer kvinnor att vara under mycket press, så de är mycket mottagliga för nervspänningar, stress, depression etc. När nervsystemet är stressat kommer det att påverka matsmältningen vilket leder till syra i magen stimuleras att utsöndra en mycket, vilket gör deras kropp utsatt för halsbränna, halsbränna.
Hur man behandlar halsbränna under graviditeten
Graviditetsperioden är en mycket känslig period, gravida kvinnor kan inte godtyckligt köpa medicin att ta när de har halsbränna och orolig mage. Därför rekommenderas det att minska halsbränna under graviditeten med folkmetoder, som är säkra och inte påverkar hälsan hos både mor och barn. Vissa folkmediciner är effektiva för att minska halsbränna hos gravida kvinnor som du bör hänvisa till:
Kombinera yoghurt och gurkmeja
Gurkmeja har antibakteriella, antiinflammatoriska, ulcerösa och anti -reflux egenskaper . Yoghurt har funktionen att stödja matsmältningen, öka kalciumhalten för den gravida mammans kropp, minska risken för fostermissbildningar, ... När man kombinerar yoghurt med gurkmeja kan gravida kvinnor med halsbränna förbättra göra denna situation bättre.
Yoghurt i kombination med gurkmeja hjälper till att förbättra halsbränna under graviditeten för gravida kvinnor.
Ingredienserna är ganska enkla att tillaga. Du lägger 1 till 2 matskedar gurkmejapulver i en låda med yoghurt och blanda väl. Sedan njut som vanligt. Observera att mängden gurkmejastärkelse bör vara precis lagom, inte för mycket kommer att påverka fostret.
Honung och Aloe Vera
Enligt traditionell medicin har aloe vera effekten att rensa kroppsvärme, avgifta, stödja behandlingen av sjukdomar relaterade till matsmältningskanalen. Honung har antibakteriella, antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper. När man kombinerar aloe vera med honung, kommer det att bidra till att minska obehag för gravida kvinnor med halsbränna under graviditeten.
Först förbereder du cirka 5 aloe vera-blad, tvättar, skalar och tar in det vita köttet. Sedan blötlägger du aloe vera-köttet i utspätt saltvatten för att ta bort den gula plastdelen. Häll sedan av vattnet och puré det med en mixer. Lägg till sist den mosade aloe veran i en glasburk och tillsätt ren honung. Stäng locket ordentligt, förvara svalt och använd direkt efter öppnande.
Dillfrön
Kumminfrön är varma, har effekten att stödja blodcirkulationen och stabilisera matsmältningssystemets aktivitet. Dillfrön är rika på anetol, en aktiv ingrediens som reglerar processen med magsammandragningar och övervinner halsbränna under graviditeten. Du behöver bara koka upp 0,5 liter vatten tillsammans med 100 gram spiskummin. När vattnet kokar, stäng av värmen och dela vattnet jämnt i 3 delar, drick 30 minuter före varje måltid.
Några tips för att begränsa halsbränna under graviditeten
Förutom att förbättra halsbränna under graviditeten, bör gravida kvinnor notera något av följande för att förhindra sura uppstötningar från att orsaka halsbränna och illamående:
- Ät inte kryddig, fet mat med hög syra.
- Rök inte och drick inte alkoholhaltiga, kolsyrade eller stimulerande drycker.
- Ät små måltider som precis räcker för att bli mätt för att begränsa trycket på magen.
- Drick tillräckligt med vatten under dagen.
- Efter att ha ätit, lägg dig inte ner direkt, utan träna eller gå försiktigt för att smälta snabbt.
- Bär lösa, bekväma kläder, ha bra elasticitet, begränsa inte magen.
- Håll själen optimistisk, glad, undvik press eller långvarig stress.
Undvik fet, varm och kryddig mat, kolsyrade drycker etc. för att begränsa halsbränna under graviditeten.
Genom den användbara informationen i artikeln hoppas jag att gravida kvinnor inte längre kommer att uppleva halsbränna under graviditeten . Mors och barns hälsa tas om hand så mycket som möjligt, och barnet kommer att vara friskt och välutvecklat efter födseln. Dessutom bör gravida kvinnor inte vara alltför oroliga för halsbränna eftersom det kommer att påverka fostret. Detta tillstånd kommer att försvinna när barnet föds.
10 sätt att eliminera stress under graviditeten som gravida kvinnor behöver veta
Graviditet kan ibland vara stressande. Se följande 10 sätt att eliminera stress under graviditeten!
Bör gravida kvinnor klippa hår under graviditeten?
