Om din hosta helt enkelt är ett svar från kroppen för att bli av med sjukdomsframkallande bakterier, kan du använda enkla huskurer.
Om din hosta helt enkelt är ett svar från kroppen för att bli av med sjukdomsframkallande bakterier, kan du använda enkla huskurer för att lindra hostan effektivt.
Ingen vill bli sjuk, men ibland är det oundvikligt. Till exempel influensa och förkylning, oavsett om du gillar det eller inte, i genomsnitt kommer varje person att få 2-4 gånger per år. Ont i halsen, torr hosta är det första tecknet på att du är förkyld. Anledningen är att inflammationen påverkar stämbanden, vilket gör att en hostreaktion uppstår. Detta är kroppens fysiologiska försvarsmekanism för att driva ut främmande kroppar i luftvägarna. Det finns fall av hosta som måste behandlas av en läkare, såsom lunginflammation, tuberkulos etc. Men med en hosta orsakad av förkylning, halsont kan du alltid använda några hemgjorda medel hemma.
Gurgla med saltvatten
Saltvatten har förmågan att döda bakterier för att effektivt minska hosta
Att gurgla med utspätt saltvatten cirka 2 gånger om dagen på natten innan du går och lägger dig och på morgonen efter att du vaknat har förmågan att effektivt lindra hosta. Salt kommer att rengöra munhålan och halsen. Det kommer att ta bort resterna och döda bakterier.
Lös helt enkelt en halv tesked salt i en kopp varmt vatten. Gurgla med detta saltvatten 1-2 gånger dagligen. För personer med ont i halsen och hosta bör den användas ca 3-4 gånger/dag. Skölj munnen med vatten efter att du sköljt med saltvatten. Om du tycker att saltvattnet är för obehagligt, tillsätt några droppar honung för att öka effekten.
Vitlökste
Vitlök innehåller ett naturligt antibiotikum. Dessutom är vitlök också hög i antioxidanter , som har förmågan att stärka immunförsvaret och förhindra infektioner.
För att effektivt lindra hosta med vitlökste, följ dessa steg:
Du kan dricka vitlökste varje dag för att lindra hostan så mycket du vill.
Kanel te
Kanelte innehåller många antioxidanter och har förmågan att rensa halsen
Kanel är ett naturligt livsmedel som är väldigt bra för kroppen, speciellt innehåller det många antioxidanter. Den söta doften av kanel hjälper också till att rensa sinushålorna. Och när du har ont i halsen hjälper kanelte till att minska slem och saliv så att du kan andas lättare.
För att minska hosta med kanelte hemma, följ receptet:
Kycklingsoppa
Kycklingsoppa har goda antiinflammatoriska egenskaper och är dessutom rik på näringsämnen
Det rikliga natriumet i kycklingsoppa har mycket goda antiinflammatoriska egenskaper. När du lider av ont i halsen är det enklaste för att effektivt lindra en hosta en skål med kycklingbuljong. Inte bara lindrar hosta på grund av halsont, den här buljongen ger mycket näringsämnen för människor som är sjuka.
Ingefära juice
Ingefära har förmågan att lösa upp slem, rensa luftvägarna och effektivt minska hosta. Dess effekter är nästan som antiinflammatoriska, dödar bakterier. Ingefära ökar också flödet av syre och avgiftar kroppen.
Du kan också lägga till citron för att stärka motståndet . Det är lämpligt att dricka ingefäravatten medan det fortfarande är varmt.
Huyen Trang
Källa: Lifehack
Asteni är en känsla av att vara trött, slö och oförmögen att träna normalt. Depression kan vara ett symptom eller tecken på sjukdom. Ibland är orsaken till trötthet brist på näring eller otillräcklig vila.
Vinter-vårväder är en gynnsam förutsättning för att patogena bakterier och virus ska utvecklas och överleva längre i miljön, vilket ökar risken för mänskliga sjukdomar, samhällsspridning och sjukdomsutbrott.
Aktiv AZ Depot Doppelherz vitamintillskott är en funktionell matlinje som många läkare och experter litar på.
