Komplettera vitaminer för barn med orala tabletter: borde eller inte?
aFamilyToday Health - Är vitamintillskott med piller det bästa sättet för barn att få i sig hela mängden näringsämnen de behöver? Läs artikeln här!
Behöver Calcium Corbiere ta extra D-vitamin?
Calcium corbiere är ett av de mest populära kalciumtillskotten som finns idag. Men det rätta kalciumcorbiere-tillskottet att ta med är inte väl förstått. Och att ta kalcium corbiere behöver inte ta mer D-vitamin får inte många att undra. Ta reda på det i artikeln nedan!
Kalcium är ett viktigt mineral för kroppens benutveckling, kalciumtillskott är en av de optimala åtgärderna för att förhindra risken för kalciumbrist, benskörhet. I synnerhet gravida kvinnor som tar kalciumcorbiere kommer att ge många hälsofördelar. En av de frågor som är oroande för mammor idag är att ta kalcium corbiere, behöver du ta mer D-vitamin? Följande artikel hjälper dig att få ett tillfredsställande svar på denna fråga!
Lär dig om läkemedlet Calcium Corbiere för gravida kvinnor
Calcium Corbiere är ett läkemedel för att komplettera kalcium för gravida kvinnor, detta är en produkt från det berömda franska läkemedelsföretaget Sanofi. Calcium Corbiere finns som lösning i 10 ml och 5 ml glasrör. Denna produkt är ganska populär på marknaden i Vietnam.
Sammansättningen av Calcium corbiere inkluderar kalciumglukoheptonat 1,1 g; Nikotinamid (vitamin PP) 50mg, vitamin C 100mg och H3PO3 40mg. Den största fördelen med denna produkt är att den framställs i form av en lösning, så den har en snabb löslighet och bättre absorption i kroppen än andra doseringsformer som tabletter, kapslar eller kalciumtabletter.
Calcium Corbiere är ett kalciumtillskott för gravida kvinnor
Denna produkt har dock nackdelen att varje tub med kalciumcorbiere endast har en kapacitet på cirka 10 ml (motsvarande 90 mg elementära kalciumjoner). Därför, om en gravid kvinna bara tar 2-3 tuber med kalcium corbiere om dagen, kommer det inte att möta kroppens kalciumbehov (från 1000 till 1500 mg/dag) under graviditeten.
Dessutom kommer kalciumcorbiere i form av ett glasrör, vilket inte är bekvämt att använda och svårt att lagra. Denna produkt rekommenderas också av experter att inte användas av patienter med blodsockerproblem eftersom sockerhalten i denna produkt är ganska hög. Dessutom är kalcium corbiere också känt för att inte ha något vitamin K2 - ett ämne som effektivt förbättrar kalciumabsorptionen för kroppen, och hjälper därmed till att förhindra kalciumavlagring och överskott.
Varför ska gravida kvinnor använda Calcium Corbiere?
Tillskott av kalcium för gravida kvinnor är extremt viktigt för utvecklingen av ben, leder, tänder, för att hjälpa barn att bli friska. Samtidigt stöder kalcium också mycket väl i den enhetliga utvecklingen av nervsystemet, hjärt- och kärlsystemet samt bildningen av muskler. Användningen av kalcium corbiere redan från början av graviditeten kommer att hjälpa mamman att aktivt komplettera kalcium corbiere för kroppen för att skapa en solid grund för bildandet och omfattande utveckling av barnet senare.
Eftersom barnets kropp inte kan syntetisera kalcium på egen hand under graviditeten, behöver gravida kvinnor en stor mängd kalcium lagrat i kroppen för att undvika hälsorubbningar efter förlossningen. Specifikt, om moderns kropp inte får den nödvändiga mängden kalcium under graviditeten, tvingas fostret att ta kalcium från moderns egna ben för att utvecklas.
Senare kommer gravida kvinnor att stöta på problem med sjukdomar relaterade till skelett och leder såsom artrit, osteoporos , frakturer, ledvärk, ... Dessutom är bristen på kalcium också den främsta orsaken komplikationer av havandeskapsförgiftning för mamman under graviditeten , vilket leder till mycket farlig för tidig födsel.
Behöver Calcium Corbiere ta extra D-vitamin?
D-vitamin spelar en viktig roll i upptaget av kalcium i kroppen. Dessutom är D-vitamin också ett läkemedel som används vid behandling av rakitis, osteomalaci, osteoporos, hypokalcemi... Barn utan tillräckligt med D-vitamin kommer att påverka deras tillväxt och utveckling. Eftersom benet och brosket inte är helt förkalkat, vilket gör att brosket utvecklas onormalt, vilket orsakar bendeformation.