Gravida kvinnor gillar att ändra sin frisyr men är oroliga för om de kan göra håret under graviditeten eller inte. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health!
Gravida kvinnor har matförgiftning på grund av Listeria-infektion, en oförutsägbar fara
Gravida kvinnor med matförgiftning orsakad av Listeria-viruset kommer sannolikt att få ett missfall. Tidig förebyggande är det bästa sättet att skydda både mammans och barnets hälsa.
Effektiva tips för att sluta röka för gravida kvinnor
Rökning är skadligt för hälsan, särskilt för gravida kvinnor. Så, vad gör gravida mammor för att sluta röka effektivt?
Gravida kvinnor dricker kokosvatten: Cool mamma, frisk bebis
Gravida kvinnor som dricker färskt kokosnötsvatten är ett av de perfekta valen att svalka sig i dessa varma dagar såväl som för hälsan hos både mamma och barn.
Vet du varför mandel är bra för gravida kvinnor?
Under graviditeten känner man sig ofta hungrig. Vid den här tiden, om möjligt, ät en handfull mandlar eftersom mandlar är bra för gravida kvinnor.
Biverkningar av epiduralbedövning för gravida kvinnor och spädbarn
Som med all medicin eller medicinsk procedur, medför en epidural vissa faror. Biverkningar av en epidural kan påverka både mamman och barnet.
Är det säkert att äta och dricka granatäpplejuice under graviditeten?
Om du vill veta om att äta granatäpple och dricka granatäpplejuice under graviditeten har några näringsmässiga fördelar, kommer den här artikeln att ge dig svaret.
Hur man botar kramper under graviditeten
Lär dig och få några tips för att lindra kramper under graviditeten som hjälper dig att få en god natts sömn.
Tips för att hjälpa gravida kvinnor att minska yrsel under graviditeten
Yrsel är ett av de vanligaste tillstånden som gravida kvinnor kommer att uppleva. Men varför upplever gravida kvinnor yrsel under graviditeten och hur kan mammor hantera det?
Svara på frågan Är det okej att göra en röntgen när man är gravid?
Under lång tid har många gravida mammor alltid undrat, är det okej att röntga sig under graviditeten? men alla gravida kvinnor får inte tillfredsställande svar.
Vaccinationer under graviditeten: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditeten och före graviditeten hjälper inte bara till att skydda moderns hälsa utan garanterar också barnets säkerhet.
6 lappar när gravida kvinnor städar huset på årets sista dag
Gravida kvinnor som städar huset rekommenderas inte eftersom det kan stå inför många risker. Men om du måste göra detta finns det några saker du måste tänka på.
Gravida kvinnor bör inte underskatta vaginal jäst under graviditeten
Vaginal svampinfektion under graviditeten är en bakteriell infektion som gravida kvinnor löper stor risk för. Ta reda på orsaker och tecken så att det kan förebyggas och behandlas snabbt.
10 smärtor som gravida kvinnor behöver veta hur de ska hantera
Smärta som uppstår under graviditeten är vanligtvis inget att oroa sig för, men ibland är det ett tecken på dold fara. Därför behöver gravida kvinnor veta den nödvändiga informationen för att ha ett sätt att "hantera" dessa smärtor effektivt och säkert.
Vanliga hudsjukdomar hos barn
aFamilyToday Health - Barns hud är till sin natur ömtålig, så att lära dig om hudsjukdomar som seborroiskt eksem och röda hund kommer att göra det lättare för dig att ta hand om ditt barns hud.
4 potentiellt farliga aktiviteter som gravida kvinnor bör känna till
Det finns potentiellt farliga aktiviteter som gravida kvinnor bör vara medvetna om. Vad är det där? aFamilyToday Health kommer att dela med dig snart!
Hemligheten till att välja rätt gravidkläder för gravida kvinnor
Att välja rätt gravidkläder är väldigt viktigt när din kropp förändras mycket formmässigt i varje skede.
Symtom på morgonillamående signalerar barnets kön?
Är maten du är sugen på ett tecken på ditt barns kön? Symtom på morgonillamående signalerar barnets kön i livmodern
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Information att känna till vid behandling av hosta hos barn
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Odla barnen vanan att borsta tänderna själva
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.
Vad ska man dricka för att minska febern snabbt och säkert?
När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor
Känn igen några tecken på förestående födsel vid 40 veckor för gravida kvinnor
Vecka 40 är den bästa tiden för ett barn att födas. Därför måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på tecknen på förestående förlossning vid 40 veckor för att ha den bästa förberedelsen i tid.