Har du ett fat öl hemma och vet inte om ölen har gått ut? Se sedan den senaste artikeln i aFamilyToday-bloggen för mer information.
För att upprätthålla en balanserad kost måste du äta ren, hälsosam och näringsrik mat. För att säkerställa det måste vi begränsa användningen av ämnen som kan vara skadliga för kroppen.
Blodtrycket är en viktig indikator på hälsan hos det kardiovaskulära systemet såväl som i kroppen i allmänhet. Vilket blodtryck är normalt, är 110/60 blodtrycksavläsning högt eller lågt?
Unga människor säger ofta att de har en "guldfiskhjärna", när de kliver ut ur rummet glömmer de sina hattar, sina plånböcker, sina telefoner etc. Men denna ålder är den mest fertila perioden. av hälsa bör unga människor har varit väldigt tydliga. Så vad orsakar minnesförlust och hur kan man minska risken för demens?
Hosta är ibland bara ett av varningstecknen på ett antal hälsoproblem som halsont, halsfluss... Även om en ihållande hosta inte alltid är farlig, är det bättre att se upp för de värsta riskerna. , du måste gå till sjukhuset för att kontrollera när hostan kvarstår i mer än 10 dagar.
I vardagen finns det vanor som verkar väldigt normala men som kan öka din risk att få farliga cancerformer. Så vilka dåliga vanor kan orsaka cancer? Låt oss ta reda på det nu!
Passagerarolycksfallsförsäkring är en typ av frivillig civilförsäkring för att säkerställa fördelarna med passagerares hälsa, liv och egendom när de reser med kollektivtrafiken innebär att man möter risker och olyckor.
Drycker som innehåller koffein kan inte bara ge dig en extra energikick, utan också hålla dig vaken för att börja dagen. Du kan välja en drink med rätt nivå av koffein beroende på dina behov och hälsostatus.
Viljan att förbättra människors hälsa samt förbättra känslan av att använda funktionell mat har hjälpt japanska forskare att försöka hitta en ny metod, som är gelébaserad funktionell mat.
Yoga, lyssna på musik eller bara chatta med vänner kan alla utlösa produktionen av oxytocin – ett lyckohormon som kan stärka relationer mellan vuxna.
Att tillsätta vatten till kroppen tidigt på morgonen och kvällen ger många hälsofördelar, men inte alla typer av vatten är lämpliga att dricka vid dessa två tider.
Att skydda hälsan i allmänhet och att skydda levern i synnerhet är alltid en stor oro, särskilt för personer med leversjukdom. Levern är en viktig del av kroppen, att ta hand om den är oerhört viktigt. Så, vet du hur du skyddar din lever väl?
Vi kan inte förutse olyckor som inträffar plötsligt, påverkar vår hälsa, medför en börda av kostnader när vi undersöker, behandlar eller vistas på sjukhuset. Om den som råkar ut för en olycka har en olycksfallsförsäkring får du en del av kostnaden, vilket minskar den ekonomiska oro för familjen.
Strålning kan orsaka omedelbar död eller orsaka ett antal komplexa sjukdomar i människokroppen beroende på exponeringsnivån och dosen. Strålning har länge varit känt för att skada människors hälsa, men specifikt vad strålning är och vilka sjukdomar den orsakar är inte välkända.
Immunsystemet spelar en mycket viktig roll för att skydda kroppen från främmande patogener. Därför bör du ge upp vanor som skadar immunförsvaret nu för god hälsa.
Faryngit och nasofarynxcancer är svåra att särskilja eftersom de två sjukdomarna har ganska likartade symtom. Ibland blandar människor fortfarande ihop dessa två sjukdomar. Så, hur är nasofaryngeal cancer och nasofaryngit? Vilka är de olika funktionerna?
Högt blodtryck är en tyst mördare som lätt orsakar stroke. Följande enkla folkliga sätt att sänka blodtrycket hemma kommer att vara till stor hjälp för personer med högt blodtryck.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
