Orsaker och botemedel mot halsbränna under graviditeten

Påverkar halsbränna under graviditeten mammans och fostrets hälsa? Vad ska gravida kvinnor göra för att förbättra denna halsbränna?

Halsbränna under graviditeten är ett vanligt tillstånd hos kvinnor under graviditeten. Även om det inte är mycket fara, påverkar det gravida mödrars dagliga aktiviteter. När rapning orsakar obehag, brännande hals, bitter mun, vilket gör att gravida kvinnor inte äter bra, vilket leder till brist på näringsämnen. Så vad orsakar halsbränna under graviditeten? Hur är behandlingarna?

Orsaker till halsbränna under graviditeten

Halsbränna uppstår när du upplever problem relaterade till matsmältningssystemet. När du rapar kommer du att känna en het gasström som gör att halsont går upp från magsäcken till matstrupen. Några orsaker till halsbränna under graviditeten:

Hormonella förändringar

Under graviditeten kommer moderns hormoner att genomgå många förändringar. Progesteronnivåerna ökar plötsligt, vilket gör att livmodern vidgas, magklaffen vidgas också, vilket gör att magsyran backar upp i matstrupen, vilket leder till halsbränna. Vid denna tidpunkt fungerar matsmältningssystemet hos gravida kvinnor också trögare, de är benägna att få uppblåsthet, matsmältningsbesvär , gaser, ...

Hormonella förändringar gör gravida kvinnor mer benägna att få halsbränna under graviditeten.

Fostret växer sig stort

Halsbränna under graviditeten kommer att synas mer under de sista månaderna av graviditeten. Orsaken kommer från det växande fostret under de sista månaderna av graviditeten, vilket ökar trycket på livmodern, vilket gör att magsäcken pressas upp och horisontellt, vilket gör magsyra mer benägen att återflöde i matstrupen.

Stress, stress

Under graviditeten kommer kvinnor att vara under mycket press, så de är mycket mottagliga för nervspänningar, stress, depression etc. När nervsystemet är stressat kommer det att påverka matsmältningen vilket leder till syra i magen stimuleras att utsöndra en mycket, vilket gör deras kropp utsatt för halsbränna, halsbränna.

Hur man behandlar halsbränna under graviditeten

Graviditetsperioden är en mycket känslig period, gravida kvinnor kan inte godtyckligt köpa medicin att ta när de har halsbränna och orolig mage. Därför rekommenderas det att minska halsbränna under graviditeten med folkmetoder, som är säkra och inte påverkar hälsan hos både mor och barn. Vissa folkmediciner är effektiva för att minska halsbränna hos gravida kvinnor som du bör hänvisa till:

Kombinera yoghurt och gurkmeja

Gurkmeja har antibakteriella, antiinflammatoriska, ulcerösa och anti -reflux egenskaper . Yoghurt har funktionen att stödja matsmältningen, öka kalciumhalten för den gravida mammans kropp, minska risken för fostermissbildningar, ... När man kombinerar yoghurt med gurkmeja kan gravida kvinnor med halsbränna förbättra göra denna situation bättre.

Yoghurt i kombination med gurkmeja hjälper till att förbättra halsbränna under graviditeten för gravida kvinnor.

Ingredienserna är ganska enkla att tillaga. Du lägger 1 till 2 matskedar gurkmejapulver i en låda med yoghurt och blanda väl. Sedan njut som vanligt. Observera att mängden gurkmejastärkelse bör vara precis lagom, inte för mycket kommer att påverka fostret.

Honung och Aloe Vera

Enligt traditionell medicin har aloe vera effekten att rensa kroppsvärme, avgifta, stödja behandlingen av sjukdomar relaterade till matsmältningskanalen. Honung har antibakteriella, antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper. När man kombinerar aloe vera med honung, kommer det att bidra till att minska obehag för gravida kvinnor med halsbränna under graviditeten.

Först förbereder du cirka 5 aloe vera-blad, tvättar, skalar och tar in det vita köttet. Sedan blötlägger du aloe vera-köttet i utspätt saltvatten för att ta bort den gula plastdelen. Häll sedan av vattnet och puré det med en mixer. Lägg till sist den mosade aloe veran i en glasburk och tillsätt ren honung. Stäng locket ordentligt, förvara svalt och använd direkt efter öppnande.

Dillfrön

Kumminfrön är varma, har effekten att stödja blodcirkulationen och stabilisera matsmältningssystemets aktivitet. Dillfrön är rika på anetol, en aktiv ingrediens som reglerar processen med magsammandragningar och övervinner halsbränna under graviditeten. Du behöver bara koka upp 0,5 liter vatten tillsammans med 100 gram spiskummin. När vattnet kokar, stäng av värmen och dela vattnet jämnt i 3 delar, drick 30 minuter före varje måltid.

Några tips för att begränsa halsbränna under graviditeten

Förutom att förbättra halsbränna under graviditeten, bör gravida kvinnor notera något av följande för att förhindra sura uppstötningar från att orsaka halsbränna och illamående:

• Ät inte kryddig, fet mat med hög syra.
• Rök inte och drick inte alkoholhaltiga, kolsyrade eller stimulerande drycker.
• Ät små måltider som precis räcker för att bli mätt för att begränsa trycket på magen.
• Drick tillräckligt med vatten under dagen.
• Efter att ha ätit, lägg dig inte ner direkt, utan träna eller gå försiktigt för att smälta snabbt.
• Bär lösa, bekväma kläder, ha bra elasticitet, begränsa inte magen.
• Håll själen optimistisk, glad, undvik press eller långvarig stress.

Undvik fet, varm och kryddig mat, kolsyrade drycker etc. för att begränsa halsbränna under graviditeten.

Genom den användbara informationen i artikeln hoppas jag att gravida kvinnor inte längre kommer att uppleva halsbränna under graviditeten . Mors och barns hälsa tas om hand så mycket som möjligt, och barnet kommer att vara friskt och välutvecklat efter födseln. Dessutom bör gravida kvinnor inte vara alltför oroliga för halsbränna eftersom det kommer att påverka fostret. Detta tillstånd kommer att försvinna när barnet föds.