Behöver Calcium Corbiere ta extra D-vitamin?
Vitamin D spelar en roll för att öka kalciumabsorptionen och omvandla kalcium till kalciumfosfat (en av de grundläggande komponenterna i ben) eller kan förstås som en enkel minskning av vitamin D, som är en ledare som fäster kalcium till ben. När du tar kalcium corbiere måste du samtidigt ta vitamin D. Du måste dock notera att mängden D-vitamin som används måste vara kompatibel för att kunna absorbera och metabolisera kalcium bäst.
För barn, förutom kalcium- och D-vitamintillskott, måste mödrar kombinera kosttillskott med vissa funktionella livsmedel för att hjälpa barn att växa snabbare, skydda starkare ben. Och mammor borde ge sina barn kalcium och D-vitamin samtidigt flera gånger om året. Varje avsnitt varar ca 3-6 månader. Det rekommenderas att komplettera 2 gånger per år för att uppnå högsta effektivitet.
Några problem att notera när du kompletterar med Calcium Corbiere för kroppen
Om du ska dricka mycket vatten är den genomsnittliga mängden vatten som förbrukas cirka 1,5 - 2 liter per dag, i varma väderförhållanden behöver tungt arbete kompletteras mer. Att dricka mycket vatten minskar risken för njursten med 20 % .
Drick mycket vatten för att minska risken för njursten med 20 %
Mödrar bör undvika att äta mat som innehåller mycket fosfor eftersom det lätt orsakar kalciumavlagring och bildar olösliga salter. Det faktum att gravida kvinnor bara äter mat rik på fibrer eller helbröd, majs, vete ... kommer att skapa problem som stör kalciumupptaget. Samtidigt är det nödvändigt att undvika att äta mat som innehåller oxalat eftersom det kan hämma kroppens upptag av kalcium.
För mycket fettsmältning kommer också att göra kalciumabsorptionen avsevärt reducerad. Därför bör gravida mammor inte äta för mycket fett och protein, särskilt inte äta salt mat ... det är bäst för gravida kvinnor att planera en näringsmeny före en måltid med tillräcklig kvalitet och näring. .
Ovan är några delar om frågan om att ta kalcium corbiere, om du behöver ta mer D-vitamin. Förhoppningsvis kommer delningen från ovanstående artikel att hjälpa gravida mödrar att få mer användbar kunskap för att förbereda sig för sin moderskapsresa!
Föräldrar måste omedelbart komplettera vitamin D3 för sina barn
Vad är vitamin D3? Varför är vitamin D3 nödvändigt för barn? Och hur använder man dosen av vitamin D3 rimligt och korrekt?
Behöver ammade barn extra vitaminer?
Många mammor undrar om de behöver vitamin- och mineraltillskott till sina ammade barn. Svaret är ja, men i vissa fall.
Hitta 12 typer av vitaminer för ammande mödrar efter förlossningen
Att komplettera med vitaminer för mammor efter förlossningen är mycket nödvändigt för att förbättra mjölkkvaliteten och hjälpa mammor att återhämta sig snabbt.
Är det bra för barn att dricka sojamjölk?
Mödrar väljer ofta sojamjölk för att ersätta komjölk för att hjälpa sina barn att få många hälsofördelar. Är det faktiskt bra för barn att dricka sojamjölk?
Fördelar med plommon för gravida kvinnor under graviditeten
Gravida kvinnor som vill ha en näringsrik kost kan inte ignorera färsk frukt, speciellt plommon!
6 viktigaste näringsämnena för barn
aFamilyToday Health - Den här artikeln hjälper dig att välja näringsrik mat för ditt barn genom 6 näringsämnen som behöver mest prioritet i den dagliga menyn.
Gravida kvinnor som äter svamp har någon effekt på mamma och barn?
Om du vet hur man väljer och bearbetar dem noggrant, är det säkert för gravida kvinnor att äta svamp under graviditeten samt ta med sig många näringsämnen.
Fördelar med att äta cashewnötter för barn
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Information att känna till vid behandling av hosta hos barn
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Odla barnen vanan att borsta tänderna själva
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.
Vad ska man dricka för att minska febern snabbt och säkert?
När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor
Känn igen några tecken på förestående födsel vid 40 veckor för gravida kvinnor
Vecka 40 är den bästa tiden för ett barn att födas. Därför måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på tecknen på förestående förlossning vid 40 veckor för att ha den bästa förberedelsen i tid.