Följ delarna i den här artikeln för att hitta svaret på om man ska frysa bröstmjölk!
Hur man fryser in bröstmjölk för att säkerställa att den bästa näringen inte går förlorad. Ska bröstmjölk frysas? Här är delarna om att frysa bröstmjölk, håll utkik!
Ska bröstmjölk frysas?
Att frysa bröstmjölk är en livräddande metod för mammor när mammaledigheten är över och det inte finns tid att amma direkt.
Förutom att det underlättar amning när mamman inte är i närheten, kan det även hjälpa till att stimulera amning och öka mjölktillförseln att ta ut fryst bröstmjölk. Förutom fördelarna kan frysning av bröstmjölk vara skadligt för barnets hälsa om mamman inte vet hur man förvarar utpressad bröstmjölk.
Ska bröstmjölk frysas är en fråga för många ammande mödrar?
Hur man fryser bröstmjölk
Borde göra:
- Märk varje behållare med det datum då mjölken släpptes. Om du befinner dig på en barnomsorg, lägg till barnets namn på etiketten. Förvara mjölk på svalaste stället i kylen eller frysen. Alternativt kan du tillfälligt förvara bröstmjölk i isolerade behållare om du inte har kyl eller frys på resan.
- Varje flaska rymmer endast den mängd bröstmjölk som behövs för en matning, från 50 - 118 ml och justera efter behov för att undvika spill. Du bör också överväga att fylla på med mindre portioner (30 - 50 ml) för oförutsedda händelser, såsom en senare matningstid än vanligt.
- Du kan tillsätta nypressad bröstmjölk till bröstmjölk som har kylts eller frysts tidigare samma dag. Nypressad bröstmjölk bör dock kylas med en ispåse i kylen eller frysen innan den tillsätts.
Bör inte göra:
- Bröstmjölk expanderar när den fryses, så fyll inte behållaren med mjölk.
- Frys inte in bröstmjölk i kylskåpsdörren, eftersom dörrens temperatur ändras när den öppnas och stängs.
- Tillsätt inte nypressad varm bröstmjölk till fryst bröstmjölk, eftersom det kommer att göra att mjölken tinar delvis.
Lagringstid för bröstmjölk
Den säkra lagringstiden för bröstmjölk kommer att bero på förvaringsmetoden, mängden bröstmjölk, utomhustemperaturen, kyl/frysens temperaturreglering och miljöns renhet. Specifika instruktioner för förvaring av bröstmjölk är följande:
- Rumstemperatur: Nypressad bröstmjölk kan förvaras i rumstemperatur i upp till 6 timmar. Men det är bäst att använda eller förvara inom 4 timmar, särskilt om rummet är varmt.
- Isolering för kylning: Nypressad bröstmjölk kan förvaras i 1 dag i en isolerad behållare med ispåse.
- Kylskåp: Nypressad bröstmjölk kan förvaras rena på baksidan av kylskåpet i upp till 5 dagar. Det är dock bäst att använda inom 3 dagar.
- Djupfrys: Nypressad bröstmjölk kan förvaras på baksidan av kylen i upp till 9 månader. Det är dock bäst att använda upp all fryst mjölk inom 6 månader.
Studier har visat att ju längre bröstmjölk är kyld eller fryst, desto mer C-vitamin förloras i mjölken. Dessutom kommer bröstmjölk som lagras från spädbarnsåldern inte fullt ut att möta barnets behov efter flera månader. Kraven på att frysa bröstmjölk kan ändras för för tidigt födda barn, sjuka eller inlagda på sjukhus, så föräldrar bör rådfråga en läkare om barnet mår dåligt.
Den säkra lagringstiden för bröstmjölk beror på förvaringsmetoden, mängden bröstmjölk, utomhustemperaturen etc.
Metoder för att tina upp och värma bröstmjölk
När du väl vet hur man fryser bröstmjölk måste du känna till de korrekta upptiningsreglerna:
- Beroende på när du pumpar kommer du att värma den utpressade mjölken innan du matar ditt barn och använda den efteråt.
- Mjölk bör inte tinas i rumstemperatur eftersom det ökar bakterierna i mjölken. För att tina bröstmjölk kan du ånga eller värma behållaren med bröstmjölk i en skål med varmt vatten till cirka 40°C. Värm inte bröstmjölk eller värm inte bröstmjölk i en mikrovågsugn eftersom det kan skada mjölken.
- Skaka försiktigt flaskan för att blanda vassle och mjölk. Skaka inte kraftigt, eftersom det kan förstöra en del av de värdefulla näringsämnena i mjölken. Kontrollera temperaturen innan du matar ditt barn. Om barnet inte avslutar mjölken efter upptining måste den slängas, inte förvaras.
För att tina bröstmjölk kan du ånga eller värma bröstmjölksbehållaren i en skål med hett vatten ca 40 .C
Förändras bröstmjölken i smak efter förvaring?
Du vet redan hur man förvarar bröstmjölk i kylen, men i många fall kan mjölksmaken snabbt ändras. Orsakerna kan bero på moderns kost, mediciner, mjölkexponering för olämpliga temperaturer eller moderns rökning.
Normalt kommer förvaring av bröstmjölk i kylskåp ofta att lukta tvål. Enzymet lipas i bröstmjölk bryter ner fetter till fettsyror. När ett barn diar direkt sker denna process vanligtvis efter att mjölken kommit in i barnets matsmältningssystem, syftet är att hjälpa barnet att smälta bröstmjölken bra. Så absolut ingen skada för barnet men vissa bebisar kommer inte att dricka denna mjölk.
Smaka av mjölken innan du ställer in den i kylen. Prova att förvara 1-2 påsar fryst mjölk och förvara den i cirka 5 dagar, smaka sedan av och se om ditt barn kan dricka det. Om mjölken luktar obehagligt innan upptining, kassera mjölken.
Om mjölken har en lätt lukt och ditt barn fortfarande vägrar att dricka det, deodorisera mjölken innan den fryses. Efter mjölkning, koka upp mjölken på låg värme, när mjölken kokar lite, stäng av värmen och låt den svalna innan den fryses in. Denna metod hjälper till att minska lukten avsevärt men gör att mjölken tappar en del antikroppar.
Ovan är delningen av aFamilyToday-bloggen om huruvida man ska frysa bröstmjölk. Förhoppningsvis med ovanstående delning kommer mammor att "pocka" fler metoder för att lagra bröstmjölk när de är borta, vilket hjälper mammor att bekvämt arbeta tid samtidigt som de säkerställer tillräckligt med mjölk för sina barn.